太极拳功夫

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作者 张勇涛 《搏击》 2013年第7期16-17,共2页

开篇：有关太极拳的知识 邓小平之所以讲＂太极拳好＂,好就好在太极拳运动是低于生活节奏的和缓运动,在当代快节奏、高频率、高效率的工作和生活环境中,采用太极拳运动,有利于使绷紧的神经松弛下来,紧缩的肌肉舒松开来,使人体从心理到... 开篇：有关太极拳的知识 邓小平之所以讲＂太极拳好＂,好就好在太极拳运动是低于生活节奏的和缓运动,在当代快节奏、高频率、高效率的工作和生活环境中,采用太极拳运动,有利于使绷紧的神经松弛下来,紧缩的肌肉舒松开来,使人体从心理到机体都获得一种放松和积极的休息。由于动作和缓,动静相合,能够让你的意识有充足时间去细微地控制呼吸和增强气力,保证气息有充足时间,去体会细匀深长的腹式呼吸法,来自然按摩内脏器官, 展开更多

关键词 太极拳运动 拳功 腹式呼吸法 生活节奏 生活环境 控制呼吸 内脏器官 邓小平

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幼儿武术教育之我见 被引量：2

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作者 王天明 《中华武术（研究）》 2014年第10期38-42,共5页

文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、实践运用法等研究方法,从武术运动在幼儿群体中开展的必要性、幼儿园怎样开展武术教育教学活动、幼儿武术教育活动的特点和幼儿武术教育中应该注意的问题等几个方面探究幼儿武术教育问题,... 文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、实践运用法等研究方法,从武术运动在幼儿群体中开展的必要性、幼儿园怎样开展武术教育教学活动、幼儿武术教育活动的特点和幼儿武术教育中应该注意的问题等几个方面探究幼儿武术教育问题,旨在对中华武术在幼儿群体中的传承和开展起到积极的影响和推动作用。 展开更多

关键词 幼儿 武术 教育

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“2014年第二届北京国际武术文化节暨第十届北京国际武术邀请赛北京国际武术与养生文化研讨会”论文 梅花桩拳百代辈谱浅析 被引量：1

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作者 曹炜 《中华武术（研究）》 2014年第8期59-62,58,共5页

梅花桩拳百代辈谱微言大义,把习武练功的高境界表述得淋漓尽致,直接说明了梅花桩拳不仅是强身健体、技击实用的拳术,还是追求生命真谛、探索生命本源的养生功法,追求"拳道合一,武道同源"的境界,揭示了"以拳为用,以道为体... 梅花桩拳百代辈谱微言大义,把习武练功的高境界表述得淋漓尽致,直接说明了梅花桩拳不仅是强身健体、技击实用的拳术,还是追求生命真谛、探索生命本源的养生功法,追求"拳道合一,武道同源"的境界,揭示了"以拳为用,以道为体;拳合于道,道显于拳;殊途同归,法无二至"的练功奥秘,其中的玄机不仅要在文字中探寻,更要在长久的习练中一步步地用身心来证悟。 展开更多

关键词 梅花桩拳 传承 辈谱 武道 功理 教学提纲

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论太极拳对老年人的健康促进和养生作用 被引量：1

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作者 魏州 《中华武术（研究）》 2013年第3期51-53,共3页

太极拳是在我国广为流传、适合不同年龄段和人群健身的优秀拳种之一,也是我国全民健身运动的首选推广运动项目之一。随着社会的进步与发展,太极拳运动也得到了广泛普及,太极拳的健身和预防疾病的作用也得到了人们的认可。本文通过对太... 太极拳是在我国广为流传、适合不同年龄段和人群健身的优秀拳种之一,也是我国全民健身运动的首选推广运动项目之一。随着社会的进步与发展,太极拳运动也得到了广泛普及,太极拳的健身和预防疾病的作用也得到了人们的认可。本文通过对太极拳养生与保健原理的研究,阐述了太极拳在平衡与姿势控制、心脏血管与心肺呼吸、骨质疏松与风湿性关节炎、压力与抑郁缓解、高血压与糖尿病等方面的作用。为喜爱太极拳运动的人们提供一定的理论依据。 展开更多

