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特质正念:锻炼心理学研究的新视角 被引量:17
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作者 徐唯 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2020年第1期94-99,共6页
正念是现代心理学中一个新的构念,近年来,正念已成为众多应用心理学研究的热点。基于此背景,本文介绍了正念的研究概况;分析了锻炼心理学中特质正念研究的价值和依据;构建了锻炼心理学中特质正念研究内容的理论框架。综合分析说明:特质... 正念是现代心理学中一个新的构念,近年来,正念已成为众多应用心理学研究的热点。基于此背景,本文介绍了正念的研究概况;分析了锻炼心理学中特质正念研究的价值和依据;构建了锻炼心理学中特质正念研究内容的理论框架。综合分析说明:特质正念是一种积极的人格特质;特质正念研究是锻炼心理学发展的内在需要;体育锻炼心理结构与正念心理结构具有较高的契合度,为锻炼心理学中特质正念研究提供了有力的理论支撑;特质正念研究内容丰富,为解决锻炼心理学中多方面问题提出了新的切入点。因此,特质正念为锻炼心理学进一步发展提供了新的研究视角。 展开更多
关键词 正念 特质正念 锻炼心理学 正念注意方式 正念态度
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心智觉知训练联合规律运动对养老院老年人认知能力和生活质量的影响 被引量:20
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作者 张琰 赵雅宁 +4 位作者 张盼 刘影 刘洋 王俊霞 赵颖 《中华物理医学与康复杂志》 CAS CSCD 北大核心 2014年第1期39-42,共4页
目的探讨心智觉知训练联合规律运动对养老院老年人认知能力和生活质量的影响。方法选择唐山市某养老院认知功能减退的老年人80例,按随机数字表法分为对照组(40例)和实验组(40例)。对照组进行规律运动,实验组在此基础上进行为期12... 目的探讨心智觉知训练联合规律运动对养老院老年人认知能力和生活质量的影响。方法选择唐山市某养老院认知功能减退的老年人80例,按随机数字表法分为对照组(40例)和实验组(40例)。对照组进行规律运动,实验组在此基础上进行为期12周的心智觉知训练,每周进行2次,每次60min,连续训练12周。2组老年人均由经过专业培训的治疗师分别在治疗前和干预12周后(治疗后)进行认知功能、觉知水平、焦虑程度和生活质量评定。结果治疗后,实验组老年人LOTCA各项评分与组内治疗前和对照组治疗后比较,差异均有统计学意义(P〈0.05),且实验组治疗后的LOTCA总分、MAAS评分和SAS评分分别为(59.55±10.21)、(52.03±5.76)和(42.38±5.16)分,与组内治疗前以及对照组治疗后的(53.15±9.77)、(47.85±5.17)和(52.86±5.7)分比较,差异亦均有统计学意义(P〈0.05)。结论心智觉知训练联合运动可显著改善老年人的认知功能和生活质量。 展开更多
关键词 心智觉知训练 规律运动 养老院老年人 认知功能 生活质量
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正念训练联合八段锦运动对冠心病PCI术后患者心境状态及心血管不良事件的影响 被引量:12
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作者 王慧 《护理实践与研究》 2020年第13期53-56,共4页
目的探讨正念训练联合八段锦运动对冠心病(CHD)经皮冠状动脉介入(PCI)术后患者心境状态及心血管不良事件的影响。方法选取2017年2月至2019年2月我院行PCI术治疗的CHD患者128例,按入院时间顺序分为研究组与对照组,对照组予以常规护理干预... 目的探讨正念训练联合八段锦运动对冠心病(CHD)经皮冠状动脉介入(PCI)术后患者心境状态及心血管不良事件的影响。方法选取2017年2月至2019年2月我院行PCI术治疗的CHD患者128例,按入院时间顺序分为研究组与对照组,对照组予以常规护理干预,研究组在对照组基础上予以正念训练联合八段锦运动,干预6个月,比较两组患者心境状态评分(POMS)、睡眠质量评分(PSQI)、心功能指标[6 min步行距离(6-MWD)、左心室射血分数(LVEF)]水平、心血管不良事件发生率。结果干预6个月后,研究组消极心境得分和PSQI,SRSS评分低于对照组,积极心境得分高于对照组(P<0.05);干预6个月后研究组6-MWD,LVEF高于对照组(P<0.05);研究组心血管不良事件发生率低于对照组,但差异无统计学意义(P>0.05)。结论正念训练联合八段锦运动能有效改善CHD患者PCI术后心境状态及睡眠质量,促使心功能恢复,控制了心血管不良事件发生风险。 展开更多
