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心理内在控制技术对睡眠障碍艇员睡眠质量的干预效果观察
1
作者 常大川 曾干 +2 位作者 陈谦 梁晓珍 郑正婷 《中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生》 2023年第12期55-58,共4页
研究心理内在调控手法对于睡眠障碍艇员睡眠质量重构的实效性。方法 在2020年11月-2020年12月期间,选择由于睡眠问题寻求治疗的艇员50名,实施心理内在调控干预。在干预之前及之后的10天内,利用睡眠记录来衡量睡眠稳定度指数(SRI)与匹兹... 研究心理内在调控手法对于睡眠障碍艇员睡眠质量重构的实效性。方法 在2020年11月-2020年12月期间,选择由于睡眠问题寻求治疗的艇员50名,实施心理内在调控干预。在干预之前及之后的10天内,利用睡眠记录来衡量睡眠稳定度指数(SRI)与匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)来观察病患睡眠状况的进步;结果 与干预前相比,SRI低于25的船员从29名减少至7名,SRI在26到36之间的从24名降至14名,SRI介于37至46的从3名增至16名,而SRI高于46的从4名升至13名。在PSQI总得分、感知的睡眠品质、入睡时间、睡眠维持度、睡眠效率、睡眠扰动、使用睡眠药物以及白天功能失调方面,干预前与干预后的变化在统计上具有显著性(P<0.01)。结论 利用心理内在调控方法,我院能明显地优化艇员的睡眠状态,并在大脑自主信息处理方面取得显著进步。 展开更多
关键词 心理内在控制技术 睡眠障碍 艇员 睡眠质量 干预效果
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远航作业舰员睡眠障碍与工作绩效的关系分析
2
作者 常大川 包旭芳 +2 位作者 杨国宏 梁晓珍 郑正婷 《中国社区医师》 2024年第24期23-25,共3页
目的:探讨远航作业舰员睡眠障碍与工作绩效之间的关系,并提出干预方案,以改善舰员的睡眠。方法:对2023年1—6月广东湛江南部战区海军第一医院参加远洋航行任务归来的2艘舰船上共136名舰员进行匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、工作绩效量... 目的:探讨远航作业舰员睡眠障碍与工作绩效之间的关系,并提出干预方案,以改善舰员的睡眠。方法:对2023年1—6月广东湛江南部战区海军第一医院参加远洋航行任务归来的2艘舰船上共136名舰员进行匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、工作绩效量表(JPQ)及4数连加测试。按PSQI得分分组,其中PSQI评分>7分为睡眠障碍组(n=55),PSQI评分≤7分为对照组(n=81)。比较两组PSQI、JPQ得分及4数连加正确率,分析远航作业舰员睡眠障碍与工作绩效的关系。结果:睡眠障碍组PSQI得分高于对照组,JPQ得分及4数连加正确率低于对照组(P<0.05)。远航作业舰员睡眠障碍与工作绩效呈正相关(r=0.346,P<0.05),远航作业舰员睡眠障碍越严重,工作绩效越差。结论:睡眠障碍影响远洋舰员的工作绩效,采取综合干预手段如改善工作时间表、提供有利于睡眠的工作环境、教育舰员健康的睡眠习惯等可以改善舰员睡眠,提高舰员在远洋工作中的工作效率及工作绩效。 展开更多
关键词 远航作业 睡眠障碍 工作绩效 舰员
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