主观疲劳量表(RPE)评估足球运动员训练负荷的实证研究 被引量：27

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作者 陈彦龙 毛万丽 刘鸿优 《体育科研》 2019年第1期57-63,共7页

应用主观疲劳量表(RPE)评价训练负荷的过程是一个心理生理过程,量化结果具有较大的主观性和不确定性,需将RPE训练负荷量化结果与生理指标测试结果进行结合分析。对16名大学生足球运动员的多次训练进行跟踪,采集每名运动员每次训练的训练... 应用主观疲劳量表(RPE)评价训练负荷的过程是一个心理生理过程,量化结果具有较大的主观性和不确定性,需将RPE训练负荷量化结果与生理指标测试结果进行结合分析。对16名大学生足球运动员的多次训练进行跟踪,采集每名运动员每次训练的训练前RPE值、训练后RPE值和整个训练过程的实时心率;采取训练后RPE值(Foster1算法)和训练累积RPE值(Foster2算法),4种心率算法(Banister1、Banister2、Edwards和Stagno)对每名运动员每次训练的内部负荷进行测算;采用相关分析,对两种RPE算法所得每名运动员每次训练的内部训练负荷值与4种心率算法所得的内部训练负荷值的相关性进行检验。显示:两种RPE算法估算的运动负荷:与Banister1算法测算出的相关性平均分别为0.91和0.79;与Banister2算法测算出的相关性平均分别为0.62和0.57;与Edwards算法测算出的相关性平均分别为0.75和0.69;与Stagno算法测算出的相关性平均分别为0.55和0.54。显示:RPE能够有效地量化评估足球运动员的训练负荷,且"训练后RPE值"比"训练累积RPE值"能更加准确地反映足球运动员的训练负荷。 展开更多

关键词 足球 运动负荷 内部负荷 主观疲劳量表 rpe 心率

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静态单手拉车作业最大耐受时间建模 被引量：13

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作者 易灿南 李开伟 +3 位作者 施式亮 唐范 胡鸿 陈成锋 《中国安全科学学报》 CAS CSCD 北大核心 2017年第2期64-69,共6页

为分析单手拉车作业肌肉疲劳情况,设计并完成模拟静态手拉叉车试验:通过测量拉车前后单臂拉力的变化及最大耐受时间(MET),记录基于Borg CR-10主观疲劳评分表(RPE)的身体疲劳度,探讨负荷和身体质量指数(BMI)对MET、剩余拉力、力量衰减程... 为分析单手拉车作业肌肉疲劳情况,设计并完成模拟静态手拉叉车试验:通过测量拉车前后单臂拉力的变化及最大耐受时间(MET),记录基于Borg CR-10主观疲劳评分表(RPE)的身体疲劳度,探讨负荷和身体质量指数(BMI)对MET、剩余拉力、力量衰减程度和RPE的影响;并基于试验数据构建单手拉车作业肌肉疲劳MET预测方程。试验结果表明,仅负荷显著影响MET;所构建的以指数函数和幂函数为基础的MET方程与现有方程具有一致性;用所建方程得到的预测值与实测值偏差优于用现有MET方程得到的结果。 展开更多

关键词 拉车作业 最大耐受时间(MET) 最大随意收缩(MVC) 肌肉疲劳 主观疲劳评分表(rpe)

