抗阻训练运动处方研究进展 被引量：31

1

作者 王丽 马嵘 +1 位作者 马国栋 刘善云 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2007年第3期71-76,共6页

抗阻训练作为全面身体锻炼的一部分,可以显著增长肌肉力量和体积及发挥慢性病防治作用。抗阻训练运动处方的内容主要包括训练强度、组数、频率、方式、顺序、间歇时间、肌肉收缩速度和训练量等方面。根据运动人群和运动目的不同,其中每... 抗阻训练作为全面身体锻炼的一部分,可以显著增长肌肉力量和体积及发挥慢性病防治作用。抗阻训练运动处方的内容主要包括训练强度、组数、频率、方式、顺序、间歇时间、肌肉收缩速度和训练量等方面。根据运动人群和运动目的不同,其中每一方面都可以制定出多种不同处方方案。正确合理的处方制定和使用涉及到不同的运动效果,对于专业运动人群和普通大众合理科学地安排运动和锻炼十分有必要。 展开更多

关键词 抗阻训练 运动处方 肌肉体积 力量 研究进展 综述

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抗阻力练习对老年人下肢力量的影响 被引量：14

2

作者 陶坚 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2010年第8期68-70,共3页

老年人肌力衰减对其人生活质量产生直接影响。目的:探讨抗阻力训练对老年人下肢肌力的影响。方法:55岁以上老年人50名(男26人、女24人),随机分成4组-男性抗阻训练组,女性抗阻力训练组、男性对照组、女性对照组(男性每组13名,女性每组12... 老年人肌力衰减对其人生活质量产生直接影响。目的:探讨抗阻力训练对老年人下肢肌力的影响。方法:55岁以上老年人50名(男26人、女24人),随机分成4组-男性抗阻训练组,女性抗阻力训练组、男性对照组、女性对照组(男性每组13名,女性每组12名)。训练组进行8周抗阻力训练,对照组进行8周内随意活动训练,采用BIODEx多关节等速测力系统对四组老年人8周后用BIODEX等速测力系统测定膝屈伸等速力矩。结果:抗阻力训练组下肢伸肌峰力矩、屈肌峰力矩、伸肌平均力矩、屈肌平均力矩以及相对肌力矩都显著大于对照组。男性老年人无论训练组和对照组下肢肌力均显著大于女性。结论:抗阻力训练对老年人下肢肌力有促进作用,男性老年人下肢肌力显著大于女性。 展开更多

关键词 老年人 抗阻力训练 下肢肌力 等速肌力测试

原文传递

肌肉力量训练的生理学研究进展 被引量：12

3

作者 汪东明 段子才 《河北体育学院学报》 2014年第1期65-68,共4页

肌肉力量训练是现代运动训练中必不可少的重要内容。回顾肌肉力量训练的研究历史,从生理学角度综述近年来在肌肉训练方法、效果及其机制方面取得的新进展。总结认为,从宏观的训练计划设计到微观的分子细胞学理论,肌肉力量训练方法的研... 肌肉力量训练是现代运动训练中必不可少的重要内容。回顾肌肉力量训练的研究历史,从生理学角度综述近年来在肌肉训练方法、效果及其机制方面取得的新进展。总结认为,从宏观的训练计划设计到微观的分子细胞学理论,肌肉力量训练方法的研究不断丰富和深入,但效果检验和适应机制方面还需进一步深入研究。 展开更多

关键词 肌肉力量训练 生理 训练方法 抗阻训练

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抗阻训练结合舒筋活络洗剂熏洗治疗陈旧性踝关节内翻型扭伤临床疗效观察 被引量：10

