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PNF法拉伸和静力拉伸练习对改善跨栏运动员的髋关节柔韧性作用的比较被引量：45: 1; 作者常颍王晓东《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2005年第11期1516-1517,1520,共3页; 为了探讨跨栏运动员有效的拉伸练习方法,通过对45名跨栏运动员进行拉伸练习的比较实验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对跨栏运动员柔韧性的影响。结果表明:PNF法拉伸练... 展开更多; 关键词柔韧性静力拉伸 PFN法拉伸练习准备活动跨栏; 原文传递

PNF法对改善柔韧性的作用被引量：32: 2; 作者黄彩华黄咏梅《泉州师范学院学报》 2004年第4期98-101,105,共5页; PNF法(本体感觉神经肌肉促进法)原先用于神经肌肉瘫痪病人的治疗,直到最近才被当作正常人改善肌肉柔韧性的伸展方法来使用.文章就PNF的含义、方法和机制、影响因素及改善正常人柔韧性作用和注意事项等作一综述.同时,对PNF在体育活动中... 展开更多; 关键词 pnf 柔韧性伸展体育活动; 下载PDF 职称材料

跨栏运动员在准备活动中进行不同拉伸练习对其髋关节柔韧性影响的研究被引量：6: 3; 作者常颖王晓东《沈阳体育学院学报》 2005年第1期59-61,共3页; 为了探讨跨栏运动员有效的拉伸练习方法,通过对45名跨栏运动员进行拉伸练习的比较试验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对跨栏运动员柔韧性的影响。结果表明PFN法拉伸练... 展开更多; 关键词柔韧性静力拉伸 pnf法拉伸练习准备活动跨栏; 下载PDF 职称材料

PNF牵伸法对一次性离心运动后小腿三头肌DOMS的治疗作用研究被引量：9: 4; 作者张保国王小迪王安利《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2006年第5期97-99,103,共4页; 对PNF牵伸组和对照组在离心运动前安静时、运动后24h-48h、72h各时段的血清肌酸激酶(CK)、主观酸痛感觉阈、纵跳摸高高度值等变化情况进行分析。结果:与对照组相较,PNF牵伸组运动后CK值显著下降,主观酸痛感觉显著减轻,但原地纵跳高度虽... 展开更多; 关键词 pnf牵伸法延迟性肌肉酸痛离心运动小腿三头肌; 下载PDF 职称材料

本体感觉神经肌肉促进牵伸术和易筋经功法之比较分析被引量：5: 5; 作者杨程吴安林 +5 位作者谢娇叶平谭洁李铁浪李江山彭亮《按摩与康复医学》 2018年第19期3-5,共3页; 本体感觉神经肌肉促进牵伸术(PNF)是现代康复医学中一种重要的治疗技术,在正常人和运动员中被广泛使用,主要用于改善身体的柔韧性,引起了运动医学界的广泛关注;而同样,作为面向普通大众、有着千余年历史的健身功法易筋经,以伸筋拔骨、... 展开更多; 关键词 pnf牵伸本体感觉神经肌肉促进技术易筋经功法训练康复推拿; 原文传递

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