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功能性训练概念辨析与理论架构的研究述评 被引量:67
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作者 姜宏斌 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2015年第4期125-131,共7页
近年来,功能性训练在运动康复、力量及体能训练等领域得到了广泛运用且效果显著,同时存在理论认知模糊与实践操作盲目等问题。综合研究表明:功能性训练的产生具有深刻的学术及社会背景,是基于人体运动链理论、动作模式概念及竞技能力构... 近年来,功能性训练在运动康复、力量及体能训练等领域得到了广泛运用且效果显著,同时存在理论认知模糊与实践操作盲目等问题。综合研究表明:功能性训练的产生具有深刻的学术及社会背景,是基于人体运动链理论、动作模式概念及竞技能力构成模型的一种训练理念及方法体系;强调运动康复及健康观念,坚持训练方法与目标运动方式的一致性,树立训练整体观念,强调核心区域力量的价值,重视运动过程中多方位多关节的联动作用等特征;基本内容涵盖功能动作筛查、物理治疗、功能动作训练;与传统训练理论是优势互补的辩证关系,针对运动员的竞技状态水平、训练时段要求、运动项目特征合理安排两者主次关系。中国体能训练理论体系需要挖掘民族传统体育,总结奥运竞技优势项目经验,选择性引进与吸收欧美新兴体能训练方法及理论。 展开更多
关键词 竞赛与训练 功能性训练 述评
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功能性训练与人体功能链的若干训练学问题研究述评 被引量:29
2
作者 姜宏斌 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2013年第6期98-103,共6页
分析了对功能性训练的不同理解,并尝试提出运动训练实践中的人体功能链及其弱链问题,阐明了现代运动训练创新的生物学理论渊源。人体链结构是机体结构功能作用外部体现的物质基础,其中功能链是对神经链、肌肉链、内分泌链、关节链与能... 分析了对功能性训练的不同理解,并尝试提出运动训练实践中的人体功能链及其弱链问题,阐明了现代运动训练创新的生物学理论渊源。人体链结构是机体结构功能作用外部体现的物质基础,其中功能链是对神经链、肌肉链、内分泌链、关节链与能量链等具体形态链状结构的直观、宏观、形象的描述,功能性弱链是链结构内部单元环节的相对弱化,导致机体功能失衡及运动损伤,应当引起运动医学与运动训练专家、教练员的重视。 展开更多
关键词 竞赛与训练 功能性训练 功能链 弱链 述评
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人体运动链理论溯源及对功能性训练的启示 被引量:20
3
作者 王银晖 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2017年第2期60-66,共7页
从人体运动的主要特征出发,对动作结构特征的复杂性以及动作技能完成的特点、要求进行分析,由此引申出人体运动链系统的形态结构。研究发现人体运动链涵盖肌肉链、关节链、神经链3种基本形式,3者在工作中相对独立又互相影响。在运动时... 从人体运动的主要特征出发,对动作结构特征的复杂性以及动作技能完成的特点、要求进行分析,由此引申出人体运动链系统的形态结构。研究发现人体运动链涵盖肌肉链、关节链、神经链3种基本形式,3者在工作中相对独立又互相影响。在运动时类似波浪的传导方式是运动链功能的体现。功能性动作是运动链连续性和完整性的结果,运动链的动态和多维体现是功能性训练的本质特征。因此在功能性训练实践中要着重关注运动链各体系及相互之间的完整与协调,重视人体核心区域的枢纽功能,强化和消除弱链接,避免孤立、局部的训练方式。 展开更多
关键词 人体 运动链 功能性训练 动作
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敏感期小学生灵敏素质促进的干预实验研究 被引量:17
4
作者 乔秀梅 张秀枝 +2 位作者 赵焕彬 霍洪峰 徐翠丽 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2013年第5期89-92,共4页
