不同运动方案对果蝇运动能力、生命周期及心脏功能的影响 被引量：12

1

作者 郑澜 王小月 +3 位作者 吴越 林丽容 田旭 吴秀山 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2012年第7期607-611,622,共6页

目的:研究不同运动方案对果蝇运动能力、生命周期及心脏功能的影响,探讨抗心脏衰老果蝇运动模型的建立。方法:12 h内羽化雄性野生型w1118品系果蝇3600只,随机分为6组:空白对照组、1.5 h运动组、2 h运动组、2.5 h运动组、3 h运动组、3.5 ... 目的:研究不同运动方案对果蝇运动能力、生命周期及心脏功能的影响,探讨抗心脏衰老果蝇运动模型的建立。方法:12 h内羽化雄性野生型w1118品系果蝇3600只,随机分为6组:空白对照组、1.5 h运动组、2 h运动组、2.5 h运动组、3 h运动组、3.5 h运动组,每组600只。于8天龄进行3周平台运动,采用攀爬指数评定果蝇运动能力;统计果蝇平均寿命、半数死亡时间、最长寿命和平均延寿率;应用果蝇心力衰竭模型,检测31天龄、38天龄果蝇心脏衰竭率。结果:果蝇攀爬指数随着年龄增加而下降,运动第3周,2.5 h运动组果蝇攀爬指数明显大于其他各组。与空白对照组相比,2.5 h运动组平均寿命显著增加(P<0.01),1.5 h运动组、2 h运动组、3 h运动组和3.5 h运动组无变化;1.5 h运动组、2 h运动组、2.5 h运动组、3 h运动组、3.5 h运动组平均延寿率分别为1.36%、2.87%、5.86%、2.80%、-0.85%;与空白对照组相比,1.5 h运动组、2 h运动组、2.5 h运动组和3h运动组果蝇存活曲线上移、右移,3.5 h运动组存活曲线下移、左移。31天龄空白对照组、1.5 h运动组、2 h运动组、2.5 h运动组、3 h运动组、3.5 h运动组果蝇心脏衰竭率分别为56%、58%、52%、46%、57%和69%,38天龄空白对照组、1.5 h运动组、2 h运动组、2.5 h运动组、3 h运动组和3.5 h运动组果蝇心脏衰竭率分别为71%、68%、65%、62%、74%和80%。结论:8天龄开始,持续3周每天1.5 h至3 h的运动可增强果蝇运动能力,延缓因增龄而发生的运动能力下降、心脏功能衰退,改善生命周期,以每天2.5 h持续3周的运动效果最好,可以此方案建立抗心脏衰老果蝇运动模型。 展开更多

关键词 果蝇 运动模型 衰老 运动能力 心脏衰竭 生命周期

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雾霾天气全民健身的调查研究 被引量：9

2

作者 智翔 《体育科技文献通报》 2015年第2期86-87,120,共3页

通过对数个城市健身群众和有关人员的调查和访谈了解到,雾霾天气时全民健身运动绝大多数人停止了,少部分人还在进行,其中一部分人对雾霾天气的危害性和所要采取的运动措施缺乏认识潜伏着危机。研究分析得出:雾霾天气下全民健身需要推行... 通过对数个城市健身群众和有关人员的调查和访谈了解到,雾霾天气时全民健身运动绝大多数人停止了,少部分人还在进行,其中一部分人对雾霾天气的危害性和所要采取的运动措施缺乏认识潜伏着危机。研究分析得出:雾霾天气下全民健身需要推行新的运动模式,需要建立专门机构,需要发挥全社会力量以确保全民健身的持久开展。 展开更多

关键词 雾霾天气 全民健身 运动模式

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大学生体质健康自我锻炼模式的研究 被引量：7

3

作者 何颖 徐明 《西安体育学院学报》 北大核心 2007年第6期93-96,共4页

通过对大学生自我体育锻炼现状的分析后发现,场地设施不足和学习压力大是影响大学生自我锻炼的主要原因;从节约经费和节约时间的角度考虑,根据学生体质健康标准,提出了寝室锻炼、楼梯锻炼、教室锻炼、运动场锻炼的大学生自我锻炼的新模式。

