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如何提高中小学生体育锻炼中实心球投掷的成绩 被引量:2
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作者 张开良 《科学大众(智慧教育)》 2010年第12期117-117,40,共2页
本文对实心球投掷教学过程中应该注意的问题进行分析探讨,以期达到提高中小学生体育锻炼中实心球投掷的成绩的目的。
关键词 中小学生 实心球投掷 提高成绩
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现代曲棍球运动员体能特点及训练方法探究 被引量:2
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作者 周雪峰 《青少年体育》 2022年第6期86-87,共2页
曲棍球运动在我国已经有很长的发展历史。曲棍球运动员要想获得理想成绩,必须具备较强的体能基础。为了避免曲棍球运动员运动损伤的产生,更有效地预防颈椎病以及腰背肌筋膜炎的出现,就要充分重视、不断完善平时的肌群力量练习。因此,对... 曲棍球运动在我国已经有很长的发展历史。曲棍球运动员要想获得理想成绩,必须具备较强的体能基础。为了避免曲棍球运动员运动损伤的产生,更有效地预防颈椎病以及腰背肌筋膜炎的出现,就要充分重视、不断完善平时的肌群力量练习。因此,对于曲棍球运动员而言,加强体能训练是提升其体能素质的重要路径。基于此,本文就曲棍球运动员体能特点及训练方法进行探究。 展开更多
关键词 现代曲棍球运动员 体能特点 训练方法
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浅谈青少年铅球运动员的力量训练 被引量:2
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作者 张开良 《当代体育科技》 2012年第11期27-28,共2页
力量素质不仅是其他身体素质的基础,也是掌握运动技术,提高运动成绩的基础,对于铅球运动员来说尤为重要。青少年运动员正处于生长发育阶段,如何通过力量训练为今后正确的技术动作,提高运动成绩打下牢固基础,同时结合青少年生理特点进行... 力量素质不仅是其他身体素质的基础,也是掌握运动技术,提高运动成绩的基础,对于铅球运动员来说尤为重要。青少年运动员正处于生长发育阶段,如何通过力量训练为今后正确的技术动作,提高运动成绩打下牢固基础,同时结合青少年生理特点进行适当的量度训练,对于青少年铅球运动员运动寿命及运动成绩的提高大有裨益。 展开更多
关键词 青少年 铅球运动 力量训练
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少年儿童体校图书馆推行以读者为本的特色服务
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作者 佘广琴 《中国市场》 2015年第19期31-32,共2页
少年儿童体校图书馆的文献收藏有针对少年儿童的特色,这个特色主要通过馆藏精品来体现,而馆藏精品的确定则重点考虑图书馆读者群的需求。本文主要阐述扬中市少年儿童业余体校图书馆"自制图书"生成精品馆藏和实现具有"综... 少年儿童体校图书馆的文献收藏有针对少年儿童的特色,这个特色主要通过馆藏精品来体现,而馆藏精品的确定则重点考虑图书馆读者群的需求。本文主要阐述扬中市少年儿童业余体校图书馆"自制图书"生成精品馆藏和实现具有"综合服务模式"多功能阅览室等特色服务的缘起及实践过程。 展开更多
关键词 图书馆 以读者为本 校本教材 综合服务模式 特色服务
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关于现代曲棍球训练中专项速度训练探讨 被引量:3
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作者 宋朋举 《当代体育科技》 2019年第17期25-26,共2页
现代曲棍球运动与周期性运动相比,其不同之处就在于它本身就是一项具有高强度、强间歇性、多节奏、战术策略服装复杂、对抗性高的混合型非周期运动的项目。而对于田径、乒乓球等周期性运动来说,高强度的混合型非周期运动,对于身体的负... 现代曲棍球运动与周期性运动相比,其不同之处就在于它本身就是一项具有高强度、强间歇性、多节奏、战术策略服装复杂、对抗性高的混合型非周期运动的项目。而对于田径、乒乓球等周期性运动来说,高强度的混合型非周期运动,对于身体的负荷强度来说就是一项巨大的挑战。本文简要分析了一些现代曲棍球训练中专项速度训练内容以及其中几种训练方法,以便达到对现代曲棍球专项速度训练的重新认识与理解,研究得出现代曲棍球中专项速度训练主要是身体起跑能力、控球、带球能力、完成技术动作的速度等。 展开更多
