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对中专耐力跑教学与训练的实践体会
1
作者 吴庆清 《体育师友》 2004年第2期24-26,共3页
1.耐力跑的基本技术与掌握方法 中长跑强调长时间内跑的轻松愉快,富有弹性,这样才能把跑的时间坚持得更长. 中长跑的基本技术要领:在跑动过程中,上体微做前倾,上肢自然弯曲小于90度,以肩为轴,以肘用力.前后为主动摆动,力求在跑时省力.... 1.耐力跑的基本技术与掌握方法 中长跑强调长时间内跑的轻松愉快,富有弹性,这样才能把跑的时间坚持得更长. 中长跑的基本技术要领:在跑动过程中,上体微做前倾,上肢自然弯曲小于90度,以肩为轴,以肘用力.前后为主动摆动,力求在跑时省力.采用小步幅高频率的跑法,强调此技术主要是为了尽量节省能量.人体在跑动时,头部与躯干保持正常垂直卜肘关节稍内收,两臂自然前后摆动,髋关灵活自然,大腿带动小腿向前摆动,前脚掌积极"扒地".蹬地富有弹性,整个动作舒展、放松. 展开更多
关键词 中专 体育教学 耐力跑教学 技术训练 错误动作 耐力素质 训练方法
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谈如何利用启动盘进行局域网的维护?
2
作者 叶敏 《教育信息化》 CSSCI 2004年第7期28-29,共2页
现在大多数的中专学校都建立了校园网,而且每个机房都带硬盘,其维护工作一直是令管理员头疼的,特别是没有硬盘还原卡的多媒体网络机房,维护工作就更麻烦了.管理员每天要忙于恢复工作站系统,说不准还得经常开机箱,我这里给大家提供一个... 现在大多数的中专学校都建立了校园网,而且每个机房都带硬盘,其维护工作一直是令管理员头疼的,特别是没有硬盘还原卡的多媒体网络机房,维护工作就更麻烦了.管理员每天要忙于恢复工作站系统,说不准还得经常开机箱,我这里给大家提供一个轻松的维护方法,相信会把你从繁琐的工作中解放出来. 展开更多
关键词 校园网 局域网 维护工作 网络安装启动盘 DHCP服务器 映像文件 工作站系统
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多协议标记交换技术的原理及应用
3
作者 程建兴 陈红斌 +1 位作者 赖友源 黄宏波 《仲恺农业技术学院学报》 2005年第3期24-28,共5页
网络互联协议(Internet-protocol,IP)和异步传输模式(Asynchronous Transfer Mode,ATM)技术的结合,能充分发挥多协议标记交换(Multi Protocol Label Switching,MPLS)技术在流量管理方面的作用.MPLS在帧中继和ATM上运行,为面向连接的技... 网络互联协议(Internet-protocol,IP)和异步传输模式(Asynchronous Transfer Mode,ATM)技术的结合,能充分发挥多协议标记交换(Multi Protocol Label Switching,MPLS)技术在流量管理方面的作用.MPLS在帧中继和ATM上运行,为面向连接的技术带来了IP的任意连通,适合在骨干网与广域网中使用.文章简述了MPLS的基本原理及其典型的网络体系结构,着重讨论了MPLS的应用. 展开更多
关键词 多协议标记交换 异步传输模式 流量工程
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略论英语习语与英语教学
4
作者 万惠玲 《Sino-US English Teaching》 2005年第3期65-67,共3页
本文依据英语习语与语言教学的关系，结合英语语言教学实践，探讨了在语言教学过程中如何适当而又适宜地引入英语习语．从而全面提高教学效率。
关键词 英语习语 效能 英语语言教学
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中等专业学校体育课实施分层次小班化教学实验 被引量：4
5
作者 吴庆清 《体育学刊》 CAS 北大核心 2004年第5期105-107,共3页
以新的课程理念为指导,提出了分层次小班化教学模式,并就该模式进行了教学实验。结果表明:分层次小班化教学对营造"个性化"的学习环境、充分体现学生的主体地位、促进课堂互动交往活动、发展学生的身体素质和促进学生体育态... 以新的课程理念为指导,提出了分层次小班化教学模式,并就该模式进行了教学实验。结果表明:分层次小班化教学对营造"个性化"的学习环境、充分体现学生的主体地位、促进课堂互动交往活动、发展学生的身体素质和促进学生体育态度的转变具有较明显的效果。 展开更多
关键词 中等专业学校 体育课 分层次小班化教学
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浅析企业公益、救济性捐赠支出纳税调整
6
作者 刘慧 《中国科教博览》 2004年第11期135-137,共3页
本文提出了企业发生公益、救济性捐赠支出的调整方法，并结合税法教学和实际操作指出调整中须注意的问题。
关键词 公益 救济性捐赠 非营利社会团体 扣除限额 纳税调整前所得 年应纳税所得额
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计算机实验专题目标教学初探
7
作者 林罗龙 《中国科教博览》 2004年第9期3-4,15,共3页
本文以计算机实验教学为例，试论素质教育实践中，如何采用实验专题目标教学的方法对学生进行动员、组织、计划、实施、检查、评价、结果处理等一系列步骤和方法，激发学生的学习热情和培养学生的创造能力。
关键词 计算机实验 专题目标教学 课程设计 素质教育
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我校学生上网情况调查
8
作者 何洁洪 《中国职业技术教育》 2004年第29期43-43,共1页
截至2002年6月统计,全国拥有"网吧"约20万家,广东省估计超过5000家,广州市则超过了1000家."网吧"一方面提供了丰富的信息资源;另一方面,网络的开放性、隐蔽性与无约束性以及"网吧"管理中存在的问题,也引... 截至2002年6月统计,全国拥有"网吧"约20万家,广东省估计超过5000家,广州市则超过了1000家."网吧"一方面提供了丰富的信息资源;另一方面,网络的开放性、隐蔽性与无约束性以及"网吧"管理中存在的问题,也引发了一系列社会问题. 展开更多
关键词 上网情况 调查研究 中等专业学校 职校生
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论校园网建设中的机房改造
9
作者 周思晓 《教育信息化》 CSSCI 2002年第12期55-55,共1页
目前,随着计算机多媒体网络技术的迅速发展,建设校园网已经成为面向21世纪教育技术装备工作中一项不可忽视的重要内容.
关键词 无盘工作站 解决方案 终端技术 校园网建设 机房改造
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