弹力带渐进抗阻训练对膝关节置换术后患者下肢运动功能的影响 被引量：36

1

作者 李琳 林坚 +2 位作者 刘晓林 俞李羚 王丹丹 《中国康复医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2017年第3期301-304,共4页

目的:探讨弹力带渐进抗阻训练对单膝关节全膝关节置换术后患者下肢运动功能的影响。方法:选取27例全膝关节置换术后患者,分为渐进抗阻训练组(A组)和等张肌力训练组(B组),分别于研究开始(T0)、6周后(T1)、12周后(T2)采集患者单足支撑相... 目的:探讨弹力带渐进抗阻训练对单膝关节全膝关节置换术后患者下肢运动功能的影响。方法:选取27例全膝关节置换术后患者,分为渐进抗阻训练组(A组)和等张肌力训练组(B组),分别于研究开始(T0)、6周后(T1)、12周后(T2)采集患者单足支撑相患肢股外侧肌和股二头肌表面肌电信号(拮抗收缩指数,CCI),VAS,6MWT。对上述数据进行组间及组内比较。结果:经过6周的渐进抗阻训练,A组患者VAS、CCI明显降低(P<0.05),6MWT明显增加(P<0.05);在随后的6周训练后,A组患者VAS、CCI持续降低(P<0.05),6MWT继续增加(P<0.05)。经过6周的等张肌力训练,B组患者6MWT、VAS、CCI均无明显变化;经过12周的等张肌力训练,B组患者VAS、CCI明显降低(P<0.05),6MWT明显增加(P<0.05)等张肌力训练组;但上述指标在T1与T2间无明显差异。经过12周的肌力训练,渐进抗阻训练组CCI、VAS明显低于(P<0.05),6MWT明显大于(P<0.05)等张肌力训练组。结论:抗阻肌力训练能有效改善TKA患者下肢肌肉协同收缩模式,缓解疼痛,提高功能活动能力。与等张抗阻训练相比,弹力带渐进抗阻训练在改善TKA术后下肢运动控制,缓解疼痛,提高活动能力方面更具优势。 展开更多

关键词 弹力带 抗阻训练 膝关节置换 表面肌电 本体感觉

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弹力带抗阻运动联合呼吸功能训练治疗老年慢阻肺稳定期合并肌少症患者的临床分析 被引量：23

2

作者 翟雨婷 张建薇 +1 位作者 许玲 葛赵霞 《老年医学与保健》 CAS 2022年第2期291-295,共5页

目的观察弹力带抗阻运动联合呼吸功能训练在老年慢阻肺(COPD)稳定期合并肌少症患者的临床应用效果。方法选取2018年10月—2021年10月于南京大学医学院附属鼓楼医院诊治的老年COPD稳定期合并肌少症患者84例,根据数字表法随机分为观察组(n... 目的观察弹力带抗阻运动联合呼吸功能训练在老年慢阻肺(COPD)稳定期合并肌少症患者的临床应用效果。方法选取2018年10月—2021年10月于南京大学医学院附属鼓楼医院诊治的老年COPD稳定期合并肌少症患者84例,根据数字表法随机分为观察组(n=42)与对照组(n=42)。2组均行常规干预措施,对照组在常规干预基础上增加呼吸功能训练,观察组在与对照组相同治疗的基础上加用弹力带抗阻运动,疗程均为12周。于治疗前后,对2组进行肺功能检测、6分钟步行试验(6MWT)、慢性阻塞性肺疾病评估测试(CAT)评分、评估骨骼肌质量指数(ASMI)和日常生活能力量表(ADL)评分,并对上述检测结果进行比较和统计学分析。结果治疗前,2组6MWT、FEV1、FEV1/FVC、ASMI指数、ADL评分和CAT评分差异均无统计学意义(P>0.05);治疗12周后,2组6MWT、FEV1、FEV1/FVC、ASMI指数和ADL评分均明显高于同组治疗前(P<0.05),而CAT评分明显低于同组治疗前(P<0.05);观察组6MWT、FEV1、FEV1/FVC、ASMI指数和ADL评分均显著高于对照组(P<0.05),而CAT评分显著低于对照组(P<0.05)。结论弹力带抗阻运动结合呼吸功能训练在老年COPD稳定期合并肌少症患者治疗中的效果较好,有助于改善患者的肺功能,可增加患者的骨骼肌质量,提高患者的日常生活能力。 展开更多

