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体育舞蹈运动技术特点及专项力量训练的研究分析 被引量:8
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作者 李新愉 《当代体育科技》 2020年第7期67-69,共3页
通过逻辑分析法和文献资料法,结合体育舞蹈的专项特点以及生理特点,研究分析体育舞蹈技术特征及专项力量训练方法。从体育舞蹈的控制技术、旋转技术、律动技术、扭摆技术、弹动技术和摆荡技术等方面及专项力量训练的静力性力量训练、速... 通过逻辑分析法和文献资料法,结合体育舞蹈的专项特点以及生理特点,研究分析体育舞蹈技术特征及专项力量训练方法。从体育舞蹈的控制技术、旋转技术、律动技术、扭摆技术、弹动技术和摆荡技术等方面及专项力量训练的静力性力量训练、速度力量训练、力量耐力训练和相对力量训练进行分析研究。研究目的是使舞者认识到专项力量的训练对于专项技术与专项体能的重要性,在日常的学习和训练中可以将体育舞蹈运动技术特点与专项力量训练相结合并制定出符合舞者的专项力量训练方法,从而更好地掌握体育舞蹈不同舞种的技术特点,提高专项技能与运动成绩。 展开更多
关键词 体育舞蹈 运动生理 专项力量 训练方法
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论有氧运动中体育舞蹈运动的优点 被引量:5
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作者 叶国玺 《体育科技文献通报》 2014年第2期84-84,100,共2页
随着社会的不断进步,人们生活质量的不断提高,人们对于体育运动已经开始视为每天生活的必做课程,体育舞蹈作为体育运动的一种形式颇受广大群众的喜爱,这种被演绎、扩大化的有氧体育运动作为体育休闲的重要活动形式,它的活动内容和方式... 随着社会的不断进步,人们生活质量的不断提高,人们对于体育运动已经开始视为每天生活的必做课程,体育舞蹈作为体育运动的一种形式颇受广大群众的喜爱,这种被演绎、扩大化的有氧体育运动作为体育休闲的重要活动形式,它的活动内容和方式对人的身心健康和生活质量有莫大的影响。 展开更多
关键词 体育舞蹈 有氧运动 优点
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体育舞蹈对青少年形体的影响 被引量:2
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作者 李崎 颜军 《体育科技文献通报》 2017年第6期126-127,共2页
体育舞蹈是一项将舞蹈的柔美与体育运动的健美融为一体的高雅运动项目。前苏联教育家加里宁曾说过:"人要史学会跳舞,连走路都会美观和文雅些。"形体使人体外在美的重要表现,它包含三方面的美:形态、姿态和气质。青少年通过体... 体育舞蹈是一项将舞蹈的柔美与体育运动的健美融为一体的高雅运动项目。前苏联教育家加里宁曾说过:"人要史学会跳舞,连走路都会美观和文雅些。"形体使人体外在美的重要表现,它包含三方面的美:形态、姿态和气质。青少年通过体育舞蹈形成良好的形体可以在别人面前呈现出一个青春靓丽、活泼向上的气质。体育舞蹈具有艺术美和难度美,对练习着的身体素质也提出了较高的要求,在体育舞蹈过程中首先会进行把杆练习、柔韧练习,这样的练习对骨骼的发育有着积极的作用,使青少年形成良好的坐姿站姿行姿;其次会进行基本动作、组合动作的练习,形成挺拔向上的姿态,轻盈的步伐,女生呈现出亭亭玉立、男生玉树临风的形象。 展开更多
关键词 体育舞蹈 形体 练习 形象
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长期体育舞蹈锻炼对中老年人免疫功能的影响研究 被引量:1
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作者 王明明 《当代体育科技》 2022年第12期23-26,共4页
随着生活水平的提升,人们更加注重自身的健康问题,尤其对于中老年来说,适当参加体育锻炼能够保持身体健康,提高机体的免疫力。体育舞蹈作为一项有氧运动,可以提高身体素质,塑造优美的形态,同时提升中老年人的体质健康,满足心理需要,是... 随着生活水平的提升,人们更加注重自身的健康问题,尤其对于中老年来说,适当参加体育锻炼能够保持身体健康,提高机体的免疫力。体育舞蹈作为一项有氧运动,可以提高身体素质,塑造优美的形态,同时提升中老年人的体质健康,满足心理需要,是一项适合中老年人长期进行的体育锻炼项目。该文主要研究了长期体育舞蹈锻炼对中老年人免疫功能的影响,并且对中老年人免疫功能的特点进行了分析,通过实验对比观察,得出长期进行体育舞蹈运动对人体内T淋巴细胞亚群以及血清免疫球蛋白的作用,从而给出中老年人进行体育舞蹈锻炼的合理性建议。 展开更多