关键词 正念训练 八段锦运动 冠心病 经皮冠状动脉介入术 心境状态
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正念减压联合运动疗法对慢性精神分裂症患者心理弹性和自我管理能力的影响 被引量:10
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作者 黄雅玲 《中外医学研究》 2022年第8期160-163,共4页
目的:观察正念减压联合运动疗法对慢性精神分裂症患者心理弹性和自我管理能力的影响。方法:选取厦门市仙岳医院2019年3月-2021年3月80例慢性精神分裂症患者。按照简单随机数字表法将其分为对照组(n=40)和观察组(n=40)。对照组接受常规干... 目的:观察正念减压联合运动疗法对慢性精神分裂症患者心理弹性和自我管理能力的影响。方法:选取厦门市仙岳医院2019年3月-2021年3月80例慢性精神分裂症患者。按照简单随机数字表法将其分为对照组(n=40)和观察组(n=40)。对照组接受常规干预,观察组接受正念减压联合运动疗法干预。比较两组干预前及干预3个月后生活质量、心理弹性、自我管理能力。结果:干预3个月后,观察组的生理职能、精神职能、自我认知、韧性、自强、乐观、精神症状管理、家庭社会功能、自我效能评分均高于对照组(P<0.05)。结论:对慢性精神分裂症患者实施正念减压联合运动疗法后,患者心理弹性、生活质量与自我管理能力改变明显,具有积极的影响。 展开更多
关键词 慢性精神分裂症 正念减压 运动疗法 心理弹性 自我管理能力
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正念锻炼对慢性肾病患者睡眠质量的影响 被引量:8
5
作者 郑红卫 徐小燕 池燕玲 《中华现代护理杂志》 2014年第35期4473-4475,共3页
目的:探讨正念锻炼对慢性肾病患者睡眠质量的影响,为改善患者的睡眠质量提供临床依据。方法选取2013年1月—2014年1月收治的慢性肾病患者60例随机分为研究组和对照组,每组30例。对照组患者均给予常规护理,研究组在常规护理基础上给... 目的:探讨正念锻炼对慢性肾病患者睡眠质量的影响,为改善患者的睡眠质量提供临床依据。方法选取2013年1月—2014年1月收治的慢性肾病患者60例随机分为研究组和对照组,每组30例。对照组患者均给予常规护理,研究组在常规护理基础上给予正念锻炼,包括躯体扫描技术、觉知散步、觉知呼吸锻炼和吃葡萄干练习,治疗前和治疗2个月后采用匹兹堡睡眠质量指数量表( PSQI )评估患者睡眠质量。结果干预前两组患者PSQI各因子评分与总分比较差异无统计学意义( P>0.05)。干预后研究组患者睡眠时间、睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、日间功能评分与总分分别为(1.31±0.32),(0.78±0.35),(1.09±0.35),(1.15±0.31),(0.53±0.17),(6.68±0.62)分,分别低于对照组,差异有统计学意义(t值分别为3.130,3.921,3.843,3.114,2.996,8.564;P<0.01)。结论正念锻炼可改善慢性肾病患者睡眠质量,效果显著。 展开更多
关键词 肾病 正念锻炼 睡眠质量
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正念练习对产妇负性情绪的效果 被引量:6
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作者 李素文 杨贵娇 王涛 《国际精神病学杂志》 2021年第2期359-362,共4页
目的探讨正念练习对产妇负性情绪的干预效果。方法采用目的性抽样法选取2020年1月~2020年12月期间到本院进行产检、分娩的100例产妇。随机数字表法分为两组,各50例。对照组给予常规护理,研究组在常规护理同时应用正念练习。比较两组干... 目的探讨正念练习对产妇负性情绪的干预效果。方法采用目的性抽样法选取2020年1月~2020年12月期间到本院进行产检、分娩的100例产妇。随机数字表法分为两组,各50例。对照组给予常规护理,研究组在常规护理同时应用正念练习。比较两组干预效果。结果干预后,研究组焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)评分低于对照组,五因素心智觉知度量表(FFMQ)评分高于对照组(P<0.05);研究组第1产程、第2产程、第3产程视觉模拟评分法(VAS)评分均低于对照组(P<0.05);研究组无一例出现产后抑郁,对照组发生率为12.00%(P<0.05)。结论产妇护理中实施正念练习可减轻其负性情绪,提升正念水平,缓解产程疼痛程度,减少产后抑郁发生。 展开更多
