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举重运动损伤及预防 被引量:13
1
作者 黄明强 李志敢 麦全安 《广州体育学院学报》 北大核心 2003年第4期43-44,共2页
调查分析举重运动创伤的多发部位和预防办法 ;结果发现挺举项目损伤多发部位是腰部 ,肘关节 ,肩关节和膝关节 (占 77 5 % ) ;抓举项目损伤多发部位是腰部、肩关节、腕关节和膝关节 (占 70 9% )。建议做足充分准备运动 ,加强相关肌肉、... 调查分析举重运动创伤的多发部位和预防办法 ;结果发现挺举项目损伤多发部位是腰部 ,肘关节 ,肩关节和膝关节 (占 77 5 % ) ;抓举项目损伤多发部位是腰部、肩关节、腕关节和膝关节 (占 70 9% )。建议做足充分准备运动 ,加强相关肌肉、软组织的锻炼 ;易伤部位使用保护支持带有效地减少运动损伤。 展开更多
关键词 举重运动 损伤 准备运动 功能锻炼 保护支持带 受伤部位
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跨栏运动员在准备活动中进行不同拉伸练习对其髋关节柔韧性影响的研究 被引量:6
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作者 常颖 王晓东 《沈阳体育学院学报》 2005年第1期59-61,共3页
为了探讨跨栏运动员有效的拉伸练习方法,通过对45名跨栏运动员进行拉伸练习的比较试验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对跨栏运动员柔韧性的影响。结果表明PFN法拉伸练... 为了探讨跨栏运动员有效的拉伸练习方法,通过对45名跨栏运动员进行拉伸练习的比较试验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对跨栏运动员柔韧性的影响。结果表明PFN法拉伸练习更能有效提高跨栏运动员的柔韧性。 展开更多
关键词 柔韧性 静力拉伸 PNF法拉伸练习 准备活动 跨栏
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煤升温氧化过程中气体解析规律研究 被引量:8
3
作者 于水军 余明高 +2 位作者 潘荣锟 张晓刚 贾海林 《河南理工大学学报(自然科学版)》 CAS 2008年第5期497-502,共6页
为了防止煤炭自燃,深入了解煤在升温氧化过程中气体的释放规律,利用煤升温氧化实验系统,对太原组和山西组煤进行了升温氧化实验.结果表明,太原组和山西组煤在升温氧化过程中,不同气体有不同的释放临界温度和速率,20~160℃为煤... 为了防止煤炭自燃,深入了解煤在升温氧化过程中气体的释放规律,利用煤升温氧化实验系统,对太原组和山西组煤进行了升温氧化实验.结果表明,太原组和山西组煤在升温氧化过程中,不同气体有不同的释放临界温度和速率,20~160℃为煤的缓慢氧化阶段,从煤中缓慢释放出被吸附的C,气体CO,CO2,CH4和C2~C3的烯烃C2H4,C3H6等;160~210℃为煤的快速氧化阶段,从煤中释放出较大量的C2~C4的烷烃C2H6,C3H8和C4H10等,烃的体积分数以指数速率增加;210~280℃为煤的急速氧化阶段,上述C2~C4气体的体积分数几乎以直线关系急剧增加.不同类型的煤在不同的氧化阶段具有不同的氧化特征,可选择不同的气体作为预测煤自燃特性的标志气体. 展开更多
关键词 太原组煤 山西组煤 升温 氧化
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汽轮机DEH转速控制模式下的节能优化 被引量:7
4
作者 徐章福 邓彤天 +2 位作者 钟晶亮 王锁斌 张世海 《中国电力》 CSCD 北大核心 2020年第4期186-192,共7页
降低运行成本、提质增效、节能减排是目前火电行业的迫切需求。阐述汽轮机组数字式电液控制系统(digital electric-hydraulic control system,DEH)在转速控制模式下普遍存在的启机暖机时间长、暖机不充分、汽缸温升率较难控制以及甩负... 降低运行成本、提质增效、节能减排是目前火电行业的迫切需求。阐述汽轮机组数字式电液控制系统(digital electric-hydraulic control system,DEH)在转速控制模式下普遍存在的启机暖机时间长、暖机不充分、汽缸温升率较难控制以及甩负荷后操作复杂、转速难以稳定、短时间内重新并网困难等问题。从汽轮机调节汽门、控制机构入手,分析机组启动暖机的加热过程及甩负荷后的动态过程,对比现有技术的利弊,总结得出在机组启动过程中阀位函数设置不合理、甩负荷后DEH转速控制模式与旁路阀门特性不匹配是导致上述问题的根本原因。提出一种汽轮机DEH转速控制模式下的变阀位函数的优化方法,该方法能够实现自动暖机和机组甩负荷后的快速并网,在提高机组安全性的同时,保障机组的经济性,极大减轻了运行人员的工作压力及工作量。 展开更多
