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体育锻炼对老年人自测健康和体质状况的影响 被引量:47
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作者 李年红 《体育与科学》 CSSCI 北大核心 2010年第1期84-87,共4页
本文的目的在于研究体育锻炼对老年人自测健康水平和体质状况的影响。研究结果显示:(1)老年人男性的生理健康、心理健康和自测健康总分显著高于女性。(2)60—69岁的老年人与70岁以上的老年人在体质得分上有非常显著的差异。(3)经常参加... 本文的目的在于研究体育锻炼对老年人自测健康水平和体质状况的影响。研究结果显示:(1)老年人男性的生理健康、心理健康和自测健康总分显著高于女性。(2)60—69岁的老年人与70岁以上的老年人在体质得分上有非常显著的差异。(3)经常参加体育锻炼的老年人的生理健康、心理健康、社会健康以及健康总分和体质状况明显优于不锻炼者。(4)参加集体形式体育活动的老年人自测健康各因素和体质得分均高于以个人形式进行锻炼的老年人。(5)文化程度不同老年人的生理、心理和社会健康水平和体质状况也不同。文化程度越高,老年人的健康和体质状况就越好。(6)文化程度的高低是老年人参加体育锻炼的一个重要影响因素。 展开更多
关键词 体育锻炼 老年人 自测健康 体质
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基于时机理论的步行训练对老年慢性心力衰竭病人功能性体适能及手握力的影响 被引量:30
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作者 许可彩 于卫华 +1 位作者 戈倩 吴康顺 《护理研究》 北大核心 2020年第22期4101-4104,共4页
[目的]探讨基于时机理论的步行训练对老年慢性心力衰竭(CHF)病人功能性体适能及手握力的影响。[方法]以2018年11月—2019年1月入住合肥市某三级甲等医院心血管内科的83例CHF病人为研究对象,按照抽签方式决定对照组和试验组,并按随机数... [目的]探讨基于时机理论的步行训练对老年慢性心力衰竭(CHF)病人功能性体适能及手握力的影响。[方法]以2018年11月—2019年1月入住合肥市某三级甲等医院心血管内科的83例CHF病人为研究对象,按照抽签方式决定对照组和试验组,并按随机数字表法抽取2个病区符合标准的研究对象。对照组42例病人,给予常规出院宣教及运动康复指导,试验组41例病人,在常规出院指导基础上给予基于时机理论的步行训练。比较两组病人功能性体适能、手握力及运动自我效能。[结果]出院后6个月,试验组病人手握力、下肢肌力、有氧耐力及平衡能力的改善程度均优于对照组,试验组病人运动自我效能量表得分高于对照组,两组比较差异有统计学意义(均P<0.05)。[结论]基于时机理论的步行训练有利于改善老年CHF病人的手握力、下肢肌力、有氧耐力、平衡性及运动自我效能。 展开更多
关键词 时机理论 步行训练 老年人 慢性心力衰竭 功能性体适能 手握力 运动自我效能 护理
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老年人体育健身现状调查与分析:以山东省聊城市为例 被引量:25
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作者 高沐阳 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2017年第3期202-206,共5页
运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等调查研究方法,对山东省聊城市莘县、东昌府区、临清市等区县的社区、村和养老机构的老年人进行体育健身现状的调查与分析。结果显示:农村老年人健身意识淡薄,不参加体育锻炼的老年人数量占调查总... 运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等调查研究方法,对山东省聊城市莘县、东昌府区、临清市等区县的社区、村和养老机构的老年人进行体育健身现状的调查与分析。结果显示:农村老年人健身意识淡薄,不参加体育锻炼的老年人数量占调查总数的近1/3;老年人健身的首要目的是强身健体;选择的健身项目以强度较低的有氧运动为主;缺乏社会体育指导员和健身场所;体育消费水平较低。建议政府应加大对老年人体育健身的投入力度,进一步落实老年人体育统筹布局与规划。 展开更多