关键词 产妇 护理干预 正念练习 负性情绪
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正念疗法联合运动干预对双相情感障碍病人的影响 被引量:5
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作者 朱盼盼 王芃芃 任倩 《全科护理》 2021年第19期2673-2675,共3页
目的:探讨正念疗法联合运动干预对双相情感障碍病人焦虑、抑郁、狂躁及生活质量的影响。方法:将2018年8月—2019年8月在医院治疗的148例双相情感障碍病人按随机数字表法分为观察组及对照组各74例。对照组采取运动疗法,观察组在对照组基... 目的:探讨正念疗法联合运动干预对双相情感障碍病人焦虑、抑郁、狂躁及生活质量的影响。方法:将2018年8月—2019年8月在医院治疗的148例双相情感障碍病人按随机数字表法分为观察组及对照组各74例。对照组采取运动疗法,观察组在对照组基础上给予正念疗法,在干预前后采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、狂躁评分量表(BRMS)及生活质量综合问卷评价两组病人的焦虑、抑郁、躁狂及生活质量情况,并对两组病人的治疗效果及护理满意度进行比较。结果:观察组病人治疗总有效率为95.95%,高于对照组的85.14%(P<0.05);干预后两组病人SAS、SDS及BRMS评分均明显降低(P<0.05),且观察组SAS、SDS及BRMS评分低于对照组(P<0.05);干预后两组病人躯体功能、心理功能、社会功能以及物质生活状态评分均明显升高,且观察组评分均高于对照组(P<0.05);观察组满意度为97.30%,高于对照组的83.78%(P<0.05)。结论:正念疗法联合运动干预对双相情感障碍病人的治疗效果明显优于单一运动干预,能够有效缓解焦虑抑郁以及躁狂状况,同时提高病人生活质量与满意度。 展开更多
关键词 正念疗法 运动干预 双相情感障碍 焦虑抑郁 生活质量
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体育锻炼对大学生生活满意度的影响——特质正念与身体自尊的链式中介作用 被引量:3
8
作者 郭文秀 《湖北体育科技》 2023年第3期205-209,255,共6页
从锻炼心理学研究视角出发,引入特质正念与身体自尊2个中介变量,采用体育活动等级量表、生活满意度量表、正念注意与觉知量表以及身体自尊量表对河北省654名在校大学生进行问卷调查,深入探究体育锻炼与大学生生活满意度之间的关系及其... 从锻炼心理学研究视角出发,引入特质正念与身体自尊2个中介变量,采用体育活动等级量表、生活满意度量表、正念注意与觉知量表以及身体自尊量表对河北省654名在校大学生进行问卷调查,深入探究体育锻炼与大学生生活满意度之间的关系及其作用机制。体育锻炼能够直接正向影响特质正念、身体自尊与大学生生活满意度,同时特质正念与身体自尊在体育锻炼对大学生生活满意度的影响关系中具有链式中介作用,体育锻炼能够通过特质正念与身体自尊进一步作用于大学生活满意度。积极鼓励学生参加体育锻炼活动,能够有效提高人体特质正念水平,促进运动者身体自尊发展,最终影响生活满意度的提升。 展开更多
关键词 体育锻炼 生活满意度 特质正念 身体自尊 锻炼心理学
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觉察性练习干预青少年情绪调节障碍病人的效果
9
作者 王敏 郑晓晓 +1 位作者 侯梦雪 刘媛 《循证护理》 2024年第8期1455-1458,共4页
目的:探讨觉察性练习对青少年情绪障碍病人情绪察觉能力、心理健康以及生活质量干预效果影响。方法:选取2020年3月—2022年3月我院收治的128例青少年情绪障碍住院病人,采用简单抽签法均分为对照组和观察组,各64例。两组病人均给予相同... 目的:探讨觉察性练习对青少年情绪障碍病人情绪察觉能力、心理健康以及生活质量干预效果影响。方法:选取2020年3月—2022年3月我院收治的128例青少年情绪障碍住院病人,采用简单抽签法均分为对照组和观察组,各64例。两组病人均给予相同常规治疗的同时,对照组进行常规护理,观察组在此基础上进行觉察性练习。采用特质性元情绪量表、中国中学生心理健康量表以及双相情感障碍病人生活质量量表评估干预效果。结果:觉察性练习干预后,观察组情绪注意、情绪辨别以及情绪恢复得分高于对照组(P<0.05);观察组生理适应、自尊、人际关系、心境状态、焦虑、抑郁、创伤后应激障碍维度评分均高于对照组(P<0.05);观察组生活质量评分高于对照组(P<0.05)。结论:觉察性练习可有效提升青少年情绪障碍病人情绪察觉能力,改善病人心理健康,提高病人生活质量水平。 展开更多
