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浅谈饮食营养对青少年体质的影响和建议
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作者 白少峰 《食品安全导刊》 2022年第27期110-112,共3页
随着青少年身体素质显著下降,国家在教育改革层面上对青少年体质高度重视,饮食营养作为影响青少年体质健康的重要因素,若没有合理的膳食指导,青少年则会出现营养不良、发育迟缓等症状。本文基于青少年的生长发育特点,结合各营养物质在... 随着青少年身体素质显著下降,国家在教育改革层面上对青少年体质高度重视,饮食营养作为影响青少年体质健康的重要因素,若没有合理的膳食指导,青少年则会出现营养不良、发育迟缓等症状。本文基于青少年的生长发育特点,结合各营养物质在青少年生长发育过程中的作用及影响,对青少年科学合理的营养方案提出建议,以促进青少年的生长发育和体质的增强。 展开更多
关键词 青少年 营养膳食 饮食建议
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