通过对现代体能训练理念和方法的引进和改造,制定了小学生灵敏素质促进的实践方案,采用准实验设计法,对小学生实施了为期3个月的灵敏素质促进的教学实验。实验结果表明:以敏感期为主线组织中小学体能相关的教学内容,更容易体现教材内容... 通过对现代体能训练理念和方法的引进和改造,制定了小学生灵敏素质促进的实践方案,采用准实验设计法,对小学生实施了为期3个月的灵敏素质促进的教学实验。实验结果表明:以敏感期为主线组织中小学体能相关的教学内容,更容易体现教材内容的逻辑层次性;把改造后的现代体能训练理念、方法和器材引入中小学课堂,并采用和设计"一举多得"的功能性练习动作,能够有效地改善学生的体能状况,提高教学效果,从而为当前的基础教育体育课程改革提供新的思路。 展开更多
关键词 学校体育 体能促进 敏感期 灵敏素质 小学生
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2011年李娜在网球四大满贯赛事单打比赛中的非受迫性失误特征研究 被引量:15
5
作者 王银晖 《南京体育学院学报(自然科学版)》 2012年第1期34-36,共3页
通过文献资料、数理统计、录像观察等方法,对李娜在2011年网球四大满贯赛事单打比赛中非受迫性失误进行统计与分析。结果表明:李娜在2011年四大满贯比赛中非受迫性失误多出现在正反手底线抽击球时;李娜进攻技术过于强调底线抽球技术而... 通过文献资料、数理统计、录像观察等方法,对李娜在2011年网球四大满贯赛事单打比赛中非受迫性失误进行统计与分析。结果表明:李娜在2011年四大满贯比赛中非受迫性失误多出现在正反手底线抽击球时;李娜进攻技术过于强调底线抽球技术而对其他技术有所忽略。 展开更多
关键词 李娜 单打 非受迫性失误
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游泳运动和白藜芦醇对Ⅱ型糖尿病大鼠肝糖原及肝脏GLUT2的影响 被引量:13
6
作者 张裕中 王银晖 +3 位作者 陈晓光 曹姣 肖国强 马科海 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2014年第2期135-140,共6页
目的:研究游泳运动和白藜芦醇(Res)对Ⅱ型糖尿病(T2DM)大鼠糖代谢及肝脏CLUT2的影响。方法:采用5周高脂饮食加小剂量链脲佐菌素(35 mg/kg)构建T2DM大鼠模型。32只健康SPF级雄性SD大鼠随机分成正常组(C组)、正常运动组(CE组)、正常Res组... 目的:研究游泳运动和白藜芦醇(Res)对Ⅱ型糖尿病(T2DM)大鼠糖代谢及肝脏CLUT2的影响。方法:采用5周高脂饮食加小剂量链脲佐菌素(35 mg/kg)构建T2DM大鼠模型。32只健康SPF级雄性SD大鼠随机分成正常组(C组)、正常运动组(CE组)、正常Res组(CR组)和正常运动+Res组(CER组),32只T2DM大鼠随机分为模型组(D组)、T2DM+运动组(DE组)、T2DM+Res组(DR组)和T2DM+运动+Res组(DER组),每组均8只。采用游泳运动训练,每周6天;Res灌胃处理每周7天。连续干预7周后,检测各组大鼠空腹血糖(FBG)、口服葡萄糖耐量试验(OGTT)、肝糖原;Western blot检测肝脏GLUT2蛋白表达。结果:T2DM大鼠FBG以及OGTT后各阶段血糖浓度较C组均非常显著升高(P<0.01),DE组、DR组、DER组OGTT后30 min、60 min及120 min血糖较D组均非常显著下降(P<0.01),DER组与DE组、DR组比较进一步降低(P<0.01);与C组比较,CE组和CR组大鼠肝脏GLUT2表达显著升高(P<0.05或P<0.01),CER组大鼠肝糖原、GLUT2蛋白表达非常显著升高(P<0.01),D组肝糖原、GLUT2蛋白非常显著下降(P<0.01)。与D组比较,DE组、DR组和DER组肝糖原、GLUT2蛋白表达均非常显著降低(P<0.01),其中DER组进一步降低(P<0.05)。结论:运动训练和白藜芦醇能降低T2DM大鼠糖耐量受损程度,增加肝糖原储备,改善葡萄糖代谢,两者联合干预较单一效果更显著,其机制可能与肝脏GLUT2蛋白表达升高有关。 展开更多
关键词 运动 白藜芦醇 Ⅱ型糖尿病 高血糖 肝脏 GLUT2
