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题名有氧体育锻炼与大学生执行功能关系的“剂量效应”
被引量：15
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作者
刘俊一
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机构
东北师范大学体育学院
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出处
《北京体育大学学报》
CSSCI
北大核心
2017年第1期58-64,共7页
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基金
国家社会科学基金项目(编号:14BTY089)
中央高校基本科研业务专项资金资助项目
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文摘
目的:探讨有氧体育锻炼与执行功能的"剂量效应"。方法:采用追踪研究设计,以270名大学生为被试,按性别、锻炼强度、频率、时间分成18个实验组,进行16周有氧功率自行车锻炼计划。使用Flanker任务、2-back任务和More-odd shifting任务在锻炼前、1次锻炼后、8周、12周和16周分别测试被试的抑制、刷新和转换功能,考察有氧体育锻炼对执行功能的影响。结果:锻炼的强度、频率和时间对执行功能提高的贡献分别为0.927、0.872、0.813;强度主效应下,男大学生执行功能改善效果为大强度>中等强度>小强度,女性则为中等强度>小强度>大强度;频率主效应下,男、女大学生改善效果为高频率>中等频率>小频率;时间主效应下,男、女大学生改善效果为16周>12周>8周>4周>1次。结论:小强度高频率有氧体育锻炼适用于女大学生的运动干预方案,中等强度中等频率则适用于男大学生的运动干预方案,且以12周为单元周期。
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关键词
有氧体育锻炼
大学生
执行功能
抑制能力
刷新能力
转换能力
剂量效应
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Keywords
aerobic physical exercise
college student
executive function
inhibition function
refresh function
transformation function
dosage effect
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分类号
G804.8
[文化科学—运动人体科学]
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题名有氧体育锻炼对吸烟中年男教师血脂的影响
被引量：1
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作者
杨晓林
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机构
新乡医学院体育教学部
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出处
《新乡医学院学报》
CAS
2010年第5期465-466,共2页
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基金
全国教育科学"十一五"规划教育部重点项目(编号:DIA090307)
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文摘
目的探讨有氧体育锻炼对戒烟和吸烟的中年男教师血脂的影响。方法将88名中年男性教师按吸烟情况和是否参加有氧锻炼分为戒烟锻炼组、吸烟锻炼组和吸烟无锻炼组,观察比较各组间血总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL-C)的差异。结果吸烟锻炼组、吸烟无锻炼组TC、TG、LDL-C、VLDL-C水平显著高于戒烟锻炼组(P<0.05),而HDL-C显著低于戒烟锻炼组(P<0.01);吸烟无锻炼组TC、TG、LDL-C、VLDL-C水平显著高于吸烟锻炼组(P<0.05),而HDL-C显著低于吸烟锻炼组(P<0.01);TC、TG、LDL-C、VLDL-C与有氧体育锻炼呈负相关,HDL-C与有氧锻炼呈正相关。结论戒烟和有氧体育锻炼对改善血脂异常有积极意义。
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关键词
吸烟
戒烟
有氧体育锻炼
中年男教师
血脂
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Keywords
smoking
smoking cessation
aerobic physical exercise
middle-aged male teachers
blood fat
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分类号
R875
[医药卫生—运动医学]
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题名中等强度有氧体育锻炼对大学生工作记忆的影响研究
被引量：1
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作者
王伶
石丽云
田轶
于澔
齐慧侠
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机构
沈阳大学体育学院
沈阳体育学院
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出处
《当代体育科技》
2020年第27期25-29,共5页
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基金
沈阳大学教育教学改革项目《体育课运动强度和运动时间对大学生执行功能的影响》。
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文摘
目的:探讨中等强度有氧体育锻炼对大学生工作记忆的影响,确定有氧体育锻炼对记忆的改善效果。方法:利用Grant和Degenback的计算广度任务测试中等强度有氧体育锻炼前后大学生工作记忆的变化情况。结果:实验组与对照组的计算能力没有显著性的差异,说明中等强度有氧体育锻炼并不能够直接提高大学生的数学计算能力;实验组在实验后数字错误数、反应时方面要明显的优于对照组,并且与对照组具有显著性的差异。意义:中等强度有氧体育锻炼可以有效地改善大学生的工作记忆能力,可以在大学的体育课堂增加中等强度有氧体育锻炼方式,以此来增强大学生的工作记忆水平。
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关键词
中等强度
大学生
有氧体育锻炼
工作记忆
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Keywords
Moderate intensity
College students
aerobic physical exercise
Working memory
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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