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题名青少年短跑运动员体能训练方法研究
被引量：3
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作者
白学英
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机构
安徽省铜陵市体育局业余体校
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出处
《三峡大学学报（人文社会科学版）》
2017年第S1期275-276,共2页
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文摘
随着我国新课改培养德、智、体、美全面发展人才的提出,以及每况愈下的我国青少年体质现状,各学校都加大了体育课程的投入,以提高我国青少年的身体素质。田径运动作为基础性的运动项目,深受各个国家的重视,其不仅在比赛上面,在人们日常身体锻炼中也发挥着重要作用。青少年短跑运动员是我国短跑领域的未来,重视体能锻炼可以帮助其在短跑运动中得到有效提高。但是在训练时,无规律的锻炼很可能使自己受伤,所以科学的体能锻炼方法,对青少年短跑运动至关重要。
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关键词
青少年
短跑运动员
体能训练
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
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题名功能性训练在撑杆跳高专项训练中的运用研究
被引量：1
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作者
白学英
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机构
安徽省铜陵市体育局业余体校
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出处
《体育科技文献通报》
2017年第9期89-90,共2页
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文摘
根据过去对功能性训练与撑杆跳高专项训练的研究,结合实际撑杆跳专项训练中的具体情况,将功能性训练加入到撑杆跳的专项训练中。目的是对功能性训练的实际运用进行研究,以此改变并提高撑杆跳高专项训练的效果。经研究得出结论,通过功能性训练可以有效提供撑杆跳高运动员的运动综合水平,对其专项能力的提高有着重要意义。
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关键词
功能性训练
撑杆跳高
专项训练
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Keywords
functional training
pole vault
specific training
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分类号
G823.2
[文化科学—体育训练]
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