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青少年科学运动与健康促进的理念升级与实践创新——“普及·促进·提高:青少年科学运动与健康促进”研讨会述评 被引量:5
1
作者 游迎亚 吕万刚 +1 位作者 万晓红 李爱群 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2023年第8期5-12,共8页
青少年的健康成长和全面发展是党和国家的重大关切,关乎民族的复兴和国家的未来。运用文献资料法和逻辑分析法,从理念认识、文化动力、方法路径、体系建设和整体进程五个层面,对武汉体育学院期刊社主办的“‘普及·促进·提高:... 青少年的健康成长和全面发展是党和国家的重大关切,关乎民族的复兴和国家的未来。运用文献资料法和逻辑分析法,从理念认识、文化动力、方法路径、体系建设和整体进程五个层面,对武汉体育学院期刊社主办的“‘普及·促进·提高:青少年科学运动与健康促进’研讨会”相关成果进行综述性研究,旨在更好普及科学运动理念与方法,促进青少年体育参与的科学性和有效性,提高青少年的身心健康水平,助力体育强国和健康中国战略的科学实施和有序推进。 展开更多
关键词 青少年体育 科学运动 有效运动 健康促进 体育参与
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教师教育惩戒权的内涵、意蕴及有效行使 被引量:1
2
作者 包铖铖 王贤德 《湖州师范学院学报》 2021年第12期20-25,共6页
教师教育惩戒权是以防止学生失范行为再次发生为目的的具有教育性、适度性特征以及“权力”“权利”“义务”三重属性的合法职权。教师教育惩戒权体现了对传统教育经验的创造性继承,是深入推进教育性教学的有效保障,也是推进依法治校的... 教师教育惩戒权是以防止学生失范行为再次发生为目的的具有教育性、适度性特征以及“权力”“权利”“义务”三重属性的合法职权。教师教育惩戒权体现了对传统教育经验的创造性继承,是深入推进教育性教学的有效保障,也是推进依法治校的必然举措。教师教育惩戒权的有效行使需要教师在正确教育理念的指引下理性看待惩戒,在赓续传承中不断创新惩戒方式,在教育性、适度性的原则下把握好惩戒尺度,在反思惩戒效果中不断提升惩戒水平。 展开更多
关键词 教师 教育惩戒权 内涵 意蕴 有效行使
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初中思想品德课程有效作业初探 被引量:1
3
作者 罗向如 《江西教育学院学报》 2008年第4期124-126,共3页
在新课程理念指导下,注重有效课程教学的同时,也要注重探索有效作业的设计。为克服传统的单一的作业形式,文章从以人为本的角度,关注学生发展潜能,设计了社会化、生活化、趣味化、合作化的多种作业形式,旨在让学生用最少的时间和精力,... 在新课程理念指导下,注重有效课程教学的同时,也要注重探索有效作业的设计。为克服传统的单一的作业形式,文章从以人为本的角度,关注学生发展潜能,设计了社会化、生活化、趣味化、合作化的多种作业形式,旨在让学生用最少的时间和精力,获得最好的成绩和最大限度的成长。 展开更多
关键词 初中思想品德课 有效作业 社会化 生活化 趣味化 合作化
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普通高校大学生运动方案设计
4
作者 张丽丽 尚宁宁 王爽 《科技资讯》 2021年第36期175-177,共3页
大学生是未来国家建设的主力军,拥有健康的体质是学习与工作的前提,为大学生提供针对性强以及科学有效的运动方案,对于提高大学生体质健康水平有十分重要的作用。查阅相关文献资料发现,近年来大学生体质测试成绩呈持续下滑的状态,在体... 大学生是未来国家建设的主力军,拥有健康的体质是学习与工作的前提,为大学生提供针对性强以及科学有效的运动方案,对于提高大学生体质健康水平有十分重要的作用。查阅相关文献资料发现,近年来大学生体质测试成绩呈持续下滑的状态,在体育课程、课外体育活动以及其他形式的体育活动中,学生的参与度和积极性不高,进行有效锻炼的次数和时间不足。个性化运动方案的益处在于既可以提高学生参与体育活动的积极性,还可以有针对性地提高大学生各方面的身体素质。因此,为大学生提供个性化运动方案让学生对体育活动保持兴趣并形成终身体育锻炼的意识,极具现实意义。 展开更多
关键词 大学生 体质健康 运动方案 有效锻炼
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蒺藜皂甙的生物学功能及其对运动能力的影响
5
作者 王一民 侯永杰 王棣 《安康学院学报》 2013年第3期51-55,共5页