关键词 觉察性练习 青少年情绪调节障碍 情绪察觉能力 心理健康 生活质量 护理
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正念疗法对慢性心力衰竭患者健康状况影响的Meta分析
10
作者 杨棋涵 顾雪梅 +4 位作者 强莉 杨雪兰 陈吉 黄婷 李秀芳 《现代医学》 2024年第11期1652-1658,共7页
目的:系统评价正念疗法对慢性心力衰竭患者健康状况的干预效果。方法:检索PubMed、CochraneLibrary、Clinic Trials、PsycInfo、EMbase、Web of Science、CNKI、VIP、WanFang、SinoMed数据库建库及中外临床试验注册中心,检索正念疗法对... 目的:系统评价正念疗法对慢性心力衰竭患者健康状况的干预效果。方法:检索PubMed、CochraneLibrary、Clinic Trials、PsycInfo、EMbase、Web of Science、CNKI、VIP、WanFang、SinoMed数据库建库及中外临床试验注册中心,检索正念疗法对慢性心力衰竭患者健康状况影响的随机对照试验,检索时限均为从建库至2024年2月1日。由2名研究者进行质量评价,采用RevMan 5.4软件进行Meta分析。结果:最终纳入8项研究,评估调查对象714人;Meta分析结果显示,与对照组比较,正念疗法能有效地提高心力衰竭患者的运动耐量[SMD=2.50,95%CI(5.68,46.91),P<0.05],提高生活质量[SMD=19.97,95%CI(-12.25,-10.06),P<0.001]。但在改善容量状态及压力方面差异无统计学意义[SMD=0.05,95%CI(-12.25,-10.05),P>0.05;SMD=1.98,95%CI(-5.22,-0.02),P=0.05]。结论:正念疗法可以有效地提高心力衰竭患者运动耐量及生活质量。但在改善容量状态及压力方面干预效果尚不明确,仍需开展更多高质量的临床研究进一步验证。 展开更多
关键词 正念疗法 心力衰竭患者 运动耐量 生活质量 META分析
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正念运动结合心理护理应用于广泛性焦虑障碍患者的效果分析 被引量:3
11
作者 全丽丽 林一冰 邓玉瓶 《中外医疗》 2019年第28期114-117,共4页
目的探讨正念运动结合心理护理应用于广泛性焦虑障碍患者的临床效果。方法方便选取该院2017年6月—2018年6月间住院的广泛性焦虑障碍患者80例并随机分为两组,对照组予口服帕罗西汀和常规护理,观察组在对照组基础上予正念运动结合心理护... 目的探讨正念运动结合心理护理应用于广泛性焦虑障碍患者的临床效果。方法方便选取该院2017年6月—2018年6月间住院的广泛性焦虑障碍患者80例并随机分为两组,对照组予口服帕罗西汀和常规护理,观察组在对照组基础上予正念运动结合心理护理干预,观察两组汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分变化,评定疗效和安全性、护理满意度。结果两组医护干预后HAMA评分都有所降低(P<0.05),且干预后观察组HAMA评分低于对照组(14.05±1.82)分vs(14.32±1.90)分,差异有统计学意义(t=3.265,P<0.05);治疗4周后观察组疗效优于对照组(χ^2=2.325,P<0.05)。对照组不良反应率高于观察组(χ^2=4.505,P<0.05)。观察组护理满意度优于对照组(χ^2=2.023,P<0.05)。以上差异有统计学意义。结论正念运动结合心理护理应用于广泛性焦虑障碍患者,具有良好临床效果和安全性,患者容易接受,满意度高,值得推广。 展开更多
关键词 正念运动 心理护理 广泛性焦虑障碍
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体育锻炼对大学生特质正念的影响研究 被引量:2
12
作者 徐唯 《福建体育科技》 2021年第4期74-78,共5页
目的:研究体育锻炼与特质正念的关系,为通过体育锻炼提升大学生正念素养提供依据。方法:使用体育活动等级量表、正念注意与觉知量表对270名大学生进行测量。结果:(1)大学生体育锻炼对特质正念具有显著影响;(2)大学生特质正念的运动处方... 目的:研究体育锻炼与特质正念的关系,为通过体育锻炼提升大学生正念素养提供依据。方法:使用体育活动等级量表、正念注意与觉知量表对270名大学生进行测量。结果:(1)大学生体育锻炼对特质正念具有显著影响;(2)大学生特质正念的运动处方特征为;每周3—5次、每次60分钟以上、中等强度、竞争性、集体性的体育锻炼;(3)运动频率、竞争性、集体性是影响特质正念效应的主要锻炼因素,它们能共同解释特质正念9.4%的变异量;(4)体育锻炼是提升大学生正念水平的有效手段。 展开更多