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拉力作业上肢肌肉疲劳评价模型研究 被引量：13

3

作者 胡鸿 易灿南 +3 位作者 李开伟 唐范 左华丽 皮凯文 《中国安全科学学报》 CAS CSCD 北大核心 2018年第8期61-67,共7页

为避免作业人员肌肉疲劳累积,预防工作相关肌肉骨骼系统疾患（WMSDs）,提出一种基于肌力降幅（FD）-主观疲劳评分（RPE）的肌肉疲劳评价模型。首先设计并开展模拟拉车作业试验,招募10名大学男生参与测试,测量不同时刻右手最大剩余肌力,... 为避免作业人员肌肉疲劳累积,预防工作相关肌肉骨骼系统疾患（WMSDs）,提出一种基于肌力降幅（FD）-主观疲劳评分（RPE）的肌肉疲劳评价模型。首先设计并开展模拟拉车作业试验,招募10名大学男生参与测试,测量不同时刻右手最大剩余肌力,并记录基于Borg CR-10量表的RPE值;然后归一化处理各时刻FD,建立不同姿势、不同负荷下的3个拉力作业上肢肌肉疲劳评价模型,并结合试验条件分析不同模型之间的差异。研究表明：RPE与FD间有线性关系,RPE-FD关系可能具有姿势属性;所建模型合理,可用于评价拉力作业人员工作过程肌肉疲劳,并可为施力作业过程肌肉疲劳监测与作业任务分析提供依据和手段。 展开更多

关键词 拉力作业 肌肉疲劳 主观疲劳评分(rpe) 肌力降幅(FD) 工作相关肌肉骨骼疾患(WMSDs)

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不同频率电刺激对运动延迟性肌肉酸痛和肌肉收缩力量的影响 被引量：10

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作者 田野 戴维 聂金雷 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2003年第2期124-129,共6页

摘要:目的:观察经皮电刺激对离心运动后延迟性肌肉酸痛、主观体力感觉及肌肉力量恢复的影响。方法:24名男性大学生分别完成10组负荷,每组负荷由15个蛙跳(最大用力)和30个负重跳(10kg)组成。运动后受试者随机分为实验组与对照组。实验组... 摘要:目的:观察经皮电刺激对离心运动后延迟性肌肉酸痛、主观体力感觉及肌肉力量恢复的影响。方法:24名男性大学生分别完成10组负荷,每组负荷由15个蛙跳(最大用力)和30个负重跳(10kg)组成。运动后受试者随机分为实验组与对照组。实验组接受电刺激治疗。运动前及运动后分别测定肌肉酸痛程度、主观体力感觉及肌肉等动力量。结果:与对照组相比,实验组在运动后24 h、48 h及72 h肌肉酸痛程度明显降低。但各组间肌肉力量及主观体力感觉无显著差异。结论:经皮电刺激对肌肉酸痛的消除有积极作用,而对肌肉功能及主观体力感觉的恢复无明显影响。 展开更多

关键词 电刺激 延迟性肌肉酸痛 主观体力感觉等级 肌肉收缩力量 离心运动 运动医学

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温和灸结合拔罐疗法消除运动性疲劳的研究 被引量：8

5

作者 孙德利 张琰 +7 位作者 陈大隆 张阿宝 徐明 李之俊 朱训生 蒋和鑫 宋毅 郝旺身 《上海针灸杂志》 2009年第5期278-281,共4页

目的探讨温和灸结合拔罐疗法对运动性疲劳的消除作用。方法将体操运动员30例随机分为两组,每组l5例。大强度运动后,治疗组采用温和灸加拔罐治疗,对照组休息3Omin,观察体操运动员一次性大强度训练和周期性大强度训练时血清肌酸激酶、血... 目的探讨温和灸结合拔罐疗法对运动性疲劳的消除作用。方法将体操运动员30例随机分为两组,每组l5例。大强度运动后,治疗组采用温和灸加拔罐治疗,对照组休息3Omin,观察体操运动员一次性大强度训练和周期性大强度训练时血清肌酸激酶、血尿素氮、尿常规、主观体力感觉评分表(RPE)和SCL-90症状自评量表的变化情况及温和灸结合拔罐的干预作用影响。结果(1)温和灸结合拔罐疗法对运动员一次大强度训练或周期性大强度训练后升高的血清肌酸激酶水平的恢复具有促进作用,说明本法具有较好的消除运动性疲劳作用。(2)通过《SCL-90症状自评量表》各因子分析,温和灸结合拔罐治疗可以显著改善运动员的人际关系,有助于消除运动性心理疲劳。(3)通过体操运动员的RPE分析表明,温和灸结合拔罐疗法是一种防治运动性疲劳的有效手段。结论温和灸结合拔罐疗法是一种有效的消除运动性疲劳作用的简便可行的防治方法。 展开更多