关键词 汽轮机 转速控制 数字电液控制系统 节能 暖机
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体院武术普修课准备活动的安排实验对比分析 被引量:6
5
作者 张云涯 《南京体育学院学报(社会科学版)》 2000年第2期36-40,共5页
为了进一步提高体院武术普修课的技术教学质量 ,在不增加技术教学时数和准备活动时间不变的情况下 ,充分利用准备活动的时间 ,安排一套与教学内容密切相关的准备活动 ,既达到了准备活动的目的 ,又为学生学习套路技术打下了良好的基础 ,... 为了进一步提高体院武术普修课的技术教学质量 ,在不增加技术教学时数和准备活动时间不变的情况下 ,充分利用准备活动的时间 ,安排一套与教学内容密切相关的准备活动 ,既达到了准备活动的目的 ,又为学生学习套路技术打下了良好的基础 ,从而进一步提高了技术教学质量。 展开更多
关键词 武术 普修课 准备活动
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英语教学Warming-up功能与设计 被引量:6
6
作者 李红军 《重庆科技学院学报(社会科学版)》 2008年第6期213-214,共2页
Warming-up是英语教学开始时的引入活动——"预热"阶段,在课堂教学中起着至关重要的作用。教学实践显示,Warming-up具有激发、检测、指导、挑战、拓展、协调和情感育人等功能。Warming-up设计和课堂管理与英语教学的成败密切... Warming-up是英语教学开始时的引入活动——"预热"阶段,在课堂教学中起着至关重要的作用。教学实践显示,Warming-up具有激发、检测、指导、挑战、拓展、协调和情感育人等功能。Warming-up设计和课堂管理与英语教学的成败密切相关,对提高大学英语教学质量、促进教师发展和教学法研究有十分重要的价值和意义。教师应在英语教学中针对学生和不同的教学目的,对英语课堂Warming-up活动进行不同的教学活动设计。关键词:Warming-up;功能,设计;英语教学; 展开更多
关键词 warming-up 功能 设计 英语教学 课堂活动
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散手运动员在准备活动中进行不同拉伸练习对其柔韧性影响的比较 被引量:6
7
作者 汪玮琳 赵伟 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2006年第11期1508-1509,共2页
为了探讨散手运动员有效的拉伸练习方法,本实验通过对48名散手运动员进行拉伸练习的比较实验研究,分析散手运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对散手运动员柔韧性的影响。结果表明:PNF法... 为了探讨散手运动员有效的拉伸练习方法,本实验通过对48名散手运动员进行拉伸练习的比较实验研究,分析散手运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对散手运动员柔韧性的影响。结果表明:PNF法拉伸练习能更有效提高散手运动员的柔韧性。 展开更多
关键词 柔韧性 静力拉伸 PFN法拉伸练习 准备活动 散手
原文传递
热身活动对功能性动作筛查测试影响的研究 被引量:5
8
作者 陈续祥 《湖北体育科技》 2018年第2期145-148,共4页
目的研究热身活动对FMS得分的影响。方法测试40名受试者热身活动前后FMS得分并进行对比分析。结果热身活动前男女FMS得分不存在显著性差异。而在热身活动后男受试者得分(18.3±1.3)和女受试者得分(17.3±1.4)存在显著性差异(p&l... 目的研究热身活动对FMS得分的影响。方法测试40名受试者热身活动前后FMS得分并进行对比分析。结果热身活动前男女FMS得分不存在显著性差异。而在热身活动后男受试者得分(18.3±1.3)和女受试者得分(17.3±1.4)存在显著性差异(p<0.01)。热身活动前总分为(14.3±1.5),热身活动后总分为(17.8±1.4),存在非常显著性差异(p<0.01)。热身活动前各单项FMS得分与热身活动后各单项均存在非常显著性差异(p<0.01)。结论热身活动可提高FMS测试得分,影响对受试者功能性动作质量的判定。 展开更多
关键词 热身活动 功能性动作筛查
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大学英语课堂教学中的Warming-up 被引量:2
9
作者 耿芸 《忻州师范学院学报》 2011年第3期81-83,共3页