关键词 老年 慢阻肺稳定期 肌少症 弹力带抗阻运动 呼吸功能训练 应用效果

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八段锦联合弹力带抗阻训练对某部特勤疗养官兵压力知觉与睡眠质量影响的观察 被引量：11

3

作者 耿维 朱艳玲 +3 位作者 刘远 许菡菡 王子冰 陈瑛 《职业与健康》 CAS 2021年第1期71-75,79,共6页

目的了解八段锦联合弹力带抗阻训练对某部特勤疗养官兵知觉压力与睡眠质量的影响,为疗养官兵身心健康维护提供参考依据。方法选取2019年7月集中至某部特勤疗养中心的青、中年疗养对象68名,采用随机数字表法将纳入对象随机分为对照组与... 目的了解八段锦联合弹力带抗阻训练对某部特勤疗养官兵知觉压力与睡眠质量的影响,为疗养官兵身心健康维护提供参考依据。方法选取2019年7月集中至某部特勤疗养中心的青、中年疗养对象68名,采用随机数字表法将纳入对象随机分为对照组与干预组,对照组30名接受常规疗养,干预组38名在此基础上实施为期4周八段锦联合弹力带的团体抗阻训练,采用匹兹堡睡眠指数问卷(PSQI)和中文版压力知觉量表(CPSS)在实施干预前和干预后对疗养对象的睡眠质量与压力知觉程度进行测评,描述整体睡眠状况并分析比较不同睡眠指标下调查对象的压力知觉水平及其相关性。结果干预前某部特勤疗养官兵的睡眠障碍阳性检出率为51.47%。干预后干预组疗养员CPSS得分为20.66±5.41,PSQI得分为4.45±2.61,均较干预前显著减低(P<0.05);对照组CPSS得分为27.90±7.29,较前无明显降低(P>0.05),PSQI得分为6.50±2.58,较前有所减低(P<0.05)。组间比较干预组CPSS得分与PSQI改善程度显著高于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.01)。结论某部特勤疗养官兵压力知觉水平较高,睡眠质量较差,八段锦联合弹力带抗阻训练可显著降低特勤官兵压力水平,提高其睡眠质量。 展开更多

关键词 八段锦 弹力带 抗阻训练 压力知觉 睡眠质量 疗养官兵

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弹力带抗阻训练对延缓老年女性骨骼肌衰减的效果 被引量：10

4

作者 刘国华 《吉林体育学院学报》 2018年第2期34-38,共5页

通过对60-65岁、70-75岁健康女性各30名进行16周弹力带抗阻训练,探究弹力带抗阻训练延缓老年女性骨骼肌衰减的效能性。实验结果显示,中等强度的渐进式弹力带抗阻训练能显著提高老年女性的肌肉力量、股骨颈抗骨折能力、平衡能力和身体活... 通过对60-65岁、70-75岁健康女性各30名进行16周弹力带抗阻训练,探究弹力带抗阻训练延缓老年女性骨骼肌衰减的效能性。实验结果显示,中等强度的渐进式弹力带抗阻训练能显著提高老年女性的肌肉力量、股骨颈抗骨折能力、平衡能力和身体活动能力,从而能有效延缓骨骼肌衰减。运动时间至少在10周以上,对肌肉力量的改善效果优于肌肉质量,60-65岁的效果优于70-75岁。老年女性应尽早进行抗阻训练,弹力带抗阻训练在老年人群中值得加强宣传和推广。 展开更多

关键词 弹力带 抗阻训练 老年女性 骨骼肌衰减

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八段锦康复运动联合弹力带抗阻训练干预对老年冠心病患者心肺功能指标、运动耐力的影响 被引量：2

5

作者 高晓燕 《反射疗法与康复医学》 2024年第4期12-15,共4页

目的探究八段锦康复运动联合弹力带抗阻训练干预对老年冠心病患者心肺功能指标、运动耐力的影响.方法选取2020年1月—2023年1月青岛市黄岛区中医医院收治的70例老年冠心病患者为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组与观察组,各35例.... 目的探究八段锦康复运动联合弹力带抗阻训练干预对老年冠心病患者心肺功能指标、运动耐力的影响.方法选取2020年1月—2023年1月青岛市黄岛区中医医院收治的70例老年冠心病患者为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组与观察组,各35例.对照组采用弹力带抗阻训练,观察组采用八段锦康复运动联合弹力带抗阻训练干预,两组均训练干预6个月.比较两组患者的心肺功能指标、运动耐力及生活质量.结果干预6个月后,观察组左心室射血分数、心脏指数均高于对照组,每搏输出量多于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05);观察组第1秒用力呼气容积、最大肺活量均大于对照组,1秒率高于对照组,6分钟步行距离为(370.31±46.30)m,长于对照组的(312.42±37.39)m,组间差异有统计学意义(P<0.05);观察组生活质量量表中各个项目评分均高于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05).结论八段锦康复运动联合弹力带抗阻训练干预可改善老年冠心病患者心肺功能指标,提高运动耐力,且有助于提升患者生活质量. 展开更多