4

作者 陈善创 苏海涛 +2 位作者 黄永铨 刘子桃 江涛 《辽宁中医药大学学报》 CAS 2020年第4期196-198,共3页

目的探讨抗阻训练结合舒筋活络洗剂外洗治疗陈旧性踝关节内翻型扭伤的临床疗效。方法收集陈旧踝关节内翻型扭伤患者60例,按随机数字表法随机分为治疗组和对照组各30例。治疗组给予抗阻训练结合舒筋活络洗剂外洗治疗,对照组单纯给予舒筋... 目的探讨抗阻训练结合舒筋活络洗剂外洗治疗陈旧性踝关节内翻型扭伤的临床疗效。方法收集陈旧踝关节内翻型扭伤患者60例,按随机数字表法随机分为治疗组和对照组各30例。治疗组给予抗阻训练结合舒筋活络洗剂外洗治疗,对照组单纯给予舒筋活络洗剂外洗。观察2组患者治疗前后疼痛视觉模拟评分(VAS)、美国足踝骨科协会(AOFAS)踝与后足功能评分的变化,并比较2组患者的临床疗效。结果 (1)治疗6周后,两组的VAS疼痛评分均明显下降(P<0.05),且治疗组的VAS疼痛评分明显低于对照组(P<0.05)。(2)治疗6周后,治疗组的踝关节AOFAS评分明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。(3)治疗6周后,治疗组的临床总体疗效优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论抗阻训练结合舒筋活络洗剂外洗治疗陈旧性踝关节内翻型扭伤,具有散瘀消肿、缓解疼痛及促进踝关节功能恢复的作用,且操作简单,费用较低,患者易于接受,值得临床推广。 展开更多

关键词 抗阻训练 舒筋活络洗剂 陈旧性踝关节内翻型扭伤 临床疗效

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抗阻训练对小鼠骨骼肌DNA损伤、脂质过氧化及抗氧化能力的影响 被引量：8

5

作者 王立丰 李海鹏 +3 位作者 王静 马景亮 陈彩珍 卢健 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2010年第8期107-111,共5页

采用负重爬梯模型进行抗阻训练,观察年龄和抗组训练对SAMP-8小鼠体重、SI及骨骼肌氧化应激的影响。40只雄性SAMP-8小鼠随机分成青年安静组(YC)、青年抗阻组(YR),老年安静组(OC)和老年抗阻组(OR)。抗阻训练组进行8周爬梯运动,每周3次。... 采用负重爬梯模型进行抗阻训练,观察年龄和抗组训练对SAMP-8小鼠体重、SI及骨骼肌氧化应激的影响。40只雄性SAMP-8小鼠随机分成青年安静组(YC)、青年抗阻组(YR),老年安静组(OC)和老年抗阻组(OR)。抗阻训练组进行8周爬梯运动,每周3次。通过比色法检测T-AOC、SOD活性和MDA含量,ELISA试剂盒测定8-OH-dG的含量。结果:各组的体重均没有明显的差异,而YC组的SI明显高于OC组(P<0.05),其它各组之间没有明显的差异;YC组总SOD活性和T-AOC高于OC组(P<0.05),YR组的总SOD活性和T-AOC明显低于YC组(P<0.05),而OR组的总SOD活性高于OC组(P<0.05),T-AOC却与之相反(P<0.05);OC组的8-OH-dG的质量浓度明显高于YC组(P<0.05),YC组与YR组的8-OH-dG的浓度无显著差异,而OR组的8-OH-dG的质量浓度明显低于OC组(P<0.05),YC组MDA的质量摩尔浓度低于OC组(P<0.05),YR组和OR组MDA的质量摩尔浓度低于YC组和OC组(P<0.05)。结果说明:1)在衰老过程中,SAMP-8小鼠的体重未发生明显的变化,SI却有明显的变化,表现出了骨骼肌衰减的特征,而抗阻运动对于体重、骨骼肌质量的改变均没有影响。2)衰老时,骨骼肌的抗氧化水平明显地降低,而氧化损伤却显著增高,通过抗阻训练可以明显逆转这一状况。 展开更多

