女子柔道运动员赛前训练生化指标监测研究 被引量：4

1

作者 陈中强 《哈尔滨体育学院学报》 2006年第2期118-119,共2页

测定12名女子柔道运动员赛前不同强度训练期的某些生化指标,结果表明:血睾酮/皮质醇能较好地评价运动员的疲劳程度;血红蛋白是反映柔道运动训练强度的敏感指标;血肌酸激酶基本能较灵敏的反映柔道运动赛前训练的强度以及运动员的疲劳与... 测定12名女子柔道运动员赛前不同强度训练期的某些生化指标,结果表明:血睾酮/皮质醇能较好地评价运动员的疲劳程度;血红蛋白是反映柔道运动训练强度的敏感指标;血肌酸激酶基本能较灵敏的反映柔道运动赛前训练的强度以及运动员的疲劳与恢复情况;血尿素在以强度为主的柔道赛前训练中不是敏感的疲劳指标。 展开更多

关键词 柔道运动 赛前训练 生化指标

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红光LED光照对于提升运动员疲劳后恢复效果的研究

2

作者 赵杰 谢婷 +3 位作者 蒋辉 董垭峰 付奇奇 刘木清 《照明工程学报》 2024年第3期22-28,共7页

本项研究旨在分析红光LED光照对多种体育项目运动员疲劳恢复的效果及其持久性。研究首先对武术、柔道和跳水运动员进行左右小腿的红光照射治疗,并要求他们每天早晚完成一份关于主观恢复感受的问卷调查,问卷中选定指标包括肌肉酸痛感、... 本项研究旨在分析红光LED光照对多种体育项目运动员疲劳恢复的效果及其持久性。研究首先对武术、柔道和跳水运动员进行左右小腿的红光照射治疗,并要求他们每天早晚完成一份关于主观恢复感受的问卷调查,问卷中选定指标包括肌肉酸痛感、肌肉发胀感、小腿疲倦乏力、总体恢复感等,每个问题都要求按照疲劳恢复等级划分表进行回答。研究发现,柔道运动员在接受光照后这些指标均显示出显著提高(P<0.05),而武术和跳水运动员的改善则不明显(P>0.05)。后续实验专注于柔道运动员,进一步证实了红光照射对于改善小腿恢复效果的显著效果(P<0.05),并且这种效果具有一定的持久性。这项研究为红光LED在体育训练和恢复中的应用提供了重要的参考价值。 展开更多

关键词 LED 红光 运动 疲劳恢复

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培养优秀女子竞技体操运动员:选材与潜质挖掘策略

3

作者 唐健 《体育风尚》 2024年第1期95-97,共3页

本文旨在探讨培养优秀女子竞技体操运动员的关键因素——选材与潜质挖掘策略。优秀的竞技体操选手不仅需要出色的技术和体能,还需要良好的心理素质和潜在的发展潜力。因此,本文将从选材的重要性和指标、潜质挖掘策略、心理素质的考量与... 本文旨在探讨培养优秀女子竞技体操运动员的关键因素——选材与潜质挖掘策略。优秀的竞技体操选手不仅需要出色的技术和体能,还需要良好的心理素质和潜在的发展潜力。因此,本文将从选材的重要性和指标、潜质挖掘策略、心理素质的考量与培养以及成功案例分享等方面进行阐述,为培养出更多优秀的女子竞技体操选手提供有益启示。 展开更多

关键词 女子竞技体操 选材 潜质挖掘

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提高女子竞技体操水平的关键因素:科学训练与心理辅导

4

作者 唐健 《体育视野》 2024年第4期113-115,共3页

在女子竞技体操中,运动员的表现不仅取决于其技术水平和体能素质,还与其心理素质密切相关。因此,科学训练与心理辅导对提高女子竞技体操水平具有重要意义。基于此,探讨科学训练与心理辅导这两个提高女子竞技体操水平的关键因素。研究提... 在女子竞技体操中,运动员的表现不仅取决于其技术水平和体能素质,还与其心理素质密切相关。因此,科学训练与心理辅导对提高女子竞技体操水平具有重要意义。基于此,探讨科学训练与心理辅导这两个提高女子竞技体操水平的关键因素。研究提出,制定个性化的综合训练计划,强调基本功训练和技术训练的优化,注重心理辅导中的压力管理、自信心培养和心理素质训练,能够使运动员的表现更优异。 展开更多