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“体适能”概念应用于体育教学与训练领域的理论探究 被引量:13
7
作者 姜宏斌 《吉林体育学院学报》 2013年第4期105-108,共4页
采用文献资料法、逻辑分析法等研究手段,通过对"体适能"的概念及类型的理论认知,分析"体适能"的概念在体育教学与训练应用的理论依据、可行性及实际推广进行了阐述。结果表明:1)"体适能"特指机体自组织... 采用文献资料法、逻辑分析法等研究手段,通过对"体适能"的概念及类型的理论认知,分析"体适能"的概念在体育教学与训练应用的理论依据、可行性及实际推广进行了阐述。结果表明:1)"体适能"特指机体自组织不断调整与适应外界环境变化的能力,包括健康、运动与代谢体适能三方面,体育教学实践活动特征需要"体适能"概念的引入;2)"体适能"概念对体育教学目标、内容、方法与评价等环节进行了重新审视,其体现出激发学生运动兴趣,科学评价学生健康水平,因材施教及体现人文关怀精神;3)现代运动训练的观念的转变及专项化,强调负荷等特征与"体适能"概念的相关理论架构相得益彰,科学合理的安排运动训练活动能够最大限度提升运动员的竞技能力及运动成绩。"体适能"概念在体育教育与训练领域的应用,一定程度上为体育课程科学深入持续的探寻与变革提供了理论储备与实践的可能性。 展开更多
关键词 体适能 体育教学 运动训练
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系统论视角下的运动链、链反应及功能性训练再认识 被引量:12
8
作者 王银晖 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2017年第3期86-93,共8页
从系统论角度,分析了人体运动链系统和链反应传导的形态结构与具体功能。发现运动链由关节链、肌肉链、神经链及其子链接相互协同组合构成。运动链反应是运动链功能上的体现,传递过程呈"波浪效应"。人体运动链的客观存在是功... 从系统论角度,分析了人体运动链系统和链反应传导的形态结构与具体功能。发现运动链由关节链、肌肉链、神经链及其子链接相互协同组合构成。运动链反应是运动链功能上的体现,传递过程呈"波浪效应"。人体运动链的客观存在是功能性训练的物质基础,链反应是功能性动作的目的和结果,功能性训练必须正视人体核心区在运动链中的枢纽作用。功能性训练在实践过程中应重视运动链的完整性和结构与功能的统一。功能性训练与传统训练方法相结合是现代运动训练理论与实践发展的趋势,也是弱链接功能强化和运动员竞技水平提高的有效手段。 展开更多
关键词 运动链 链反应 波浪效应 功能性训练
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里约奥运会田径项目奖牌归属、成绩积分的地域国家分布特征及均衡程度的唯象研究 被引量:11
9
作者 姜宏斌 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2016年第6期539-545,552,共8页
里约奥运会回归南半球与俄罗斯田径集体禁赛等因素影响地域国家在奥运期间田径备战及竞技表现,田坛竞技格局的嬗变引发学界关注。基于唯象理论视域,利用Sigmaplot、Spss软件绘图描述推断的功能及多元统计方法对获取奖牌、成绩积分的国... 里约奥运会回归南半球与俄罗斯田径集体禁赛等因素影响地域国家在奥运期间田径备战及竞技表现,田坛竞技格局的嬗变引发学界关注。基于唯象理论视域,利用Sigmaplot、Spss软件绘图描述推断的功能及多元统计方法对获取奖牌、成绩积分的国家探析。研究发现:(1)金牌、奖牌及成绩积分作为田径竞技实力的评价指标具有较高一致性。(2)国家获取奖牌、成绩积分的频数分布呈非正态分布特征,较高的基尼系数预示国家获取成绩积分存在不均衡。(3)积分榜排序靠前的15个国家多以一个国家形式形成样品聚类某类别的样品,其单个比赛日获取成绩积分的机率、连续比赛日累积获取成绩成分的数值分别呈阶梯型下降、持续上升两种曲线形式。(4)积分榜排序与该位序对应的成绩积分占总成绩积分的比例关系呈诸多小峰的L型逆函数曲线;积分榜排序与该位序对应国家个体数量占总国家数量的比例关系未呈拟合度较高的函数曲线。(5)地域大陆获取决赛名次频数呈显著性差异,地域大陆获取决赛名次频数的分布特征呈倒S型曲线。(6)地域大陆获取成绩积分在项群、性别呈显著性差异。里约奥运会田径项目奖牌归属、成绩积分的数值演算,可以理性认知地域国家间的竞技格局演变,为科学选材、周期训练计划提供理论上的借鉴与参考。 展开更多