关键词 大学生 体质健康 锻炼模式

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影响大学生身体活动参与心理因素研究 被引量：4

4

作者 马骊 《社会心理科学》 2010年第2期55-60,共6页

采用自编的《大学生身体活动心理影响因素调查问卷》和《国际身体活动问卷》对湖北省9所高校的395名大学生进行调查,采用验证性因子分析对不同锻炼行为理论模型对闲暇时间身体活动的影响进行比较得出,影响大学生闲暇时间身体活动水平的... 采用自编的《大学生身体活动心理影响因素调查问卷》和《国际身体活动问卷》对湖北省9所高校的395名大学生进行调查,采用验证性因子分析对不同锻炼行为理论模型对闲暇时间身体活动的影响进行比较得出,影响大学生闲暇时间身体活动水平的主要心理影响因素是行为习惯、目标态度、结果评价、情感体验、社会支持、自我认同、行为态度、行为意向这8个因素;并从性别、年级、专业、生源地以及学校类型几个方面对湖北省大学生身体活动心理因素进行了比较。 展开更多

关键词 大学生 身体活动 锻炼模型 心理因素

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基于秀丽隐杆线虫运动模型的延寿功效及其相关机制研究进展

5

作者 原阳 陈炳奥 +1 位作者 张加豪 班伟康 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2024年第5期84-96,F0003,共14页

秀丽隐杆线虫(Caenorhabditis elegans,以下简称“线虫”)在遗传物质上与人类具有同源性,且具有易操作、生命周期短、荧光标记易观察、基因背景清晰等特点,适合应用于构建运动模型并探究相关机制。在应用线虫运动模型的研究中,探讨了运... 秀丽隐杆线虫(Caenorhabditis elegans,以下简称“线虫”)在遗传物质上与人类具有同源性,且具有易操作、生命周期短、荧光标记易观察、基因背景清晰等特点,适合应用于构建运动模型并探究相关机制。在应用线虫运动模型的研究中,探讨了运动与寿命之间的联系。线虫运动实验的干预实施方式方便简捷、易于操作,具体包括神经元控制、挖掘实验、游泳实验以及物理性运动刺激等。在应用层面,研究着重梳理了微流控等创新技术的可行性。在机制层面,基于已有证据总结了运动延寿功效产生的潜在途径,明确了线虫作为人类寿命的模式化翻版,对比现有其他常见运动模型发现,线虫模型具备更为清晰的生物学背景。此外,线虫模型能够提供跨代遗传现象的直观证据,有助于理解运动抗衰老的长期效应,为探索运动在人类健康寿命延长中的作用提供了新视角和实验模型。 展开更多

关键词 秀丽隐杆线虫 运动模型 寿命 跨代遗传

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不同运动方式对青年人群体脂率的影响分析 被引量：2

6

作者 袁明珠 《廊坊师范学院学报（自然科学版）》 2020年第4期91-94,共4页

不同运动方式对青少年体脂率的影响不同,因此,建立不同锻炼方式对青少年体脂率影响的模型,对控制青少年体脂率具有重要意义。文章分析了不同运动方式、不同运动强度以及不同运动时间下的体脂变化特征,并进行实验验证。结果表明,不同运... 不同运动方式对青少年体脂率的影响不同,因此,建立不同锻炼方式对青少年体脂率影响的模型,对控制青少年体脂率具有重要意义。文章分析了不同运动方式、不同运动强度以及不同运动时间下的体脂变化特征,并进行实验验证。结果表明,不同运动方式对体脂率的影响不同,随着运动强度的增加,同一运动的降低体脂率范围也在增加,不同运动方式的降低体脂率效果顺序发生了变化;中等运动强度、运动30min左右可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,显著降低体脂率。 展开更多

关键词 运动方式 青年人群 体脂率 影响

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依从“互联网+”主动康复锻炼运动模型的腰椎间盘突出症患者临床应用分析

7

作者 杨丹 王胜 +2 位作者 陆燕群 肖雪燕 朱晓宏 《浙江临床医学》 2023年第10期1505-1507,共3页

目的探讨依从“互联网+”主动康复锻炼运动模型对腰椎间盘突出症患者临床疗效。方法将100例腰椎间盘突出症患者随机分为对照组和观察组,每组各50例。对照组住院期间发放宣教单指导锻炼,观察组打卡小程序视频锻炼,10 min/次,2次/d,治疗1... 目的探讨依从“互联网+”主动康复锻炼运动模型对腰椎间盘突出症患者临床疗效。方法将100例腰椎间盘突出症患者随机分为对照组和观察组,每组各50例。对照组住院期间发放宣教单指导锻炼,观察组打卡小程序视频锻炼,10 min/次,2次/d,治疗1个月,均在治疗前及治疗后1个月、随访1个月后评价NRS得分、Oswestry腰痛指数。结果观察组治疗后1个月及随访1个月的NRS评分和Oswestry腰痛指数评分均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论依从“互联网+”主动康复锻炼运动模型能够有效缓解腰椎间盘突出症患者的症状,提升腰背肌功能,提高临床疗效。 展开更多