关键词 体育锻炼 特质正念 运动处方
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渐进式抗阻训练联合正念干预对急性心肌梗死患者术后康复的影响 被引量:1
13
作者 许嘉慧 邱杰 《中国疗养医学》 2022年第12期1287-1290,共4页
目的探讨渐进式抗阻训练联合正念干预对急性心肌梗死患者术后康复的影响。方法选取天津市胸科医院心内科2020年9月至2022年5月接收的74例行经皮冠状动脉介入术(PCI)治疗的急性心肌梗死患者,根据随机数字表分为对照组(给予常规康复训练)... 目的探讨渐进式抗阻训练联合正念干预对急性心肌梗死患者术后康复的影响。方法选取天津市胸科医院心内科2020年9月至2022年5月接收的74例行经皮冠状动脉介入术(PCI)治疗的急性心肌梗死患者,根据随机数字表分为对照组(给予常规康复训练)与干预组(给予渐进式抗阻训练联合正念干预),各37例,观察两组12周后的运动耐力、心功能及应对方式变化。结果渐进式抗阻训练联合正念干预后,干预组的峰值氧耗量(VO_(2)peak)、无氧代谢阈值氧耗量(VO_(2)AT)AT水平分别为(19.57±5.38)L/min、(15.88±5.42)L/min,显著高于对照组的(17.74±5.85)L/min、(13.28±5.66)L/min,P<0.001;干预组的左室舒张末期内径(LVEDD)、左室收缩末期内径(LVESD)水平分别为(36.32±5.42)mm、(42.62±5.61)mm,显著低于对照组的(40.35±5.31)mm、(54.64±5.67)mm,干预组左室射血分数(LVEF)水平为(47.41±5.27)%,显著高于对照组的(44.28±6.55)%,P<0.05;干预组的积极应对评分为(32.57±6.38)分,显著高于对照组的(28.74±6.85)分,干预组的消极应对评分为(7.88±1.42)分,显著低于对照组的(9.28±1.66)分,P<0.05。结论对急性心肌梗死术后患者给予渐进式抗阻训练联合正念干预,能够有效提高患者运动耐力,改善患者心功能,帮助患者建立积极应对方式。 展开更多
关键词 渐进式抗阻训练 正念干预 急性心肌梗死 经皮冠状动脉介入术 运动耐力
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锻炼正念对青少年锻炼坚持的影响及内部机制
14
作者 靳明 靳勇 +1 位作者 潘乐 冯蕾 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2022年第6期679-687,共9页
目的:分析锻炼正念对锻炼坚持的影响及内部机制。方法:以2290名青少年为研究对象,运用统计软件“SPSS24.0”,采用Pearson相关分析法分析锻炼正念、锻炼投入、锻炼效果满意的相关性。运用统计软件“AMOS22.0”,采用结构方程模型分析锻炼... 目的:分析锻炼正念对锻炼坚持的影响及内部机制。方法:以2290名青少年为研究对象,运用统计软件“SPSS24.0”,采用Pearson相关分析法分析锻炼正念、锻炼投入、锻炼效果满意的相关性。运用统计软件“AMOS22.0”,采用结构方程模型分析锻炼投入、锻炼效果满意的链式中介作用,利用放回式抽样统计法对中介作用进行进一步检验。结果:锻炼正念对锻炼周期长度、锻炼频率、锻炼时长具有正向显著影响(p<0.05);锻炼投入在青少年锻炼正念和锻炼坚持之间具有中介作用(中介效应占总效应的27.5%),锻炼效果满意在青少年锻炼正念和锻炼坚持之间具有中介作用(中介效应占总效应的35.3%);锻炼投入和锻炼效果满意在青少年锻炼正念和锻炼坚持之间具有链式中介作用(链式中介效应占总效应的17.6%)。结论:锻炼正念正向显著影响青少年锻炼坚持;锻炼正念以锻炼投入和锻炼效果满意为单独中介分别正向影响青少年锻炼坚持,即锻炼正念可通过锻炼投入正向影响青少年锻炼坚持,也可通过锻炼效果满意正向影响青少年锻炼坚持;锻炼正念以锻炼投入和锻炼效果满意为链式中介共同正向影响青少年锻炼坚持,即锻炼正念顺序性先影响锻炼投入再影响锻炼效果满意,进而正向影响青少年锻炼坚持。 展开更多
关键词 锻炼正念 锻炼坚持 内部机制
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Perceptions of Injured Athletes after Eight Weeks of Mindfulness Based Stress Reduction Program
15