关键词 老年人 健身 健康
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体育锻炼对城区老年人体质和生活质量的影响 被引量:18
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作者 李荣源 《体育科技》 2006年第4期79-82,共4页
通过对南宁市城区老年人经常参加体育锻炼与不常参加体育锻炼两类人群的体质和生活质量的抽样调查与比较分析,旨在研究体育锻炼对老年人体质和生活质量的影响,结果表明:经常参加体育锻炼,可以使老年人的身体成分更趋合理,对老年人控制... 通过对南宁市城区老年人经常参加体育锻炼与不常参加体育锻炼两类人群的体质和生活质量的抽样调查与比较分析,旨在研究体育锻炼对老年人体质和生活质量的影响,结果表明:经常参加体育锻炼,可以使老年人的身体成分更趋合理,对老年人控制体重有一定的帮助,同时可以有效的提高老年人的心肺功能、身体素质和生活质量。 展开更多
关键词 体育锻炼 城区老年人 体质 生活质量 elderly People Life Quality Physical fitness 心肺功能 身体素质 身体成分 控制体重 抽样调查 比较分析 南宁市 人群
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澳门老年人体质发展的性别和年龄特征分析 被引量:16
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作者 翟群 袁永红 +1 位作者 李张廉 吴树斌 《体育学刊》 CAS 北大核心 2004年第5期61-64,共4页
参照《中国国民体质监测系统》和《亚洲老年人体质研究计划》对澳门60岁以上老年人的身体形态、机能以及运动素质等指标进行测试与分析。结果显示:男女受试者在身体形态、呼吸功能以及多项运动素质指标上存在显著的性别差异,在心血管功... 参照《中国国民体质监测系统》和《亚洲老年人体质研究计划》对澳门60岁以上老年人的身体形态、机能以及运动素质等指标进行测试与分析。结果显示:男女受试者在身体形态、呼吸功能以及多项运动素质指标上存在显著的性别差异,在心血管功能和平衡能力的性别差异不显著;男性在身体形态指标上不存在显著的年龄差异,女性身体形态指标的年龄差异显著;受试者的血压(收缩压)、肺活量、身体运动素质指标与年龄因素有显著相关。 展开更多
关键词 老年人 体质 澳门
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老年人焦虑、抑郁症状的健身气功干预效果研究 被引量:16
6
作者 高亮 《山东体育学院学报》 北大核心 2016年第1期56-59,共4页
目的:探讨健身气功锻炼对老年人抑郁与焦虑症状的影响。方法:采用自编一般人口学调查表、焦虑自评量表和抑郁自评量表,对200名老年人进行24周健身气功干预前后测查。结果:1)24周健身气功干预能显著降低老年人抑郁、焦虑症状的评分及其... 目的:探讨健身气功锻炼对老年人抑郁与焦虑症状的影响。方法:采用自编一般人口学调查表、焦虑自评量表和抑郁自评量表,对200名老年人进行24周健身气功干预前后测查。结果:1)24周健身气功干预能显著降低老年人抑郁、焦虑症状的评分及其检出率,尤其是对老年人焦虑症状的评分及其检出率的改善效果;2)干预周期的时间主效应显著,锻炼周期越长,降低老年人抑郁、焦虑症状评分及其检出率的效果越明显。结论:24周健身气功锻炼能显著降低老年人抑郁和焦虑症状的评分及其检出率,尤其是对老年人焦虑症状的改善,具有周期短、幅度大的效果。建议健身气功可作为一种干预手段用来预防或降低老年人焦虑和抑郁症状,甚至可作为焦虑和抑郁症状的一种治疗手段。 展开更多
关键词 老年人 抑郁 焦虑 健身气功
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中日老年运动人群体质的差异性比较 被引量:15
7
作者 杨光 白翠瑾 +2 位作者 黄学诚 内丸仁 佐藤佑 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2012年第1期56-58,共3页