已有的研究表明,采用运动补剂配伍服用,可以全面提高运动员身体机能和竞技能力。而这些中药补剂中哪种补剂的作用比较大,目前尚未得出明确结论。根据运动的生物化学特点和维持运动员身体机能的需要,有作者选用蒺藜皂甙作为补剂,研究其... 已有的研究表明,采用运动补剂配伍服用,可以全面提高运动员身体机能和竞技能力。而这些中药补剂中哪种补剂的作用比较大,目前尚未得出明确结论。根据运动的生物化学特点和维持运动员身体机能的需要,有作者选用蒺藜皂甙作为补剂,研究其对运动员运动能力的影响。本文采用文献综述的方法,分析蒺藜皂甙的有效成分及药性,了解它的生物学功能,并探讨了其与运动能力的关系。 展开更多
关键词 蒺藜皂甙 有效成分 生物学功能 运动能力
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小学数学有效教学的几点尝试与探索
6
作者 鲍国峰 《学周刊(中旬)》 2016年第5期112-113,共2页
课堂教学实际上是一门艺术,教师的教学成果是这门艺术的价值。作为小学数学教师,在当前教育形势下要充分认识到学生的主体地位,结合教学实际和学生学习情况,提高教学有效性。该文对小学数学教学策略展开探究,旨在促进数学有效课堂的构建。
关键词 有效教学 情感激励 合作探究 课堂练习
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如何提高练习体操技术的效率
7
作者 赵晓忠 《唐山师范学院学报》 2001年第2期84-85,共2页
在体操教学过程中,教师必须充分调动学生的视觉、听觉器官的功能,重视示范和讲解的作用,加强实践环节,采用有效手段,强化动作技能,提高体操技术练习的效率。
关键词 体操技术 示范 讲解 有效练习
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有效运动干预治疗2型糖尿病患者的效果评估 被引量:30
8
作者 黄秀菊 周爱民 《护士进修杂志》 北大核心 2005年第4期295-296,共2页
目的为了探讨运动疗法对糖尿病患者降糖效果的影响.方法选择元运动禁忌症的2型糖尿病(NIDDM)患者30例,在饮食控制和原有药物治疗的前提下进行有效运动干预,运动治疗3~6个月后对空腹血糖(FBG)、餐后2 h血糖(PBG)、糖化血红蛋白(HbAic)... 目的为了探讨运动疗法对糖尿病患者降糖效果的影响.方法选择元运动禁忌症的2型糖尿病(NIDDM)患者30例,在饮食控制和原有药物治疗的前提下进行有效运动干预,运动治疗3~6个月后对空腹血糖(FBG)、餐后2 h血糖(PBG)、糖化血红蛋白(HbAic)等代谢指标进行测定,并以另外30例作为对照.结果对照组治疗3~6个月后P<0.05,治疗组采取干预治疗后各代谢指标下降程度更显著(3个月后P<0.05,6个月后P<0.01).结论NIDDM患者在饮食控制以及原有药物治疗的基础上辅以持续有效的运动疗法,病情控制更稳定. 展开更多
关键词 有效运动干预 2型糖尿病 降低血糖
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最小有效锻炼方式控制2型糖尿病患者血糖有效性研究 被引量:9
9
作者 王琳 林世量 +1 位作者 矫伟 李淑艳 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2005年第9期1210-1211,共2页
对2型糖尿病患者15人进行了为期五周的最小有效锻炼方式对血糖影响的研究,本试验所设计的运动处方没有对实验组受试者实验前后的血脂水平产生明显影响,体脂率水平没有发生显著性改变。由此可以看到糖尿病患者最小有效锻炼方式可以明显... 对2型糖尿病患者15人进行了为期五周的最小有效锻炼方式对血糖影响的研究,本试验所设计的运动处方没有对实验组受试者实验前后的血脂水平产生明显影响,体脂率水平没有发生显著性改变。由此可以看到糖尿病患者最小有效锻炼方式可以明显减少患者的运动时间而又不影响其控制空腹血糖的效果,其对糖尿病患者高密度脂蛋白、总胆固醇、极低密地脂蛋白和体脂率方面不会带来不良影响。 展开更多
关键词 运动处方 2型糖尿病 最小有效锻炼方式 血糖
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运动负荷熵:一种运动负荷测度新理论
10
作者 李祥臣 彭小令 +6 位作者 石磊 白银川 沈瑜菲 任志强 李祥武 许寿生 曹景伟 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2024年第6期3-14,共12页