关键词 女子竞技体操 科学训练 心理辅导

原文传递

浅谈现代游泳技术与训练的发展方向 被引量：5

5

作者 贺晓萍 《体育科技》 2007年第3期35-38,共4页

运用文献资料分析法,对现代游泳技术的发展方向、训练特点进行研究分析,以期为游泳训练提供参考。

关键词 游泳 技术 训练

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优秀女子运动员压力性尿失禁症状调查分析

6

作者 付德荣 魏东凌 +1 位作者 董垭峰 李涛 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2023年第9期693-698,共6页

目的:了解优秀女运动员压力性尿失禁症状(SUIS)的发生情况及其对生活和训练的影响。方法:采用国际通用的尿失禁问卷简表(ICIQ-UI-SF)和尿失禁生活质量评分表(I-QOL),对某两个训练基地、6个项目中训练3年以上的女运动员共74人进行调查。... 目的:了解优秀女运动员压力性尿失禁症状(SUIS)的发生情况及其对生活和训练的影响。方法:采用国际通用的尿失禁问卷简表(ICIQ-UI-SF)和尿失禁生活质量评分表(I-QOL),对某两个训练基地、6个项目中训练3年以上的女运动员共74人进行调查。其中举重11人、田径10人、花样游泳17人、羽毛球11人、柔道16人、跳水9人,运动水平均为二级以上技术等级,年龄20.54±3.24岁,平均每天训练3小时以上,每周至少训练5天。无泌尿系统和哮喘疾病。结果:74名运动员中有23人表现有压力性尿失禁症状(SUIS),发生率为31.08%。其中举重7人有SUIS,发生率达63.64%,显著高于柔道和跳水运动员SUIS的发生率,并分别高于其它各项目至少1倍以上。健将级运动员SUIS发生率(40.54%)高于非健将级运动员(21.62%),但差异无显著性。在I-QOL的调查中,有18人(78.26%)顾虑咳嗽或打喷嚏,有13人(56.52%)认为对自己的训练有影响,因SUIS感到尴尬的有8人(34.78%),担心不能及时到厕所排尿的有5人(21.7%),到陌生环境不知卫生间位置而有顾虑者3人(13.04%),因SUIS控制饮水量的有2人(9.70%)。汇总各条目的得分后可知,21位运动员生活质量受到影响较轻,2名运动员受到中等程度影响。结论:优秀女运动员SUIS的发生率较高,运动项目与运动水平对SUIS的发生有一定影响。SUIS对运动员的生活质量和训练均产生了一定影响。 展开更多

关键词 压力性尿失禁 运动员 训练

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举重运动员力量训练策略分析 被引量：3

7

作者 龙良辉 《当代体育科技》 2015年第31期47-48,共2页

举重这一运动项目已成为奥运会的常规比赛项目之一,举重运动是以强调突出运动员的力量为主,因此,举重运动员应注重力量训练。举重运动员在开展力量训练时,由于多种因素制约影响,极易出现训练过程中的肌肉损伤,从而既不利于训练效果的提... 举重这一运动项目已成为奥运会的常规比赛项目之一,举重运动是以强调突出运动员的力量为主,因此,举重运动员应注重力量训练。举重运动员在开展力量训练时,由于多种因素制约影响,极易出现训练过程中的肌肉损伤,从而既不利于训练效果的提升,又对运动员身心健康带来不良影响。该文着重对举重运动员力量训练的相关策略进行分析探究,以提高举重力量训练的科学性和安全性。 展开更多

