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百名婴儿跟踪指导——谈谈婴幼儿与维生素A
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作者 葛安霞 《父母必读》 1998年第4期43-43,共1页
维生素是人类营养源之一,它在体内储量很少,但却对维持人体正常生理功能有重要作用。大部分维生素都不能由身体合成,要靠从食物中摄取。维生素A是脂溶性维生素,主要存在于动物的肝脏和脂肪之中,乳汁和蛋黄中也含有。β—胡萝卜素在人体... 维生素是人类营养源之一,它在体内储量很少,但却对维持人体正常生理功能有重要作用。大部分维生素都不能由身体合成,要靠从食物中摄取。维生素A是脂溶性维生素,主要存在于动物的肝脏和脂肪之中,乳汁和蛋黄中也含有。β—胡萝卜素在人体内经过代谢转化,能转变为维生素A,黄绿色蔬菜和水果富含β—胡萝卜素。维生素A能构成人类视觉细胞内的感光物质。缺少维生素A的孩子会出现夜暗中视觉功能差,称为"视盲"的病症。维生素A能影响骨组织的更新和发育,尤其能促进长骨向两端生长。维生素A缺乏的孩子体格发育迟缓。 展开更多
关键词 部分维生素 婴幼儿 胡萝卜素 黄绿色蔬菜 人类营养 生理功能 脂溶性维生素 代谢转化 人类视觉 视觉功能
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