关键词 温灸器灸 拔罐 疲劳 肌酸激酶 血尿素氮 主观体力感觉评分表(rpe) SCL-90症状自评量表

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作业人员肌肉施力疲劳评价模型 被引量：7

6

作者 胡鸿 易灿南 +3 位作者 李开伟 唐范 左华丽 陈成锋 《中国安全科学学报》 CAS CSCD 北大核心 2018年第10期79-85,共7页

为评价施力作业过程中人员肌肉疲劳状态,建立基于肌力(F)的主观肌肉疲劳评价模型。通过模拟拉车作业试验获得不同时刻拉力值以及手臂和腰部主观肌肉疲劳评分(RPE),归一化处理肌力降幅(FD)值,以消除个体差异;通过相关性分析方法研究肌力... 为评价施力作业过程中人员肌肉疲劳状态,建立基于肌力(F)的主观肌肉疲劳评价模型。通过模拟拉车作业试验获得不同时刻拉力值以及手臂和腰部主观肌肉疲劳评分(RPE),归一化处理肌力降幅(FD)值,以消除个体差异;通过相关性分析方法研究肌力降幅归一化值(NFD)与RPE之间的关系;通过回归性分析方法,分别构建以NFD为自变量的手臂与腰部RPE回归方程(即RPE—NFD回归方程),并研究手臂与腰部PRE随时间变化特征。结果表明:RPE与NFD显著线性正相关;RPE-NFD回归方程能够描述施力作业过程中RPE随FD变化的情况;所建评价模型能反映肌肉疲劳随时间发展的特征,并可用以获得作业人员不同施力作业以及不同作业时间下的RPE值。 展开更多

关键词 肌肉疲劳 施力作业 主观肌肉疲劳评分(rpe) 肌力降幅(FD) 评价模型

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设备、姿势对手过头作业肌肉疲劳的影响研究

7

作者 赵川 杨文鑫 赵晓一 《人类工效学》 2024年第3期12-17,共6页

目的分析在手过头作业中不同设备及作业姿势对上肢肌肉疲劳发展的影响,避免上肢肌肉疲劳累积,降低与工作相关肌肉骨骼损伤(WMSDs)风险。方法设计手过头作业试验,招募16名被试,研究手肘屈曲(肩关节屈曲90°,肘关节屈曲90°)及手... 目的分析在手过头作业中不同设备及作业姿势对上肢肌肉疲劳发展的影响,避免上肢肌肉疲劳累积,降低与工作相关肌肉骨骼损伤(WMSDs)风险。方法设计手过头作业试验,招募16名被试,研究手肘屈曲(肩关节屈曲90°,肘关节屈曲90°)及手臂伸直(肩关节屈曲135°,肘关节屈曲30°)姿势下不同设备重量(1.0 kg、1.5 kg和2.0 kg)对手过头作业的最大耐受时间(MET)、最大剩余肌力(F)以及主观肌肉疲劳评分(REP)的影响。结果手过头作业过程中肩部和上臂的肌肉疲劳明显,手肘屈曲使用2.0 kg设备肌肉疲劳最为显著,手臂伸直使用1.0 kg设备最不易产生肌肉疲劳累积。结论设备重量和作业姿势显著影响手过头作业肌肉疲劳,设备重量是影响手过头作业肌肉疲劳的重要因素,手肘屈曲比手臂伸直姿势下作业更易产生肌肉疲劳累积,会导致工作效率快速下降。 展开更多

关键词 职业健康 手过头作业 上肢肌肉疲劳 作业姿势 主观疲劳评分(REP) 工作相关肌肉骨骼疾患(WMSDs)

