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变换器械训练法在体工队链球训练中的应用 被引量：2
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作者 张大鹏 《大众科技》 2014年第11期183-184,187,共3页
链球是田径运动中的投掷项目之一,属于一种可增长力量型的运动,对运动员的协调性和高速度旋转中身体的平衡度要求较高。在体工队链球训练的过程中,应用变换器械训练法能够帮助体工队运动员更好的掌握身体的协调性,使运动员达到身体素质... 链球是田径运动中的投掷项目之一,属于一种可增长力量型的运动,对运动员的协调性和高速度旋转中身体的平衡度要求较高。在体工队链球训练的过程中,应用变换器械训练法能够帮助体工队运动员更好的掌握身体的协调性,使运动员达到身体素质和技能素质的快速提升,从而在各类比赛活动中,获得更加优异的成绩。 展开更多
关键词 变换器械训练法 体工队 链球训练 技能训练
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