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中长跑训练中的速度训练措施 被引量：3
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作者 王福祥 《当代体育科技》 2017年第16期71-71,73,共2页
在体育项目中,中长跑是跑步距离比较长的一种比赛项目,这不仅要求运动员有较好的耐力,还需要运动员提高速度素质才能取得理想的成绩。所以在体育教练训练过程中以速度的训练为主要措施,也是目前中长跑运动员训练方法的明确发展趋势。所... 在体育项目中,中长跑是跑步距离比较长的一种比赛项目,这不仅要求运动员有较好的耐力,还需要运动员提高速度素质才能取得理想的成绩。所以在体育教练训练过程中以速度的训练为主要措施,也是目前中长跑运动员训练方法的明确发展趋势。所以,该文就中长跑训练中的速度训练措施进行探究。 展开更多
关键词 中长跑 速度 训练
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