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水中工字架加阻练习效果的实践研究
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作者 黄卫东 余长铁 《体育科技》 2008年第4期26-30,共5页
通过文献资料法、问卷法、访问法、数理统计法、实验法等研究方法对水中工字架加阻力量练习效果进行了研究,结果表明:水中工字架加阻练习对于提高游泳运动员的专项力量和力量耐力有着显著的作用,能较好地提高游泳运动员成绩,值得推广。
关键词 游泳运动员 工字架加阻 专项力量 游泳成绩
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