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跳远运动员爆发力训练的有效途径 被引量：3
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作者 朱华刚 《南京体育学院学报（社会科学版）》 2006年第6期105-106,共2页
在田径跳远项目中,经常采用各种练习手段来提高爆发力,通过采用不同的训练,比较爆发力训练的有效性,结果显示采用最大限度的短促用力的方法,对提高跳远运动员的专项成绩具有很好的效果。
关键词 田径 运动员 爆发力 负荷 速度
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