青少年早期专项化训练(Early sport specialization,ESS)是关乎青少年竞技运动训练科学化的重要问题,也是国内外体育科学领域持续关注的热点问题。通过文献资料法,明晰青少年早期专项化的概念,梳理早期专项化的基本内涵,归纳青少年早期...青少年早期专项化训练(Early sport specialization,ESS)是关乎青少年竞技运动训练科学化的重要问题,也是国内外体育科学领域持续关注的热点问题。通过文献资料法,明晰青少年早期专项化的概念,梳理早期专项化的基本内涵,归纳青少年早期专项化训练的国际经验及可能导致的负面影响,提出青少年专项化训练科学化的应对之策。基于此,拟定如下学者共识:第一、青少年早期专项化训练是指在青春期之前围绕一个特定运动项目进行的高强度的训练;第二、尽管诸如体操、跳水等运动项目要求很早(6~9岁)进行专项化训练,但绝不能忽视早期专项化训练极易对动作技能学习、运动技能学习、体能训练科学化、长期职业生涯发展及身体健康等造成的不良影响;第三、对于大多数运动项目来说,青少年相对较晚的进行专项化训练、或早期进行多样化训练且在晚期进行高水平专项化训练,成年后在竞技体育领域获得成功的概率更高;第四、技术主导类项目可以在正确动作模式基础上开展早期专项化训练,训练过程中应高度关注动作质量,避免出现动作模式异常诱发运动损伤;第五、青少年专项训练科学化的根本在于建立集体能、技术、战术、心理、运动智商及人文素养于一体的训练体系;第六、青少年专项训练科学化的关键在于依据生理年龄和身体机能发育特征,强化青少年各个时期体能训练科学化;第七、青少年早期专项化训练的综合应对策略为:选择合适的早期专项化训练时机、构建青少年长期发展模型、强化青少年多样化训练、训练与监控充分结合,以及建立与年龄相适应的赛事体系;第八、倡导以健康和快乐作为青少年参与体育运动的价值导向,以培养终身体育素养作为青少年参与体育运动的根本目标。展开更多
利用CiteSpace软件对2010—2020年Web of Science核心合集SCI-EXPANDED、SSCI数据库中的2 812篇运动处方文献进行文献计量和可视化分析,以了解近十年来全球运动处方研究的热点及发展趋势。结果表明:1)运动处方研究领域发文量呈稳步增长...利用CiteSpace软件对2010—2020年Web of Science核心合集SCI-EXPANDED、SSCI数据库中的2 812篇运动处方文献进行文献计量和可视化分析,以了解近十年来全球运动处方研究的热点及发展趋势。结果表明:1)运动处方研究领域发文量呈稳步增长趋势,涉及学科集中在康复学和运动科学,载文期刊分布符合布拉德福定律且偏重医学相关刊物,研究热点主要聚焦于常见慢性疾病治疗、慢性非传染病预防、运动处方与人工智能等;2)呈现4个方面的发展趋势:研究对象的细化、运动量效的深度挖掘、干预手段的多重组合、运动处方形式的转变。我国运动处方的理论与实践研究表现为大众体质健康及全民健身与运动关联性分析,国外运动处方研究先进成果的系统阐释,量化探讨有氧运动及太极拳对临床疾病的影响,以及如何构建与完善我国运动处方框架体系。通过分析全球运动处方研究,结合我国实际情况,尝试从完善体制、人才、激励机制等维度,提出优化我国运动处方研究的策略。展开更多
文摘青少年早期专项化训练(Early sport specialization,ESS)是关乎青少年竞技运动训练科学化的重要问题,也是国内外体育科学领域持续关注的热点问题。通过文献资料法,明晰青少年早期专项化的概念,梳理早期专项化的基本内涵,归纳青少年早期专项化训练的国际经验及可能导致的负面影响,提出青少年专项化训练科学化的应对之策。基于此,拟定如下学者共识:第一、青少年早期专项化训练是指在青春期之前围绕一个特定运动项目进行的高强度的训练;第二、尽管诸如体操、跳水等运动项目要求很早(6~9岁)进行专项化训练,但绝不能忽视早期专项化训练极易对动作技能学习、运动技能学习、体能训练科学化、长期职业生涯发展及身体健康等造成的不良影响;第三、对于大多数运动项目来说,青少年相对较晚的进行专项化训练、或早期进行多样化训练且在晚期进行高水平专项化训练,成年后在竞技体育领域获得成功的概率更高;第四、技术主导类项目可以在正确动作模式基础上开展早期专项化训练,训练过程中应高度关注动作质量,避免出现动作模式异常诱发运动损伤;第五、青少年专项训练科学化的根本在于建立集体能、技术、战术、心理、运动智商及人文素养于一体的训练体系;第六、青少年专项训练科学化的关键在于依据生理年龄和身体机能发育特征,强化青少年各个时期体能训练科学化;第七、青少年早期专项化训练的综合应对策略为:选择合适的早期专项化训练时机、构建青少年长期发展模型、强化青少年多样化训练、训练与监控充分结合,以及建立与年龄相适应的赛事体系;第八、倡导以健康和快乐作为青少年参与体育运动的价值导向,以培养终身体育素养作为青少年参与体育运动的根本目标。
文摘利用CiteSpace软件对2010—2020年Web of Science核心合集SCI-EXPANDED、SSCI数据库中的2 812篇运动处方文献进行文献计量和可视化分析,以了解近十年来全球运动处方研究的热点及发展趋势。结果表明:1)运动处方研究领域发文量呈稳步增长趋势,涉及学科集中在康复学和运动科学,载文期刊分布符合布拉德福定律且偏重医学相关刊物,研究热点主要聚焦于常见慢性疾病治疗、慢性非传染病预防、运动处方与人工智能等;2)呈现4个方面的发展趋势:研究对象的细化、运动量效的深度挖掘、干预手段的多重组合、运动处方形式的转变。我国运动处方的理论与实践研究表现为大众体质健康及全民健身与运动关联性分析,国外运动处方研究先进成果的系统阐释,量化探讨有氧运动及太极拳对临床疾病的影响,以及如何构建与完善我国运动处方框架体系。通过分析全球运动处方研究,结合我国实际情况,尝试从完善体制、人才、激励机制等维度,提出优化我国运动处方研究的策略。