采用问卷调查法、测量法和数理统计法,对中日老年运动人群的身体形态、机能和素质进行比较与分析。结果显示:中国老年运动人群的身体形态好于日本老年人,但体重指数明显偏高;日本老年运动人群的身体素质和血液性状优于中国老年人,只有... 采用问卷调查法、测量法和数理统计法,对中日老年运动人群的身体形态、机能和素质进行比较与分析。结果显示:中国老年运动人群的身体形态好于日本老年人,但体重指数明显偏高;日本老年运动人群的身体素质和血液性状优于中国老年人,只有空腹血糖受遗传因素的影响而高于中国老年人。日本老年运动人群的身体活动量不仅高于中国老年人,在运动内容上也更具针对性和实效性。社会保障和社会归属感的差别是中日老年运动人群体质产生差异的重要因素。 展开更多
关键词 中国 日本 老年运动人群 体质 差异 比较
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健身气功锻炼对不同健康程度老年人身体自尊改善效果的研究 被引量:14
8
作者 高亮 王家宏 《山东体育学院学报》 北大核心 2016年第3期63-67,共5页
目的:探讨健身气功锻炼对不同健康程度老年人身体自尊的影响,为老年人心理健康干预提供参考。方法:采用自编一般情况调查问卷和身体自尊量表,对200名老年人24周健身气功锻炼前后进行测查。结果:1)24周健身气功锻炼能显著提高老年人的身... 目的:探讨健身气功锻炼对不同健康程度老年人身体自尊的影响,为老年人心理健康干预提供参考。方法:采用自编一般情况调查问卷和身体自尊量表,对200名老年人24周健身气功锻炼前后进行测查。结果:1)24周健身气功锻炼能显著提高老年人的身体自尊得分,且时间主效应显著(锻炼周数);2)除身体状况维度外,24周健身气功锻炼对"健康"老年人身体自尊得分提高不显著;3)24周健身气功锻炼对"非健康"老年人身体自尊得分提高非常显著,且时间主效应也非常显著(锻炼周数)。结论:健身气功锻炼对不同健康程度老年人身体自尊的影响效果存在差异,对"非健康"老年人的身体自尊影响显著,且锻炼周期越长,效果越好。 展开更多
关键词 老年人 健康状况 身体自尊 健身气功
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国家战略决策下全民健身与健康养老融合研究 被引量:12
9
作者 马思远 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2020年第9期1-9,共9页
积极应对我国人口快速老龄化带来的健康养老问题是解决国计民生的重要难题之一。查阅文献资料分析认为,全民健身与健康养老融合存在广泛的社会认同、政策基础和"健身运动促健康"逻辑关系,对解决健康养老具有重要的现实意义。... 积极应对我国人口快速老龄化带来的健康养老问题是解决国计民生的重要难题之一。查阅文献资料分析认为,全民健身与健康养老融合存在广泛的社会认同、政策基础和"健身运动促健康"逻辑关系,对解决健康养老具有重要的现实意义。通过问卷调查研究发现:老年人健身观念淡薄、健身意愿不强,健身场地设施不足和缺乏体育社会组织管理等因素严重制约老年人融入全民健身进程;老年人健身方法不科学、体育健身周频次低、每次健身持续时间短,表明老年人融入全民健身的程度还不够。研究二者融合关系认为:全民健身国家战略需要和老年人健康养老诉求构成二者融合的内、外部动力;健身运动促健康观念渗透融合,体育旅游产业和健身休闲产业重组融合,以及全民健身与养老健康服务共享融合,分别形成观念融合、产业融合和服务融合3种路径;政策支持、组织实施、健康教育和健身环境是实现全民健身与健康养老有机融合的重要保障。 展开更多
关键词 国家战略 全民健身 健康养老 老年人 健康教育 健身环境
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步行联合关节体操提高老年冠脉支架植入患者功能性体适能 被引量:12
10
作者 丁雪茹 李新琳 +3 位作者 林梅花 张慧娜 陈晓琴 董正惠 《护理学杂志》 CSCD 2016年第19期84-87,共4页