关键词 基尼系数 聚类分析 生存函数 曲线参数估计 非参数检验
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超等长训练负荷监控与实践效果评价的研究述评 被引量:10
10
作者 姜宏斌 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2013年第3期75-82,共8页
分别针对plyometrics词源解释及功能拓展、与SSC训练的种属关系、超等长训练负荷监控制约因素﹙跳深高度、频率与技巧﹚制衡、超等长训练疲劳判定与恢复、复合训练(CT)与水中超等长训练(APT)等问题进行详实的引证与理论阐述。研究表明:p... 分别针对plyometrics词源解释及功能拓展、与SSC训练的种属关系、超等长训练负荷监控制约因素﹙跳深高度、频率与技巧﹚制衡、超等长训练疲劳判定与恢复、复合训练(CT)与水中超等长训练(APT)等问题进行详实的引证与理论阐述。研究表明:plyometrics可以提高运动员快速力量、运动灵敏性、跑步经济性与核心力量。训练实践与机能监测过程中发现plyometrics的负荷监测、效果评估、疲劳判定与应用拓展等方面存在歧义,科学统一的理论概念与操作范式尚未形成。 展开更多
关键词 PLYOMETRICS SSC 跳深高度 触地频次 复合训练 APT
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反手拧拉台内球接发球技术在现代乒乓球比赛中的运用研究——以第51、52届世乒赛冠军张继科为例 被引量:9
11
作者 郑丽霜 《山东体育学院学报》 北大核心 2014年第1期98-101,共4页
以反手拧拉台内球接发球技术在现代乒乓球比赛中的使用情况为研究对象,并以第51、52届世乒赛冠军张继科比赛中反手拧拉台内球技术情况为例,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法以及逻辑分析法,对该技术在现代乒乓球比赛中的运用情... 以反手拧拉台内球接发球技术在现代乒乓球比赛中的使用情况为研究对象,并以第51、52届世乒赛冠军张继科比赛中反手拧拉台内球技术情况为例,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法以及逻辑分析法,对该技术在现代乒乓球比赛中的运用情况进行分析。认为:反手拧拉台内球技术在处理台内下旋球发球时与传统的接发球方式相比有明显的优势,可以在比赛中争取主动,抢先上手,变被动为主动;反手拧拉台内球技术是张继科主要的接发球技术,使用该技术时回球质量高,球的弧线低、速度快,已经成为他获取近几届世界大赛克敌制胜的一大法宝;反手拧拉台内球技术在高水平竞技乒乓球比赛中已经被广泛使用,这也为基层乒乓球训练和业余乒乓球运动爱好者提供了有效借鉴。 展开更多
关键词 张继科 乒乓球 反手拧拉 台内球
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体育锻炼对在读硕士研究生心境的影响研究 被引量:9
12
作者 王莉 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2014年第1期145-147,共3页
通过实验法采用POMS量表对河南师范大学50名在读研究生进行跟踪测量,并对研究生的体育锻炼与心境之间的关系进行分析。研究结果发现:体育锻炼对在读硕士研究生心境的影响存在明显的性别与年级差异,年级越高影响越大;一定程度的体育锻炼... 通过实验法采用POMS量表对河南师范大学50名在读研究生进行跟踪测量,并对研究生的体育锻炼与心境之间的关系进行分析。研究结果发现:体育锻炼对在读硕士研究生心境的影响存在明显的性别与年级差异,年级越高影响越大;一定程度的体育锻炼能够有效改善研究生的心境状态,提升心理健康水平。体育锻炼项目的不同对研究生各方面的心境影响存在差异。建议各高校应因地制宜为在读硕士研究生提供体育锻炼的机会、场所和环境以满足其体育需求。 展开更多
关键词 体育教育 体育社会学 研究生 体育锻炼 心境
