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负重振动练习与超等长练习对篮球运动员下肢力量影响的对比研究 被引量:5
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作者 马春林 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2007年第1期83-85,共3页
为了完善和探索新的、科学的力量训练方法,利用Kislter测力台,运用对比试验的方法,结合运动生理和生物力学知识,将一种新的负重振动力量训练法与超等长跳深练习法进行试验研究。通过对采用两种训练方法训练的篮球运动员的自由纵跳(CMJ)... 为了完善和探索新的、科学的力量训练方法,利用Kislter测力台,运用对比试验的方法,结合运动生理和生物力学知识,将一种新的负重振动力量训练法与超等长跳深练习法进行试验研究。通过对采用两种训练方法训练的篮球运动员的自由纵跳(CMJ)、下肢快速力量指数和完成杠铃蹲起规定动作出现疲劳时间的测试分析,发现负重振动练习对发展运动员的下肢最大力量、快速力量和力量耐力较超等长跳深练习有着更为明显的效果(P<0.01)。 展开更多
关键词 负重振动练习 超等长练习 CMJ测力台
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负重振动练习与超等长练习对篮球运动员下肢力量影响的对比实验研究 被引量:2
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作者 丁丽萍 《山西师大体育学院学报》 2005年第4期92-94,128,共4页
利用K islter测力台,运用对比实验的方法,将一种新的负重振动力量训练法与超等长跳深练习法进行实验研究,发现两种方法对影响篮球运动员下肢力量有着不同的特点,并运用运动生理和生物力学知识进行了相应的分析和判断。
关键词 负重振动练习 超等长跳深练习 测力台CMJ测试 力量素质
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