关键词 运动生物化学 骨骼肌衰减征 抗阻训练 DAN损伤 8羟基脱氧鸟苷

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小器械抗阻力训练治疗特发性震颤患者上肢震颤的疗效分析

6

作者 郑发鑫 许多 江沧州 《医疗装备》 2023年第6期66-68,71,共4页

目的 探讨小器械抗阻力训练治疗特发性震颤(ET)患者上肢震颤的临床效果。方法 选取2021年6月至2022年6月于福建省福州神经精神病防治院就诊的62例具有上肢震颤症状的ET患者作为研究对象,使用随机数字表法将所选患者分为对照组与病例组,... 目的 探讨小器械抗阻力训练治疗特发性震颤(ET)患者上肢震颤的临床效果。方法 选取2021年6月至2022年6月于福建省福州神经精神病防治院就诊的62例具有上肢震颤症状的ET患者作为研究对象,使用随机数字表法将所选患者分为对照组与病例组,每组31例。对照组采用普萘洛尔进行治疗,病例组在对照组基础上配合小器械抗阻力训练治疗,对比两组治疗前后的Bain-Findley震颤评估量表分级、Bain-Findley震颤日常生活能力量表评分以及安全性。结果 两组各有30例患者完成训练治疗,且Bain-Findley震颤评估量表分级、Bain-Findley震颤日常生活能力量表评分较治疗前均有明显降低(P<0.05),病例组上述指标明显优于对照组(P<0.05);病例组与对照组不良事件发生率比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论 小器械抗阻力训练治疗能有效改善ET患者上肢震颤症状,且不会增加不良事件。 展开更多

关键词 特发性震颤 小器械 抗阻力训练 普萘洛尔

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卫星细胞、Sarcopenia与抗阻训练研究述评 被引量：3

7

作者 李焕玉 吴宁 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2010年第9期117-122,共6页

综述了骨骼肌卫星细胞与骨骼肌减少症(Sarcopenia)的关系及抗阻训练对卫星细胞的影响,探讨卫星细胞在抗阻训练逆转老年人骨骼肌质量和力量下降过程中的作用。相关研究表明,骨骼肌减少症的发生伴随着II型肌纤维萎缩及卫星细胞含量减少;... 综述了骨骼肌卫星细胞与骨骼肌减少症(Sarcopenia)的关系及抗阻训练对卫星细胞的影响,探讨卫星细胞在抗阻训练逆转老年人骨骼肌质量和力量下降过程中的作用。相关研究表明,骨骼肌减少症的发生伴随着II型肌纤维萎缩及卫星细胞含量减少;抗阻训练能够促进II型肌纤维特异性增生肥大,逆转卫星细胞的减少并激活卫星细胞增殖。这些研究提示,肌卫星细胞在抗阻训练对抗骨骼肌减少症中发挥重要作用。 展开更多

关键词 运动医学 骨骼肌减少症 卫星细胞 抗阻训练 骨骼肌 综述

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抗阻力运动在肺移植术后患者中的应用研究进展 被引量：1

8

作者 周淑芳 吴婷 +3 位作者 朱雪芬 曹晓东 吴波 陈静瑜 《护士进修杂志》 2022年第22期2055-2058,共4页

肺移植术后患者会出现不同程度的最大运动能力和骨骼肌功能受损,常影响患者的临床结局。抗阻力运动是肺康复的重要组成部分。本文综述了抗阻力运动在肺移植术后患者中的应用,包括抗阻力运动概述、肺移植术后运动受限的主要因素、训练方... 肺移植术后患者会出现不同程度的最大运动能力和骨骼肌功能受损,常影响患者的临床结局。抗阻力运动是肺康复的重要组成部分。本文综述了抗阻力运动在肺移植术后患者中的应用,包括抗阻力运动概述、肺移植术后运动受限的主要因素、训练方案及实施效果,以期为促进抗阻力运动在肺移植术后患者中的应用,减少肺移植术后不良结局的发生提供依据。 展开更多

关键词 抗阻力运动 康复训练 肺移植 护理 综述

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弹力带抗阻练习结合呼吸训练对冠心病患者经皮冠状动脉介入术后心肺功能及运动耐力的效果分析 被引量：53

