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题名1975年我国优秀女子1500米运动员训练述评
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作者
田麦久
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机构
北京体育学院业余体校
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出处
《中国体育科技》
1976年第18期17-28,共12页
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文摘
女子1500米是近十年来兴起的女子田径项目之一,我国从1972年开始进行这个项目的比赛,在不长的时间里取得了较快的发展:女子1500米运动员的队伍迅速地扩大了,运动水平不断提高,在第七届亚运会、第二届国际中学生运动会等国际比赛中,我国青少年女子1500米运动员也都获得了良好的成绩。1975年她们又以新的战斗姿态迎接了第三届全运会的胜利召开。
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关键词
中跑运动员
全年训练
少年女子
优秀运动员
国际比赛
全运会
专项训练
训练课
优异成绩
身体训练
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名对少年跨栏训练中几个问题的认识
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作者
彭钢
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机构
北京体育学院业余体校
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出处
《中国体育科技》
1976年第12期30-33,共4页
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文摘
我参加北京体院业余体校田径班跨栏组的训练,已经两年了。两年来在党组织的关怀培养下,使我在思想、体质、素质和技术各方面都有了一定的提高。并且对少年跨栏训练也有一些体会。下面谈谈对少年跨栏运动员训练中几个问题的认识。一、基本技术训练要抓住重点——攻栏我们知道在整个跨栏跑过程中,跨栏步技术起着重要作用,它是跨栏跑中的主要矛盾。因此,我们在训练中要从小打好基本技术的基础。应当重视栏的基本技术训练。
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关键词
少年跨栏运动员
全面身体训练
基本技术训练
跨栏跑
身体素质训练
攻栏技术
少年运动员
身体素质水平
栏间跑
专门练习
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名少年中跑全年训练的分期问题
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作者
田麦久
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机构
北京体育学院业余体校
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出处
《中国体育科技》
1977年第Z3期53-59,共7页
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文摘
在田径运动员全年训练计划的制订和执行过程中,准确而又恰当地划分周期和训练阶段是非常重要的。当然,训练手段的选择,训练负荷的大小,比赛时训练水平的发挥等许多方面的因素都对运动成绩的好坏有着不同程度的影响。但是,从运动训练的全局来看,训练周期的划分则是一个具有决定意义的局部。如果周期划分不得当,就会严重地影响训练水平更快的提高,更难以在预定的时刻表现出高度的竞技状态,创造出优异的成绩。训练周期的划分是以竞技状态形成、发展和保持的规律为主要依据的。同时也要考虑主要比赛任务的安排。通常,可以把一年定为一个训练周期,即一个包括训练(或称准备)——比赛——休整(或称过渡)的完整的训练过程,这叫做单周期;也可以把一年的训练划分为两个、三个或更多这样的训练过程,叫做双周期或多周期。
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关键词
训练周期
少年运动员
分期问题
单周期
全年训练
竞技状态
运动成绩
田径运动员
中跑运动员
训练过程
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名对儿童田径运动员进行全面身体训练的体会
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作者
章士珍
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机构
北京体育学院业余体校
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出处
《中国体育科技》
1974年第4期42-45,共4页
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文摘
为落实中央首长“从儿童抓起”的指示精神,我班于1973年11月成立儿童组,对10—12岁的在学儿童进行业余田径训练。儿童田径训练是一个崭新的课题,应该练什么?怎样练?这些问题都需要在实践中逐步摸索,求得解决。在一年的训练工作中,我们深深体会到,对儿童田径运动员必须重视和加强全面身体训练。一、进行全面身体训练的重要性1.根据中央首长“从儿童抓起”的指示精神,对儿童的训练工作要作长远的打算,主要应打基础,全面发展田径的专项能力,使儿童的身体得到全面发展。
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关键词
全面身体训练
儿童
田径运动员
训练工作
身体训练水平
专项能力
业余田径训练
田径项目
速度耐力
基本技术
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名少年跨栏运动员的类型及其训练
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作者
谈太钰
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机构
北京体育学院业余体校
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出处
《中国体育科技》
1978年第13期26-39,共14页
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文摘
加强培养田径跨栏后备力量,是迅速提高我国跨栏技术水平的一个很重要的问题,也是当前急需解决的问题。在如何培养跨栏后备力量方面有一个重要的课题,即如何针对少年跨栏运动员进行基础训练。从整个训练过程来说,一个运动员的少年时期都属于基础训练阶段,
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关键词
少年跨栏运动员
少年运动员
跨栏技术
身体素质训练
基本技术训练
身体发育
跨栏步
身体训练
基础训练
身高
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名女少年铅球运动员张红的训练
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作者
王平
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机构
北京体育学院业余体校
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出处
《中国体育科技》
1978年第13期40-47,共8页
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文摘
张红原是北京大学附中的学生,1960年9月出生,现身高1.71米,体重76.5公斤,1974年11月来北京体院业余体校参加投掷项目的业余训练。近三年来,由于张红能够努力学习马列著作和毛主席著作,特别是在粉碎“四人帮”反党集团以来,在英明领袖华主席“抓纲治国”
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关键词
最后用力
铅球运动员
技术训练
业余训练
运动项目
少年运动员
推铅球
身体素质训练
专项成绩
少年儿童
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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