确定和安排运动负荷是运动训练过程核心和基础性的内容之一,也是体医融合领域重要的关键技术。研究通过数理逻辑分析和建模,基于不确定性科学,提出了一种运动负荷熵测度理论,构建了相应测定系统,并组织实施了151 958次试验。分析发现,1... 确定和安排运动负荷是运动训练过程核心和基础性的内容之一,也是体医融合领域重要的关键技术。研究通过数理逻辑分析和建模,基于不确定性科学,提出了一种运动负荷熵测度理论,构建了相应测定系统,并组织实施了151 958次试验。分析发现,1834年德国生理学家恩斯特·海因里希·韦伯(Ernst Heinrich Weber)提出的最小可觉差的观点并不完善。研究证明运动刺激的感知阈限并不是一个固定值,且韦伯分数也不是一个常数,而是会随着参考负荷的增加而降低的系数。经数理推导和实验验证,研究建立了运动负荷主客体统一的测度方程,研究成果为个体化精确运动负荷测度提供了新方法。 展开更多
关键词 运动负荷熵 有效刺激量 运动负荷测度统一方程
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最大摄氧量在耐力运动训练中的变化 被引量:3
11
作者 刘学 张爱军 《中国组织工程研究与临床康复》 CAS CSCD 北大核心 2007年第51期10335-10338,共4页
学术背景:最大摄氧量通常被认为是决定中长跑和长跑成绩的一个重要的生理学参数。近年来研究结果显示运动强度可能在提高最大摄氧量扮演着重要的作用。目的:就运动强度与最大摄氧量及运动强度诱导的肌体适应机制相关研究做一综述。检索... 学术背景:最大摄氧量通常被认为是决定中长跑和长跑成绩的一个重要的生理学参数。近年来研究结果显示运动强度可能在提高最大摄氧量扮演着重要的作用。目的:就运动强度与最大摄氧量及运动强度诱导的肌体适应机制相关研究做一综述。检索策略:应用计算机检索http://www.ncbi.nlm.nih.gov网站1979-01/2007-07期间的相关文章,检索词为:"trainingintensity,maximaloxygenuptake",限定文章语言种类为English。在检索336篇文献中,含有运动强度与最大摄氧量,运动强度诱导的肌体适应机制等内容文献126篇。文献评价:在126篇文献中,保留近年相关文献31篇文献做进一步分析,其中人体实验21篇,综述、述评、讲座类文献10篇。资料综合:①训练强度在40%~50%最大摄氧量可提高无训者最大摄氧量。②较小的运动强度能够提高最大摄氧量主要取决于起始最大摄氧量。③优秀耐力运动员需要采用高百分比最大摄氧量来提高最大摄氧量。④耐力训练诱导的肌形态的改变,每博输出量的增加,骨骼肌毛细血管增加,肌红蛋白蛋白含量增加,以及Ⅱ型肌纤维抗氧化能力的提高和最大摄氧量增加相关。结论:研究结果显示在95%~100%最大摄氧量运动强度进行训练可有效提高运动者的最大摄氧量。训练强度诱导耐力运动最大摄氧量变化与最大心输出量和最大动静脉氧差有关。 展开更多
关键词 体育和训练 身体耐力 组织构建
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高校健美选项课“短时高效”教学新探
12
作者 丁德熙 《西昌学院学报(自然科学版)》 2010年第1期125-127,共3页
健美课教学中注重因人而异、因材施教,充分调动学生主观能动性,在有限的时间内以健身健美效果来提高学生的运动兴趣,使学生主动地学习知识技能和运动。短时高效教学法易于培养学生的运动兴趣,有益于终身体育的开展。
关键词 运动兴趣 短时高效 针对性 锻炼效果
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Effect of phosphodiesterase-5 inhibition on exercise capacity and clinical status in heart failure with preserved ejection fraction:A randomized clinical trial 被引量:60
13
《South China Journal of Cardiology》 CAS 2013年第1期77-78,共2页
