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题名当前篮球罚球存在的问题及训练建议
被引量：5
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作者
何伟
荷蕊
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机构
山东体育学院
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出处
《山东体育科技》
1996年第4期30-31,共2页
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文摘
阐述了当前罚球在篮球运动中的重要意义及作用。分析论证了我国在当前罚球方面存在的问题。并提出了罚球训练的建议。
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关键词
篮球
罚球
训练建议
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分类号
G841
[文化科学—体育训练]
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题名目前中国女排扣球进攻的浅析
被引量：2
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作者
何伟
何蕊
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机构
山东体育学院体育系
山东经济学院体育教研室
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出处
《西安体育学院学报》
2000年第S1期101-102,共2页
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文摘
本文依据中国女排近期及’９９世界杯赛的扣球进攻状况，世界排球强队的扣球水准及排球运动发展趋向对扣球的需求，对中国女排的扣球现状，存在的问题与训练等方面进行了分析论述。
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关键词
中国女排
扣球进攻
存在问题
建议
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分类号
G842
[文化科学—体育训练]
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题名试论篮球运动员的身体重心及其训练
- 3
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作者
孙伦英
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机构
山东经济学院体育教研室
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出处
《山东体育科技》
2005年第2期12-13,共2页
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文摘
采用文献资料法并结合篮球训练比赛实践的心得体会,分析归纳了篮球运动员身体重心的基本特征及其训练的有效途径,为更好地提高篮球运动员,尤其是青少年篮球运动员的重心、脚步的训练提供参考依据。
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关键词
篮球运动员
重心
训练
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Keywords
basketball player
body centre of gravity
training
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分类号
G841
[文化科学—体育训练]
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题名关于短跑训练的见解
- 4
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作者
B.塔巴什契科
康辉
刘书同
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机构
山东矿院济南分院基础部
山东经济学院体育教研室
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出处
《山东体育科技》
1990年第2期11-14,共4页
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文摘
作者认为,训练短跑运动员必须注重全面协调发展,除了过渡期以外,全年都要始终贯穿提高速度的训练。从抽样的训练计划总结中(表3)可以看出,极限速度训练一般在12～1月和4～5月进行,最大力量训练一般在3～4月进行,而最大量的跳跃和弹跳训练一般在每年的10～11月和4～5月进行。超过80米的强度重复跑应在1～1月和4～5月达到最大量,有氧——无氧(代谢)重复跑应在10～11月达到最大量。
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关键词
短跑训练
重复跑
加速跑
最大力量
极限速度
训练计划
立定三级跳远
训练方法
行进间
立定跳远
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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