作者 Athanasios Pappous Warhel A.Mohammed Dinkar Sharma 《Journal of Psychological Research》 2021年第2期35-44,共10页
Mindfulness Based Stress Reduction(MBSR)has been extensively ap­plied as a clinical intervention by researchers’who have made on-the-spot decisions research as part of their practice.This research was provided v... Mindfulness Based Stress Reduction(MBSR)has been extensively ap­plied as a clinical intervention by researchers’who have made on-the-spot decisions research as part of their practice.This research was provided via a knowledge transfer of 8 weeks of MBSR based on the original MBSR version.The main objective of this study was to offer a qualitative explorative insight into the perceived experience of participating in a MBSR program for injured athletes.A semi structured interview was con­ducted with each injured athlete who participated in this study.A thematic analysis was applied to explore the themes which emerged from injured athletes’experience after 8 weeks of participation in a MBSR program.Five themes emerged from injured athletes’attitudes towards MBSR:1)Reconnecting with the body,2)Reconnecting with the mind,3)Passivity of MBSR as opposed to the athletic praxis,4)Group versus self-guided MBSR,5)Acceptance of pain.These different themes are presented and discussed below.This particular qualitative exploratory investigation was based on injured athletes’experiences in this study;MBSR can benefit them during the sport rehabilitation process.As such,the findings will promote scientific understanding about the effectiveness of MBSR as a clinical intervention.It should also be noted that,more investigation is required to find out about the role of mindfulness meditation in terms of therapeutic aspects with injured athletes. 展开更多
关键词 Injured athletes mindfulness Pain management exercise psychology Mental health
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正念减压结合运动训练对老年慢性阻塞性肺疾病稳定期患者睡眠的影响 被引量:51
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作者 罗政 张红云 +1 位作者 高艳红 皮红英 《中华护理杂志》 CSCD 北大核心 2022年第11期1285-1290,共6页