Objective To determine the effect of the phosphodiesterase-5 inhibitor sildenafil compared with placebo on exercise capacity and clinical status in HFPEF. Design Multicenter, double-blind, placebo-controlled, parall... Objective To determine the effect of the phosphodiesterase-5 inhibitor sildenafil compared with placebo on exercise capacity and clinical status in HFPEF. Design Multicenter, double-blind, placebo-controlled, parallel-group, randomized clinical trial of 216 sta- ble outpatients with HF, ejection fraction ≥ 50%, elevated N-terminal brain-type natriuretic peptide or elevat- ed invasively measured filling pressures, and reduced exercise capacity. Participants were randomized from October 2008 through February 2012 at 26 centers in North America. Follow-up was through August 30, 2012. 展开更多
关键词 time HF effect of phosphodiesterase-5 inhibition on exercise capacity and clinical status in heart failure with preserved ejection fraction
原文传递
运动想象的理论模式生理机制与应用研究 被引量:41
14
作者 李继刚 田宝 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2005年第5期64-67,共4页
运动想象虽然没有明显的身体动作,但想象时脑部的生理代谢、神经活动却非常活跃,与实际动作模式相比,也有许多相似之处。想象活动时的生理变化、脑电波活动通路与区域大部分相似,或重叠在实际动作时的动作表征系统。研究表明,想象练习... 运动想象虽然没有明显的身体动作,但想象时脑部的生理代谢、神经活动却非常活跃,与实际动作模式相比,也有许多相似之处。想象活动时的生理变化、脑电波活动通路与区域大部分相似,或重叠在实际动作时的动作表征系统。研究表明,想象练习对加速动作学习过程有重要意义,应予以重视。 展开更多
关键词 运动想象 理论模式 生理机制 应用效果 想象能力 想象练习
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基于运动承诺的大学生体育锻炼行为的影响因素研究 被引量:33
15
作者 邱芬 崔德刚 杨剑 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2011年第5期384-389,共6页
依据运动承诺、锻炼行为的相关研究,建立基于运动承诺的大学生锻炼行为的假设理论模型。采用运动承诺、锻炼行为、锻炼动机和锻炼效果等心理量表对582名大学生进行测量,运用结构方程模型对调查数据和大学生体育锻炼行为的影响因素模型... 依据运动承诺、锻炼行为的相关研究,建立基于运动承诺的大学生锻炼行为的假设理论模型。采用运动承诺、锻炼行为、锻炼动机和锻炼效果等心理量表对582名大学生进行测量,运用结构方程模型对调查数据和大学生体育锻炼行为的影响因素模型进行检验。结果表明:理论模型与观测数据拟合很好;锻炼内部动机、锻炼效果和锻炼条件对运动承诺均表现为显著正影响,外部动机对运动承诺表现为显著负影响;运动承诺能够很好的预测锻炼行为;并且锻炼动机、锻炼效果和锻炼条件通过运动承诺影响锻炼行为。 展开更多
关键词 大学生 运动承诺 锻炼行为 锻炼动机 锻炼效果 锻炼条件
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锻炼坚持认知决策模型的拓展——积极情绪体验的增值贡献 被引量:28
16
作者 吴洲阳 毛志雄 郭璐 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2016年第1期77-81,共5页
长期坚持有规律的锻炼才能产生并保持良好的、稳定的身心效益。然而,近50%的锻炼计划参与者会在最初的3~6月退出锻炼。因此,探究锻炼坚持的心理机制很有必要。基于锻炼坚持认知决策模型,检验大学生坚持锻炼的心理机制。研究采用横断调... 长期坚持有规律的锻炼才能产生并保持良好的、稳定的身心效益。然而,近50%的锻炼计划参与者会在最初的3~6月退出锻炼。因此,探究锻炼坚持的心理机制很有必要。基于锻炼坚持认知决策模型,检验大学生坚持锻炼的心理机制。研究采用横断调查设计,结构方程模型的检验结果表明:(1)拓展后的锻炼坚持认知决策模型的拟合度可以接受,锻炼动机、锻炼效果和锻炼自我效能对锻炼承诺的标准化路径系数分别为0.18,0.51和0.21,模型解释了锻炼承诺52%的方差和锻炼坚持行为25%的方差;(2)引入情绪体验后,锻炼坚持认知决策-情绪模型的拟合优度良好,模型对锻炼承诺和锻炼坚持行为的解释力分别提高了2%和3%,其中,积极幸福感正向预测锻炼承诺和锻炼坚持行为,心理烦恼对锻炼承诺和锻炼坚持行为均无预测作用。结论:锻炼坚持认知决策模型能够较好地预测锻炼坚持行为,而加入积极情绪体验后可以提高对锻炼承诺和锻炼坚持行为的解释力。 展开更多