关键词 现代曲棍球训练 专项速度训练 探讨与重分析
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浅谈体育教师如何提高自身素质
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作者 周雪峰 《科教文汇》 2010年第18期159-159,161,共2页
素质教育是现代教育的一大主题。为了进一步推进素质教育,新一轮课程改革在全国推广,这对体育教师提出了新的挑战,对体育教师的素质也提出了更高的要求。每一位体育教师都应全方位提升自身的素质及能力,只有这样,才能更好地适应社会发... 素质教育是现代教育的一大主题。为了进一步推进素质教育,新一轮课程改革在全国推广,这对体育教师提出了新的挑战,对体育教师的素质也提出了更高的要求。每一位体育教师都应全方位提升自身的素质及能力,只有这样,才能更好地适应社会发展的需要。 展开更多
关键词 素质教育 体育教师 体育教学 素质及能力
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力量训练在提高中学女生短跑成绩中的作用 被引量:1
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作者 蔡勇 《成才之路》 2013年第21期18-18,共1页
教师在教学实践中根据中学女生的生理和心理特点,采用全面力量素质训练方法,探讨了其在提高学生短跑成绩方面的可行性,为田径短跑教学提供参考,以提高教学效果。
关键词 中学女生 力量素质 短跑成绩
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关于发展体校初中组女生上肢力量的研究 被引量:1
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作者 蔡勇 《文体用品与科技》 2013年第18期144-144,共1页
体校初中组女生上肢力量不足现象较为普遍,本文通过教学实验,探讨提高体校初中组女生上肢力量的方法和手段。
关键词 体校初中组女生 上肢力量 实验研究
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浅谈短跑运动中肌肉放松能力及其训练
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作者 杭国栋 《中学教学参考》 2010年第36期83-83,共1页
随着现代短跑运动的发展,放松技术逐渐为人们所重视,研究和运用短跑中的放松技术成为当今短跑技术发展趋势中的一个重要课题。中外优秀短跑运动员的运动实践证明,在跑动中保持放松协调的能力,可提高动作频率及跑动能力,发挥运动员... 随着现代短跑运动的发展,放松技术逐渐为人们所重视,研究和运用短跑中的放松技术成为当今短跑技术发展趋势中的一个重要课题。中外优秀短跑运动员的运动实践证明,在跑动中保持放松协调的能力,可提高动作频率及跑动能力,发挥运动员尽可能快的速度,取得更好的成绩。世界“女飞人”琼斯·乔伊娜深有感触地说:“我的百米成绩从10秒96提高到10秒49,没有别的,就是学会了放松跑技术。”. 展开更多
关键词 优秀短跑运动员 肌肉放松能力 训练 放松技术 技术发展趋势 运动实践 动作频率 放松跑
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中小学曲棍球项目教学问题探讨
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作者 宋朋举 《中国科教创新导刊》 2013年第18期249-249,共1页
随着我国曲棍球体育项目在国际比赛中屡次取得优异成绩,国内逐渐兴起了曲棍球运动热,国家也有意识地开始建立和完善曲棍球项目的青年人才培养体系。曲棍球的培养训练要从小开始,因此,我国一些中小学体育课也已经开始开设曲棍球项目教学... 随着我国曲棍球体育项目在国际比赛中屡次取得优异成绩,国内逐渐兴起了曲棍球运动热,国家也有意识地开始建立和完善曲棍球项目的青年人才培养体系。曲棍球的培养训练要从小开始,因此,我国一些中小学体育课也已经开始开设曲棍球项目教学课程,但是,由于曲棍球项目的特殊性以及对场地、器材等的要求较高,使得中小学曲棍球教学也并非一帆风顺,另外,中小学学生对曲棍球运动的陌生性也增加了教师教学的难度。因此,要做好中小学曲棍球项目的教学,那就需要对学生进行全方位、连续性地培养,以适应现代曲棍球运动的发展规律。 展开更多
关键词 中小学 曲棍球 教学
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