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题名技巧啦啦操底座运动员托举技能的抗阻力训练研究
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作者
周航
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机构
沈阳音乐学院
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出处
《兰州文理学院学报（自然科学版）》
2024年第6期118-123,共6页
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基金
2022年度辽宁省教育厅高等学校基本科研项目(LJKMR20220504)。
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文摘
托举动作作为技巧啦啦操中不可或缺的重要组成部分,对于表演的整体得分和观赏性起着至关重要的作用.为了探究抗阻力训练对技巧啦啦操底座运动员托举动作的影响,选取某职业学院40名啦啦操底座运动员为研究对象,进行为期12周的抗阻力训练实验,结果显示,实验组的卧推尖子和肋木推尖子力量显著提高,分别增长15.17%和15.14%,明显优于对照组(分别为5.47%和7.56%).在核心力量方面,实验组的提升效果也明显优于对照组,并且差异显著.
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关键词
技巧啦啦操
托举动作
抗阻力训练
底座运动员
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Keywords
technical cheerleading
lift action
resistance training
base athlete
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分类号
G837
[文化科学—体育训练]
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题名技巧啦啦操项目特点及制胜规律研究
被引量：3
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作者
杨雅倩
焦芳钱
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机构
厦门大学体育部
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出处
《安徽体育科技》
2021年第2期36-39,51,共5页
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基金
教育部人文社科一般项目,项目编号:19YJA890008。
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文摘
通过文献资料法进行研究。研究表明,"难、新、美、稳"是技巧啦啦操项目制胜的基本因素;难是制胜关键;创新是制胜法宝;美有画龙点睛之效;稳为制胜奠定基础。编排的独创性、音乐的选择、运动员的竞技能力及自身的艺术表现力对于获取优异成绩同样起着至关重要的作用。
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关键词
技巧啦啦操
项目特点
制胜规律
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Keywords
technical cheerleading
project characteristics
winning laws
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分类号
G808.1
[文化科学—体育训练]
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