目的提高老年冠脉支架植入术后患者功能性体适能,降低运动过程中不良事件发生率。方法将60例老年冠脉支架植入术患者随机分为干预组和对照组各30例。对照组实施常规康复护理;干预组制订个体化运动方案,包括步行及关节体操,专人指导与随... 目的提高老年冠脉支架植入术后患者功能性体适能,降低运动过程中不良事件发生率。方法将60例老年冠脉支架植入术患者随机分为干预组和对照组各30例。对照组实施常规康复护理;干预组制订个体化运动方案,包括步行及关节体操,专人指导与随访。连续12周后评价效果。结果干预组上肢肌力、下肢肌力、肢体柔韧性及有氧耐力显著优于对照组(P<0.05,P<0.01),肌肉酸痛、心慌胸闷发生率显著低于对照组(均P<0.01)。结论步行联合关节体操运动的实施可有效改善冠脉支架植入患者功能性体适能,降低运动过程中肌肉酸痛、心慌胸闷发生率。 展开更多
关键词 老年患者 冠心病 冠状动脉 支架植入术 功能性体适能 步行 关节操 不良事件 康复护理
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ADL在老年人体质测评中的应用 被引量:12
11
作者 张建国 张盼铖 +1 位作者 施雪琴 孔伟强 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2010年第5期129-133,共5页
随着我国人口老龄化进程不断加速,老年人体质测试与评价已成为学术界关注的课题之一。国外研究表明,从日常生活活动能力(ADL)的角度评价老年人体质已成为开展老年人体质测评工作的一个主要方向。参考国内外文献,介绍了ADL的概念及评价方... 随着我国人口老龄化进程不断加速,老年人体质测试与评价已成为学术界关注的课题之一。国外研究表明,从日常生活活动能力(ADL)的角度评价老年人体质已成为开展老年人体质测评工作的一个主要方向。参考国内外文献,介绍了ADL的概念及评价方法,分析了ADL与老年人体质以及体质测评的关系,论述了构建以ADL为核心的我国老年人体质测评体系的必要性,并就我国老年人体质测评体系的构建提出了建议。 展开更多
关键词 ADL 老年人 体质 测试与评价
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渐进式抗阻运动对养老机构衰弱老年人的影响 被引量:10
12
作者 李丽君 刘丽华 +3 位作者 陈小玲 何秋 袁甜 李媞 《护理学杂志》 CSCD 北大核心 2022年第22期90-93,共4页
目的探讨渐进式抗阻运动对养老机构衰弱老年人跌倒恐惧心理及躯体活动能力的影响。方法将养老机构衰弱老年人以管理区域为单位随机分成观察组33人和对照组34人。对照组仅接受健康教育课程,观察组在健康教育课程的基础上进行渐进式抗阻运... 目的探讨渐进式抗阻运动对养老机构衰弱老年人跌倒恐惧心理及躯体活动能力的影响。方法将养老机构衰弱老年人以管理区域为单位随机分成观察组33人和对照组34人。对照组仅接受健康教育课程,观察组在健康教育课程的基础上进行渐进式抗阻运动,均干预12周。干预前后对两组采用跌倒效能量表、简易体能状况量表及跌倒恐惧发生率进行评价。结果观察组运动依从率78.8%。干预后,观察组跌倒效能及体能状况评分显著优于对照组,跌倒恐惧发生率显著低于对照组(均P<0.05)。结论渐进式抗阻运动能有效减轻养老机构衰弱老年人跌倒恐惧程度,提高躯体活动能力。 展开更多
关键词 养老机构 老年人 衰弱 抗阻运动 跌倒恐惧 跌倒效能 体能状况 下肢肌力
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老年人体育锻炼的行为特征及与体质关系的研究 被引量:11
13
作者 陈文聪 李冬英 安平 《山东体育科技》 北大核心 2013年第2期114-118,共5页
目的:研究老年人参加体育锻炼的行为特征及与体质的关系。方法:随机分层抽取浙江省60~69周岁的3 958名老年人为研究对象,以体育锻炼的行为分为经常锻炼组,偶尔锻炼组和不锻炼组。以"2010年国家国民体质监测"的老年人问卷进... 目的:研究老年人参加体育锻炼的行为特征及与体质的关系。方法:随机分层抽取浙江省60~69周岁的3 958名老年人为研究对象,以体育锻炼的行为分为经常锻炼组,偶尔锻炼组和不锻炼组。以"2010年国家国民体质监测"的老年人问卷进行问卷调查,以"2010年国家国民体质监测手册"测试标准进行体质测量。所有数据用SPSS 13.0软件统计分析。结果:体育锻炼行为在性别分布上没有明显差异(P>0.05),在城乡、受教育程度、退休前职业分布上有显著差异(P<0.01);有体育锻炼行为习惯者与不锻炼者居住场所体育设施的配备比较有显著差异(P<0.05),每周散步时间、每周家务劳动时间有显著差异(P<0.01);体育锻炼行为与城乡、受教育程度、退休前职业以及每周散步时间显著相关(P<0.01);有体育锻炼行为习惯者腰臀比、肺活量、握力、坐位体前屈、选择反应时均好于不锻炼者(P<0.05)。结论:老年人体育锻炼的行为受城乡、教育程度及退休前职业等人口因素的影响,体育活动场地、设施及家务劳动对其影响减弱;有体育锻炼行为习惯的老年人的体质好于不锻炼者。 展开更多