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性别、年龄及竞技水平与篮球运动员信任教练员的关系 被引量:6
13
作者 于少勇 杨建华 丁健 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2009年第12期127-129,139,共4页
篮球队的团队作业特征非常明显,人员之间具有很强的互依性。运动员对教练员信任的建立,有助于增强教练员的领导效能、促使运动员形成服从组织权威的正确方式以及积极与教练员进行合作。研究目的:基于团队水平,探讨不同性别、年龄以及具... 篮球队的团队作业特征非常明显,人员之间具有很强的互依性。运动员对教练员信任的建立,有助于增强教练员的领导效能、促使运动员形成服从组织权威的正确方式以及积极与教练员进行合作。研究目的:基于团队水平,探讨不同性别、年龄以及具有不同竞技水平3个变量对篮球运动员对教练员信任的影响,以及变量间是否存在交互作用。研究对象:篮球运动员性别、年龄以及竞技水平与运动员对教练员信任的关系,样本来源为我国52支大学高水平篮球队。研究方法:量表测试法,多因素方差分析。研究结论:篮球运动员的性别、具有不同竞技水平2因素对教练员的能力信任、仁爱心信任、公正一致性信任以及整体信任影响的主效应不具有显著性意义(p>0.05)。年龄对教练员的能力信任、仁爱心信任以及整体信任影响的主效应不具有显著性意义(p>0.05),但对教练员公正一致性信任的影响在统计学上具有显著性意义(p<0.05)。年龄和性别对教练员公正一致性信任的影响具有交互作用(p<0.01)。 展开更多
关键词 篮球 信任 交互作用
原文传递
高校篮球教学存在的问题及其对策 被引量:8
14
作者 杨楠 《当代体育科技》 2012年第16期47-48,共2页
篮球是高校体育的重要组成部分,受到广大学生的喜爱。笔者结合多年的教学实践经验,分析了高校篮球教学中存在的问题,并提出一些改善对策,以求共勉。
关键词 高校篮球教学 存在问题 改善对策
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振动训练和传统力量训练对60~75岁人群骨密度影响的对比研究 被引量:7
15
作者 王银晖 《中国骨质疏松杂志》 CAS CSCD 北大核心 2018年第4期448-453,共6页
目的对60~75岁老年人实施40 w训练干预,比较振动训练和传统力量训练促进老年人骨密度增长的差异特征,为老年人防治骨质疏松运动处方的制订提供依据。方法筛选符合训练条件的志愿者52人,分为传统力量训练组、振动训练组和对照组,分别对... 目的对60~75岁老年人实施40 w训练干预,比较振动训练和传统力量训练促进老年人骨密度增长的差异特征,为老年人防治骨质疏松运动处方的制订提供依据。方法筛选符合训练条件的志愿者52人,分为传统力量训练组、振动训练组和对照组,分别对各组被试实施不同的训练计划,并在训练前、训练后和训练停止8个月后对所有被试进行了三次骨密度测试,测试部位为:腰椎L2~L4、右侧股骨颈、Ward三角区以及大转子。结果传统力量训练组被试训练后右侧股骨颈和Ward三角区骨密度显著增长,且结果显示有性别差异,男性增长幅度要高于女性;振动训练组训练后被试各部位骨密度均有显著增长,且无性别差异;停止训练8个月后,除振动训练组大转子、Ward三角区骨密度明显高于对照组外,其余测试结果与对照组相比均无统计学意义。结论传统力量训练对男性股骨近端区域骨密度增长有显著影响,女性则不明显。振动训练能促进被试各部位骨密度明显增长,无性别差异。振动训练对老年人骨密度增长效果及停训后延续效应要明显优于传统力量训练。 展开更多
关键词 振动训练 传统力量训练 老年人 骨密度 对比
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我国高校体育教育在线课程实践现状研究——对MOOC热潮的审视 被引量:7
16
作者 刘建刚 《安阳工学院学报》 2018年第2期114-116,共3页
