对我国高水平男子自由式摔跤运动员力量训练的研究 被引量：14

1

作者 何钢 史琳 《体育科学研究》 2007年第1期40-41,共2页

为了调查分析我国高水平男子自由式摔跤运动员力量素质的特点,采用问卷调查、专家访谈等方法对摔跤运动员的力量训练进行综合研究。结果表明:1)摔跤运动员专项力量的特点主要体现为:全面性、多元性、相持状态下体现爆发力以及无氧代谢... 为了调查分析我国高水平男子自由式摔跤运动员力量素质的特点,采用问卷调查、专家访谈等方法对摔跤运动员的力量训练进行综合研究。结果表明:1)摔跤运动员专项力量的特点主要体现为:全面性、多元性、相持状态下体现爆发力以及无氧代谢功能状态下发挥最大力量等方面。2)高水平摔跤运动员专项力量的训练安排上应在方法、手段、运动负荷等方面进行合理搭配,以实现专项训练最优化的目的。3)在力量素质训练中,应根据不同时期力量训练的侧重点,进行合理安排。同时结合专项提出相应的训练方法、手段和不同时期的训练安排,为摔跤的科学训练提供参考。 展开更多

关键词 自由式摔跤 力量素质 训练方法 训练手段

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浅谈男子自由式摔跤的专项力量训练 被引量：4

2

作者 何钢 何强 《体育科学研究》 2006年第1期58-61,共4页

专项力量训练是自由式摔跤训练中重要的组成部分。为进一步提高摔跤运动员的训练水平,文章以我国部分优秀男子自由式摔跤队运动员为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法和观察法对现代摔跤运动专项力量训练的特点进行综合归类、分析和... 专项力量训练是自由式摔跤训练中重要的组成部分。为进一步提高摔跤运动员的训练水平,文章以我国部分优秀男子自由式摔跤队运动员为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法和观察法对现代摔跤运动专项力量训练的特点进行综合归类、分析和研究,并在此基础上提出相应的训练手段和方法。以期为摔跤的科学化训练提供理论参考。 展开更多

关键词 自由式摔跤 专项力量 训练方法 训练手段

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浅析自由式摔跤连贯技术的训练 被引量：7

3

作者 韦晨阳 韦益毅 《体育科技》 2005年第1期26-28,共3页

现代摔跤比赛对抗日益激烈,无论是在站立状态还是跪撑状态下,攻防转换速度的加快使得连贯技术已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方法之一,从自由式摔跤的动作特点出发,对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述,以期为广大摔跤教练... 现代摔跤比赛对抗日益激烈,无论是在站立状态还是跪撑状态下,攻防转换速度的加快使得连贯技术已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方法之一,从自由式摔跤的动作特点出发,对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述,以期为广大摔跤教练员和运动员如何更好地进行训练并掌握这一技术,提供一定的参考依据。 展开更多

关键词 自由式摔跤 连贯技术 训练方法

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自由式摔跤抱腿摔中假动作的技术分析 被引量：7

4

作者 张豪杰 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2006年第8期76-78,共3页

摔跤假动作是一个重要的技术环节,它能大大提高动作的成功率,并创造出良好的进攻机会。运动员在运用抱腿技术动作时,更加具有隐蔽性、突然性,于是进攻中眼神的作用、手法的变化、位置的移动、进攻与反攻之间的转换、佯攻、扯动、阻挠等... 摔跤假动作是一个重要的技术环节,它能大大提高动作的成功率,并创造出良好的进攻机会。运动员在运用抱腿技术动作时,更加具有隐蔽性、突然性,于是进攻中眼神的作用、手法的变化、位置的移动、进攻与反攻之间的转换、佯攻、扯动、阻挠等各种假动作手段越来越受到自由式摔跤教练员和运动员的重视。 展开更多

关键词 自由式摔跤 假动作 抱腿摔

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自由式摔跤跪撑技术组合动作连接方法及其训练 被引量：2

5

作者 赵勇杰 《湖北体育科技》 2011年第3期327-328,共2页

阐述了跪撑组合技术动作的基本形式和技术动作形成的基本要求,结合自由式摔跤的实战要求,介绍了跪撑组合连接技术训练方法与要点。

关键词 自由式摔跤 跪撑技术 连接方法 训练

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大运动量训练时自由式摔跤运动员应激激素变化的探讨 被引量：1

