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核心稳定性与核心力量研究述评 被引量:150
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作者 冯建军 袁建国 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2009年第11期58-62,共5页
对核心稳定性与核心力量的提出,核心肌群的确定与分类,核心稳定性与核心力量训练的特点、作用、方法和手段,核心力量的测量与评价,核心力量在专项训练中的应用和核心力量与传统力量的关系等进行了综述,得出人体核心最主要的区域是由腰... 对核心稳定性与核心力量的提出,核心肌群的确定与分类,核心稳定性与核心力量训练的特点、作用、方法和手段,核心力量的测量与评价,核心力量在专项训练中的应用和核心力量与传统力量的关系等进行了综述,得出人体核心最主要的区域是由腰、骨盆、髋关节三部分围构而成,核心稳定性训练可以稳固脊柱和传递力量,训练需要循序渐进,稳定具有相对性和动态性,核心稳定性与核心力量是互相制约互相促进的。如何把核心力量训练、传统力量训练与专项力量训练融合在一起,开创专项力量训练的新途径是今后研究的重点。 展开更多
关键词 运动生物力学 核心肌 核心稳定性 核心力量 述评
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核心稳定训练对痉挛型脑性瘫痪患儿运动功能的影响 被引量:41
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作者 解清云 侯梅 +2 位作者 赵建慧 李君 于荣 《中国康复医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2014年第6期528-532,556,共6页
目的:探讨核心稳定训练对痉挛型脑性瘫痪(简称脑瘫)患儿运动功能的影响。方法:2012年6月—2013年6月入住青岛市妇女儿童医院神经康复科的痉挛型双侧性瘫痪的脑瘫患儿,诊断及分型明确、粗大运动功能测定(GMFCS)为Ⅰ—Ⅱ级、能够理解并听... 目的:探讨核心稳定训练对痉挛型脑性瘫痪(简称脑瘫)患儿运动功能的影响。方法:2012年6月—2013年6月入住青岛市妇女儿童医院神经康复科的痉挛型双侧性瘫痪的脑瘫患儿,诊断及分型明确、粗大运动功能测定(GMFCS)为Ⅰ—Ⅱ级、能够理解并听从指令、入组前6个月内未行A型肉毒毒素神经阻滞术或矫形手术的患儿60例,按年龄、脑瘫类型及GMFCS分级水平匹配原则进行随机分组。在基础治疗的同时,实验组进行常规PT训练1次(30min)和核心稳定训练1次(30min),对照组进行常规PT训练2次(30min/次),所有治疗项目均为每周5次,每次持续30min,3个月为1个疗程。采用粗大运动功能测定(GMFM)中的各能区评分、10m步行测试(10MWT)、上下楼梯测试(TST)分别评估两组患儿训练前后的粗大运动功能和步行情况,并对结果进行组内和组间比较。结果:3个月后对照组和实验组患儿的A、B、C区评分均无明显提高(P>0.05),D区、E区评分均较训练前提高(P<0.05)、最适步速独走10m所用时间(代表步速)、和上下5层楼梯时间,两组均亦减少(P<0.05),但实验组明显优于对照组(P<0.05);而独走10m所需步数(代表跨步长)两组治疗后较治疗前均减少(P<0.05),且两组间无明显差异性(P>0.05)。结论:核心稳定训练联合常规PT训练更有利于提高痉挛型双侧瘫痪的脑瘫患儿粗大运动功能、行走最适步速及上下楼梯速度,但对提高步长两组间无明显差异性。 展开更多
关键词 脑性瘫痪 核心肌群 核心稳定性
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腰背核心肌群在等速旋转运动中力矩和表面肌电的特征 被引量:14
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作者 刘夏 王惠娟 +2 位作者 吴红瑛 杜东 范建中 《中国康复医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2013年第4期315-318,355,共5页