对我国当前较大型的10个在线课程平台进行调查,发现共开设高校体育教育在线课程779门。课程内容设置以运动技战术为主,占83.3%。体育学科在线课程能够吸引一些知名专家参与课程建设,教师梯队的职称结构比例良好,但影响力与其他学科尚有... 对我国当前较大型的10个在线课程平台进行调查,发现共开设高校体育教育在线课程779门。课程内容设置以运动技战术为主,占83.3%。体育学科在线课程能够吸引一些知名专家参与课程建设,教师梯队的职称结构比例良好,但影响力与其他学科尚有较大差距。课程平台建设状况能基本符合师生要求。由于体育科学本位主义局限和在线课程自身局限的存在,体育在线课程的发展还需从人才梯队建设、体育在线课程精品化以及提高辅助工具效率入手,更好服务于体育教学。 展开更多
关键词 高校 体育教育 在线课程
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体育教学模式新说 被引量:7
17
作者 许浩 《教育与职业》 北大核心 2006年第24期172-173,共2页
文章通过文献资料、逻辑分析等方法,对体育模式的概念、特点、分类、选择等方面的新理论进行了研究,并对体育教学模式的应用实践研究趋向进行了分析。
关键词 体育 教学模式
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动作捕捉技术在体育运动领域的发展现状 被引量:7
18
作者 黄玉飞 《当代体育科技》 2017年第27期210-211,共2页
本文通过介绍动作捕捉的原理和方法,总结了不同动作捕捉技术的特点并展开叙述动作捕捉技术在体育领域的应用现状,意在得出动作捕捉技术在体育领域的局限性以及体育运动的动作捕捉对现有的动作捕捉技术提出的新要求:第一,动作捕捉传感器... 本文通过介绍动作捕捉的原理和方法,总结了不同动作捕捉技术的特点并展开叙述动作捕捉技术在体育领域的应用现状,意在得出动作捕捉技术在体育领域的局限性以及体育运动的动作捕捉对现有的动作捕捉技术提出的新要求:第一,动作捕捉传感器小向型化发展,穿戴定位简单;第二,惯性动作捕捉在体育领域的应用将是主流手段;第三,动作捕捉数据采集频率快慢是体育动作捕捉精度的关键指标。 展开更多
关键词 运动技术 动作捕捉 人体模型 体育运动
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我国关于瑜伽的科研著作现状 被引量:5
19
作者 邢立香 《科教导刊》 2011年第2期134-135,共2页
运用文献资料等方法对有关瑜伽科研著作进行分析,发现我国瑜伽的研究呈现上涨趋势,但尚未形成完善的体系,本文对此进行了探讨,以期对瑜伽的发展提供参考。
关键词 瑜伽 科研 现状
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核心稳定性训练和快走训练对绝经女性骨代谢的影响 被引量:6
20
作者 杨洪涛 王银晖 《中国骨质疏松杂志》 CAS CSCD 北大核心 2015年第7期850-854,共5页
目的对比核心稳定性训练(CST)和传统锻炼方式对绝经女性骨代谢和骨形态的影响及CST对骨质疏松症的防治作用。方法经过问卷调查和体格筛选,选择36名55岁以上绝经女性,随机分为CST组、快走训练组和对照组,每组12人。对比各组实验前后腰椎L... 目的对比核心稳定性训练(CST)和传统锻炼方式对绝经女性骨代谢和骨形态的影响及CST对骨质疏松症的防治作用。方法经过问卷调查和体格筛选,选择36名55岁以上绝经女性,随机分为CST组、快走训练组和对照组,每组12人。对比各组实验前后腰椎L2-4椎体、左侧股骨近端骨密度,血清骨钙素,血清钙、磷、碱性磷酸酶以及尿吡啶啉。结果 1经过24周实验后,腰椎L2-4骨密度变化:CST组、快走训练组骨密度增加,对照组降低,CST组增幅明显高于快走训练组(P<0.05);左侧股骨近端BMD变化:CST组、快走训练组BMD增加,组间对比无显著性差异(P>0.05),对照组BMD变化不明显。2血清骨钙素变化:CST组血清骨钙素明显高于快走训练组和对照组(P<0.05),快走组略低于对照组但无显著性差异(P>0.05);CST组尿吡啶啉排泄水平略低于其余两组,但差异无显著性意义(P>0.05);三组血清钙、磷、碱性磷酸酶水平比较无显著性差异(P>0.05)。结论核心稳定性训练能显著增加绝经女性骨密度,对预防骨质疏松发生具有积极意义。 展开更多
关键词 核心稳定性训练 绝经女性 骨代谢 骨质疏松
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