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LESMILLS(莱美)健身课程体系的研究 被引量:10
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作者 胡悦 《体育成人教育学刊》 2011年第2期83-85,共3页
阐述了lesmills课程的起源与发展,并通过对北京市LESMILLS授权健身俱乐部的走访,深入的调查研究les-mills课程体系设置,从动作编排、音乐接选、器械应用与以往课程对比分析,以及会员健身效果调查,了解其优势与不足。
关键词 lesmills() 集体健身 课程体系
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