目的:收集腰背核心肌群在等速旋转运动中的肌力矩和表面肌电图肌电信号,加以处理分析,研究受试者背阔肌、腹外斜肌、腹内斜肌在脊柱等速旋转运动中的改变,揭示其变化的规律及临床意义。方法:健康男性受试者24名,分别收集其在30°/s... 目的:收集腰背核心肌群在等速旋转运动中的肌力矩和表面肌电图肌电信号,加以处理分析,研究受试者背阔肌、腹外斜肌、腹内斜肌在脊柱等速旋转运动中的改变,揭示其变化的规律及临床意义。方法:健康男性受试者24名,分别收集其在30°/s、60°/s、120°/s速度下脊柱旋转运动中的旋转力矩,以及双侧背阔肌、腹外斜肌、腹内斜肌的肌电信号。结果:等速旋转运动中,左右侧等速旋转力矩均随着速度的增大略微减小,但无显著性意义,各速度下左旋/右旋力矩差异无显著性意义;左右侧等速旋转过程中背阔肌、腹外斜肌、腹内斜肌肌电振幅的均方根值(RMS)亦随速度的增大而减少,30°/s与120°/s间差异有显著性意义(P<0.01);各肌肉间比较差异有显著性意义(P值均<0.05);其中以腹外斜肌激活最为明显;速度与肌肉间存在交互效应,差异有显著性意义(P<0.05)。结论:等速旋转运动中,正常人负责产生旋转动作的肌肉主要是对侧腹外斜肌、同侧背阔肌和腹内斜肌,尤以腹外斜肌为主;左旋/右旋时峰力矩值及背阔肌、腹外斜肌、腹内斜肌的RMS均随速度的增大而减少。 展开更多
关键词 表面肌电图 等速 轴性旋转 核心肌 脊柱
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DAVID脊柱系统训练核心肌群治疗慢性下腰痛 被引量:14
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作者 杨华中 饶伶娟 +2 位作者 徐志丽 袁高明 谢仁明 《康复学报》 2018年第3期47-51,共5页
目的:观察DAVID脊柱系统训练核心肌群对慢性下腰痛患者的临床疗效。方法:将60例慢性下腰痛患者采用随机数字表法分为试验组和对照组各30例,对照组采用干扰电疗法、常规腰部核心肌力训练(桥式运动、仰卧抬腿、平板支撑)及悬吊训练(SET),... 目的:观察DAVID脊柱系统训练核心肌群对慢性下腰痛患者的临床疗效。方法:将60例慢性下腰痛患者采用随机数字表法分为试验组和对照组各30例,对照组采用干扰电疗法、常规腰部核心肌力训练(桥式运动、仰卧抬腿、平板支撑)及悬吊训练(SET),试验组采用干扰电疗法、DAVID脊柱系统训练治疗。2组治疗前后分别采用半定量Oswestry功能量表(ODI)和定量DAVID系统评估进行分析。结果:通过6周治疗后,2组疼痛程度、生活自理、提重物能力、走路、坐、站立、旅行、睡眠品质、社交生活及腰部活动范围评估均较治疗前明显改善,且试验组疗效优于对照组(P<0.05)。结论:通过DAVID脊柱系统训练核心肌群对慢性下腰痛有明显的改善作用。 展开更多
关键词 慢性下腰痛 DAVID脊柱系统 核心肌群
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不同角速度下等速躯干屈伸训练对腰痛患者核心肌群的影响 被引量:12
5
作者 杜东 范建中 尹瑞雪 《中国康复理论与实践》 CSCD 北大核心 2019年第4期381-384,共4页
目的观察不同角速度等速肌力训练对腰痛患者的腰背部核心肌群的训练效果,探讨改善慢性腰痛的更优角速度。方法 2016年1月至2018年6月,本院男性慢性腰痛患者60例,随机分为A、B、C三组,每组20例。A组行常规康复治疗手段;B组、C组分别在常... 目的观察不同角速度等速肌力训练对腰痛患者的腰背部核心肌群的训练效果,探讨改善慢性腰痛的更优角速度。方法 2016年1月至2018年6月,本院男性慢性腰痛患者60例,随机分为A、B、C三组,每组20例。A组行常规康复治疗手段;B组、C组分别在常规康复治疗基础上,选取角速度为30°/s和90°/s的等速肌力训练,每周3次,共训练4周。训练前后进行等速肌力测试,记录峰力矩和平均功率。结果训练后,B组和C组屈、伸肌峰力矩及功率均大于A组(P <0.05),C组屈、伸肌峰力矩小于B组(P <0.05),屈、伸肌功率与B组无显著性差异(P> 0.05)。训练后,B组、C组VAS评分均明显降低(t> 4.098,P <0.01),且均低于A组(P <0.05),C组和B组间无显著性差异(P> 0.05)。结论等速肌力训练可提高腰痛患者的躯干屈、伸肌群的峰力矩和功率,低角速度(30°/s)等速训练效果更佳。 展开更多
