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准备活动中的柔韧性热身运动练习方法 被引量:1
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作者 谭黔 《遵义师范学院学报》 2003年第3期86-87,共2页
准备活动往往在教学和训练中不被运动员普遍重视或练习方法不当,不能达到教学和训练所期望的效果,导致不必要的损伤。本文以柔韧性热身运动练习方法为例,简单阐述做好准备活动的必要性。
关键词 准备活动 柔韧性 热身运动
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