关键词 举重运动员 力量训练 训练效果 训练策略

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新周期竞技武术套路运动技术特征研究 被引量：1

8

作者 丁保玉 冯艳丽 丁保国 《湖北成人教育学院学报》 2010年第3期102-103,共2页

福通过对竞技武术套路概念的认识以及对新时期竞技武术套路现状的分析,总结竞技武术套路运动技术的发展特征;指出现代竞技武术套路运动在总结现实的基础上,确立一个符合我国竞技武术套路运动技术发展客观实际的战略目标。并从项目本身... 福通过对竞技武术套路概念的认识以及对新时期竞技武术套路现状的分析,总结竞技武术套路运动技术的发展特征;指出现代竞技武术套路运动在总结现实的基础上,确立一个符合我国竞技武术套路运动技术发展客观实际的战略目标。并从项目本身的技术要求与创新;规则的科学化与定量化;规则的严格性与公平性等方面论述竞技武术套路运动技术发展的特征表现。 展开更多

关键词 竞技武术套路 运动技术 特征

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少儿跳水运动员心理素质的培养和训练 被引量：2

9

作者 张秀荣 《产业与科技论坛》 2013年第5期176-177,共2页

跳水比赛的胜负往往取决于瞬息之间,对运动员心理能力的要求相当高。运动员必须情绪稳定、心无杂念、注意力高度集中才能准确地控制关键一跳。因此,对于运动员来说,除应具备一定的竞技水平外,良好的心理素质是技术正常发挥的重要保证。

关键词 跳水运动员 跳水比赛 心理素质培养

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对乒乓球运动员核心力量训练的研究 被引量：2

10

作者 吴彬 《当代体育科技》 2017年第27期37-38,共2页

核心力量训练在现代竞技体育领域中备受关注。本研究的是乒乓球运动员的核心力量训练问题,文章首先阐述了核心力量的概念界定及意义,分析乒乓球运动与核心力量的联系,并针对乒乓球运动的项目特点,论述了乒乓球运动员核心力量训练的具体... 核心力量训练在现代竞技体育领域中备受关注。本研究的是乒乓球运动员的核心力量训练问题,文章首先阐述了核心力量的概念界定及意义,分析乒乓球运动与核心力量的联系,并针对乒乓球运动的项目特点,论述了乒乓球运动员核心力量训练的具体方法,希望能够对乒乓球训练工作的开展能够有所启发。 展开更多

关键词 核心力量 乒乓球运动 训练方法

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核心力量训练对体操运动员平衡能力提升的影响 被引量：2

11

作者 唐健 《体育风尚》 2020年第2期36-37,共2页

核心力量训练作为我国体操运动员在日常训练过程中不可或缺的重要组成部分之一,越来越多的体育教育工作者们重视到了在日常的训练过程中核心力量训练对于体操运动员所造成的积极影响,由此,越来越多有关核心力量训练出现在实际的体操训... 核心力量训练作为我国体操运动员在日常训练过程中不可或缺的重要组成部分之一,越来越多的体育教育工作者们重视到了在日常的训练过程中核心力量训练对于体操运动员所造成的积极影响,由此,越来越多有关核心力量训练出现在实际的体操训练环节,希望能够在一定程度上帮助体操运动员培养更好的平衡能力,为后续的比赛打下基础。由此本文通过的核心力量对于体操运动员的重要性进行研究,探究相应的核心力量训练原则和方法,希望能够对未来我国体操视野的发展作出帮助。 展开更多

关键词 核心力量训练 体操运动员 平衡能力 影响

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自行车运动员体能训练分析 被引量：1

12

作者 李富吉 《体育风尚》 2019年第8期32-32,34,共2页

近年来体育事业开始兴起,越来越多的体育项目出现在大众视野中,自行车运动也越来越频繁的出现在人们视野中,引起了一定的关注度。在自行车运动时,运动员的体能训练至关重要,是自行车运动员日常训练中的训练重点。运动员想要提高自身的... 近年来体育事业开始兴起,越来越多的体育项目出现在大众视野中,自行车运动也越来越频繁的出现在人们视野中,引起了一定的关注度。在自行车运动时,运动员的体能训练至关重要,是自行车运动员日常训练中的训练重点。运动员想要提高自身的综合素质以及运动能力,体能训练就是重要手段,运动员的成绩就能反映出其体能的强弱。那么如何提高运动员的体能训练效率是值得研究的问题。本文对自行车远动员进行体能测试时身体能量代谢的特点进行了分析,并阐述了体能训练时存在的问题,并提出了相应的应对措施,希望能帮助提高自行车运动员的体能。 展开更多