关键词 锻炼坚持认知决策模型 锻炼自我效能 锻炼效果 锻炼承诺 锻炼坚持 情绪体验
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太极拳运动对心率的影响 被引量:24
17
作者 王玉林 周红萍 《中国体育科技》 北大核心 2000年第2期42-44,共3页
本人根据受试者在练习太极拳中的心率变化特点 ,以及测试其学练太极拳 5个月前后、两次安静状态下的相关心脏功能指标的变化 ,得出以下结论 :1 )现在普及推广的太极拳套路 ,其每套动作的完成时间最好在 5 min~ 6m in3 0 s;2 )每次至少... 本人根据受试者在练习太极拳中的心率变化特点 ,以及测试其学练太极拳 5个月前后、两次安静状态下的相关心脏功能指标的变化 ,得出以下结论 :1 )现在普及推广的太极拳套路 ,其每套动作的完成时间最好在 5 min~ 6m in3 0 s;2 )每次至少持续地重复 3遍套路练习 ,时间不少于 2 0 min;3 )练习者运动时的心率值最好在 1 2 0~ 1 3 0次 / m 展开更多
关键词 太极拳 套路 心率 健身 效果 运动时间 运动量
全文增补中
女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究 被引量:19
18
作者 袁尽州 黄海 《西安体育学院学报》 北大核心 2003年第1期66-68,共3页
以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减... 以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。 展开更多
关键词 实验研究 女子大众艺术健身操 锻炼效果 体质 减肥作用 身体机能
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Exercise sustains the hallmarks of health 被引量:11
19
作者 Yan Qiu Benjamin Fernández-García +4 位作者 H.Immo Lehmann Guoping Li Guido Kroemer Carlos López-Otín Junjie Xiao 《Journal of Sport and Health Science》 SCIE CSCD 2023年第1期8-35,共28页
Exercise has long been known for its active role in improving physical fitness and sustaining health.Regular moderate-intensity exercise improves all aspects of human health and is widely accepted as a preventative an... Exercise has long been known for its active role in improving physical fitness and sustaining health.Regular moderate-intensity exercise improves all aspects of human health and is widely accepted as a preventative and therapeutic strategy for various diseases.It is well-documented that exercise maintains and restores homeostasis at the organismal,tissue,cellular,and molecular levels to stimulate positive physiological adaptations that consequently protect against various pathological conditions.Here we mainly summarize