关键词 腰椎间盘突出症 “互联网+” 康复锻炼 运动模型 疗效

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自主攀爬运动对小鼠体成分的影响 被引量：1

8

作者 任飞 胡敏 《南京体育学院学报（自然科学版）》 2014年第4期30-35,共6页

目的:通过饮食诱导小鼠以攀爬运动形式进行抗阻训练,观察自主攀爬运动对小鼠体成分的影响。方法:小鼠分为攀爬组(E)和对照组(C),攀爬组逐渐递增攀爬高度。分别在7、12周后用双能X射线吸收法(DEXA)测试小鼠体成分,肌肉采样称量湿重并计... 目的:通过饮食诱导小鼠以攀爬运动形式进行抗阻训练,观察自主攀爬运动对小鼠体成分的影响。方法:小鼠分为攀爬组(E)和对照组(C),攀爬组逐渐递增攀爬高度。分别在7、12周后用双能X射线吸收法(DEXA)测试小鼠体成分,肌肉采样称量湿重并计算肌肉肥大比率。结果:7周自主攀爬训练后,DEXA测试数据显示小鼠脂肪质量、脂肪百分比低于对照组(分别P<0.01,P<0.05),且小鼠胫骨前肌湿重及肥大比率均高于对照组(分别P<0.05,P<0.01);12周自主攀爬训练后,攀爬组小鼠瘦体重高于对照组(P<0.05),脂肪质量、脂肪百分比低于对照组(均P<0.01)。攀爬组小鼠腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、趾长伸肌、肱三头肌肥大比率高于对照组(P<0.01),肱二头肌肥大比率高于对照组(P<0.05)。结论通过饮食诱导的小鼠自主攀爬运动引起肌肉肥大,增加瘦体重和肌肉质量,减少脂肪质量及脂肪百分比。因此可认为小鼠这种对抗自身体重的自主攀爬是一种应激小、对体成分有良好影响的递增负荷运动训练模型。 展开更多

关键词 运动训练模型 攀爬 肌肉肥大 体成分 小鼠

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家校互动校外体育锻炼模式的构建研究

9

作者 刘志浩 周龙峰 《中国校外教育》 2022年第5期57-65,共9页

构建能增加小学生体育锻炼时间、提高小学生体质健康水平的校外体育锻炼模式具有重要的理论意义与实践价值。通过三轮行动研究构建以家校互动为核心、以评价反馈为引导、以提高小学生体质健康为目标的小学生校外体育锻炼模式,该模式包... 构建能增加小学生体育锻炼时间、提高小学生体质健康水平的校外体育锻炼模式具有重要的理论意义与实践价值。通过三轮行动研究构建以家校互动为核心、以评价反馈为引导、以提高小学生体质健康为目标的小学生校外体育锻炼模式,该模式包括学生、教师、家长和家校互动平台四部分。该模式的运行效果及反馈结果显示,小学生体育学习兴趣显著提升,体育测试成绩显著提高,家长对该模式较为认可。具有可操作性、科学性、系统性的家校互动校外体育锻炼模式,可以为小学生开展校外体育锻炼提供理论及案例支撑。 展开更多

关键词 小学生 校外体育锻炼 家校互动 锻炼模式

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生理性心肌肥厚实验动物模型和观察指标的研究进展

10

作者 孙元隆 阮小芬 +1 位作者 刘永明 贾美君 《疑难病杂志》 CAS 2019年第10期1059-1061,1066,共4页

生理性心肌肥厚发生在生长发育、运动锻炼、妊娠怀孕的过程中,可通过游泳训练模型、跑步机运动模型、主动跑轮运动模型等设计动物实验,获取心脏称重、心脏超声、血流动力学、微观结构、胚胎基因表达等不同方面的心肌肥厚表现、心肌细胞... 生理性心肌肥厚发生在生长发育、运动锻炼、妊娠怀孕的过程中,可通过游泳训练模型、跑步机运动模型、主动跑轮运动模型等设计动物实验,获取心脏称重、心脏超声、血流动力学、微观结构、胚胎基因表达等不同方面的心肌肥厚表现、心肌细胞形态、胚胎基因表达变化,了解其相对于病理性心肌肥厚的不同,文章对其研究进展进行综述。 展开更多