目的探讨正念减压结合运动训练对老年慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)稳定期患者睡眠结构及睡眠质量的影响,为改善患者的睡眠提供依据。方法采用自身前后对照设计,便利选取2019年4月—2020年7月在北京市... 目的探讨正念减压结合运动训练对老年慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)稳定期患者睡眠结构及睡眠质量的影响,为改善患者的睡眠提供依据。方法采用自身前后对照设计,便利选取2019年4月—2020年7月在北京市某三级甲等医院门诊就诊的23例老年COPD稳定期患者作为研究对象。对患者实施6周的正念减压结合运动训练干预,使用手环式睡眠监测设备、腕表式血氧仪和匹兹堡睡眠质量指数量表(The Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)评估干预前后患者的睡眠结构、夜间血氧饱和度和睡眠质量。结果与干预前比较,干预后患者非快速眼动睡眠3期比例由(9.26±2.39)%增加至(13.08±3.33)%、夜间最低血氧饱和度由(84.05±5.40)%升高至(87.45±4.17)%、氧减饱和度指数由(16.14±10.60)次/h下降至(9.95±6.12)次/h、低氧比率由[4.70(0.67,11.60)]%增加至[1.25(0.15,4.02)]%、PSQI得分由(6.65±2.85)分降低至(4.55±2.11)分,差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论正念减压结合运动训练可以优化老年COPD稳定期患者的睡眠结构,改善夜间氧合和睡眠质量。 展开更多
关键词 老年人 肺疾病 慢性阻塞性 正念减压 运动疗法 睡眠 护理
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基于“互联网+”的正念减压结合有氧运动对年轻女性癌症患者焦虑、抑郁和创伤后成长的影响 被引量:32
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作者 陈玫瑰 李艺 +3 位作者 马春红 邓立华 孙芙蓉 陈鹏 《护士进修杂志》 2021年第3期197-202,共6页
目的探讨基于“互联网+”的正念减压结合有氧运动对年轻女性癌症患者焦虑、抑郁和创伤后成长的改善效果。方法于2018年7月-2020年8月,通过方便抽样法抽取青岛某两所三甲医院的86例年轻女性癌症患者作为研究对象。按随机数字表法将其分... 目的探讨基于“互联网+”的正念减压结合有氧运动对年轻女性癌症患者焦虑、抑郁和创伤后成长的改善效果。方法于2018年7月-2020年8月,通过方便抽样法抽取青岛某两所三甲医院的86例年轻女性癌症患者作为研究对象。按随机数字表法将其分为观察组43例和对照组43例,对照组进行常规健康教育,观察组在对照组的基础上进行基于“互联网+”的正念减压训练和有氧运动结合干预。比较两组年轻女性癌症患者在干预前、干预后、干预后3个月的汉密顿焦虑量表(HAMA)、Beck抑郁问卷(BDI)和简体中文版创伤后成长问卷(C-PTGI)的得分情况。结果两组年轻女性癌症患者在干预前、干预后及干预后3个月HAMA、BDI和C-PTGI评分差异有统计学意义(P<0.05)。重复测量方差结果显示:观察组与对照组相比较,年轻女性癌症患者的焦虑和抑郁心理得到了明显改善,创伤后成长得分得到了提高(P<0.05)。结论基于“互联网+”的正念减压训练结合有氧运动干预,可以缓解年轻女性癌症患者的焦虑、抑郁状况,提高其创伤后成长水平。 展开更多
关键词 互联网+护理 正念减压训练 有氧运动 年轻女性 创伤后成长
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正念减压疗法加思维导图在乳腺癌术后患者患肢功能康复锻炼中的应用 被引量:23
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作者 王芳 刘美玉 《护理实践与研究》 2016年第22期89-91,共3页
目的:探讨分析应用正念减压疗法联合思维导图针对乳腺癌术后患者患肢功能康复的作用和效果。方法:收集两所医院2013年6月-2015年6月收治的乳腺癌术后患者98例作为研究对象,随机将其等分为研究组与对照组,对照组予以常规口头宣教,以指... 目的:探讨分析应用正念减压疗法联合思维导图针对乳腺癌术后患者患肢功能康复的作用和效果。方法:收集两所医院2013年6月-2015年6月收治的乳腺癌术后患者98例作为研究对象,随机将其等分为研究组与对照组,对照组予以常规口头宣教,以指导患者患肢功能锻炼,研究组则在此基础上予以正念减压疗法联合思维导图护理。将两组患者术后患肢功能康复情况、并发症发生率以及功能锻炼知晓率和满意度相关情况进行对比。结果:研究组患者接受手术治疗后的患肢肩关节外展、前屈、后伸、旋内以及旋外角度均超过对照组;研究组并发症发生率显著性低于对照组;研究组功能锻炼知晓率以及护理满意度超过对照组,差异均有统计学意义(P〈0.05)。结论:针对乳腺癌术后患者应用正念减压疗法联合思维导图实施患肢功能锻炼,可有效提升患者功能锻炼的有效性及患者满意度,对于促进其患肢功能尽快康复同时降低术后并发症发生率具有极为重要的现实意义。 展开更多
