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心理学在基层跆拳道运动员选材和竞技中的应用
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作者 赵红丽 耿想灵 《科技信息》 2014年第1期201-201,210,共2页
近些年,跆拳道在中国的发展进入了空前繁荣。如何进行科学选材和培养这是摆在每一个基层跆拳道教练面前的一个现实的问题,运动员心理素质和意志品质会直接影响其在该项运动的发展和成就,因此文章阐述了跆拳道的心理选材、竞技比赛中心... 近些年,跆拳道在中国的发展进入了空前繁荣。如何进行科学选材和培养这是摆在每一个基层跆拳道教练面前的一个现实的问题,运动员心理素质和意志品质会直接影响其在该项运动的发展和成就,因此文章阐述了跆拳道的心理选材、竞技比赛中心理训练方法,给基层跆拳道教练工作提供一定的参考。 展开更多
关键词 心理学 跆拳道运动员 选材和培养
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浅谈跆拳道对健身起到的作用 被引量:1
2
作者 董文金 耿想灵 《科技信息》 2009年第9期163-163,179,共2页
跆拳道经过近五十年的发展,已成为世界上较为普及的一项运动。由于这项运动具有健身、娱乐、防身自卫等作用,易于开展和学习,并在社会当中有很大的利用价值,深受社会各界人士的重视和喜爱。本文通过问卷调查法、文献资料法、专家访问法... 跆拳道经过近五十年的发展,已成为世界上较为普及的一项运动。由于这项运动具有健身、娱乐、防身自卫等作用,易于开展和学习,并在社会当中有很大的利用价值,深受社会各界人士的重视和喜爱。本文通过问卷调查法、文献资料法、专家访问法,进一步阐述练习跆拳道对人的生理、心理健康的发展和对人的意志品质的影响及对神经系统、肌肉、血管起到的调解作用,让社会更多的人士参加到这项运动中,以达到全民健身的目的。 展开更多
关键词 跆拳道 健康 作用
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影响跆拳道运动员动作速度的因素 被引量:1
3
作者 董文金 耿想灵 《科技信息》 2009年第11期383-384,共2页
跆拳道运动中手脚并用,主要以脚为主,多采用直线的连续攻击和快速连贯的踢法组合,而跆拳道的动作速度在跆拳道运动中起着至关重要。选取广州体院跆拳道运动员30名为研究对象,以访谈法,文献资料法,数据统计法对影响跆拳道动作速度的因素... 跆拳道运动中手脚并用,主要以脚为主,多采用直线的连续攻击和快速连贯的踢法组合,而跆拳道的动作速度在跆拳道运动中起着至关重要。选取广州体院跆拳道运动员30名为研究对象,以访谈法,文献资料法,数据统计法对影响跆拳道动作速度的因素进行了探讨,结果表明,影响跆拳道运动员动作速度的因素有运动员技术水平,心理因素和教练员的训练方法等,只有加强一般素质与专项素质的训练,并注意从基本技术入手打好基础,才能有效的提高动作速度。 展开更多
关键词 跆拳道 技术动作 速度 素质
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浅谈跆拳道身体素质训练的原则、内容及要求 被引量:2
4
作者 耿想灵 《科技信息》 2010年第25期I0271-I0272,共2页
跆拳道项目身体素质训练的内容主要针对该项目特点,如速度力量训练、反应速度训练、有氧耐力训练等。任何一种训练都必须遵循一定的原则,跆拳道身体素质训练要遵循自觉积极、全面发展、从实际出发、合理安排运动负荷的原则,根据其项目... 跆拳道项目身体素质训练的内容主要针对该项目特点,如速度力量训练、反应速度训练、有氧耐力训练等。任何一种训练都必须遵循一定的原则,跆拳道身体素质训练要遵循自觉积极、全面发展、从实际出发、合理安排运动负荷的原则,根据其项目自身的特点重要强调速度力量训练、反应速度训练、有氧耐力等手段为主要内容。要求运动员训练时一定要合理、科学、适量的进行,而且要求训练内容丰富多样。而在训练的同时也有,如发展柔韧素质要循序渐进、发展灵敏素质要合理安排训练时间等要求。 展开更多
关键词 跆拳道 身体素质 要求
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