关键词 老年冠心病 八段锦康复运动 弹力带抗阻训练 心肺功能 运动耐力

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中等强度有氧运动联合弹力带抗阻训练对稳定性冠心病患者血管内皮功能、心肺功能及运动耐力的影响 被引量：5

6

作者 程红 江春英 +4 位作者 李瑜 陈卓 程丹 李俊 曾妍 《现代生物医学进展》 CAS 2023年第5期949-953,共5页

目的:探讨弹力带抗阻训练、中等强度有氧运动联合应用对稳定性冠心病患者心肺功能、血管内皮功能、运动耐力的影响。方法:选择2020年9月~2022年4月期间我院收治的稳定性冠心病患者70例,按照随机数字表法分为对照组(35例,中等强度有氧运... 目的:探讨弹力带抗阻训练、中等强度有氧运动联合应用对稳定性冠心病患者心肺功能、血管内皮功能、运动耐力的影响。方法:选择2020年9月~2022年4月期间我院收治的稳定性冠心病患者70例,按照随机数字表法分为对照组(35例,中等强度有氧运动)和联合组(35例,对照组的基础上接受弹力带抗阻训练)。对比两组运动耐力、血管内皮功能指标[超声颈动脉内膜-中层厚度(IMT)、内皮依赖性血管舒张功能(FMD)值、Crouse斑块积分]、心肺功能指标[左心室射血分数(LVEF)、心脏每搏输出量(SV)、最大摄氧量(VO_(2)max)和氧脉搏(O_(2)pulse)]、生活质量和心血管不良事件发生率。结果:干预后,两组6分钟步行试验(6MWT)升高,且联合组高于对照组(P<0.05)。干预后,两组LVEF、SV、VO_(2)max、O_(2)pulse升高,且联合组高于对照组(P<0.05)。干预后,两组生理/社会功能、躯体疼痛、生理/情感职能、精力、总体/精神健康各维度评分升高,且联合组高于对照组(P<0.05)。干预后,两组IMT缩小,FMD升高,Crouse斑块积分下降,且联合组的变化程度大于对照组(P<0.05)。两组心血管不良事件发生率对比无差异(P>0.05)。结论:稳定性冠心病患者采用弹力带抗阻训练和中等强度有氧运动联合干预可改善心肺功能和血管内皮功能,提高运动耐力及生活质量,具有较好的临床应用价值。 展开更多

关键词 中等强度有氧运动 弹力带抗阻训练 稳定性冠心病 血管内皮功能 心肺功能 运动耐力

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团体积极心理护理联合弹力带抗阻训练在慢性心力衰竭患者护理中的应用分析 被引量：1

7

作者 钟泽梦 邓晓红 《中外医疗》 2024年第13期158-162,共5页

目的探讨团体积极心理学护理联合弹力带抗阻训练在慢性心力衰竭(Chronic Heart Failure,CHF)患者中的应用效果。方法单纯随机选取2021年11月—2023年10月湄潭县中西医结合医院收治的120例CHF患者作为研究对象,按随机数表法分为两组,每... 目的探讨团体积极心理学护理联合弹力带抗阻训练在慢性心力衰竭(Chronic Heart Failure,CHF)患者中的应用效果。方法单纯随机选取2021年11月—2023年10月湄潭县中西医结合医院收治的120例CHF患者作为研究对象,按随机数表法分为两组,每组60例。对照组采取弹力带抗阻训练,观察组加用团体积极心理学护理。对比两组训练依从性、心理状态及生活质量评分。结果观察组训练依从性为96.67%,高于对照组的85.00%,差异有统计学意义(χ^(2)=4.904,P=0.027);观察组干预后焦虑自评量表、抑郁自评量表、明尼苏达心力衰竭生命质量量表评分低于对照组,差异有统计学意义(P均<0.05)。结论团体积极心理学护理联合弹力带抗阻训练能改善CHF患者心理状态、训练依从性,提高生活质量。 展开更多