关键词 腰痛 等速肌力训练 核心肌群 角速度 峰力矩 功率
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易筋经与核心稳定性训练的比较分析 被引量:11
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作者 殷萱 姚斐 +2 位作者 孙萍萍 房敏 蒋诗超 《上海中医药大学学报》 CAS 2015年第4期12-15,共4页
对易筋经与核心稳定性训练的锻炼方式及作用效果的研究进行比较分析。从两者的训练状态及对形体、呼吸、意识的调节方式入手,并结合其在增强肌力、提高平衡力、预防运动损伤方面所起的共同疗效进行深入思考,探讨易筋经锻炼可能对人体核... 对易筋经与核心稳定性训练的锻炼方式及作用效果的研究进行比较分析。从两者的训练状态及对形体、呼吸、意识的调节方式入手,并结合其在增强肌力、提高平衡力、预防运动损伤方面所起的共同疗效进行深入思考,探讨易筋经锻炼可能对人体核心稳定性的影响,为进一步研究易筋经的作用机制提供理论依据。 展开更多
关键词 易筋经 核心稳定性 肌力 平衡力
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等速肌力测试在躯干核心肌群中的应用进展 被引量:10
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作者 杜东 尹瑞雪 +1 位作者 何任红 范建中 《中国康复理论与实践》 CSCD 北大核心 2019年第3期338-340,共3页
等速肌力测试目前应用于运动员、健康人群以及肌肉萎缩患者等,均取得一定效果。但由于训练部位和目的不同,训练强度和方法各异,信息零散,整体模糊,缺少较完整的等速肌力临床应用资料。本文主要综述等速肌力测试对躯干肌群各个领域的研... 等速肌力测试目前应用于运动员、健康人群以及肌肉萎缩患者等,均取得一定效果。但由于训练部位和目的不同,训练强度和方法各异,信息零散,整体模糊,缺少较完整的等速肌力临床应用资料。本文主要综述等速肌力测试对躯干肌群各个领域的研究现状,包括腰痛、脑卒中等神经系统疾病和运动医学等。另外,也对躯干肌群和核心肌群的研究指标及影响因素进行梳理,整合一些较常用的研究方法。 展开更多
关键词 等速肌力 慢性腰痛 核心肌群 综述
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单侧下背痛患者脊柱核心肌群的磁共振成像变化 被引量:9
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作者 林彩娜 万青 +3 位作者 曾伟科 栗晓 伍少玲 马超 《中国康复医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2014年第10期933-937,共5页
目的:探讨单侧下背痛患者脊柱核心肌群的变化,为指导制定下背痛运动治疗方案提供一定的研究依据。方法:178例单侧下背痛患者根据病程长短分为急性期组(n=76)和慢性期组(n=102),采用Onis软件和Image J软件分析受试者腰部MRI图像,比较痛... 目的:探讨单侧下背痛患者脊柱核心肌群的变化,为指导制定下背痛运动治疗方案提供一定的研究依据。方法:178例单侧下背痛患者根据病程长短分为急性期组(n=76)和慢性期组(n=102),采用Onis软件和Image J软件分析受试者腰部MRI图像,比较痛侧和非痛侧腰大肌(PM)、腰方肌(QL)、多裂肌(MF)和竖脊肌(ES)的肌肉横截面积(CSA)、肌肉平均信号强度(MSI)和脂肪浸润(FI)比例。结果:急性期组中,痛侧PM和ES的CSA较非痛侧肌肉小(P<0.05),MSI和FI比例较非痛侧肌肉高(P<0.05);慢性期组中,痛侧MF和ES的CSA较非痛侧肌肉小(P<0.05),MSI和FI比例较非痛侧肌肉高(P<0.05);急性期组痛侧ES的CSA较慢性期组痛侧肌肉大(P<0.05),MSI和FI比例较慢性期组痛侧肌肉低(P<0.05)。结论:急性期组和慢性期组患者存在痛侧竖脊肌的肌肉萎缩和脂肪浸润,慢性期组患者痛侧多裂肌萎缩明显。通过MRI研究LBP患者腰椎核心肌群情况,可为出现异常变化的肌肉设计针对性训练动作和方法提供依据,有助于尽快恢复脊柱力学,改善功能障碍。 展开更多
