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我国高水平女子铁饼运动员专项力量练习肌肉活动特征的分析 被引量：6
1
作者 王琨 张俊峰 +2 位作者 姚远 刘建婷 郑辉 《西安体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2012年第1期84-88,123,共6页
目的通过实验研究专项练习对肌肉力量训练的作用,为运动训练中有针对性地、合理地选择专项力量练习动作,提高专项力量训练效果提供参考。方法运用摄像和肌电图同步测试手段,对我国现役3名高水平女子铁饼运动员4个专项力量练习,参与动作... 目的通过实验研究专项练习对肌肉力量训练的作用,为运动训练中有针对性地、合理地选择专项力量练习动作,提高专项力量训练效果提供参考。方法运用摄像和肌电图同步测试手段,对我国现役3名高水平女子铁饼运动员4个专项力量练习,参与动作的8块主要肌肉的表面肌电(sEMG)进行测试和分析。结果 4个专项练习总体上是以发展下肢的股内侧肌和股二头肌力量为主,但侧重点不完全相同。15 kg挥片转体练习对竖脊肌的作用效果较明显,30 kg杠铃抡摆练习动作对发展腹外斜肌一次性用力力量最有效。结论 5 kg壶铃轮摆转体是对肌肉作用程度及强度最强的一种练习,也是发展股二头肌力量最有效的练习。原地挥片(1.5 kg)练习对肌肉的作用程度有限。 展开更多
关键词 女子铁饼 专项力量 肌肉活动 SEMG
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中国与世界女子铁饼竞技水平预测研究
2
作者 徐细根 张丽华 《湛江师范学院学报》 2010年第6期141-144,共4页
应用文献资料法、数理统计法、灰色系统预测等方法,根据2002～2008年女子铁饼世界排名成绩,预测未来4年世界与中国女子铁饼运动竞技水平.研究结果表明:世界女子铁饼成绩将呈下滑态势,这是近30年来女子铁饼成绩下滑趋势的反映;我国女子... 应用文献资料法、数理统计法、灰色系统预测等方法,根据2002～2008年女子铁饼世界排名成绩,预测未来4年世界与中国女子铁饼运动竞技水平.研究结果表明:世界女子铁饼成绩将呈下滑态势,这是近30年来女子铁饼成绩下滑趋势的反映;我国女子铁饼成绩在世界排名中将稳步上升,未来具备较强竞技水平. 展开更多
关键词 女子铁饼 竞技水平 灰色预测 GM(1 1)模型
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