关键词 正念减压疗法 思维导图 乳腺癌 康复锻炼 依从性
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正念减压疗法联合呼吸运动疗法对肺癌患者术后知觉压力及焦虑抑郁水平的影响 被引量:14
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作者 赖青 韩盼骐 《中国当代医药》 CAS 2022年第26期11-15,共5页
目的研究正念减压疗法联合呼吸运动疗法对肺癌患者术后知觉压力及焦虑抑郁水平的影响。方法选取2021年1月至12月在中国人民武装警察部队海警总队医院接受治疗的100例肺癌患者作为研究对象,采用随机数字表法将其分为对照组和观察组,每组... 目的研究正念减压疗法联合呼吸运动疗法对肺癌患者术后知觉压力及焦虑抑郁水平的影响。方法选取2021年1月至12月在中国人民武装警察部队海警总队医院接受治疗的100例肺癌患者作为研究对象,采用随机数字表法将其分为对照组和观察组,每组各50例。对照组患者实施常规护理干预,观察组患者于对照组的基础上实施正念减压疗法联合呼吸运动疗法。比较两组患者的焦虑自评量表(SAS)评分、抑郁自评量表(SDS)评分、压力知觉量表中文版(CPSS)评分、癌症疲乏量表(CFS)评分、中文版癌症自我管理效能感量表(SUPPH)评分、肺功能相关指标[一秒用力呼气量(FEV_(1))、用力肺活量(FVC)、FEV_(1)/FVC]、6 min内步行距离(6MWT)。结果观察组患者术后8周的SAS、SDS、CPSS、CFS评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组患者术后8周的SUPPH评分、FEV_(1)、FVC、FEV_(1)/FVC、6MWT均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论对肺癌患者实施正念减压疗法联合呼吸运动疗法有助于改善其焦虑抑郁情绪、癌因性疲乏程度以及知觉压力水平,提升自我效能、肺功能,增强运动耐力。 展开更多
关键词 肺癌 手术 正念减压疗法 呼吸运动疗法 知觉压力 焦虑抑郁
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正念认知疗法联合运动疗法对精神分裂症患者负性情绪及生活质量的影响 被引量:12
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作者 曹允贞 陈泽群 +2 位作者 黄菊娟 韦畅书 董灼添 《中国医学创新》 CAS 2020年第26期108-111,共4页
目的:探讨正念认知疗法联合运动疗法对精神分裂症患者负性情绪及生活质量的影响。方法:选取2018年3月-2019年10月本院收治的78例精神分裂症患者,按随机数字表法分为对照组与观察组,各39例。对照组采用利培酮治疗,观察组在对照组基础上... 目的:探讨正念认知疗法联合运动疗法对精神分裂症患者负性情绪及生活质量的影响。方法:选取2018年3月-2019年10月本院收治的78例精神分裂症患者,按随机数字表法分为对照组与观察组,各39例。对照组采用利培酮治疗,观察组在对照组基础上采取正念认知疗法联合运动疗法。比较两组治疗前与治疗8周后的焦虑自评量表(self-rating anxiety scale,SAS)、抑郁自评量表(self-rating depression scale,SDS)、精神分裂症患者生活质量量表(schizophrenia quality of life scale,SQLS)和自我效能量表(general self-efficacy scale,GSES)评分。结果:治疗8周后,两组SDS与SAS评分均低于治疗前,且观察组均低于对照组(P<0.05)。治疗8周后,两组SQLS各维度评分及总分均低于治疗前,且观察组均低于对照组(P<0.05)。治疗8周后,两组GSES评分高于治疗前,且观察组高于对照组(P<0.05)。结论:正念认知疗法联合运动疗法可有效改善精神分裂症患者抑郁、焦虑的负性情绪,同时提高患者的自我效能感以及生活质量,具有重要的临床应用价值。 展开更多
关键词 正念认知疗法 运动疗法 精神分裂症
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