关键词 慢性心力衰竭 团体积极心理学护理 弹力带抗阻训练 心理状态

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弹力带抗阻训练对绝经女性骨密度和体质指数的影响

8

作者 李天 《黑龙江科学》 2024年第12期137-139,共3页

探讨弹力带抗阻训练对绝经女性骨密度和体质指数的影响,为预防治疗绝经女性骨质疏松症提供理论依据。本研究共招募30名绝经女性为实验对象,进行12周的弹力带抗阻训练,1~8周为低等强度,8~12周为中等强度,每周3次。利用超声骨密度仪等对... 探讨弹力带抗阻训练对绝经女性骨密度和体质指数的影响,为预防治疗绝经女性骨质疏松症提供理论依据。本研究共招募30名绝经女性为实验对象,进行12周的弹力带抗阻训练,1~8周为低等强度,8~12周为中等强度,每周3次。利用超声骨密度仪等对实验对象干预前、干预中期和干预后期进行骨密度、体质指数、心率等检测。结果表明,12周弹力带抗阻训练后绝经女性的骨密度较干预前有显著增高,体质指数得到了有效控制,说明弹力带抗阻训练对预防和治疗绝经女性骨质疏松症有积极作用。 展开更多

关键词 弹力带 抗阻训练 绝经女性 骨密度 体质指数

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弹力带抗阻运动对2型糖尿病合并骨质疏松中老年患者的影响研究

9

作者 阮诗慧 刘琳 +2 位作者 章玉玲 程丽红 何朝珠 《现代医药卫生》 2024年第19期3320-3325,共6页

目的通过查阅文献及德尔菲专家函询法构建弹力带抗阻运动训练方案,评价其对2型糖尿病合并骨质疏松患者血糖和骨密度等指标的影响。方法便利选取江西省人民医院(南昌医学院第一附属医院)内分泌骨质疏松骨病科2023年4-8月收治的中老年患... 目的通过查阅文献及德尔菲专家函询法构建弹力带抗阻运动训练方案,评价其对2型糖尿病合并骨质疏松患者血糖和骨密度等指标的影响。方法便利选取江西省人民医院(南昌医学院第一附属医院)内分泌骨质疏松骨病科2023年4-8月收治的中老年患者81例,采用随机数字表法将其分为观察组和对照组。观察组在常规治疗和护理的基础上,给予3个月的弹力带抗阻运动训练方案,对照组给予常规治疗和护理措施,比较2组患者血糖及骨密度等指标。结果共74例患者完成研究,其中观察组36例,对照组38例。观察组空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);2组运动依从性达标次数比较,差异有统计学意义(P<0.01);2组干预后骨密度比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论弹力带抗阻运动训练方案不仅降低了患者血糖指标,还能有效提高患者运动的依从性,但对改善患者骨密度的效果不明显。 展开更多

关键词 2型糖尿病 骨质疏松 骨密度 弹力带 抗阻运动

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弹力带训练对老年人体成分、力量及姿势稳定性的影响研究 被引量：4

10

作者 朱建明 沈寅豪 《广州体育学院学报》 北大核心 2021年第6期79-84,共6页

目的:观察弹力带训练对老年人体成分、力量及姿势稳定性的影响效果。方法:95名健康老年人,年龄72.89±6.61岁,随机分为对照组(CG,N=48)、渐进式抗阻力干预组(PRTG,N=47),经12周干预,测试所有受试者干预前后体成分(瘦体重LM、全身脂... 目的:观察弹力带训练对老年人体成分、力量及姿势稳定性的影响效果。方法:95名健康老年人,年龄72.89±6.61岁,随机分为对照组(CG,N=48)、渐进式抗阻力干预组(PRTG,N=47),经12周干预,测试所有受试者干预前后体成分(瘦体重LM、全身脂肪含量FM);等速肌力选取髋90°/s、膝90°/s、踝180°/s峰值力矩(PT)、平均功率(AP)与耐力比值(ER);姿势稳定性采用计时起立行走(TUG)、功能性前伸(FR)、10m计时行走、Berg平衡量表(BBS)测试。结果:12周干预后,PRTG受试者LM提高明显,与CG相比具有显著的组间差异(P=0.031),而在FM则无显著性差异(P=0.385)。在肌肉力量改善程度方面,与CG相比,PRTG受试者在髋关节90°/s屈肌PT、膝关节90°/s屈肌PT、踝关节180°/s屈肌ER、踝关节180°/s伸肌ER等指标表现出明显提高(P=0.028,P=0.024,P<0.001,P=0.003),在踝关节180°/s伸肌AP等也有积极改善,较基准线比,具有显著的组内差异(t=-4.656,P<0.001)。同时,PRTG受试者TUG、FR等指标有显著性改善(P=0.014,P=0.005)。在平衡能力测试方面,PRTG受试者BBS得分较基准线水平,有显著提高(t=-4.656,P=0.004)。结论:12周弹力带渐进式抗阻力训练可改善老年人体成分、力量及姿势稳定性,可能对预防老年人跌倒有一定的积极效应。 展开更多

