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题名试论速滑运动员的高原训练
被引量：4
- 1
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作者
冯文全
孙赋
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机构
安达市少年业余体育运动学校
黑河市爱辉体育运动学校
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出处
《冰雪运动》
2002年第3期14-16,共3页
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文摘
速度滑冰项目对运动员的有氧耐力有较高的要求。利用高原的特殊环境,可大幅度提高速滑运动员的身体机能水平,尤其对提高糖酵解代谢和一般有氧代谢能力起着重要的作用。如果能科学地进行高原训练,那么成绩将会大幅度提高。
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关键词
速滑运动员
高原训练
速度滑冰
有氧耐力
有氧代谢能力
身体机能
成绩
高糖
特殊环境
糖酵解代谢
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分类号
G862.1
[文化科学—体育训练]
G804
[文化科学—体育学]
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题名对速滑短距离项目特征的思考
被引量：38
- 2
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作者
王智勇
冯文全
陈月亮
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机构
哈尔滨市阿城区业余体育学校
安达市青少年业余体育运动学校
黄石理工学院体育部
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出处
《冰雪运动》
2009年第3期13-16,共4页
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文摘
为了探寻与揭示短距离速滑运动的规律,对短距离速滑若干项目特征进行了研究。提出短距离速滑竞赛规则的改变使项目对体能的要求越来越高,冰陆结合训练可有效解决某些技术与体能问题,速度和快速力量是素质训练的核心内容,肌肉的发力和收缩速度达到最佳的配合与连贯、有序和爆发式用力的蹬冰过程是技术关键。
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关键词
速滑
短距离
项目特征
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Keywords
speed skating
short distance
event character
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分类号
G862.1
[文化科学—体育训练]
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题名趣味训练在少儿速滑陆地训练中的作用
被引量：1
- 3
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作者
冯文全
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机构
安达市少年业余体育运动学校
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出处
《中国新技术新产品》
2009年第9期224-224,共1页
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文摘
由于不同年龄段的心理和生理成熟程度不同,速滑陆地训练制定了不同的训练计划。面对少儿类型,我们要丰富趣味性训练内容,加大趣味性训练力度,从而提高少儿训练的兴趣和积极性,使身体素质得到全面协调的发展,为创造优异成绩打下良好的基础和身体素质基础。
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关键词
速滑训练:力量素质
耐力素质
速度素质
灵活性
柔韧性
少儿专项训练
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分类号
TN929.5
[电子电信—通信与信息系统]
S562
[电子电信—信息与通信工程]
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题名趣味训练在少儿速滑陆地训练中的作用
- 4
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作者
李洪志
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机构
安达市少年业余体育运动学校
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出处
《活力》
2010年第4期165-165,共1页
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文摘
趣味性训练就是采用内容丰富．动作多变，带有游戏性、故事性和竞争性的训练，能引起少儿浓厚兴趣．从而提高训练效果。采用趣味性练习的目的，就是要通过趣味性活动使少儿运动员在津津有味的活动中不知不觉地完成训练任务。为创造优异成绩打下良好技术和身体素质基础。
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关键词
速滑训练
力量素质
耐力素质
速度素质
灵活性
柔韧性
少儿专项训练
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分类号
G861.1
[文化科学—体育训练]
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题名试论速滑运动员的高原训练
- 5
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作者
冯文全
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机构
安达市少年业余体育运动学校
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出处
《活力》
2009年第4期54-54,共1页
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文摘
一、对高原训练的一般认识
运动员在高原训练时，肌体要承受运动氧气和高原缺氧的双重缺氧。从生理和机能的反应看，在亚极量的运动条件下，血乳酸差不多比平时高出一倍。高原训练因气压低，使运动员承受的负荷增加，在与平原同样的负荷条件下高原血乳酸值就高出2—6mmol／L。
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关键词
速滑运动员
高原训练
高原缺氧
血乳酸
负荷
机能
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分类号
G862.1
[文化科学—体育训练]
G804.7
[文化科学—体育学]
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题名速滑运动员的高原训练之我见
被引量：1
- 6
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作者
李洪志
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机构
黑龙江省安达市少年业余体育运动学校
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出处
《中国新技术新产品》
2010年第7期245-245,共1页
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文摘
在速度滑冰的训练中,高原训练作为独特的训练手段之一,正被越来越多的人所采用,并收到了很好的效果。尤其是通过改变生理机能的方式,获得在运动成绩上的提高。本文谈一谈高原训练的知识及对速滑运动员的影响与作用。
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关键词
速滑运动员
高原训练
知识
作用
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分类号
P457.6
[天文地球—大气科学及气象学]
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