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间歇静态拉力作业人员肌肉疲劳发展研究 被引量：5

8

作者 易灿南 唐范 +3 位作者 李开伟 胡鸿 左华丽 王雨馨 《中国安全科学学报》 CAS CSCD 北大核心 2019年第6期97-103,共7页

为了解间歇静态拉力作业中人员肌肉疲劳发展特征及其与连续静态拉力作业肌肉疲劳发展的差异,减少肌肉疲劳累积,降低罹患工作相关肌肉骨骼疾患(WMSDs)风险,设计并开展间歇静态拉力作业试验,招募8名大学男生参与试验,测量不同工休比下不... 为了解间歇静态拉力作业中人员肌肉疲劳发展特征及其与连续静态拉力作业肌肉疲劳发展的差异,减少肌肉疲劳累积,降低罹患工作相关肌肉骨骼疾患(WMSDs)风险,设计并开展间歇静态拉力作业试验,招募8名大学男生参与试验,测量不同工休比下不同时刻的肌力(F),并记录主观疲劳评分(RPE),然后运用统计学方法分析F和RPE。研究表明:间歇静态拉力作业不同工休比下F曲线走向基本一致,作业结束时刻F值和RPE值均未见统计学显著性差异;组内不同时刻相同部位以及相同部位不同时刻的一些RPE存在显著差异;间歇静态和连续静态拉力作业肌肉疲劳发展存在显著差异,间歇作业中肌肉疲劳累积显著低于连续作业,可考虑采用本文所研究工休比进行拉力作业工作安排,需人力完成的静态作业宜采用间歇静态施力以减缓肌肉疲劳累积。 展开更多

关键词 间歇静态拉力作业 肌肉疲劳 主观疲劳评分(rpe) 肌力 工作相关肌肉骨骼疾患(WMSDs)

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低频脉冲电流经皮刺激足三里穴对高强度军训士兵抗疲劳作用观察 被引量：5

9

作者 吴立红 陈志刚 +2 位作者 董茂生 吴敏魁 沈忠民 《西南军医》 2016年第1期1-4,共4页

目的观察低频脉冲电流经皮刺激足三里穴对高强度军训士兵抗疲劳作用的影响。方法将78名士兵随机分为对照组(38名)和刺激组(40名)。在训练前2周对刺激组士兵足三里穴进行低频脉冲电流经皮刺激干预(电疗参数为连续波,频率2Hz,强度20 m A,... 目的观察低频脉冲电流经皮刺激足三里穴对高强度军训士兵抗疲劳作用的影响。方法将78名士兵随机分为对照组(38名)和刺激组(40名)。在训练前2周对刺激组士兵足三里穴进行低频脉冲电流经皮刺激干预(电疗参数为连续波,频率2Hz,强度20 m A,时间30 min,1次/d),连续2周。分别于干预前,训练后第1d、7d、14d的当日训练任务结束后即刻监测心率(HR)及检测乳酸(LD)值,再填写主观体力感觉表(RPE)和多维疲劳量表(MFI)。结果两组军训士兵的HR、LD、RPE及MFI在训练后进行比较,除刺激组的训练第1d外差异均有统计学意义(P<0.01),同一时间点刺激组HR、LD、RPE及MFI与对照组比较,差异均有统计学意义(P<0.01)。结论军训前期予低频脉冲电流经皮刺激足三里穴能降低士兵军事训练疲劳程度。 展开更多