关键词 生理性心肌肥厚 动物实验 运动模型 胚胎基因

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玛丽安娜《英语教学语法》对高师英语专业语法教学的启示

11

作者 史厚敏 李希 《韶关学院学报》 2005年第2期127-130,共4页

如何更有效地进行高师英语专业英语语法的教学,玛丽安娜《英语教学语法》以新的教学理念、教学技巧和练习设计给我们诸多启示。其基本点在于:培养学生的自学能力;掌握知识的同时掌握技能;规定与描述并存;确定学习难点和独特的练习模式。

关键词 语法教学 启示 技能 练习模式

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大鼠一次性力竭跑台运动模型的建立及动态评价 被引量：38

12

作者 刘晓莉 罗勇 乔德才 《中国实验动物学报》 CAS CSCD 2012年第3期25-28,共4页

目的跑台急性运动疲劳动物模型的建立及评价。方法选取清洁级雄性Wistar大鼠24只(8周龄)作为实验对象。采用多级递增负荷跑台运动方案(跑台坡度为0°,负荷分为三级)建立一次性力竭跑台运动动物模型。尾静脉取血,分别测定大鼠在安静... 目的跑台急性运动疲劳动物模型的建立及评价。方法选取清洁级雄性Wistar大鼠24只(8周龄)作为实验对象。采用多级递增负荷跑台运动方案(跑台坡度为0°,负荷分为三级)建立一次性力竭跑台运动动物模型。尾静脉取血,分别测定大鼠在安静、运动30 min、运动90 min、力竭、恢复30 min、恢复90 min各时间点外周血葡萄糖(GLU)、乳酸(LD)、尿素(BU)、丙二醛(MDA)浓度和肌酸激酶(CK)、超氧化物歧化酶(SOD)活性。结果一次性力竭运动过程中大鼠行为能力和运动能力、血液代谢产物及能量物质呈现阶段性的动态变化。外周血LD、BU、MDA浓度及CK活性均较安静时显著性增高(P<0.01,P<0.05);GLU浓度、SOD活性较安静时显著降低(P<0.01,P<0.05)。各指标的变化特征说明大鼠已达到运动疲劳状态。结论建立了大鼠一次性力竭跑台运动模型,并客观动态评价了大鼠在运动疲劳产生、发展、恢复等不同阶段各指标的变化特点及规律。该模型可用于后续运动疲劳机制的相关研究。 展开更多

关键词 跑台运动 力竭动物模型 大鼠 动态评价

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常用动物运动模型的方式与发展 被引量：17

13

作者 李俊平 徐玉明 王瑞元 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2006年第12期1669-1671,共3页

采用文献资料法,对近10年动物运动模型的不同运动方式进行分析和比较。总结出各种运动方式的优点与不足:传统的运动方式如游泳、跑台、电刺激肌肉收缩等,操作比较方便,而训练的相似性和实验结果的准确性较差;一些新的运动方式在模型复... 采用文献资料法,对近10年动物运动模型的不同运动方式进行分析和比较。总结出各种运动方式的优点与不足:传统的运动方式如游泳、跑台、电刺激肌肉收缩等,操作比较方便,而训练的相似性和实验结果的准确性较差;一些新的运动方式在模型复制方面已经体现出一定优势,如转笼运动可以很好地模拟人类耐力训练,举重、负重爬可较准确地模拟人类力量训练,不足之处主要是动物的驯养较繁杂。建议广大科研工作者根据实验的具体要求进行筛选和复制。 展开更多

关键词 动物运动模型 运动方式 复制 发展

原文传递

运动生理实验中的动物运动模型 被引量：13

14

作者 文立 张勇 陈家琦 《天津体育学院学报》 CAS 北大核心 1997年第3期27-31,共5页

运动生理研究中，如何规范动物运动方式及如何驱动动物按照程序进行运动，是动物运动实验必须解决的问题。本文对已有动物运动模型的驱赶方式进行了分类比较。

关键词 运动生理 实验 动物运动模型

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“互联网+”康复锻炼运动模型对提升腰椎间盘突出症患者自我效能的影响

