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浅谈举重训练中的借力推对上挺的作用 被引量：3
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作者 王静 《当代体育科技》 2021年第11期50-52,共3页
随着我国体育事业的蓬勃发展,举重运动的竞争也愈发激烈。运动员只有进行高强度的训练,才能实现举重能力的提升和突破,这对举重训练的科学性提出了更高的要求。借力推是一种常见的举重训练形式,不仅可以提升运动员身体的协调性,也能强... 随着我国体育事业的蓬勃发展,举重运动的竞争也愈发激烈。运动员只有进行高强度的训练,才能实现举重能力的提升和突破,这对举重训练的科学性提出了更高的要求。借力推是一种常见的举重训练形式,不仅可以提升运动员身体的协调性,也能强化运动员对上挺动作的完成能力,对运动员举重素养的发展具有非常积极的影响和作用。 展开更多
关键词 举重训练 借力推 上挺 作用
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