关键词 老年人 体育锻炼 行为 特征 体质 关系
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太极拳运动对老年人身体素质的影响 被引量:10
14
作者 沙凯辉 刘同刚 +2 位作者 张晓丽 徐仁华 王辉 《中国康复》 2008年第5期323-324,共2页
目的:研究长期规律太极拳运动对老年人身体素质的影响。方法:随机抽取81例60~75岁老年人,均排除心血管及糖尿病等严重疾病,对其中常年无锻炼的38例为对照组;练习太极拳>3年的43例为锻炼组。2组均进行反映灵敏素质、力量素质、平衡... 目的:研究长期规律太极拳运动对老年人身体素质的影响。方法:随机抽取81例60~75岁老年人,均排除心血管及糖尿病等严重疾病,对其中常年无锻炼的38例为对照组;练习太极拳>3年的43例为锻炼组。2组均进行反映灵敏素质、力量素质、平衡素质及柔韧素质的反应时,握力,闭目单足站立时间及坐位体前屈的测试。结果:与对照组比较,锻炼组男、女反应时均显著缩短(P<0.01,0.05),握力显著增高(P<0.01),闭目单足站立时间明显延长(P<0.05),坐位体前屈距离明显增大(P<0.05)。结论:长期坚持太极拳锻炼,可以有效改善老年人整体身体素质,对于延缓身体机能老化有积极意义。 展开更多
关键词 太极拳 老年人 体质
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人口老龄化背景下中国老年人体育发展回顾与优化 被引量:9
15
作者 蒋红文 《湖北体育科技》 2019年第2期117-119,123,共4页
人口老龄化是中国将要长期面临的重大社会问题之一,老年人参加体育活动能促进身心健康,是实现健康老龄化的重要手段。本文采用专家访谈、文献资料、问卷调查等方法,对中国老年人体育发展进行回顾,从老年人体育政策法规、体育组织、竞赛... 人口老龄化是中国将要长期面临的重大社会问题之一,老年人参加体育活动能促进身心健康,是实现健康老龄化的重要手段。本文采用专家访谈、文献资料、问卷调查等方法,对中国老年人体育发展进行回顾,从老年人体育政策法规、体育组织、竞赛活动方面分析影响老年人体育发展的因素,并针对问题提出相关建议。 展开更多
关键词 老龄化 老年人体育 体育政策
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老年人户外健身景观环境满意度及其影响因素调查研究--以大连为例 被引量:9
16
作者 任欣欣 李昕儒 +1 位作者 张敏 刘文欣 《建筑科学》 CSCD 北大核心 2020年第10期77-83,共7页
户外健身空间的景观环境建设对健康老龄化具有重要意义。本文通过实地问卷调查和实地测量方法探究当下有健身习惯的老年人群的自评健康状况,健身喜好度与行为方式,以及健身景观环境因素的满意度。结果表明,与家人居住的老年人大多健身... 户外健身空间的景观环境建设对健康老龄化具有重要意义。本文通过实地问卷调查和实地测量方法探究当下有健身习惯的老年人群的自评健康状况,健身喜好度与行为方式,以及健身景观环境因素的满意度。结果表明,与家人居住的老年人大多健身并感到健康;相对于路程长短,步行等传统交通方式的可达性有利于提高健身喜好度;注重景观审美质量,设计细节关怀,声环境与景观要素和健身活动特点的协同设计可提高健身景观环境的满意度。相关结论可为提高老年人群健身空间景观质量提供参考。 展开更多
关键词 老年人 户外健身 景观 喜好度 满意度
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全民健身视野下合肥市社区老年人体育健身消费现状的调查与分析 被引量:8
17
作者 崔高峰 宋旭 +1 位作者 游永豪 张晨雪 《南京体育学院学报(自然科学版)》 2016年第3期156-160,共5页
