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题名中医环境养生探析
被引量：1
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作者
刘帅帅
刘焕兰
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机构
广州中医药大学基础医学院
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出处
《中国中医药现代远程教育》
2019年第24期46-48,共3页
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文摘
本文系统梳理了中医典籍中有关环境养生的论述,从气候环境、地理环境和居住环境3个方面入手,探讨了中医环境养生的具体实践。研究发现,中医环境养生手段全面且系统,根据气候变化合理安排日常起居、饮食和防病手段,即顺天时;根据地理环境不同,科学选择栖息地,即审地势;以及充分考虑居室外环境、居室构造和居室内环境,即慎起居,是中医环境养生的三大主要手段,这些对当代人的养生具有积极的指导意义。
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关键词
中医学
环境养生
顺天时
审地势
慎起居
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Keywords
traditional Chinese medicine
environmental health preservation
active adaption to climate change from seasonal changes
daily living and disease prevention
careful choice of habitat and positive management of living environment
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分类号
R21
[医药卫生—中医学]
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