how moderate-intensity exercise affects the major hallmarks of health,including the integrity of barriers,containment of local perturbations,recycling and turnover,integration of circuitries,rhythmic oscillations,homeostatic resilience,hormetic regulation,as well as repair and regeneration.Furthermore,we summarize the current understanding of the mechanisms responsible for beneficial adaptations in response to exercise.This review aimed at providing a comprehensive summary of the vital biological mechanisms through which moderate-intensity exercise maintains health and opens a window for its application in other health interventions.We hope that continuing investigation in this field will further increase our understanding of the processes involved in the positive role of moderate-intensity exercise and thus get us closer to the identification of new therapeutics that improve quality of life. 展开更多
关键词 Beneficial effects of exercise exercise-related physiological adaptations Hallmarks of health Moderate-intensity exercise Therapeutic exercise
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Cochrane评价:绝经后妇女骨质疏松运动干预效果的比较 被引量:12
20
作者 乔玉成 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2010年第6期121-128,137,共9页
目的:系统评价运动干预绝经后妇女骨质疏松症的效果。方法:以"绝经后骨质疏松症"、"运动(或锻炼)"为主题词,联机检索中国知网(CNKI)全文数据库、中文科技期刊全文数据库(VIP)1984—2009年全部文献,并辅以文献追溯... 目的:系统评价运动干预绝经后妇女骨质疏松症的效果。方法:以"绝经后骨质疏松症"、"运动(或锻炼)"为主题词,联机检索中国知网(CNKI)全文数据库、中文科技期刊全文数据库(VIP)1984—2009年全部文献,并辅以文献追溯、手工检索等方法,获取所有涉及运动干预绝经后骨质疏松症的随机对照试验,选择符合纳入标准的临床试验,评价其方法学质量,并从中提取患者基本情况、干预措施、疗效指标和试验结果,采用Cochrane协作网提供的专用统计分析软件RevMan 4.2进行分析。结果:共纳入研究文献20篇,全部文献均为低质量研究文献。Meta分析结果显示:运动对延缓、逆转绝经后骨质疏松症患者骨密度(BMD)、骨矿含量(BMC)下降均有一定疗效;在改善绝经后骨质疏松症患者骨代谢相关指标方面,对血清骨碱性磷酸酶(ALP)、骨钙素(BGP)、尿羟脯氨酸与尿肌酐比值(HOP/Cr)的干预效果较为明显,而对血清钙磷水平、血浆酸性磷酸酶(ACP)、抗酒石酸酸性磷酸酶(TRAP)、尿钙与尿肌酐比值(Ca/Cr)、血清激素水平的影响较小。结论:目前有限的纳入试验显示,运动对延缓、逆转绝经后骨质疏松症患者骨量丢失有肯定的作用,其机制主要是促进成骨细胞活性与骨质形成,而对降低骨质吸收的作用较弱。但由于纳入的文献研究质量较低,难以提供循证医学所需的最佳证据。因此,对于运动干预绝经后骨质疏松症效果的判断仍需更多质量高、内在真实性好的随机对照试验来证实。 展开更多
关键词 系统评价 干预效果 绝经后骨质疏松症 运动干预
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