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题名“超量恢复”与“爆胎”训练理论的研究
被引量：5
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作者
石坤
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机构
菏泽学院体育系
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出处
《沈阳体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2012年第6期91-94,共4页
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基金
2009年山东省教育厅教改立项课题(2009445)
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文摘
超量恢复理论是指人体机能能力和能量储备由负荷后暂时下降和减少的状态恢复到负荷前水平的过程中,能源物质的补偿在一段时间内超过原有水平的现象。"爆胎"训练理论描述负荷刺激超过运动员机体极限承受能力时机体能力突然为零的现象。把爆胎训练理论与超量恢复理论进行组合,必将弥补超量恢复理论的不足,并且填补了训练学一理论空缺,使机体机能能力的动态发展得到一个相对完整的理论对应,实践意义重大。
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关键词
超量恢复理论
爆胎训练理论
机能能力
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Keywords
over-recovery theory
punctured tyres training theory
functional ability
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分类号
G802.12
[文化科学—运动人体科学]
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题名超量恢复理论受到质疑的几点思考
被引量：1
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作者
徐大成
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机构
内蒙古民族大学体育学院
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出处
《南京体育学院学报（自然科学版）》
2010年第3期68-69,共2页
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文摘
超量恢复理论自提出之日就有很多人提出质疑。但各种质疑并没有提出充分的依据来推翻该理论,也并未完全说明该理论的缺陷到底在何处。在实践中,甚至还运用它来反驳其本身。这对于曾推动我国竞技体育及群众体育的发展做出重大贡献的超量恢复理论而言是不公平的。本文对超量恢复受到的一些质疑进行了全面而系统的阐释,以便对此理论有个清楚、全面的认识。
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关键词
肌糖原
血乳酸
体力波
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Keywords
over-recovery theory
Muscle glycogen
blood lactic acid
physical wave
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分类号
G808.12
[文化科学—体育训练]
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