关键词 弹力带 抗阻力训练 运动干预 体成分 肌肉力量 姿势稳定性 老年人

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弹力带抗阻训练对脑卒中下肢运动功能障碍患者肌力水平和运动耐力的影响

11

作者 李民 丰谢华 +4 位作者 李爱 杨剑峰 杜文文 史荣芬 张超 《中国实用神经疾病杂志》 2024年第5期611-615,共5页

目的 探讨弹力带抗阻训练对脑卒中下肢运动功能障碍患者肌力水平、运动耐力的影响。方法 选择2021-06—2022-12在南京市江宁医院接受治疗的80例脑卒中下肢运动功能障碍患者进行研究,采用随机数表法分为试验组(n=40)和对照组(n=40)。对... 目的 探讨弹力带抗阻训练对脑卒中下肢运动功能障碍患者肌力水平、运动耐力的影响。方法 选择2021-06—2022-12在南京市江宁医院接受治疗的80例脑卒中下肢运动功能障碍患者进行研究,采用随机数表法分为试验组(n=40)和对照组(n=40)。对照组给常规运动指导治疗,试验组加用弹力带抗阻训练治疗。比较2组临床疗效、肌力水平、峰值摄氧量(VO_(2)peak)、无氧阈值(AT)、6 min步行距离、步态参数及Barthel指数、平衡功能评分变化情况。结果 治疗后,试验组总有效率85%,高于对照组的65%,差异有统计学意义(P<0.05);试验组下肢肌力评分低于对照组[(1.40±0.23)分比(1.98±0.63)分],Fugl Meyer运动量表评分高于对照组[(29.87±3.58)分比(24.15±3.74)分],差异均有统计学意义(P<0.05);试验组VO_(2)peak、AT及6 min步行距离分别为(20.42±1.71)m L/(min·kg)、(13.89±1.01)mL/(min·kg)、(140.56±23.78)m,均高于对照组的(18.46±1.23)m L/(min·kg)、(13.02±1.21)mL/(min·kg)、(116.58±29.61)m,差异均有统计学意义(P<0.05);试验组步长、步速、步频及单支撑相水平分别为(36.87±4.71)cm、(57.78±7.23)cm/s、(69.31±5.41)step/s、(31.05±3.01)%,均高于对照组的(31.52±3.67)cm、(52.84±6.09)cm/s、(63.05±6.08)step/s、(27.21±3.08)%,差异均有统计学意义(P<0.05);试验组Barthel指数、平衡功能评分分别为(78.61±5.61)分、(41.15±2.31)分,均高于对照组的(67.59±6.13)分、(32.56±5.47)分,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论 在脑卒中下肢运动功能障碍患者中弹力带抗阻训练治疗有较好的效果,可有效改善肌力水平、运动耐力水平。 展开更多

关键词 脑卒中 弹力带抗阻训练 下肢运动功能障碍 肌力水平 运动耐力

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弹力带抗阻运动训练在冠心病稳定型心绞痛患者中的应用 被引量：4