9

作者 唐莲 马晶 +7 位作者 李泱 朱超 张艳 闫鹏 解涛 刘春雪 程庆强 徐勇 《中华老年多器官疾病杂志》 2018年第4期277-282,共6页

目的探讨弹力带抗阻练习结合呼吸训练对提高经皮冠状动脉介入(PCI)术后患者心肺功能及运动耐力的影响。方法选择2016年7月至2016年8月解放军总医院心血管内科常规复诊的PCI术后患者77例,所有患者均接受弹力带抗阻训练,将患者分为弹力带... 目的探讨弹力带抗阻练习结合呼吸训练对提高经皮冠状动脉介入(PCI)术后患者心肺功能及运动耐力的影响。方法选择2016年7月至2016年8月解放军总医院心血管内科常规复诊的PCI术后患者77例,所有患者均接受弹力带抗阻训练,将患者分为弹力带抗阻练习结合呼吸训练组(呼吸训练组)41例和常规弹力带抗阻训练组(对照组)36例,进行为期16周的规律康复训练,每周3次,隔日1次。比较2组训练前后心肺运动相关指标变化。采用SPSS 16.0统计软件对数据进行分析,根据数据类型,组间比较采用t检验或卡方检验。结果呼吸训练组患者锻炼后与锻炼前比较,最大运动负荷(Metsmax)、最大摄氧量(VO2max)、最大公斤摄氧(VO2/kgmax)显著升高(P<0.01),Borg劳累度评估量表(Borg)评分显著降低(P<0.01),最大氧脉搏(VO2max/HR)明显升高(P<0.05);对照组患者锻炼后最大心率(HRmax)及无氧阈心率(HRAT)明显低于锻炼前,差异有统计学意义;2组比较,呼吸训练组患者锻炼后Metsmax[(6.03±1.63)vs(5.20±1.21)METs]、VO2/kgmax[(21.08±5.72)vs(18.12±4.29)ml/(kg·min)]及无氧阈公斤摄氧(VO2/kgAT)[(16.10±4.80)vs(14.49±4.46)ml/(kg·min)]显著高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。呼吸训练组锻炼后与锻炼前比较,二氧化碳通气当量(VE/VCO2)显著降低,第1秒用力呼气末容积(FEV1)及最大通气量(MVV)显著升高,差异均有统计学意义(P<0.01);对照组锻炼后VE/VCO2较锻炼前显著降低,差异有统计学意义(P<0.05);2组比较,呼吸训练组锻炼后FEV1[(5.42±1.72)vs(2.42±0.85)L]及MVV[(111.24±9.50)vs(95.80±6.23)L]显著升高,差异有统计学意义(P<0.01)。结论与常规弹力带抗阻练习比较,弹力带抗阻练习结合呼吸训练更能有效提高PCI术后患者运动耐力并改善心肺功能。 展开更多

关键词 经皮冠状动脉介入术 弹力带抗阻练习 呼吸训练 心肺功能 运动耐力

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脑抗阻训练结合有氧运动对维持性血液透析患者疲劳状况及睡眠质量的影响分析 被引量：10

10

作者 王茜 周丽娟 卞月秋 《泰州职业技术学院学报》 2018年第5期61-63,共3页

目的重点围绕疲劳状况及睡眠质量两个方面来研究抗阻训练与有氧运动两者相融合,给维持性血液透析(MHD)患者带来的作用影响。方法按照随机抽样原则选取到本院就诊的100例MHD患者,并将其划分为两组即对照组与实验组,对照组主要采取常规训... 目的重点围绕疲劳状况及睡眠质量两个方面来研究抗阻训练与有氧运动两者相融合,给维持性血液透析(MHD)患者带来的作用影响。方法按照随机抽样原则选取到本院就诊的100例MHD患者,并将其划分为两组即对照组与实验组,对照组主要采取常规训练法,实验组则采取常规训练基础上按照一周三次,为期16周的抗阻训练结合有氧运动的干预。结果两组患者在干预前尿素清除指标(KT/V)、尿素下降率(URR)、疲劳分值、睡眠障碍率无明显差异。在干预后,对照组患者的指标变化明显低于实验组(P<0.05)。实验组患者的疲劳分值、睡眠障碍率低于对照组(P<0.05)。结论抗阻训练结合有氧运可以提高MHD患者血液透析充分性,改善患者的疲劳状况、睡眠质量。 展开更多