运用文献资料法、调查法等研究方法对合肥市社区老年人体育健身消费态度、动机,消费水平、消费结构和影响合肥市社区老年人体育健身消费的因素;结果显示:合肥市社区大部分老年人对体育健身消费持肯定态度,女性老年人是体育健身消费的... 运用文献资料法、调查法等研究方法对合肥市社区老年人体育健身消费态度、动机,消费水平、消费结构和影响合肥市社区老年人体育健身消费的因素;结果显示:合肥市社区大部分老年人对体育健身消费持肯定态度,女性老年人是体育健身消费的主要群体。男性老年人在健身消费动机上比女性老年人更注重增强体质和预防疾病,健身消费动机明确。合肥市社区老年人体育健身年消费水平在201-800元之间较多,整体消费水平较低。体育健身消费结构主要为实物型消费,消费结构比较单一,应合理提高非实物型体育健身消费水平。收入水平较低和体育消费观念淡薄等是影响合肥市社区老年人体育健身消费的主要因素。 展开更多
关键词 全民健身视野 合肥市 社区 老年人 体育健身 消费现状
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基于心流理论的老年人健身体感游戏设计研究 被引量:3
18
作者 马钰洁 李亚军 《工业设计》 2023年第12期34-37,共4页
在我国老龄化时代到来的背景下,鼓励老年人积极参与健身活动是应对老龄化问题的有效方式。文章运用认知心理学领域下的心流理论,分析老年群体的健身需求层次和心流激发要素,将老年人健身产品与体感交互技术、游戏化思维相结合,在满足老... 在我国老龄化时代到来的背景下,鼓励老年人积极参与健身活动是应对老龄化问题的有效方式。文章运用认知心理学领域下的心流理论,分析老年群体的健身需求层次和心流激发要素,将老年人健身产品与体感交互技术、游戏化思维相结合,在满足老年人健身需求的同时激发其心流体验,以期为老年人健身产品设计及体感交互技术的应用提供新思路。 展开更多
关键词 心流理论 老年人 健身 体感游戏设计
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基于老年群体的健身器材交互设计研究 被引量:7
19
作者 肖蕾 《艺术与设计(理论版)》 2012年第A08期120-122,共3页
当今社会,人口老龄化已经成为全世界共同的社会问题,中国也在逐步迈入老龄化社会行列,然而现代信息社会正向年轻化发展。两者的矛盾不言而喻,这让老年人与现代社会脱节越来越严重。文章以老年人健身器材为研究对象,在了解老年人特点的... 当今社会,人口老龄化已经成为全世界共同的社会问题,中国也在逐步迈入老龄化社会行列,然而现代信息社会正向年轻化发展。两者的矛盾不言而喻,这让老年人与现代社会脱节越来越严重。文章以老年人健身器材为研究对象,在了解老年人特点的基础上,分析老年人交互式产品的设计原则,总结老年人健身器材设计现状,并提出老年人健身器材交互设计的方法,希望对解决当今社会老龄化问题有一定的推动作用。 展开更多
关键词 老年人 健身器材 交互设计
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基于老年人冬季健身行为特征的寒地城市健身场地可达性研究——以哈尔滨市南岗区为例 被引量:7
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作者 郑春宇 冷红 袁青 《中国园林》 北大核心 2020年第4期99-104,共6页
寒地冬季的严酷气候条件会对老年人口的健身活动及城市健身场地的可达性产生负面影响,选取哈尔滨市南岗区的18个街道,利用网络问卷调查和统计分析对参与冬季健身活动的寒地老年人口的基本社会属性、老年人冬季健身行为特征和健身出行特... 寒地冬季的严酷气候条件会对老年人口的健身活动及城市健身场地的可达性产生负面影响,选取哈尔滨市南岗区的18个街道,利用网络问卷调查和统计分析对参与冬季健身活动的寒地老年人口的基本社会属性、老年人冬季健身行为特征和健身出行特征三方面进行调查和量化分析。基于以上特征,利用网络分析和两步移动搜寻法对南岗区各街道进行健身场地可达性评价,结果表明:1)整体健身场地可达性仍然较低;2)健身场地分布不均衡;3)健身场地可达性分布与参与健身活动的老年人口需求不匹配。以此为依据,结合健身场地可达性的影响因素,为未来的寒地城市健身场地规划提供对策与建议。 展开更多
关键词 风景园林 老年人 寒地城市 冬季 健身场地 可达性评价
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