关键词 自行车运动 体能训练 训练策略

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体操运动训练存在的问题及对策研究 被引量：1

13

作者 李颖杰 《当代体育科技》 2018年第5期44-45,共2页

体操运动一直是受到人民群众喜爱的一项体育运动,其实主要原因是因为这项体育运动在训练方法、训练手段、训练效果上比较独特,因而能够最大程度上提升学生的体育技能,增强学生的身体素质,促进学生全面发展。但是在当前的体操训练中,依... 体操运动一直是受到人民群众喜爱的一项体育运动,其实主要原因是因为这项体育运动在训练方法、训练手段、训练效果上比较独特,因而能够最大程度上提升学生的体育技能,增强学生的身体素质,促进学生全面发展。但是在当前的体操训练中,依然存在一定问题,需要相关教学者不断地进行整改,以促进我国体操事业的发展。 展开更多

关键词 体操 体育运动 问题 对策

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400m跨栏运动员速度训练方法的相关研究 被引量：1

14

作者 刘英满 《当代体育科技》 2017年第27期42-42,45,共2页

400m跨栏跑是一种以无氧代谢为主的短时高强度运动,因其动作复杂、技术性强,而具有很强的观赏性。其对运动员各项身体素质有着较高的要求,尤其是速度素质,既要求速度快,又要求有较好的速度耐力。本文首先阐述了400m跨栏的能量代谢特点,... 400m跨栏跑是一种以无氧代谢为主的短时高强度运动,因其动作复杂、技术性强,而具有很强的观赏性。其对运动员各项身体素质有着较高的要求,尤其是速度素质,既要求速度快,又要求有较好的速度耐力。本文首先阐述了400m跨栏的能量代谢特点,继而分析了400m跨栏的速度和耐力速度以及栏间节奏,最后探讨了400m跨栏速度训练的方法。 展开更多

关键词 400m跨栏 速度训练 方法 研究

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长时间运动应激对少儿柔道运动员HSP72、COR和CK的影响 被引量：1

15

作者 陈中强 《产业与科技论坛》 2010年第3期160-161,共2页

本文以少儿柔道运动员为研究对象,探讨长时间运动应激对运动员应激蛋白72、应激激素Cor和肌酸激酶CK的影响。旨在为运动应激反应的机制和促进运动能力提高训练安排研究提供实验依据。结果表明经过长时间运动后应激蛋白72(p<0.05)、... 本文以少儿柔道运动员为研究对象,探讨长时间运动应激对运动员应激蛋白72、应激激素Cor和肌酸激酶CK的影响。旨在为运动应激反应的机制和促进运动能力提高训练安排研究提供实验依据。结果表明经过长时间运动后应激蛋白72(p<0.05)、应激激素Cor(p<0.01)和肌酸激酶CK(p<0.05)明显降低,提示机体经过长时间的运动训练对运动应激不良刺激的反应减弱,机体处于对应激负荷的适应阶段。 展开更多

关键词 运动应激 应激蛋白72 应激激素Cor 肌酸激酶CK

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浅析女子少年体操运动员平衡木的基本难度训练 被引量：1

16

作者 蔡声舜 《当代体育科技》 2014年第36期45-45,47,共2页

少年时期是女子体操运动员发展平衡木基本难度动作的重要时期,也是入选省队和国家队的一个关键时期。在这个阶段,女子体操运动员对平衡木基本难度动作的了解与掌握对以后的训练水平有着直接关系。因此,必须使得女子少年体操运动员对平... 少年时期是女子体操运动员发展平衡木基本难度动作的重要时期,也是入选省队和国家队的一个关键时期。在这个阶段,女子体操运动员对平衡木基本难度动作的了解与掌握对以后的训练水平有着直接关系。因此,必须使得女子少年体操运动员对平衡木基本难度动作进行准确掌握,为以后发展高难度动作打下坚固的基础。而在该文中,对女子少年体操运动员平衡木的基本难度训练进行了相关分析。 展开更多