关键词 太极拳 老年人 健康 养生

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赵氏擒拿在东城区中学武术教学中普及与推广的可行性研究

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作者 魏发团 赵文福 王超 《中华武术（研究）》 2014年第10期43-47,52,共6页

赵氏擒拿是对学校体育内容的补充,也为中华传统武术的推广和发展开辟一条途径。本文在此目的下,通过文献综述法、调查访问法和经验总结法等方法,结合当前北京东城区学校武术开展中存在的问题加以分析,认为尝试把赵氏擒拿等传统武术引进... 赵氏擒拿是对学校体育内容的补充,也为中华传统武术的推广和发展开辟一条途径。本文在此目的下,通过文献综述法、调查访问法和经验总结法等方法,结合当前北京东城区学校武术开展中存在的问题加以分析,认为尝试把赵氏擒拿等传统武术引进校园,既丰富了原有武术教材内容,又改变了过去重套路轻技击的状况,让二者相辅相承,共同发展。这样可以激发学生的习武兴趣,从而促进中华武术发扬光大。 展开更多

关键词 赵氏擒拿 武术教学 校本教材 传统武术 普及与推广

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孙禄堂先生与郝为莫先生交往始末

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作者 无 《中华武术》 2019年第11期68-71,共4页

《中华武术》2019年10月号刊登了杨志英写的《郝为真和孙禄堂一一太极拳史上的一段佳话》一文,该文以所谓的"佳话"为幌子,实则利用讹传作为孙禄堂与郝为真交往的史实,并进而歪曲孙氏太极拳与武氏(郝式)太极拳的关系。

关键词 孙禄堂 太极拳 《中华武术》 郝为真 交往

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我国开展综合格斗的必要性探讨 被引量：14

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作者 王汉 李俊峰 《中华武术（研究）》 2012年第7期93-96,共4页

本文运用文献资料、专家访谈和逻辑分析等研究方法,对我国开展综合格斗的必要性进行了探讨。研究表明:在我国开展综合格斗不仅是全面体现武术格斗本质的需要,也是武术发展的需要,更是顺应时代潮流的需要。武术只有面向未来,面向大众,面... 本文运用文献资料、专家访谈和逻辑分析等研究方法,对我国开展综合格斗的必要性进行了探讨。研究表明:在我国开展综合格斗不仅是全面体现武术格斗本质的需要,也是武术发展的需要,更是顺应时代潮流的需要。武术只有面向未来,面向大众,面向市场,走国际化、多元化的发展道路,才能更健康地可持续发展。 展开更多

关键词 综合格斗 必要性

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从李小龙的英年早逝谈生命与健康

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作者 钟海明 《中华武术》 2024年第11期80-82,共3页

一代功夫之王李小龙拥有十分完美健硕的身材和体魄却英年早逝,这一直是众多“龙迷”的遗憾和困惑。都说习武健康长寿,却有不少武术家存在各种健康问题,甚至过早离世。本文藉此,就习武与生命及健康的问题进行研究和探讨。

关键词 习武 生命 健康

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学校武术教学的教育功能

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作者 李俊峰 王汉 《中华武术（研究）》 2012年第7期66-69,共4页

本文运用文献资料、专家访谈、逻辑分析等研究方法,对武术在我国体育教学中的教育功能进行了探讨。武术教学不仅可以培养健康体魄、使学生掌握一定的格斗技能,更有助于培养学生的爱国主义精神和良好的道德品质,同时可以培养习练者良好... 本文运用文献资料、专家访谈、逻辑分析等研究方法,对武术在我国体育教学中的教育功能进行了探讨。武术教学不仅可以培养健康体魄、使学生掌握一定的格斗技能,更有助于培养学生的爱国主义精神和良好的道德品质,同时可以培养习练者良好的心理品质和社会适应性。 展开更多

关键词 武术 教学 教育功能

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太极拳八法五步(二)

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作者 徐建霞 《新体育（社会体育指导员）》 2019年第3期36-37,共2页