关键词 抗阻训练 有氧运动 维持性血液透析 睡眠质量

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呼吸神经肌肉电刺激联合抗阻呼吸训练在肺纤维化疾病康复中的应用

11

作者 沈天舒 杨娇 +2 位作者 王卫亮 唐启群 王骞 《护理学杂志》 CSCD 北大核心 2024年第6期90-93,125,共5页

目的 探讨呼吸神经肌肉电刺激联合抗阻呼吸训练对肺纤维化患者肺功能、呼吸肌力、呼吸困难程度、焦虑抑郁状态的影响。方法 将76例特发性肺纤维化患者随机分为对照组和观察组,每组各38例。对照组给予常规的疾病药物治疗、呼吸功能锻炼... 目的 探讨呼吸神经肌肉电刺激联合抗阻呼吸训练对肺纤维化患者肺功能、呼吸肌力、呼吸困难程度、焦虑抑郁状态的影响。方法 将76例特发性肺纤维化患者随机分为对照组和观察组,每组各38例。对照组给予常规的疾病药物治疗、呼吸功能锻炼及健康教育,观察组在对照组干预措施的基础上每天上午进行30 min的呼吸神经肌肉电刺激,下午进行30次的抗阻呼吸训练。干预时间为4周,观察干预前后两组患者的肺功能、呼吸肌力、呼吸困难程度、心理状态。结果 干预后,两组用力肺活量(FVC)、第1秒用力呼气容积(FEV1)、第1秒用力肺活量占用力肺活量的比值[FEV1/FVC(%)]、吸气肌力(MIP)、呼气肌力(MEP)水平、呼吸困难评分及医院焦虑量表比较,差异有统计学意义(均P<0.05)。结论 呼吸神经肌肉电刺激联合抗阻呼吸训练可改善肺纤维化患者的呼吸困难程度,提高呼吸肌的力量,延缓其肺功能下降速度,从而使患者的焦虑抑郁得到缓解。 展开更多

关键词 肺纤维化 呼吸神经肌肉电刺激 抗阻呼吸训练 肺功能 呼吸肌力 呼吸困难 焦虑 抑郁

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5S健康教育联合渐进抗阻呼吸训练在呼吸衰竭行机械通气病人中的应用研究

12

作者 宋彩玲 黄敏 +3 位作者 孙伟 王莹莹 张祝娟 赵梦黎 《蚌埠医学院学报》 CAS 2024年第3期405-410,共6页

目的:探讨5S健康教育联合渐进抗阻呼吸训练在呼吸衰竭行机械通气病人中的效果。方法:按入院顺序抽取行有创机械通气治疗的88例呼吸衰竭病人为研究对象,按照随机数字表法分为观察组和对照组,各44例。对照组采用常规护理方法,观察组采用5... 目的:探讨5S健康教育联合渐进抗阻呼吸训练在呼吸衰竭行机械通气病人中的效果。方法:按入院顺序抽取行有创机械通气治疗的88例呼吸衰竭病人为研究对象,按照随机数字表法分为观察组和对照组,各44例。对照组采用常规护理方法,观察组采用5S健康教育联合渐进抗阻呼吸训练,采集并比较2组病人在护理前后肺功能指标、临床指标、自我效能和呼吸相关生活质量的差异。结果:护理后观察组病人在一次撤机成功率、呼吸机相关性肺炎发生率和机械通气总时间上均少于对照组(P<0.05)。护理3周后,观察组最大自主通气量(MVV)得分高于对照组,护理6周后,观察组1秒用力呼气量占预计百分比(FEV1%)、1秒用力呼气量和用力肺活量比值(FEV1/FVC)、MVV得分均高于对照组(P<0.05~P<0.01)。2组病人护理后FEV1%、MVV和FEV1/FVC%得分均较护理前有所增加,观察组增加幅度更高(P<0.05~P<0.01)。护理6周后,观察组自我效能总分和各维度分均高于对照组和护理前,生活质量总分及各维度分均低于对照组和护理前,对照组只有活动受限维度和生活质量总分低于护理前(P<0.05~P<0.01)。结论:5S健康教育联合渐进抗阻呼吸训练在呼吸衰竭行机械通气病人中能够提升肺功能指标,降低临床撤机失败率和呼吸机相关性肺炎发生率,减少机械通气时间和ICU住院时间,有利于病人的生活质量。 展开更多