6

作者 包呼格吉乐图 刘霞 +3 位作者 曾凡星 杨洁 郭伟东 吕红 《西安体育学院学报》 北大核心 2005年第1期64-67,共4页

观察了大运动量训练期8名自由式摔跤运动员应激激素、焦虑水平及主观强度感的变化。研究过程中,每周安排11次大运动量训练,共进行2次实验,每次3个取样点(运动前、即刻和次日晨)。结果显示,两次取样时期次日晨ACTH水平较运动后即刻明显降... 观察了大运动量训练期8名自由式摔跤运动员应激激素、焦虑水平及主观强度感的变化。研究过程中,每周安排11次大运动量训练,共进行2次实验,每次3个取样点(运动前、即刻和次日晨)。结果显示,两次取样时期次日晨ACTH水平较运动后即刻明显降低;C水平在第二次取样运动后即刻水平和次日晨水平明显高于运动前的,并且该时期运动后即刻C水平也明显高于第一次取样时期运动后即刻水平;E水平在第二次取样运动后即刻水平明显高于第一次取样运动后即刻的,且次日晨该激素水平也明显高于第一次取样次日晨的;血浆β-END水平在第二次取样运动后即刻水平明显高于运动前,也高于第一次取样运动后即刻,第二次取样次日晨该激素水平均低于运动前和运动后即刻水平,同时低于第一次取样次日晨的;血清NE水平变化与β-END水平变化类似;而RPE等级和焦虑水平在两次测试中呈现出运动后即刻水平高于运动前和次日晨的趋势,但不明显;RPE等级与诸多应激激素之间存在着弱相关关系。这预示着,在运动员身体机能评定工作中欲采用简单易行的显示身体机能的外部指标来表现不易测到的内部变化还需努力。 展开更多

关键词 运动后 运动前 应激激素 RPE ACTH 激素水平 血浆 运动员 大运动量训练 自由式摔跤

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抱双腿技术在自由式摔跤中的应用分析

7

作者 张琛 《中州体育（少林与太极）》 2012年第4期41-42,46,共3页

本文从自由式摔跤比赛新规则的制定和摔跤竞技水平的不断发展出发,着重研究在竞争激烈的站立摔中抱双腿技术的应用性。通过对河南省体校摔跤运动员、河南省第十一届运动会青少年男女摔跤比赛前八名队员研究调查,对抱双腿技术进行分析,... 本文从自由式摔跤比赛新规则的制定和摔跤竞技水平的不断发展出发,着重研究在竞争激烈的站立摔中抱双腿技术的应用性。通过对河南省体校摔跤运动员、河南省第十一届运动会青少年男女摔跤比赛前八名队员研究调查,对抱双腿技术进行分析,得出抱双腿技术简单易用,连接变化多,适合大多数运动员,该技术在当今摔跤运动中有很高的应用性。所以本论文对自由式摔跤抱双腿技术进行分析研究,希望对教练员和运动员在训练、比赛中有所帮助。 展开更多

关键词 自由式摔跤 抱双腿技术 实用性 高效性

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自由式摔跤运动员大运动量训练期间血浆β-内啡肽、RPE及焦虑的变化

8

作者 陈丰才 《山东体育学院学报》 北大核心 2008年第8期41-43,共3页

目的:研究大运动量训练对自由式摔跤运动员β-内啡肽、RPE及焦虑的影响,为运动员训练监控提供参考依据。方法:8名男性自由式摔跤运动员,每周安排11次大运动量训练,共进行2次实验,训练开始时取静脉血,训练6周后再取一次,每次3个取样点(... 目的:研究大运动量训练对自由式摔跤运动员β-内啡肽、RPE及焦虑的影响,为运动员训练监控提供参考依据。方法:8名男性自由式摔跤运动员,每周安排11次大运动量训练,共进行2次实验,训练开始时取静脉血,训练6周后再取一次,每次3个取样点(运动前、运动后即刻和次日晨),分别测定β-内啡肽、RPE及焦虑水平。结果:训练后的运动前、运动后即刻和运动后次日晨β-内啡肽均显著高于训练前对应3个时间点;训练开始时运动后即刻显著高于运动前和运动后次日晨;6周训练后,运动后即刻和运动后次日晨显著高于运动前。6周训练后RPE在运动后即刻和运动后次日晨均显著高于开始训练时对应时间点;训练开始和6周训练后,运动后即刻均显著高于运动前和运动后次日晨。焦虑水平在各时间点间均无显著性差异。结论:要想采用简单易行的外在指标反映机体内复杂的生理变化还任重道远。 展开更多

关键词 自由式摔跤 β-内啡肽 焦虑 主观强度感觉

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女子自由式摔跤运动员赛前情绪状态与运动成绩关系的研究 被引量：20