Warming-up活动作为整个英语教学活动的开篇,在控制学生注意力,引发学生学习动机,培养学生创新性思维能力,发展学生道德情感方面都起着举足轻重的作用。"War-ming-up"是营造教学氛围的"催化剂",是展示学生合作学习... Warming-up活动作为整个英语教学活动的开篇,在控制学生注意力,引发学生学习动机,培养学生创新性思维能力,发展学生道德情感方面都起着举足轻重的作用。"War-ming-up"是营造教学氛围的"催化剂",是展示学生合作学习的平台,是引导学生进一步学习的铺垫。文章结合《新视野大学英语》对课堂的warming-up进行了探索,归纳出直观型﹑引入背景知识型﹑任务型和讨论导入型的设计方案,并以实例加以说明。 展开更多
关键词 warming-up 课堂教学 功能 设计
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静力性拉伸准备活动对提高散手运动员技术质量的研究 被引量:2
10
作者 刘厚义 《南京体育学院学报(社会科学版)》 2001年第5期98-99,共2页
为了进一步提高散手选手的进攻与防守技术质量 ,在不增加技术教学时数的情况下 ,大胆改变原准备活动中的热身活动 ,采用静力拉伸练习 ,并辅之以相关的念动训练 ,使得准备活动能够更加紧密地与运动员攻防技术提高相联系 ,取得了较为满意... 为了进一步提高散手选手的进攻与防守技术质量 ,在不增加技术教学时数的情况下 ,大胆改变原准备活动中的热身活动 ,采用静力拉伸练习 ,并辅之以相关的念动训练 ,使得准备活动能够更加紧密地与运动员攻防技术提高相联系 ,取得了较为满意的训练效果。 展开更多
关键词 武术 散手 静力性拉伸 准备活动
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简谈公共体育课中的准备活动 被引量:3
11
作者 王珏 《大庆师范学院学报》 2008年第5期111-114,共4页
在公共体育课教学中,准备活动是基本部分的"前奏",它直接影响着体育课的进程效果,它的任务主要是提高学生大脑皮层的兴奋性,提高机体各器官系统的机能,使之尽快地进入工作状态,准备活动做得适宜,对于提高运动成绩,防止运动损... 在公共体育课教学中,准备活动是基本部分的"前奏",它直接影响着体育课的进程效果,它的任务主要是提高学生大脑皮层的兴奋性,提高机体各器官系统的机能,使之尽快地进入工作状态,准备活动做得适宜,对于提高运动成绩,防止运动损伤事故的发生都是极为重要的一个环节。正确地认识准备活动的作用,灵活地选择准备活动的组织形式和内容,恰当地安排准备活动的时间,这是体育教师必须重视的问题。 展开更多
关键词 准备活动 生理作用 组织形式
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课堂教学中的“热身”活动(英文) 被引量:3
12
作者 贝.恩克萨如拉 《河套学院论坛》 2009年第1期50-54,共5页
教学中,教师都希望学生积极参与课堂活动。如何才能使课堂生活活泼呢?本文将介绍几种课堂教学的"热身"方法。
关键词 课堂教学 热身 方法
原文传递
剧烈运动前须做好准备活动 被引量:2
13
作者 江玲 《江苏师范大学学报(自然科学版)》 CAS 1994年第2期64-65,共2页
准备活动的目的是通过身体练习,使体温升高,以提高人体的工作能力。其强度和持续时间没有固定的参数,应根据环境温度、个人训练水平和身体状况等因素而定。
关键词 准备活动 体温 强度 持续时间
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Warming-up Activities and Their Application in Teaching Listening for College Students
14
作者 LUO Liu-ping ZHOU Hong 《海外英语》 2014年第10X期54-56,共3页
Listening teaching is the weakest part of English teaching in vocational colleges.College students feel the sense of uncertainties derived from language,content,presentation and visual aids,resulting in anxiety and fr... Listening teaching is the weakest part of English teaching in vocational colleges.College students feel the sense of uncertainties derived from language,content,presentation and visual aids,resulting in anxiety and frustration rather than sense of fulfillment.Against the above-mentioned negative uncertainties,this article proposes four warming-up activities in pre-listening stage,aiming to stimulate the students' motivation and improving their listening competence. 展开更多