12

作者 李盈 陈艳 《中国现代医生》 2021年第8期12-15,共4页

目的探讨弹力带抗阻运动训练在冠心病稳定型心绞痛患者中的应用。方法选取2018年1月至2019年6月我院内科门诊就诊的冠心病稳定型心绞痛患者72例,随机分为干预组与对照组,每组各36例。对照组患者予常规干预方案,干预组患者在对照组基础... 目的探讨弹力带抗阻运动训练在冠心病稳定型心绞痛患者中的应用。方法选取2018年1月至2019年6月我院内科门诊就诊的冠心病稳定型心绞痛患者72例,随机分为干预组与对照组,每组各36例。对照组患者予常规干预方案,干预组患者在对照组基础上予弹力带抗阻运动训练,两组均干预12周。观察两组患者干预前后心肺储备功能及运动耐力的变化,并比较临床疗效。结果干预12周后,两组患者LVEF、FVC和FEV1/FVC比值均较干预前明显上升,LVEDD较干预前明显下降(P<0.05或P<0.01),且干预组患者变化幅度较对照组更明显(P<0.05);两组患者6MWD较干预前明显上升(P<0.05或P<0.01),且干预组患者上升幅度高于对照组(P<0.05);同时干预组患者总有效率(94.44%)明显高于对照组(77.78%)(χ^(2)=4.180,P<0.05)。结论弹力带抗阻运动训练用于冠心病稳定型心绞痛患者的疗效确切,能明显提高心肺储备功能和运动耐力,可使更多的冠心病稳定型心绞痛患者从抗阻运动训练中获益。 展开更多

关键词 冠心病稳定型心绞痛 弹力带抗阻运动训练 心肺储备功能 运动耐力

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多维度强化护理联合弹力带抗阻训练对髋部骨折术后患者平衡能力、髋关节功能的影响

13

作者 孙晓 崔营营 马倩倩 《反射疗法与康复医学》 2024年第4期130-133,共4页

目的探讨多维度强化护理联合弹力带抗阻训练在髋部骨折手术患者中的应用效果.方法选取2020年6月—2023年5月我院收治的80例髋部骨折患者为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组与观察组,各40例.对照组采取常规护理联合弹力带抗阻训练... 目的探讨多维度强化护理联合弹力带抗阻训练在髋部骨折手术患者中的应用效果.方法选取2020年6月—2023年5月我院收治的80例髋部骨折患者为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组与观察组,各40例.对照组采取常规护理联合弹力带抗阻训练,观察组采取多维度强化护理联合弹力带抗阻训练,持续至术后3个月.对比两组心理状态、康复依从性、平衡能力、日常生活能力及髋关节功能.结果护理后,观察组焦虑自评量表、抑郁自评量表评分均低于对照组,Berg平衡量表、改良Barthel指数、髋关节功能评分、康复依从性均高于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05).结论多维度强化护理联合弹力带抗阻训练能减轻髋部骨折手术患者负面情绪,提高康复依从性,改善平衡能力与髋关节功能. 展开更多

关键词 髋部骨折 多维度强化护理 弹力带抗阻训练 平衡能力 髋关节功能

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基于时机理论的步行训练联合弹力带抗阻训练对冠心病患者功能性体适能、心肺功能的影响 被引量：2

14

作者 马娇 焦芝慧 《临床医学研究与实践》 2023年第3期158-160,共3页

目的探讨基于时机理论的步行训练联合弹力带抗阻训练对冠心病患者功能性体适能、心肺功能的影响。方法将我院收治的160例冠心病患者根据护理方式的不同分为对照组(80例,常规护理干预)和观察组(80例,基于时机理论的步行训练联合弹力带抗... 目的探讨基于时机理论的步行训练联合弹力带抗阻训练对冠心病患者功能性体适能、心肺功能的影响。方法将我院收治的160例冠心病患者根据护理方式的不同分为对照组(80例,常规护理干预)和观察组(80例,基于时机理论的步行训练联合弹力带抗阻训练)。比较两组的干预效果。结果随访后,观察组的功能性体适能各项指标及心肺功能指标均优于对照组(P<0.05)。随访后,观察组的运动锻炼自我效能感量表(ESES)评分高于对照组,明尼苏达心功能不全生活质量量表(MLHFQ)评分低于对照组(P<0.05)。结论基于时机理论的步行训练联合弹力带抗阻训练可改善冠心病患者的功能性体适能及心肺功能。 展开更多