9

作者 刘晓茹 王丹丹 《西安体育学院学报》 北大核心 2006年第5期125-127,共3页

对参加第十届全国运动会女子摔跤比赛预赛(第二轮)的85名运动员进行了赛前情绪状态的问卷调查和分析。研究结果表明,运动员赛前状态受到运动员曾经所取得成绩的影响,不同水平运动员赛前情绪状态不同;运动员在赛前焦虑水平越低,自信心越... 对参加第十届全国运动会女子摔跤比赛预赛(第二轮)的85名运动员进行了赛前情绪状态的问卷调查和分析。研究结果表明,运动员赛前状态受到运动员曾经所取得成绩的影响,不同水平运动员赛前情绪状态不同;运动员在赛前焦虑水平越低,自信心越高越有利于其运动成绩的取得。 展开更多

关键词 女子自由式摔跤运动员 赛前焦虑状态 运动成绩

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女子自由式摔跤运动员赛前训练期部分生化指标的监测研究 被引量：4

10

作者 赵钟晖 韦益毅 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2011年第5期66-68,共3页

为了更好的监测女子自由式摔跤运动员在赛前训练期间的训练效果,对参加全国女子摔跤冠军赛的12名运动员的部分生化指标进行了测试。结果发现:1)女子自由式摔跤运动员各项监测生化指标基础值均处于正常水平,运动员机能状态良好。2)在赛... 为了更好的监测女子自由式摔跤运动员在赛前训练期间的训练效果,对参加全国女子摔跤冠军赛的12名运动员的部分生化指标进行了测试。结果发现:1)女子自由式摔跤运动员各项监测生化指标基础值均处于正常水平,运动员机能状态良好。2)在赛前训练阶段,运动员的Hb水平首先出现下降,第三周开始回升;BU值经过第一第二周的连续上升后,逐渐回落,其浓度变化水平下降幅度逐渐减弱,并且基本恢复到原有水平。表明:CK对运动强度敏感,可作为评价和调整运动强度的敏感指标。在赛前训练期对运动员生化指标的监控,能够对训练计划进行有效调控。 展开更多

关键词 女子自由式摔跤 赛前训练期 生理指标

原文传递

女子自由式摔跤运动员下肢爆发力训练方法的实验研究 被引量：2

11

作者 李丹 田海龙 《辽宁体育科技》 2016年第3期44-47,共4页

采用优化组合的训练方法和传统训练方法,运用美国生产的Biodex system Pro 4多关节等速肌力测试系统对辽宁省女子自由式摔跤运动员进行下肢爆发力训练,同时进行对比测试分析,以期找到更加有效的训练方法和手段,为今后女子摔跤运动员下... 采用优化组合的训练方法和传统训练方法,运用美国生产的Biodex system Pro 4多关节等速肌力测试系统对辽宁省女子自由式摔跤运动员进行下肢爆发力训练,同时进行对比测试分析,以期找到更加有效的训练方法和手段,为今后女子摔跤运动员下肢爆发力的训练研究提供理论依据。 展开更多

关键词 女子自由式摔跤 膝关节 等速肌力 爆发力 训练方法

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从近年来自由式摔跤规则的变化探索女子自由式摔跤的发展趋势

12

作者 屈文贵 《贵州民族学院学报（哲学社会科学版）》 2009年第6期167-168,共2页

在雅典举行的第28届奥运会女子自由式摔跤比赛中,中国运动员王旭在72公斤级比赛中问鼎,为中国运动员获得在奥运会摔跤比赛的第一枚金牌,成为历史性的突破。为了继续巩固我国女子自由式摔跤在奥运会的领先地位,也为2008年的北京奥运会成... 在雅典举行的第28届奥运会女子自由式摔跤比赛中,中国运动员王旭在72公斤级比赛中问鼎,为中国运动员获得在奥运会摔跤比赛的第一枚金牌,成为历史性的突破。为了继续巩固我国女子自由式摔跤在奥运会的领先地位,也为2008年的北京奥运会成为竞技体育强国作准备,本文运用文献资料法、调查访问法和逻辑推理法,对近年来两次女子自由式摔跤规则的重大变化进行总结研究,诣在探索规则的内涵和寓意及发展趋势。研究结果得出近两次规则变化的一些特点和规律,为今后我国女子自由式摔跤在训练中提供一定的参考。 展开更多

关键词 女子自由式摔跤 规则 变化 发展趋向

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竞赛规则的改变对自由式摔跤技、战术产生的影响 被引量：28

