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传统杨氏太极拳系统训练对中老年高血压的影响 被引量：3
1
作者 冯振宇 《中华武术（研究）》 2014年第9期52-56,共5页
本文用实验法尝试从传统杨氏太极拳的系统训练中寻找改善高血压患者生活质量的方法,通过26天的训练,证明是有积极意义的。现代人生活压力大,随着心理学的不断发展,武术在人们的生理健康和心理健康上发挥作用,帮助人们提高生活品质,有着... 本文用实验法尝试从传统杨氏太极拳的系统训练中寻找改善高血压患者生活质量的方法,通过26天的训练,证明是有积极意义的。现代人生活压力大,随着心理学的不断发展,武术在人们的生理健康和心理健康上发挥作用,帮助人们提高生活品质,有着广阔的发展空间。 展开更多
关键词 高血压 生理心理反应 传统杨式太极拳 系统训练
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皮温反馈、渐进放松训练及其结合对控制赛前高焦虑的有效性研究 被引量：2
2
作者 崔思栋 刘华 《云南师范大学学报（自然科学版）》 1998年第2期103-106,共4页
本文采用实验方法比较了皮温反馈训练、渐进放松训练、及其结合训练对控制赛前高焦虑的有效性。结果表明：皮温反馈训练对控制赛前高焦虑的生理及心理反应方面是有效的；渐进放松训练只对改善赛前高焦虑的心理反应效果好；而两种方法的... 本文采用实验方法比较了皮温反馈训练、渐进放松训练、及其结合训练对控制赛前高焦虑的有效性。结果表明：皮温反馈训练对控制赛前高焦虑的生理及心理反应方面是有效的；渐进放松训练只对改善赛前高焦虑的心理反应效果好；而两种方法的结合训练比单一的训练在控制赛前高焦虑的生理及心理反应两方面效果均更为显著。 展开更多
关键词 赛前高焦虑 皮温反馈训练 渐进放松训练
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