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拳击项目力量素质训练方法研究 被引量:1
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作者 马经伟 叶新春 《运动精品》 2023年第5期96-98,共3页
文章主要采用文献资料法,对拳击项目专项特征进行梳理,总结了拳击运动员在击打过程中的发力模式,并指出击打力量是评价拳击运动员竞技能力的关键指标,拳击运动员的击打力量是其全身综合力量的直观体现;描述了最大力量、速度力量与力量... 文章主要采用文献资料法,对拳击项目专项特征进行梳理,总结了拳击运动员在击打过程中的发力模式,并指出击打力量是评价拳击运动员竞技能力的关键指标,拳击运动员的击打力量是其全身综合力量的直观体现;描述了最大力量、速度力量与力量耐力之间的关系,并针对不同力量素质的提高提出针对性的训练方法和内容;指出目前拳击项目力量训练存在过分以来经验的误区,并提出经验与先进训练理论相结合的观点,为下一步拳击项目力量训练的发展提供参考。 展开更多
关键词 拳击 力量训练 最大力量 速度力量 力量耐力
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2023年女子拳击世锦赛66kg冠军杨柳技术特征分析
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作者 陈庆平 马经伟 赵伟 《运动精品》 2023年第2期84-86,90,共4页
通过对2023年世界女子拳击锦标赛66kg中国冠军拳击运动员杨柳的技术特征进行分析,进一步提高我国女子拳击运动员的竞技水平。运用文献资料法、专家访谈法和录像观察法对杨柳对阵四名运动员时使用的技术情况特征进行分析。研究结果表明... 通过对2023年世界女子拳击锦标赛66kg中国冠军拳击运动员杨柳的技术特征进行分析,进一步提高我国女子拳击运动员的竞技水平。运用文献资料法、专家访谈法和录像观察法对杨柳对阵四名运动员时使用的技术情况特征进行分析。研究结果表明杨柳的拳法技术以单拳和两拳组合为主。其中单拳技术中杨柳最擅长的是前手直拳,杨柳的前手直拳速度快,变化多,真假结合让对手琢磨不透,能够有效的控制对手,寻找漏洞运用后手拳进攻或迎击对手;对手进攻时,多采用步法防守和后撤步防守反击技术,也常采用前手摆拳配合环绕步摆脱对手;杨柳较少运用勾拳技术,多拳连续进攻和腹部打击使用少,同时缺少进攻立体性。根据研究结果为中国女子拳击运动员在日后技术训练中提出建议和参考。 展开更多
关键词 拳击 世锦赛 拳击技术 特征
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