关键词 下背痛 核心肌群 磁核共振 肌肉萎缩 脂肪浸润
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核心区肌群功能性训练预防新兵下背痛和提高核心肌功能效果观察 被引量:8
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作者 李同明 王新 +2 位作者 方凡夫 顾伟 李柏 《第二军医大学学报》 CAS CSCD 北大核心 2018年第5期538-542,共5页
目的研究核心区肌群功能性训练预防新兵下背痛和提高核心肌功能的效果。方法随机选取某海军训练基地健康男性新兵作为受试对象,将其随机分为核心肌训练组和常规腰肌锻炼组。两组分别接受为期12周的核心区肌群功能性训练和常规腰腹肌锻炼... 目的研究核心区肌群功能性训练预防新兵下背痛和提高核心肌功能的效果。方法随机选取某海军训练基地健康男性新兵作为受试对象,将其随机分为核心肌训练组和常规腰肌锻炼组。两组分别接受为期12周的核心区肌群功能性训练和常规腰腹肌锻炼,锻炼方案为:每周3~5次且随周期递增,每次完成3组动作,每次锻炼30 min。由康复科治疗医师在第4、8、12周时进驻训练基地调查新兵下背痛发病情况,在第1、12周时由2位固定医师对新兵进行腰腹核心区肌群稳定性俯桥测试和腰背核心区肌群耐力测试。结果成功收录588名新兵,其中核心肌训练组295名,常规腰肌锻炼组293名。在第12周时,核心肌训练组新兵下背痛发生率低于常规腰肌锻炼组[1.13%(3/266)vs 6.07%(15/247),P=0.002]。两组新兵第12周时的俯桥、腰肌耐力测试值均较第1周增加,但核心肌训练组的增长幅度大于常规腰肌锻炼组(P均<0.01)。结论核心区肌群功能性训练较常规腰肌锻炼更能有效预防下背痛,其对腰腹部核心肌维持脊柱稳定性的增强及对腰背肌耐力的改善均优于常规腰肌锻炼。 展开更多
关键词 下背痛 核心区肌群 功能训练 新兵
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太极拳训练对大学生身体平衡控制的作用分析 被引量:1
10
作者 陈梓赟 《当代体育科技》 2024年第3期107-109,共3页
为解决现代大学生身体平衡控制能力不足的问题,该文以太极拳训练为例,对该运动在提升大学生身体平衡控制能力方面的作用进行了深入研究,首先分析了大学生身体平衡的重要性,随后从提高神经肌肉协调能力、增强核心肌群稳定性,以及促进身... 为解决现代大学生身体平衡控制能力不足的问题,该文以太极拳训练为例,对该运动在提升大学生身体平衡控制能力方面的作用进行了深入研究,首先分析了大学生身体平衡的重要性,随后从提高神经肌肉协调能力、增强核心肌群稳定性,以及促进身心整合和意识集中等方面阐述了太极拳训练对身体平衡控制产生的积极效果,最后在此基础上提出了具体的太极拳训练策略,希望能够为当代大学生的太极拳训练提供一些有益的参考,为提升他们的身体平衡控制能力以及整体健康水平提供重要的参考。 展开更多
关键词 太极拳训练 身体平衡控制 核心肌群 肌肉协调
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高强度间歇训练模式下悬吊训练对女子足球运动员运动表现影响 被引量:7
11
作者 武乐玲 《西南师范大学学报(自然科学版)》 CAS 北大核心 2017年第6期154-159,共6页
为探讨以高强度间歇模式进行悬吊运动是否能显著提升足球运动员运动表现,招募30名足球运动员进行5式悬吊运动的高强度间歇训练,每式动作进行30s,每式间隔休息30s,每周每式运动时间增加10s,每周训练2次,共训练8周.结果显示:8周悬吊运动... 为探讨以高强度间歇模式进行悬吊运动是否能显著提升足球运动员运动表现,招募30名足球运动员进行5式悬吊运动的高强度间歇训练,每式动作进行30s,每式间隔休息30s,每周每式运动时间增加10s,每周训练2次,共训练8周.结果显示:8周悬吊运动训练能显著降低体脂率,仰卧起坐、立定跳远、平衡能力、T字敏捷跑、加速爆发力、垂直跳跃高度、垂直爆发力、无氧能力、3min登阶测试、摄氧效率斜率等运动表现显著提升;但是,最大摄氧量则无显著变化. 展开更多
关键词 平衡能力 爆发力 核心肌群 最大摄氧量
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产后6周妇女腹部核心肌厚度变化的超声学研究 被引量:7
