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陕西省射击队运动员赛前失眠的相关心理因素及对策研究 被引量：3
1
作者 李玲 《沈阳体育学院学报》 2007年第2期57-59,共3页
参考相关资料,对运动员赛前失眠进行界定,从心理角度的不同方面分析总结影响运动员赛前失眠的心理因素。针对原因提出各种积极有效的调整措施,对改善赛前失眠群体的失眠症状,提高睡眠质量提供一定的辅助和参考,为运动员在比赛中取得优... 参考相关资料,对运动员赛前失眠进行界定,从心理角度的不同方面分析总结影响运动员赛前失眠的心理因素。针对原因提出各种积极有效的调整措施,对改善赛前失眠群体的失眠症状,提高睡眠质量提供一定的辅助和参考,为运动员在比赛中取得优异成绩储备必需的心理能量。 展开更多
关键词 赛前失眠 心理因素 过分激动 精神性焦虑 个性特征 社会支持
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