15

作者 于亚洁 陆燕群 +3 位作者 祝熠晨 王胜 朱振康 闵重函 《浙江临床医学》 2024年第2期280-282,共3页

目的探究“互联网+”医疗模式背景下康复锻炼运动模型对改善腰椎间盘突出症(LDH)患者康复自我效能影响。方法纳入嘉兴市中医医院2020年1~12月收治的160例LDH患者,采用随机数字表法分为观察组和对照组,每组各80例。观察组采用打卡小程序... 目的探究“互联网+”医疗模式背景下康复锻炼运动模型对改善腰椎间盘突出症(LDH)患者康复自我效能影响。方法纳入嘉兴市中医医院2020年1~12月收治的160例LDH患者,采用随机数字表法分为观察组和对照组,每组各80例。观察组采用打卡小程序视频锻炼的“互联网+”医疗模式,对照组采用传统住院期间宣教单的医疗模式。比较两组治疗前后腰背肌功能及出院后的疼痛评分。结果干预前,两组Oswestry功能障碍指数问卷表得分、视觉模拟评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,观察组Oswestry功能障碍指数问卷表得分高于对照组,视觉模拟评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论基于“互联网+”医疗模式背景下康复锻炼运动模型能有效提高LDH患者的治疗效果,进而缩短康复时间,改善患者预后,提高生活质量。患者能尽早恢复正常的工作生活。 展开更多

关键词 腰椎间盘突出症 康复锻炼运动模型 互联网+ 自我效能

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有氧运动影响动脉粥样硬化的动物模型实验研究 被引量：2

16

作者 袁凌燕 陆爱云 +3 位作者 张胜年 陆耀飞 杨萍 舒娉 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2006年第4期45-49,共5页

采用主动脉大体染色、HE染色等实验方法,根据病理形态判断AS(动脉粥样硬化)模型的建立,根据资料和小鼠体重、饮食、运动状况等生长情况判断运动量,对这一双重模型的合理性进行判断。结果:采用的大体染色、体视显微镜下显示ApoE-/-小鼠(... 采用主动脉大体染色、HE染色等实验方法,根据病理形态判断AS(动脉粥样硬化)模型的建立,根据资料和小鼠体重、饮食、运动状况等生长情况判断运动量,对这一双重模型的合理性进行判断。结果:采用的大体染色、体视显微镜下显示ApoE-/-小鼠(8周龄ApoE基因敲除鼠)主动脉弓、分支口、腹主动脉均出现斑块,HE染色显示ApoE-/-小鼠形成了典型成熟的粥样斑块。结论:采用的ApoE-/-小鼠建立AS模型理想、稳定,采用的运动方案合理,运动量适中。 展开更多

关键词 动脉粥样硬化 有氧运动模型 动物模型 病理形 ApoE^1/-小鼠

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持续功法锻炼模式在慢性阻塞性肺疾病稳定期患者肺康复中的应用效果观察 被引量：2

17

作者 周远丹 《基层医学论坛》 2022年第30期50-52,共3页

目的 探讨持续功法锻炼模式在慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期患者肺康复中的应用效果。方法选取2020年1月—12月贵州航天医院收治的COPD稳定期患者50例,随机分为对照组(n=25)和试验组(n=25)。对照组采用呼吸与危重症医学科常规护理,在此... 目的 探讨持续功法锻炼模式在慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期患者肺康复中的应用效果。方法选取2020年1月—12月贵州航天医院收治的COPD稳定期患者50例,随机分为对照组(n=25)和试验组(n=25)。对照组采用呼吸与危重症医学科常规护理,在此基础上,试验组采用持续功法锻炼模式进行干预。比较2组肺功能及生活质量改善情况。结果 干预3个月后,2组患者肺功能指标FVC、FEV_(1)及FEV_(1)/FVC值均升高,且试验组均高于对照组(P<0.05);SGRQ量表中症状、活动能力、疾病影响评分均降低,且试验组均低于对照组(P<0.05)。结论 持续功法锻炼模式可改善COPD稳定期患者肺功能,并有效提高生活质量,应用前景广阔。 展开更多