关键词 呼吸衰竭 5S健康教育 渐进抗阻呼吸训练 机械通气

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脊髓损伤后呼吸肌训练的研究进展 被引量：1

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作者 虎良吉娜 王文丽 《中国医学创新》 CAS 2023年第10期165-168,共4页

呼吸肌训练(respiratory muscle training,RMT)作为肺康复的重要组成部分,能帮助脊髓损伤(spinal cord injury,SCI)患者提高肺功能,改善活动能力,降低肺部并发症发生率和死亡率,提高患者生活质量。近年来,多项研究不仅提出了更详细、更... 呼吸肌训练(respiratory muscle training,RMT)作为肺康复的重要组成部分,能帮助脊髓损伤(spinal cord injury,SCI)患者提高肺功能,改善活动能力,降低肺部并发症发生率和死亡率,提高患者生活质量。近年来,多项研究不仅提出了更详细、更全面的SCI后呼吸肌的评估内容,还提出了新的抗阻呼吸训练方案,以及新的RMT方法,如声乐呼吸训练、居家高强度训练、腹部牵拉(abdominal drawing in maneuver,ADIM)配合RMT法、高频脊髓刺激法,这能最大程度激活SCI患者的呼吸肌,大幅改善患者的肺功能,并满足患者居家肺康复的需求。 展开更多

关键词 脊髓损伤 呼吸肌训练 抗阻呼吸训练 肺康复

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术前口服营养补充联合抗阻呼吸训练对食管癌患者围手术期肺泡血氧交换能力、营养状况及预后的影响 被引量：1

14

作者 孙晓男 周洋 《中外医学研究》 2023年第36期155-158,共4页

目的:探讨术前口服营养补充联合抗阻呼吸训练对食管癌患者围手术期肺泡血氧交换能力、营养状况及预后的影响。方法:选择2021年10月—2022年10月于南通市肿瘤医院29区胸外科拟行手术治疗的120例食管癌患者作为研究对象,按照随机数表法分... 目的:探讨术前口服营养补充联合抗阻呼吸训练对食管癌患者围手术期肺泡血氧交换能力、营养状况及预后的影响。方法:选择2021年10月—2022年10月于南通市肿瘤医院29区胸外科拟行手术治疗的120例食管癌患者作为研究对象,按照随机数表法分两组,各60例。对照组术前口服营养补充,观察组在对照组基础上增加抗阻呼吸训练。比较两组围手术期肺泡血氧交换能力、营养状况及预后情况。结果:术前,两组氧合指数(OI)、肺泡-动脉血氧分压差[P(A-a)O_(2)]、动脉血氧分压(PaO_(2))比较,差异无统计学意义(P>0.05);术后1周,两组OI、PaO_(2)低于术前,P(A-a)O_(2)高于术前,但观察组OI、PaO_(2)高于对照组,P(A-a)O_(2)低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。术前,两组前白蛋白(PAB)、白蛋白(ALB)比较,差异无统计学意义(P>0.05);术后1周,两组ALB、PAB均高于术前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组住院时间短于对照组,术后并发症总发生率低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:术前口服营养补充联合抗阻呼吸训练有助于提升食管癌患者围手术期肺泡血氧交换能力,改善营养状态,降低术后并发症发生,促进快速康复。 展开更多