进步左右掤式:身体右转45度,同时两臂横圆打开合抱,右掌心向下,左掌心向上,重心移至右腿,左腿轻轻上步前迈,两臂上下打开弓步前掤,左臂圆圆地掤在胸前,掌心向内,成左拥势;后坐转体展左脚,重心从右腿再移至左腿,右脚向前轻轻迈出一步,脚... 进步左右掤式:身体右转45度,同时两臂横圆打开合抱,右掌心向下,左掌心向上,重心移至右腿,左腿轻轻上步前迈,两臂上下打开弓步前掤,左臂圆圆地掤在胸前,掌心向内,成左拥势;后坐转体展左脚,重心从右腿再移至左腿,右脚向前轻轻迈出一步,脚跟着地,前移成右弓步,同时右臂向前掤出,臂微曲,掌心向内,与肩同高,左掌向左向下落于左胯旁,掌心向下,弓步前掤,右臂圆圆地掤在胸前,掌心向内,成右掤势。 展开更多

关键词 太极拳 心向 弓步 右腿 重心

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孙禄堂由国术研究馆到江苏省国术馆实录

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作者 无 《中华武术》 2021年第5期32-37,共6页

关于孙禄堂如何受聘于国术研究馆(后改称中央国术馆,笔者注,下同)以及如何又转任江苏省国术馆,坊间传说纷纭。理清这段历史,对于我们研究、了解近代国术运动初期的历史环境,尤其是深入探究近代国术运动发展脉络形成的深层原因是有益的... 关于孙禄堂如何受聘于国术研究馆(后改称中央国术馆,笔者注,下同)以及如何又转任江苏省国术馆,坊间传说纷纭。理清这段历史,对于我们研究、了解近代国术运动初期的历史环境,尤其是深入探究近代国术运动发展脉络形成的深层原因是有益的。为此我们根据史实以及相关史料的记载,对孙禄堂因何辞去国术研究馆任职以及为何去江苏省国术馆任职这个过程进行了梳理,呈现这一历史事件的真实原因。 展开更多

关键词 孙禄堂 国术 中央国术馆 江苏省 发展脉络 深层原因 任职

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略谈神剑门的“秘授”

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作者 张桂生 《搏击》 2015年第12期30-33,共4页

北京市武术运动协会武当太乙神剑门功法研究会于1993年6月成立,由武当太乙神剑门第17代掌门关亨九（1900年-1994年）先生亲任会长,关先生仙逝后,其亲传弟子张桂生先生接任会长至今。该协会旨在武当拳法的继承、挖掘、整理和传播。2003... 北京市武术运动协会武当太乙神剑门功法研究会于1993年6月成立,由武当太乙神剑门第17代掌门关亨九（1900年-1994年）先生亲任会长,关先生仙逝后,其亲传弟子张桂生先生接任会长至今。该协会旨在武当拳法的继承、挖掘、整理和传播。2003年以后,研究会决定致力于武当太乙神剑门的仙学、字拳、阵法、书画和医古的研究整理,在当代武学研究领域独具特色。故此,本刊特邀该会的张桂生会长谈一谈神剑门与众不同的＂神秘＂,以飨读者。 展开更多

关键词 神剑 武当 武术运动 法的继承 太乙 仙学 功法 武学 亲传弟子 张桂

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六问——吴式太极拳的传承与发展

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作者 无 《中华武术》 2021年第5期26-31,共6页

一问:吴式太极拳起源的"北京大兴"是今天的北京大兴区吗?吴式太极拳发源地为"北京大兴"的说法长久以来是一个没有争议的共识。但此发源地应当结合吴式太极拳的发源时间讨论,否则就会出现认知的偏差。吴式太极拳形成... 一问:吴式太极拳起源的"北京大兴"是今天的北京大兴区吗?吴式太极拳发源地为"北京大兴"的说法长久以来是一个没有争议的共识。但此发源地应当结合吴式太极拳的发源时间讨论,否则就会出现认知的偏差。吴式太极拳形成于19世纪末20世纪初期,彼时的"北京大兴"所指为北京顺天府所辖的大兴县(大兴衙署位于今东城区交道口南大街的大兴胡同),地理位置为今日北京市东城区所辖区域,与现在的北京市大兴区不是同一概念。 展开更多

关键词 吴式太极拳 北京市东城区 北京大兴 北京市大兴区 同一概念 传承与发展 交道口

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