关键词 慢性阻塞性肺疾病 稳定期 持续功法锻炼模式 肺功能 生活质量

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木薯总黄酮对运动大鼠无氧运动能力的影响 被引量：1

18

作者 孙万莉 刘金生 +1 位作者 房磊 赵锦锦 《食品与发酵科技》 CAS 2021年第5期87-90,共4页

研究木薯总黄酮对运动大鼠无氧运动能力的影响。建立无氧运动模型,将50只SD大鼠分成对照组、无氧运动组、低、中、高剂量木薯总黄酮组,对照组不进行运动,其余组进行无氧状态下的游泳运动,持续6周。试验结果表明:大鼠灌胃木薯总黄酮可以... 研究木薯总黄酮对运动大鼠无氧运动能力的影响。建立无氧运动模型,将50只SD大鼠分成对照组、无氧运动组、低、中、高剂量木薯总黄酮组,对照组不进行运动,其余组进行无氧状态下的游泳运动,持续6周。试验结果表明:大鼠灌胃木薯总黄酮可以延长无氧状态下的游泳力竭时间,提升无氧状态下的耐力,降低运动后BLA、BUN的含量,延缓疲劳的产生,进而提高无氧状态下的运动能力。同时可以恢复CAT、SOD、GSH-Px的活性,降低MDA含量,从而提高机体清除自由基的能力。并且木薯总黄酮的剂量相对越高,作用的效果越好,说明木薯总黄酮对运动大鼠无氧状态下的运动能力的影响有积极作用。 展开更多

关键词 木薯总黄酮 运动能力 无氧运动模型 自由基

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运动康复护理模式对慢性心力衰竭患者心功能的影响 被引量：40

19

作者 叶磊 王秋莉 +1 位作者 周意 杨明珠 《中华现代护理杂志》 2016年第33期4830-4833,共4页

目的探讨运动康复护理模式对慢性心力衰竭患者心功能和生活质量的影响。方法将慢性心力衰竭患者随机分组，对照组和观察组各30例，对照组给予基础药物治疗，观察组给予运动康复模式联合基础药物治疗；疗程为3周，随访半年。观察两组患... 目的探讨运动康复护理模式对慢性心力衰竭患者心功能和生活质量的影响。方法将慢性心力衰竭患者随机分组，对照组和观察组各30例，对照组给予基础药物治疗，观察组给予运动康复模式联合基础药物治疗；疗程为3周，随访半年。观察两组患者治疗3周后及半年后心功能变化、生活质量变化以及再入院率。结果观察组患者心功能改善率明显优于对照组，且治疗半年后观察组患者生活质量状况、再入院率均明显优于对照组，差异均有统计学意义（P〈0.05）。结论运动康复护理联合药物治疗对慢性心力衰竭患者的心功能治疗行之有效、经济实用，且适度的运动训练对心力衰竭患者可以有显著的生理和心理改善，提高运动耐力，降低再入院率，改善生活质量。 展开更多

关键词 心力衰竭 运动康复护理模式 心功能

原文传递

锻炼行为理论模型发展述评 被引量：32

20

作者 杨剑 郭正茂 季浏 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2016年第1期73-81,共9页

锻炼行为理论模型可以有效地解释和预测个体锻炼行为,提高个体锻炼水平,促进健康发展。运用文献资料法,归纳分析基于个体、群体、组织3个不同层面的锻炼行为理论模型,反映当代锻炼行为理论模型发展的最新前沿,揭示锻炼行为理论在指导干... 锻炼行为理论模型可以有效地解释和预测个体锻炼行为,提高个体锻炼水平,促进健康发展。运用文献资料法,归纳分析基于个体、群体、组织3个不同层面的锻炼行为理论模型,反映当代锻炼行为理论模型发展的最新前沿,揭示锻炼行为理论在指导干预工作中的重要作用。研究发现,锻炼行为理论的发展实现从理论研究到理论与实践相结合并指导实践应用,研究视角从关注个体转向关注群体,锻炼行为理论的运用策略发生了转变,锻炼行为理论模型的不断创新开启了锻炼心理学发展的新纪元。有效的干预建立在理论之上,研究者应根据新的、更加全面的锻炼行为理论,制定有效的干预措施。未来锻炼行为干预的研究应强调干预方案和对象之间良好的联结点,注重方便实用的锻炼信息,积极的学习参与,技能培养、时间和巩固4个方面。 展开更多

关键词 锻炼行为理论 干预 生态学模型

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