13

作者 孙健 《西安体育学院学报》 北大核心 2007年第3期109-112,共4页

2004年国际摔联对国际式摔跤竞赛规则进行了修改。竞赛的规则引导着技术的发展,通过对2004年全国男、女自由式摔跤总决赛进行了技术统计,对规则改变后技术发生的变化进行了研究,分析与讨论自由式摔跤技、战术的发展趋势。规则的改变给... 2004年国际摔联对国际式摔跤竞赛规则进行了修改。竞赛的规则引导着技术的发展,通过对2004年全国男、女自由式摔跤总决赛进行了技术统计,对规则改变后技术发生的变化进行了研究,分析与讨论自由式摔跤技、战术的发展趋势。规则的改变给摔跤运动带来巨大的变化,也将继续引导着摔跤运动朝着更加激烈精彩,对抗性更强的方向发展。使自由式摔跤由过去的跪撑角斗为主要得分手段转变为以站立角斗为主的技术趋势。 展开更多

关键词 竞赛规则 自由式摔跤 技术 战术 发展趋势

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中国男子自由跤队体能训练中的问题审视:理论与实践的启示 被引量：8

14

作者 董德龙 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2016年第3期191-197,共7页

运用测试、调查等研究方法,完成对我国男子自由跤队体能训练中的周期安排、有氧训练、无氧训练、力量训练4个问题的讨论和论证。研究指出：（1）中国男子自由跤队体能训练体现了“板块周期”的安排特点（每个阶段集中解决1-2项任务）,... 运用测试、调查等研究方法,完成对我国男子自由跤队体能训练中的周期安排、有氧训练、无氧训练、力量训练4个问题的讨论和论证。研究指出：（1）中国男子自由跤队体能训练体现了“板块周期”的安排特点（每个阶段集中解决1-2项任务）,但在持续时间上并不完全符合板块周期理论,持续时间相对较长（3个月左右）,训练针对性不足。（2）专项耐力训练体现的是“乳酸阈”模式,有氧耐力训练比例较少,尤其是低强度有氧训练的比例明显不足（普遍高于75%HRmax）,但研究显示,不同级别运动员的最大耗氧量有着显著地差别,随着运动水平的增加而提高,且与功率下降率有着明显的线性负向变化关系,表明有氧能力对持续高强度做功能力的积极意义。同时,研究发现,运动训练实践中有氧能力训练存在计划与实践不符现象。（3）“高强度间歇”及“专项力量耐力”是该项目体能训练的基本模式,但功率下降率仍然非常突出（50%左右）,明显低于国外优秀运动员（43%左右）,训练效果并不明显。另外,从力量与有氧的比例、训练手段的部位与持续时间及训练与监控的衔接3种关系层面给出了一定的启示,藉此推动训练理论与实践的策略调整。 展开更多

关键词 中国 男子自由式摔跤 体能训练 机能监控

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自由式摔跤抱单腿摔和模拟负重动作的肌电图分析 被引量：4

15

作者 王华 《天中学刊》 2002年第5期41-44,共4页

自由式摔跤比赛中 ,抱单腿摔是运动员最常用的技术之一 .为找出主要用力肌肉和主要练习手段 ,利用肌电测试 ,对此技术进行了研究 .结果表明 :股直股、股外肌放电值为最高 ,是主要用力肌肉 ,股内肌和胫骨前肌放电量最小 .在几种模拟负重... 自由式摔跤比赛中 ,抱单腿摔是运动员最常用的技术之一 .为找出主要用力肌肉和主要练习手段 ,利用肌电测试 ,对此技术进行了研究 .结果表明 :股直股、股外肌放电值为最高 ,是主要用力肌肉 ,股内肌和胫骨前肌放电量最小 .在几种模拟负重动作中 ,颈前负重练习的 8块肌肉效果量 ES为最大 .在针对抱单腿的力量练习中 ,应把颈前负重练习作为主要手段 . 展开更多

关键词 自由式摔跤 抱单腿摔 模拟负重动作 肌电图 相关性

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我国优秀男子自由式摔跤运动员膝、踝关节肌力矩峰值的特征 被引量：5

16

作者 张丽艳 李光欣 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2013年第4期129-133,共5页

运用ISOMed-2000等速测试系统对备战伦敦奥运会的国家男子自由式摔跤运动员下肢膝关节、踝关节肌力矩进行测试与分析。结果发现:1)从力矩角度来看,随着测试速度的增大,重点与非重点运动员在膝、踝关节肌力特征中存在显著性差异(P<00... 运用ISOMed-2000等速测试系统对备战伦敦奥运会的国家男子自由式摔跤运动员下肢膝关节、踝关节肌力矩进行测试与分析。结果发现:1)从力矩角度来看,随着测试速度的增大,重点与非重点运动员在膝、踝关节肌力特征中存在显著性差异(P<005),且屈肌和伸肌的力矩角度分别呈现不同的特征,预示快速力量对下肢尤为重要;2)从峰力矩比值来看,在低速运动下,国家队重点运动员和非重点运动员均存在屈伸比的失衡,即最大力量上存在屈伸肌群发展的不合理化现象(<50%),随着测试速度的增大,虽然屈伸比值趋于合理(50%～80%),但整体上还是比较低;3)在膝关节两侧同名肌群的比较中同样存在不均衡现象,尤其是伸肌的两侧差值较大;4)踝关节的肌力特征也存在类似的现象,但屈肌明显不如伸肌力量。结果表明,男子自由式摔跤运动员应加强左、右侧屈伸肌群的力量均衡性练习,在踝关节上,优先加强对屈肌的力量训练。 展开更多