关键词 低频脉冲 训练疲劳 针灸 主观体力感觉表 多维疲劳量表

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动态拉力作业肌肉疲劳及恢复研究

10

作者 左华丽 易灿南 +4 位作者 李开伟 刘澳 谭颖 范旭 程阳 《人类工效学》 2023年第2期20-24,共5页

目的 为探究动态拉车作业过程中肌肉疲劳及恢复的情况,避免作业人员肌肉疲劳累积,预防肌肉骨骼损伤(MSDs)。方法 设计模拟动态拉车作业,邀请20名大学男生作为被试,记录6 min恢复过程中拉力和主观疲劳(RPE)的变化,分析拉力的下降和恢复... 目的 为探究动态拉车作业过程中肌肉疲劳及恢复的情况,避免作业人员肌肉疲劳累积,预防肌肉骨骼损伤(MSDs)。方法 设计模拟动态拉车作业,邀请20名大学男生作为被试,记录6 min恢复过程中拉力和主观疲劳(RPE)的变化,分析拉力的下降和恢复情况。结果 负荷显著影响最大耐受时间(MET)和拉力下降速率;恢复期拉力%MVC随时间显著递增,RPE则随时间显著下降;45 kg的拉力恢复速率<30 kg拉力恢复速率;恢复期1 min的拉力恢复速度最快,之后逐渐下降。结论 45 kg负荷产生的肌肉疲劳较30 kg负荷严重,更难以恢复;拉车作业结束后6min休息对拉力恢复和肌肉疲劳有明显改善作用。 展开更多

关键词 生物力学 拉车作业 职业健康 肌肉疲劳恢复 最大随意收缩(MVC) 主观疲劳感(rpe)

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模拟凿破作业肌肉疲劳恢复的试验研究 被引量：2

11

作者 唐范 易灿南 +3 位作者 李开伟 郑艳芳 何佳媛 彭泓 《人类工效学》 2021年第4期52-56,共5页

目的为了解人工凿破作业肌肉疲劳恢复发展特征,避免造成累积性伤害(CTD),降低肌肉骨骼疾患(MSDs)风险。方法文中设计并组织模拟凿破作业肌肉疲劳恢复试验,招募20名男性大学生参与试验,测量凿破作业过程和恢复5 min过程中握力、主观疲劳... 目的为了解人工凿破作业肌肉疲劳恢复发展特征,避免造成累积性伤害(CTD),降低肌肉骨骼疾患(MSDs)风险。方法文中设计并组织模拟凿破作业肌肉疲劳恢复试验,招募20名男性大学生参与试验,测量凿破作业过程和恢复5 min过程中握力、主观疲劳感(RPE)的变化值,探讨钻孔高度对肌肉疲劳恢复发展的影响。结果恢复期握力随时间显著递增,RPE则随时间显著下降;试验结束时握力、RPE与恢复期不同时点均存在显著差异;钻孔高度对试验过程中肌肉疲劳和恢复发展均没有显著影响。结论经5 min恢复期后肌肉疲劳显著恢复,构建的肌肉疲劳恢复预测模型的预测结果与实际情况吻合较好,适用于凿破作业肌肉疲劳恢复的预测和评估。 展开更多

关键词 建筑工程 运动机能学 职业健康 凿破作业 肌肉疲劳恢复 累积性伤害(CTD) 主观疲劳感(rpe)

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速度及负荷对动态拉力作业肌肉疲劳影响建模 被引量：2

12

作者 唐范 易灿南 +3 位作者 李开伟 左华丽 尹丽霞 李婉琪 《中国安全科学学报》 CAS CSCD 北大核心 2021年第9期191-196,共6页

为探究速度、负荷对动态拉力作业肌肉疲劳发展的影响,构建描述动态拉力作业肌肉疲劳发展的预测模型,设计动态拉力作业模拟试验;招募10名男性大学生作为被试,并测量试验前后的最大随意收缩(MVC)、最大耐受时间(MET)以及记录身体多个部位... 为探究速度、负荷对动态拉力作业肌肉疲劳发展的影响,构建描述动态拉力作业肌肉疲劳发展的预测模型,设计动态拉力作业模拟试验;招募10名男性大学生作为被试,并测量试验前后的最大随意收缩(MVC)、最大耐受时间(MET)以及记录身体多个部位的主观疲劳评分(RPE);探讨速度和负荷对拉力变化、MET和RPE的影响,并基于试验数据构建MET预测模型。结果表明:速度显著影响MET、拉力衰减值(ΔF)、拉力衰减程度(DFD)以及多个部位的RPE,负荷仅显著影响MET;所建预测模型能描述MET与负荷强度、行走速度之间的关系,且相较其他MET预测模型,其偏差最小,更适用预测和评估动态拉力作业人员肌肉疲劳。 展开更多

