目的:研究感觉统合力量训练对老年人双任务动态平衡能力的影响。方法:39名老年人被随机分到控制组(C组)、普通力量训练组(ST组)和感觉统合力量训练组(SIST组)。C组进行日常活动,ST和SIST组受试者分别进行16周的ST和SIST训练,每周3次,每...目的:研究感觉统合力量训练对老年人双任务动态平衡能力的影响。方法:39名老年人被随机分到控制组(C组)、普通力量训练组(ST组)和感觉统合力量训练组(SIST组)。C组进行日常活动,ST和SIST组受试者分别进行16周的ST和SIST训练,每周3次,每次45min。3组同时在试验前、第8周、第16周进行双任务动态平衡能力测试和等速力量测试。测试指标包括DT(dual-task)10m行走时间、DT-TUGT(dualtask-time up and go test),膝关节(60°/s)屈、伸肌峰力矩(PT)、屈/伸肌力比(H/Q)。结果:在训练第8周和第16周时,同C组相比,ST、SIST组膝关节(60°/s)屈、伸PT都出现显著性差异(P<0.01)。但两组间PT值均无显著性差异(P>0.05)。H/Q随着训练时间逐渐集中,至第16周时2组都已经相对集中,且与ST组相比,SIST组的H/Q更加集中。在训练第8周时,ST和SIST组DT-10m行走时间和DT-TUGT测试结果明显减少,且2组趋势相似。同C组相比,都具有显著性差异(P<0.01)。但2组之间相比,没有显著性差异(P>0.05)。而训练到第16周时,同C组相比,都具有显著性差异(P<0.01)。 2组之间相比,出现了显著性差异(P<0.01)。结论:ST和SIST都能提高老年人双任务动态平衡能力,而SIST干预效果优于ST。其原因是对训练对老年人认知功能也起到了促进作用。与传统的身体单任务练习相比,被试更有兴趣参与SIST练习。展开更多
文摘目的:研究感觉统合力量训练对老年人双任务动态平衡能力的影响。方法:39名老年人被随机分到控制组(C组)、普通力量训练组(ST组)和感觉统合力量训练组(SIST组)。C组进行日常活动,ST和SIST组受试者分别进行16周的ST和SIST训练,每周3次,每次45min。3组同时在试验前、第8周、第16周进行双任务动态平衡能力测试和等速力量测试。测试指标包括DT(dual-task)10m行走时间、DT-TUGT(dualtask-time up and go test),膝关节(60°/s)屈、伸肌峰力矩(PT)、屈/伸肌力比(H/Q)。结果:在训练第8周和第16周时,同C组相比,ST、SIST组膝关节(60°/s)屈、伸PT都出现显著性差异(P<0.01)。但两组间PT值均无显著性差异(P>0.05)。H/Q随着训练时间逐渐集中,至第16周时2组都已经相对集中,且与ST组相比,SIST组的H/Q更加集中。在训练第8周时,ST和SIST组DT-10m行走时间和DT-TUGT测试结果明显减少,且2组趋势相似。同C组相比,都具有显著性差异(P<0.01)。但2组之间相比,没有显著性差异(P>0.05)。而训练到第16周时,同C组相比,都具有显著性差异(P<0.01)。 2组之间相比,出现了显著性差异(P<0.01)。结论:ST和SIST都能提高老年人双任务动态平衡能力,而SIST干预效果优于ST。其原因是对训练对老年人认知功能也起到了促进作用。与传统的身体单任务练习相比,被试更有兴趣参与SIST练习。