关键词 LISTENING uncertainty ANXIETY warming-up activity
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Warming-up&Speaking教学的实践与探索——以高中英语新教材unit12 Education为例
15
作者 刘顺美 《楚雄师范学院学报》 2006年第5期55-57,63,共4页
高中英语新教材的使用,给师生带来新的感受,新教材中的warm ing-up&speaking因旧教材中没有,成为较难处理的一个问题,如何在英语课堂教学中进行创新教育,使得warm ing-up&speaking既在一个轻松的氛围中进行又让学生获取知识呢?... 高中英语新教材的使用,给师生带来新的感受,新教材中的warm ing-up&speaking因旧教材中没有,成为较难处理的一个问题,如何在英语课堂教学中进行创新教育,使得warm ing-up&speaking既在一个轻松的氛围中进行又让学生获取知识呢?我们以高中三年级Un it12 Education为例,进行积极的实践和探索。 展开更多
关键词 高中英语教学 warming-up SPEAKING
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对高中新教材中Warming-up部分的几种教学尝试 被引量:1
16
作者 张彦军 《中小学教学研究》 2005年第8期19-20,共2页
关键词 高中 英语 warming-up 教学理念 研究性学习 认知规律 课程改革
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简析健美操在健身健美课准备活动中的作用 被引量:1
17
作者 沈财利 《体育科技文献通报》 2010年第9期55-57,共3页
准备活动是体育课的重要组成部分,准备活动质量的好坏直接影响到基本部分的练习效果。健身健美课中传统的准备活动已难以发挥其应有的作用,通过对健身健美课准备活动的意义、传统准备活动的弊端、健美操作为健身健美课准备活动的依据及... 准备活动是体育课的重要组成部分,准备活动质量的好坏直接影响到基本部分的练习效果。健身健美课中传统的准备活动已难以发挥其应有的作用,通过对健身健美课准备活动的意义、传统准备活动的弊端、健美操作为健身健美课准备活动的依据及作用的分析研究,认为充满青春活力的健美操作为健身健美课准备活动的内容,能有效地克服传统准备活动的弊端,在健身健美课的准备活动中行之有效,能有效地提高教学质量。 展开更多
关键词 健美操 健身 健美 准备活动 作用
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谈英语课堂教学中的准备活动 被引量:1
18
作者 唐平 《南京工业职业技术学院学报》 2003年第1期44-46,共3页
要激发学生对英语课堂的兴趣 ,有效地利用好英语课堂 ,教师应组织一些集学习和兴趣于一体的准备活动。本文从多方面论证了准备活动的必要性与可行性并提出了建议和方法。
关键词 准备活动 兴趣 积极性
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对警察院校擒拿格斗教学准备活动的探析 被引量:1
19
作者 宋兆铭 《北京教育学院学报(自然科学版)》 2009年第3期48-51,共4页
准备活动是擒拿格斗教学的重要组成部分,其内容安排应从警察院校擒拿格斗课程的特点出发,通过形式多样的练习,活跃课堂的气氛,培养学生的兴趣,预防伤害事故的发生,为学生更好地完成学习任务做好充分的生理和心理准备。
关键词 擒拿格斗 准备活动 教学
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让大学英语精读课富有吸引力 被引量:1
20
作者 林仪 《和田师范专科学校学报》 2009年第2期144-145,共2页
精读课是大学英语课程中一门重要的综合基础课。教师要采用生动有效的教学方法引导学生积极学习,从而实现教学目标。教师可通过阅读前的预热环节引发学生的阅读欲望;分三个层次引导其逐步理解课文;科学选择语言点,精讲多练;在课文结束后... 精读课是大学英语课程中一门重要的综合基础课。教师要采用生动有效的教学方法引导学生积极学习,从而实现教学目标。教师可通过阅读前的预热环节引发学生的阅读欲望;分三个层次引导其逐步理解课文;科学选择语言点,精讲多练;在课文结束后,开展适当的活动,以拓展学生的思维及综合学习能力。 展开更多
关键词 精读课 课前预热 循序渐进 精讲多练
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