关键词 动态拉力作业 肌肉疲劳 最大随意收缩(MVC) 最大耐受时间(MET) 主观疲劳评分(rpe)

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RPE在中老年肥胖患者运动处方中的应用及相关影响因素分析 被引量：2

13

作者 杨云琳 李晓霞 《山东体育学院学报》 北大核心 2012年第2期43-47,共5页

目的:探讨主观感觉疲劳量表(RPE)是否适用于中老年肥胖患者运动处方实施过程中运动强度的监控并分析影响RPE的相关因素。方法:215名中老年肥胖患者,进行递增负荷实验测试功能能力(F.C.,单位为代谢当量METs)和相应的RPE。以70%F.C.完成... 目的:探讨主观感觉疲劳量表(RPE)是否适用于中老年肥胖患者运动处方实施过程中运动强度的监控并分析影响RPE的相关因素。方法:215名中老年肥胖患者,进行递增负荷实验测试功能能力(F.C.,单位为代谢当量METs)和相应的RPE。以70%F.C.完成一次中等强度运动,同时记录患者的RPE值,比较用RPE推测的METs值和用递增负荷实验测得的METs值之间的差别。结果:受试者平均F.C.为6.1±1.8(METs),对应的RPE为15.2±1.6。RPE与BMI、性别、教育程度和抗心律失常药物有一定关联。70%F.C.为4.9±1.1(METs),而用RPE计算的预测值为5.6±1.2(METs),后者较前者高23.1%(P<0.01)。结论:在中老年肥胖患者实施运动处方的过程中,使用RPE会过高估计其实际运动强度;BMI、性别、教育程度和使用抗心律失常药物是RPE的影响变量。 展开更多

关键词 肥胖 主观感觉疲劳量表 功能能力 代谢当量 运动强度

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经络刮疗法消除运动员运动性疲劳的研究 被引量：1

14

作者 王芳玲 陈丽云 +1 位作者 钟彩红 张学君 《福建体育科技》 2018年第4期36-39,42,共5页

观察经络刮疗法对运动员运动性疲劳的临床疗效及作用机制。方法将运动员抽签随机分为刮疗组和对照组,刮疗组采用经络刮疗法治疗,对照组休息30min,观察运动员在一天大负荷训练和一周大负荷训练后采取经络刮疗后训练相关情况、主观体力疲... 观察经络刮疗法对运动员运动性疲劳的临床疗效及作用机制。方法将运动员抽签随机分为刮疗组和对照组,刮疗组采用经络刮疗法治疗,对照组休息30min,观察运动员在一天大负荷训练和一周大负荷训练后采取经络刮疗后训练相关情况、主观体力疲劳程度(RPE)、SCL-90症状自评量表及小腿肌肉酸痛程度的变化情况。结果显示(1)经络刮疗法对运动员一天大负荷训练和一周大负荷训练后的血乳酸水平的恢复具有促进作用,表明经络刮疗法可以较好的消除运动性疲劳的作用。(2)经络刮疗后运动员主观疲劳程度减轻,睡眠质量、训练体能、晨起精神这三个指标明显改善,说明经络刮疗法能较好的消除运动性疲劳的作用。(3)通过《SCL-90症状自评量表》各因子分析,经络刮疗法可以显著改善运动员的焦虑情况及人际关系,有助于消除运动性心理疲劳。(4)通过分析运动员的RPE值,表明经络刮疗法是一种有效的消除运动性疲劳作用的简便可行的治疗方法。 展开更多

关键词 经络刮疗 运动性疲劳 血乳酸 主观体力感觉评分表(rpe) SCL-90症状自评量表

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