关键词 口服营养补充 抗阻呼吸训练 食管癌 肺泡血氧交换能力 预后

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弹力带抗阻力训练对AIDS合并肌肉减少症患者肌力改善情况的分析 被引量：1

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作者 冯世平 吕春容 +6 位作者 郭利华 郭慧 李虹霞 赵霞 肖旭珏 刘春梅 万彬 《中国艾滋病性病》 CAS CSCD 北大核心 2023年第1期49-53,共5页

目的探讨弹力带抗阻力训练对AIDS合并肌肉减少症(简称肌少症)患者握力、Berg平衡及Barthel指数改善情况的分析。方法选取成都市公共卫生临床医疗中心感染科106例AIDS合并肌少症患者作为研究对象。对照组进行常规健康教育,试验组在常规... 目的探讨弹力带抗阻力训练对AIDS合并肌肉减少症(简称肌少症)患者握力、Berg平衡及Barthel指数改善情况的分析。方法选取成都市公共卫生临床医疗中心感染科106例AIDS合并肌少症患者作为研究对象。对照组进行常规健康教育,试验组在常规健康教育的基础上实施8周弹力带抗阻力训练干预,两组均干预8周。于干预前及干预后对两组患者进行握力、Berg平衡及Barthel指数测试,评估弹力带抗阻力训练对AIDS患者肌少症的干预效果。结果共干预完成104例,试验组53例,对照组51例。干预后对照组握力值、Berg平衡测试、Barthel指数测评分别为22.40(20.10,24.90)、52.00(47.00,54.00)、52.00(47.00,54.00),干预后试验组握力值、Berg平衡测试、Barthel指数得分别为27.00(23.45,30.55)、54.00(51.00,56.00)、95.00(90.00,97.50)。组间比较,干预后两组握力值、Berg平衡测试、Barthel指数测评分比较差异均有统计学意义(P<0.05);组内比较,对照组干预前后握力、Berg平衡及Barthel指数测评比较差异均无统计学意义(P>0.05),试验组干预前后握力、Berg平衡及Barthel指数测评比较差异均有统计学意义(P<0.05)。结论弹力带抗阻力训练能改善AIDS合并肌少症患者的肌力、提升平衡能力及日常生活活动能力。 展开更多

关键词 艾滋病患者 肌肉减少症 弹力带抗阻力训练 平衡能力 日常生活活动能力

原文传递

系统健康教育联合盆底肌抗阻训练在压力性尿失禁患者中的应用 被引量：3

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作者 魏丽珊 《护理实践与研究》 2019年第16期90-92,共3页

目的探讨系统健康教育联合盆底肌抗阻训练在压力性尿失禁患者中的应用效果。方法选取我院2016年4月至2017年3月86例压力性尿失禁患者作为研究对象,采用随机数字表法将其等分为对照组和观察组,对照组采用常规护理,观察组采用系统健康教... 目的探讨系统健康教育联合盆底肌抗阻训练在压力性尿失禁患者中的应用效果。方法选取我院2016年4月至2017年3月86例压力性尿失禁患者作为研究对象,采用随机数字表法将其等分为对照组和观察组,对照组采用常规护理,观察组采用系统健康教育联合盆底肌抗阻训练。比较两组患者康复效果。结果观察组Ⅰ类、Ⅱ类肌纤维肌力均高于对照组(P<0.05);观察组1h尿垫试验重量低于对照组(P<0.05);观察组腹压漏尿点压力(ALPP)、膀胱顺应性(BC)及最大尿道闭合压(MUCP)均高于对照组(P<0.05);观察组盆底肌锻炼时间及盆底肌收缩时间均长于对照组(P<0.05)。结论系统健康教育联合盆底肌抗阻训练用于压力性尿失禁患者中,可改善盆底肌力,提高尿动力学指标,延长盆底肌收缩时间及盆底肌锻炼时间。 展开更多

关键词 系统健康教育 盆底肌抗阻训练 压力性尿失禁

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血流阻断下低强度抗阻肌力训练对健康大学生肌肉体积的影响

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作者 毛璐熙 熊国兰 +1 位作者 陈少贞 占星新 《新余学院学报》 2017年第6期140-142,共3页