关键词 女子 少年体操 平衡木 基本难度 训练

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少儿体操教学训练中运动损伤的预防与处理

17

作者 徐伟 《体育风尚》 2020年第2期7-7,9,共2页

体操由于动作难度较大,对技术要求较高,具有一定的危险性,因此这也加大了体操训练难度。尤其是少儿体操训练,少儿由于年龄尚小,力量不足,对一些姿势的把握不到位,经常会出现失误的现象,使身体某个部位受到损伤,而体操对专项素质要求较高... 体操由于动作难度较大,对技术要求较高,具有一定的危险性,因此这也加大了体操训练难度。尤其是少儿体操训练,少儿由于年龄尚小,力量不足,对一些姿势的把握不到位,经常会出现失误的现象,使身体某个部位受到损伤,而体操对专项素质要求较高,因此少儿在训练的过程中往往会比较辛苦,使得少儿在训练过程中会产生一种恐惧感,这都会影响体操训练工作的顺利开展。对此,本文旨在探讨如何避免少儿体操训练中的损伤现象,并提出有效的预防对策,促进体操训练工作顺利开展,对增强少儿身体素质和专业能力方面起着积极作用。 展开更多

关键词 少儿 体操训练 损伤 处理

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击剑运动员运动损伤致因、机制及对策探讨

18

作者 谭社炯 《体育风尚》 2019年第11期16-16,18,共2页

击剑运动是奥运会比赛项目之一,运动员在比赛过程中必须保持优雅的动作,并配合灵活的战术,对运动员身体柔韧性、灵活性、耐力以及速度方面要求比较高。现代击剑运动具有相对完善的护具,并采用钝的剑尖,消除了运动的危险因素,因此,在世... 击剑运动是奥运会比赛项目之一,运动员在比赛过程中必须保持优雅的动作,并配合灵活的战术,对运动员身体柔韧性、灵活性、耐力以及速度方面要求比较高。现代击剑运动具有相对完善的护具,并采用钝的剑尖,消除了运动的危险因素,因此,在世界范围迅速发展起来。但是击剑运动对运动员的身体素质要求比较高,运动员在训练过程中,难免出现肌肉拉伤、踝关节扭伤、韧带扭伤等问题,不仅影响到运动员正常的生活和训练,而且还可以导致疾病。本文简单概述了运动损伤的含义,并实地调查中山市击剑运动员损伤情况,得出了相关结果,探讨了击剑运动损伤的原因,并提出了相关策略。 展开更多

关键词 击剑运动 运动损伤 身体素质 训练

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提高400m跨栏运动项目成绩有效途径

19

作者 雷文浩 《当代体育科技》 2017年第27期46-46,48,共2页

400m跨栏是田径项目中具有富有挑战性和艰苦性的项目之一,因此,要提高项目成绩必须要有相应的训练。本文主要针对提高400米跨栏运动项目成绩的有效途径展开了探讨,给出了4个有效的途径,以期能为有关方面的需要提供参考借鉴。

关键词 400m跨栏 提高成绩 有效途径

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乒乓球运动员注意力训练方法

20

作者 黎辉宇 《当代体育科技》 2017年第27期47-48,共2页

高度集中的注意力和抗干扰能力水平是乒乓球运动员取得比赛胜利的关键。本文阐述了乒乓球运动员注意力的基本特征,通过分析影响注意力的原因,并从理论指导、专门训练、教练指导3个方面探讨了提高乒乓球运动员注意力的训练方法。

关键词 乒乓球教学 注意力 原因分析 训练方法

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