关键词 体育舞蹈锻炼 中老年人 免疫功能 影响
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体育舞蹈校园课间操的编排设计创新研究 被引量:1
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作者 李小红 文静 《当代体育科技》 2019年第30期140-142,共3页
体育舞蹈与学校课间操相融合是一种较好的发展方式。开展体育舞蹈课间操不仅有利于传承悠久的人类历史文化、普及与提高该项运动,也有利于不同年级学生的身心发展、中小学校园课间操多元化以及学生艺术素养的提升。本文分别对体育舞蹈... 体育舞蹈与学校课间操相融合是一种较好的发展方式。开展体育舞蹈课间操不仅有利于传承悠久的人类历史文化、普及与提高该项运动,也有利于不同年级学生的身心发展、中小学校园课间操多元化以及学生艺术素养的提升。本文分别对体育舞蹈中的伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔等进行舞蹈动作编排设计,旨在能做到因材施教,提高教学效果。 展开更多
关键词 体育舞蹈 校园课间操 编排设计
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大学生体育舞蹈训练课运动负荷量特点研究
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作者 王梨 《长江大学学报(自然科学版)》 CAS 2011年第11期125-126,10,共2页
对大学体育舞蹈专选班学生在教学课中的准备活动、专项训练和运动恢复阶段的心率进行监测,分析各阶段心率变化特点,同时比较男女生的心率差异,由此了解学生在体育舞蹈课上的运动负荷量特征,为大学生进行科学合理的舞蹈训练提供参考。
关键词 大学生 体育舞蹈 训练课 运动负荷量
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普通高校大学生参加体育舞蹈锻炼的现状调查及对策研究 被引量:9
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作者 张磊 《福建体育科技》 2007年第1期56-57,共2页
通过对50所普通高校大学生参加体育舞蹈锻炼的现状进行调查与分析,找出影响其发展的主要因素,并针对其存在的问题和不足,提出了相应的对策。
关键词 大学生 体育舞蹈 锻炼 现状调查 对策
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上海体育舞蹈开展现状调查研究 被引量:3
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作者 丁云霞 《哈尔滨体育学院学报》 2009年第2期48-50,共3页
通过资料收集、问卷调查等方法对上海市闵行区体育舞蹈开展的现状进行调查,获得了上海体育舞蹈参与人员的年龄、训练周期、训练内容等基础信息,了解了体育舞蹈指导老师的知识结构、资格等级、年龄特点等信息,从而为上海体育舞蹈未来的... 通过资料收集、问卷调查等方法对上海市闵行区体育舞蹈开展的现状进行调查,获得了上海体育舞蹈参与人员的年龄、训练周期、训练内容等基础信息,了解了体育舞蹈指导老师的知识结构、资格等级、年龄特点等信息,从而为上海体育舞蹈未来的科学、有效发展提出了建议。 展开更多
关键词 体育舞蹈 调查 训练
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论体育舞蹈的锻炼价值及在黑龙江省高校的开展情况 被引量:1
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作者 项前 《哈尔滨体育学院学报》 2007年第5期113-115,共3页
体育舞蹈是一种时尚的体育活动,它是集娱乐、健身、艺术于一体,本文重点阐述体育舞蹈的健身功能及在黑龙江省高校的开展情况,以促进高校体育舞蹈课的健康发展、推动体育舞蹈在黑龙江省的普及。
关键词 体育舞蹈 锻炼价值 高校 开展
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