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功能训练理念对篮球运动体能训练借鉴意义的探讨
被引量：
14
1
作者
欧雅怡
支俊才
张瑞洁
《唐山师范学院学报》
2010年第5期97-100,共4页
运用专家访谈法、文献资料法,通过对功能训练理念的研究分析,探讨其在篮球运动体能训练领域的借鉴意义。研究结果认为篮球运动体能训练要准确把握篮球运动的竞技规律和特点;加强篮球运动员核心力量的训练,提高运动员在高速运动、高强对...
运用专家访谈法、文献资料法,通过对功能训练理念的研究分析,探讨其在篮球运动体能训练领域的借鉴意义。研究结果认为篮球运动体能训练要准确把握篮球运动的竞技规律和特点;加强篮球运动员核心力量的训练,提高运动员在高速运动、高强对抗中完成技术动作的能力,并有效预防运动损伤;训练方法手段应更加专项化,训练手段要符合比赛时肢体运动形式,应尽量采用多关节、多平面的练习形式。
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关键词
功能训练理念
篮球
体能训练
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题名
功能训练理念对篮球运动体能训练借鉴意义的探讨
被引量：
14
1
作者
欧雅怡
支俊才
张瑞洁
机构
北京理工大学珠海学院
广州体育学院研究生部
唐山师范学院体育系
出处
《唐山师范学院学报》
2010年第5期97-100,共4页
文摘
运用专家访谈法、文献资料法,通过对功能训练理念的研究分析,探讨其在篮球运动体能训练领域的借鉴意义。研究结果认为篮球运动体能训练要准确把握篮球运动的竞技规律和特点;加强篮球运动员核心力量的训练,提高运动员在高速运动、高强对抗中完成技术动作的能力,并有效预防运动损伤;训练方法手段应更加专项化,训练手段要符合比赛时肢体运动形式,应尽量采用多关节、多平面的练习形式。
关键词
功能训练理念
篮球
体能训练
Keywords
concept
of
functional
training
basketball
physical
training
分类号
G808.12 [文化科学—体育训练]
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作者
出处
发文年
被引量
操作
1
功能训练理念对篮球运动体能训练借鉴意义的探讨
欧雅怡
支俊才
张瑞洁
《唐山师范学院学报》
2010
14
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