关键词 基于时机理论的步行训练 弹力带抗阻训练 冠心病

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弹力带在高中篮球体能训练中的应用研究 被引量：2

15

作者 陈亮亮 《当代体育科技》 2021年第10期52-55,共4页

该研究旨在对现有弹力带训练理论与文献进行分析,并结合篮球体能训练实践,进一步整理与归纳弹力带在篮球训练中的运用,探讨其作用与机制,从而为相关教练与运动员提供参考。研究认为:弹力带训练有助于提高篮球运动员的核心稳定性、动作... 该研究旨在对现有弹力带训练理论与文献进行分析,并结合篮球体能训练实践,进一步整理与归纳弹力带在篮球训练中的运用,探讨其作用与机制,从而为相关教练与运动员提供参考。研究认为:弹力带训练有助于提高篮球运动员的核心稳定性、动作协调性,增强最大力量与爆发力,并对损伤康复有很大的促进作用。在训练实践中应注重练习动作的准确性,并注意对训练负荷的把握,从专项出发选择适应的训练手段,以全面提升篮球运动员的竞技能力。 展开更多

关键词 弹力带训练 篮球运动 可变阻力训练 爆发力

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呼吸训练联合弹力带抗阻训练在冠心病经皮冠状动脉介入术后康复患者中的应用效果 被引量：1

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作者 刘志云 李亚南 《中国民康医学》 2023年第19期95-98,共4页

目的:观察呼吸训练联合弹力带抗阻训练在冠心病经皮冠状动脉介入(PCI)术后康复患者中的应用效果。方法:选取2018年1月至2020年1月该院收治的120例冠心病PCI术后患者进行前瞻性研究,按随机数字表法将其分为对照组和观察组各60例。对照组... 目的:观察呼吸训练联合弹力带抗阻训练在冠心病经皮冠状动脉介入(PCI)术后康复患者中的应用效果。方法:选取2018年1月至2020年1月该院收治的120例冠心病PCI术后患者进行前瞻性研究,按随机数字表法将其分为对照组和观察组各60例。对照组采用弹力带抗阻训练,观察组在对照组基础上联合呼吸训练,两组均连续训练并门诊随访6个月。比较两组训练前后心肺功能指标[最大摄氧量(VO_(2)max)、无氧阈]水平、运动耐力[6 min步行试验(6MWT)距离]、日常生活活动能力(ADL)评分,以及不良心血管事件发生率。结果:训练后,两组VO_(2)max和无氧阈水平均高于训练前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);训练后,两组6MWT距离均长于训练前,且观察组长于对照组,两组ADL评分均高于训练前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组训练期间不良心血管事件发生率为3.33%(2/60),低于对照组的13.33%(8/60),差异有统计学意义(P<0.05)。结论:呼吸训练联合弹力带抗阻训练应用于冠心病PCI术后康复患者可提高心肺功能指标水平、运动耐力和ADL评分,降低不良心血管事件发生率,效果优于单纯弹力带抗阻训练。 展开更多

关键词 呼吸训练 弹力带抗阻训练 冠心病 经皮冠状动脉介入 心肺功能 运动耐力 日常生活活动能力

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弹力带抗阻训练对拉丁舞学生旋转技术的影响 被引量：1

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作者 郑丽红 许爱梅 《宿州教育学院学报》 2023年第6期53-58,共6页

采用实验法、数理统计法、文献资料法等,对普通院校艺术团拉丁舞女大学生进行为期12周的对比训练实验,探究弹力带抗阻训练对高校女学生旋转技术能力的影响效果。研究结果表明:常规训练与弹力带抗阻训练对女大学生旋转技术能力——平转技... 采用实验法、数理统计法、文献资料法等,对普通院校艺术团拉丁舞女大学生进行为期12周的对比训练实验,探究弹力带抗阻训练对高校女学生旋转技术能力的影响效果。研究结果表明:常规训练与弹力带抗阻训练对女大学生旋转技术能力——平转技术3个指标连续平转周数水平、连续平转3周速度水平、连续平转3周偏离纵轴线角度水平等能力的提升均有效;但是训练周期不同提升效果也有所差异,训练6周后抗阻训练组连续平转周数提升效果更明显,而训练12周后3个指标抗阻力训练组均比常规训练组提升幅度更高。研究结论:弹力带抗阻训练比常规训练提升效果更佳,说明弹力带抗阻训练更能有效提升学生平转技术水平和完成动作的稳定性。 展开更多

关键词 高校 拉丁舞 旋转能力 弹力带抗阻训练 稳定性

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弹力带抗阻训练对办公久坐人群功能性运动能力的影响研究 被引量：1

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作者 廖顺建 《吉林体育学院学报》 2020年第3期43-48,共6页