目的:探讨血流阻断下低强度抗阻肌力训练对健康大学生肌肉体积的影响。方法:选取健康大学生二十四名随机抽签分成两组,采取干预方法进行对比实验,第一组用宽100×70 mm的气囊,阻断压力100 mmhg阻断左手前臂近端进行肱二头肌抗阻训练... 目的:探讨血流阻断下低强度抗阻肌力训练对健康大学生肌肉体积的影响。方法:选取健康大学生二十四名随机抽签分成两组,采取干预方法进行对比实验,第一组用宽100×70 mm的气囊,阻断压力100 mmhg阻断左手前臂近端进行肱二头肌抗阻训练,抗阻训练条件取20%1RM(一次最大用力,one repetition maximum,1RM)重复15次,每重复15次为1组,训练3组,每组间隔时长30s,连续训练4周,每周训练频次是3。第二组无血流阻断进行相同条件的肱二头肌抗阻训练。实验结果:1.两组实验结果显示肘上5 cm和肘下5 cm肌肉围度总增加量存在明显差异(P<0.05),即血流阻断实验有统计学意义。2.第一组实验前后肘关节上5cm肌肉围度存在明显差异(P<0.05)、肘关节下5cm肌肉围度存在明显差异(P<0.05),说明血流阻断下肱二头肌低强度抗阻收缩训练促进肌肉围度增大。结论:血流阻断下低强度抗阻训练能促进肌肉体积增大和肌肉力量增强,可以避免训练损伤和慢性疾病发生,是值得研究推广的肌肉训练或康复处方。 展开更多

关键词 血流阻断 低强度 抗阻肌力训练 肌肉体积

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抗阻力及倾斜训练在血管迷走性晕厥患儿中的应用

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作者 赵琦 刘慧 +1 位作者 张丛 赵翠芬 《护理实践与研究》 2020年第8期113-115,共3页

目的探讨抗阻力及倾斜训练在血管迷走性晕厥患儿中的应用。方法选取我院2018年7月至2019年7月收治的92例血管迷走性晕厥患儿作为研究对象,随机将其分为对照组40例和观察组52例,对照组给予常规训练;观察组给予行抗阻力以及倾斜训练,比较... 目的探讨抗阻力及倾斜训练在血管迷走性晕厥患儿中的应用。方法选取我院2018年7月至2019年7月收治的92例血管迷走性晕厥患儿作为研究对象,随机将其分为对照组40例和观察组52例,对照组给予常规训练;观察组给予行抗阻力以及倾斜训练,比较两组患儿主、客观疗效以及再晕厥率。结果研究组患儿主、客观疗效均高于对照组,再晕厥率低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论给予血管迷走性晕厥患儿抗阻力及倾斜训练,可降低再晕厥率,主、客观疗效较好,值得临床推广应用。 展开更多

关键词 血管迷走性晕厥 抗阻力及倾斜训练 康复效果

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抗阻力训练对青少年短跑运动员成绩的影响——以皮条练习为例

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作者 宋德海 《安徽体育科技》 2011年第6期47-49,59,共4页

探讨抗阻力训练对青少年短跑运动员成绩的影响,以江苏省盐城市体育学校8名(4男,4女)青少年短跑运动员为研究对象,8名运动员分为两组进行3个周期的训练,实验组加入皮条循环身体素质练习。对实验前后的立定跳远、100m跨步跳(步数)、10s高... 探讨抗阻力训练对青少年短跑运动员成绩的影响,以江苏省盐城市体育学校8名(4男,4女)青少年短跑运动员为研究对象,8名运动员分为两组进行3个周期的训练,实验组加入皮条循环身体素质练习。对实验前后的立定跳远、100m跨步跳(步数)、10s高抬腿(次数)、100m的成绩进行结果对比。结果显示:抗阻力训练对青少年短跑运动员成绩的提高良好的效果。 展开更多

关键词 抗阻力训练 青少年 短跑 运动员 影响

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