关键词 运动生物力学 肌力矩 膝关节 踝关节 男子自由式摔跤 优秀运动员 中国

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浅析自由式摔跤穿腿摔技术及其运用 被引量：2

17

作者 沈新民 《当代体育科技》 2018年第19期200-202,共3页

自由式摔跤技术其动作多样非常复杂,"穿腿摔"技术运用变化多样,根据笔者多年从事自由式摔跤教学训练实践和对安徽省第十一、十二、十三届运动会女子自由式摔跤比赛中,中、小级别运动员使用技术动作的调查发现,"穿腿摔&qu... 自由式摔跤技术其动作多样非常复杂,"穿腿摔"技术运用变化多样,根据笔者多年从事自由式摔跤教学训练实践和对安徽省第十一、十二、十三届运动会女子自由式摔跤比赛中,中、小级别运动员使用技术动作的调查发现,"穿腿摔"技术成功率或战胜对手的比率很高。该技术站位低,动作发力速度快,即可用于进攻又可用于防守,在比赛中占有非常重要的地位。就如何练好及运用"穿腿摔"技术,本文提出自己的看法,供参考。 展开更多

关键词 自由式摔跤 站立技术 穿腿摔 技术运用

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外拿臂技术在自由式摔跤中的应用效果观察 被引量：1

18

作者 丁永康 《体育研究与教育》 2013年第1期97-99,共3页

运用实验法将外拿臂技术应用于自由式摔跤实战训练中,观察其训练效果。结果显示,外拿臂技术应用于自由式摔跤训练对提高运动员的攻击成功率具有较好的效果,说明外拿臂技术可以运用于自由式摔跤训练。

关键词 外拿臂技术 自由式摔跤 训练 比赛

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浅谈自由式摔跤教学中如何提高运动员身体素质——以锡盟职院体育学院国际摔跤训练基地为例

19

作者 哈斯图海 《锡林郭勒职业学院学报》 2016年第2期40-43,共4页

自由式摔跤项目作为一项选手直接对抗的运动,要求参与双方在规定的有效的时间内不断对抗,持续战斗,采取利于自己发挥的积极有效的进攻方式,从而达到最终目的。随着近几年来,运动员的身体素质水平的需求不断提高,在训练中也越来越注重身... 自由式摔跤项目作为一项选手直接对抗的运动,要求参与双方在规定的有效的时间内不断对抗,持续战斗,采取利于自己发挥的积极有效的进攻方式,从而达到最终目的。随着近几年来,运动员的身体素质水平的需求不断提高,在训练中也越来越注重身体素质状况,如何科学又系统的、有效合理的提高运动员的身体素质,逐渐成为我们在训练当中的不可忽视的问题。本文重点探讨了对自由式摔跤运动员如何进行科学化、多样化的身体素质培养,以及具体的相关培养方法和运动员身体素质的作用。 展开更多

关键词 自由式摔跤 运动员 身体素质

原文传递

论假动作在自由式摔跤抱腿技术中的运用

20

作者 黄文贵 《体育科技》 2008年第3期49-51,66,共4页

假动作在自由式摔跤训练、比赛中是一个比较重要的技术基础,它能使运动员在训练和比赛中,大大提高动作的成功率,并创造出良好的进攻机会。运动员在运用抱腿技术动作时,更加具有隐蔽性、突然性。进攻中眼神的作用、手法的变法、位置的移... 假动作在自由式摔跤训练、比赛中是一个比较重要的技术基础,它能使运动员在训练和比赛中,大大提高动作的成功率,并创造出良好的进攻机会。运动员在运用抱腿技术动作时,更加具有隐蔽性、突然性。进攻中眼神的作用、手法的变法、位置的移动,进攻与反攻之间的时间差、威胁、挑逗、阻挠等各种假动作手段越来越受到了广大自由式摔跤教练员和运动员的重视。 展开更多

关键词 自由式摔跤 假动作 抱腿

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