目的:探讨弹力带抗阻训练对办公久坐人群功能性运动能力的影响效果。方法:选取38名符合“办公久坐人群”特征的受试者,随机分为实验组和对照组,实验组进行12周的弹力带抗阻训练,对照组不做其他干预。训练干预前后,通过FMS(功能性运动筛... 目的:探讨弹力带抗阻训练对办公久坐人群功能性运动能力的影响效果。方法:选取38名符合“办公久坐人群”特征的受试者,随机分为实验组和对照组,实验组进行12周的弹力带抗阻训练,对照组不做其他干预。训练干预前后,通过FMS(功能性运动筛查)对两组受试者功能性运动能力进行测试,并对结果数据进行组内和组间的比较分析。结果:训练干预前,两组的功能性运动能力较差且差异无统计学意义(P>0.05)。训练干预后,两组受试者组间和组内在仰卧主动举腿上抬、肩关节活动度、体旋转稳定性、躯干稳定性俯卧撑、直线弓箭步、栏架跨、深蹲6项指标评分具有非常显著性差异(P<0.01),在仰卧主动举腿上抬测试评分上具有显著性差异(P<0.05)。对照组训练干预前后FMS指标无显著变化(P>0.05)。结论:12周、每周3次的渐进性弹力带抗阻训练方案可以显著提高办公久坐人群的功能性运动能力,锻炼方式简便、有效、有针对性,建议进一步探究其长期持续效果。 展开更多

关键词 弹力带 抗阻训练 办公久坐人群 功能性运动能力

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弹力带抗阻训练对女大学生力量及身体素质影响的实验研究 被引量：1

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作者 王曌宇 《当代体育科技》 2021年第21期56-58,共3页

目的:利用弹力带进行抗阻训练,观察该训练方法对女大学生力量及身体素质的影响。方法:招募60名健康女大学生,随机分为干预组和对照组,每组30人,干预组利用弹力带进行每周3次、为期8周的运动锻炼,对照组维持原来的生活习惯。在运动锻炼前... 目的:利用弹力带进行抗阻训练,观察该训练方法对女大学生力量及身体素质的影响。方法:招募60名健康女大学生,随机分为干预组和对照组,每组30人,干预组利用弹力带进行每周3次、为期8周的运动锻炼,对照组维持原来的生活习惯。在运动锻炼前后,对两组受试者的身高、体重、BMI、围度、握力、立定跳远等指标进行测量,利用统计学软件进行比较。结果:8周的弹力带抗阻训练后,干预组BMI、上臂围度、大腿围度、握力、立定跳远、坐位体前屈均有明显的改善,干预组和对照组差异明显。结论:弹力带抗阻训练对女大学生力量提高及身体素质的提升有较大的帮助。 展开更多

关键词 弹力带 抗阻训练 女大学生 力量

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弹力带抗阻训练联合音乐疗法对急性心肌梗死介入治疗术后患者康复效果的影响

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作者 李家利 贾叶红 《反射疗法与康复医学》 2021年第5期123-125,共3页

目的探讨弹力带抗阻训练联合音乐疗法对急性心肌梗死(acute myocardial infarction,AMI)患者经皮冠状动脉介入(percutaneous coronary intervention,PCI)治疗术后康复效果的影响.方法选取该院2019年3月—2020年5月收治的88例行PCI治疗的... 目的探讨弹力带抗阻训练联合音乐疗法对急性心肌梗死(acute myocardial infarction,AMI)患者经皮冠状动脉介入(percutaneous coronary intervention,PCI)治疗术后康复效果的影响.方法选取该院2019年3月—2020年5月收治的88例行PCI治疗的AMI患者,按照随机数字表法分为观察组与对照组,每组44例.两组术后均接受常规康复训练,在此基础上,对照组采用音乐疗法干预,观察组采用弹力带抗阻训练联合音乐疗法干预.比较两组干预前、干预2个月后的焦虑状态及运动耐力.结果干预2个月后,两组的汉密尔顿焦虑量表(Hamilton anxiety scale,HAMA)评分均低于各组干预前,且观察组的HAMA评分(17.54±2.12)分低于对照组的(18.59±2.39)分,组间差异有统计学意义(P<0.05).两组的6 min步行试验(6 minutes walk test,6 MWT)均长于各组干预前,且观察组的6 MWT长于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05).结论AMI患者在PCI术后采用弹力带抗阻训练联合音乐疗法干预,可有效改善患者的负性情绪,提高其运动耐力. 展开更多

关键词 急性心肌梗死 经皮冠状动脉介入 术后 弹力带抗阻训练 音乐疗法 心理状态 运动耐力

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