12
作者 宋成宪 蔡款 +3 位作者 刘益芬 林君 李太良 陈广恩 《中国妇幼保健》 CAS 2018年第2期266-269,共4页
目的通过肌肉超声,观察自然分娩后6周妇女腹内斜肌(IO)、腹外斜肌(EO)及腹横肌(Tr A)厚度的变化情况。方法选取2016年11-12月到该院进行常规产后复查的健康自然分娩产妇20名(产妇组),另选取在该院实习或工作的未孕青年女性20名作为对照... 目的通过肌肉超声,观察自然分娩后6周妇女腹内斜肌(IO)、腹外斜肌(EO)及腹横肌(Tr A)厚度的变化情况。方法选取2016年11-12月到该院进行常规产后复查的健康自然分娩产妇20名(产妇组),另选取在该院实习或工作的未孕青年女性20名作为对照组。使用超声成像技术分别测量上述女性仰卧位平静呼气末、腹式呼吸吸气末、腹式呼吸呼气末右侧IO、EO、Tr A的厚度,并计算上述肌肉厚度的变化率。结果产妇组平静呼气末Tr A厚度小于对照组(P=0.026),而IO及EO厚度与对照组相比,差异无统计学意义(P>0.05)。产妇组Tr A厚度变化率小于对照组(P=0.011),而IO及EO厚度变化率与对照组相比,差异无统计学意义(P>0.05)。结论产后6周妇女Tr A厚度及收缩能力较未孕青年女性下降,为进一步研究妊娠相关下腰痛(PLBP)与腹部核心肌之间的关系提供了研究思路及一定的理论基础。 展开更多
关键词 核心肌 超声 妊娠 下腰痛
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基于加速康复外科理念的核心肌群训练对腰椎间盘突出症患者康复效果的影响 被引量:6
13
作者 李慧 朱霄霄 +2 位作者 蒋利平 严雅兰 张耿标 《中国当代医药》 CAS 2022年第3期183-186,共4页
目的探讨基于加速康复外科理念(ERAS)的核心肌群训练对腰椎间盘突出症患者康复效果的影响。方法选取2019年2月至12月广东三九脑科医院收治的160例腰椎间盘突出症患者作为研究对象,采用随机数字表法将患者分为对照组和观察组,各80例。对... 目的探讨基于加速康复外科理念(ERAS)的核心肌群训练对腰椎间盘突出症患者康复效果的影响。方法选取2019年2月至12月广东三九脑科医院收治的160例腰椎间盘突出症患者作为研究对象,采用随机数字表法将患者分为对照组和观察组,各80例。对照组采用常规护理,观察组在此基础上采用ERAS理念下的核心肌群训练。比较两组患者术后并发症发生率、功能锻炼依从性及腰椎功能恢复情况。结果观察组的术后并发症发生率低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。出院时和出院3个月,观察组的功能锻炼依从性得分高于对照组,Oswestry功能障碍指数(ODI)得分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预前两组患者的功能锻炼依从性得分和ODI得分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论基于ERAS理念的核心肌群训练能够有效降低腰椎间盘突出症患者术后并发症的发生率,提高患者功能锻炼依从性,促进腰椎功能恢复。 展开更多
关键词 加速康复外科 腰椎间盘突出症 核心肌群 康复效果
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核心肌群肌力训练联合物理、针灸疗法对胸腰椎压缩性骨折患者腰椎功能及疼痛的影响 被引量:6
14
作者 麦凤娇 孟庆奇 曾德良 《中国实用医药》 2021年第23期23-26,共4页
目的探讨核心肌群肌力训练联合物理、针灸疗法对胸腰椎压缩性骨折患者腰椎功能及疼痛的影响。方法110例胸腰椎压缩性骨折患者,随机分为对照组和观察组,各55例。对照组采用物理、针灸疗法,观察组在对照组基础上加用核心肌群肌力训练。比... 目的探讨核心肌群肌力训练联合物理、针灸疗法对胸腰椎压缩性骨折患者腰椎功能及疼痛的影响。方法110例胸腰椎压缩性骨折患者,随机分为对照组和观察组,各55例。对照组采用物理、针灸疗法,观察组在对照组基础上加用核心肌群肌力训练。比较两组临床疗效及治疗前后影像学参数、腰椎功能及疼痛程度。结果观察组总有效率96.36%明显高于对照组的83.64%,差异具有统计学意义(P<0.05)。治疗前,两组伤椎后凸角、伤椎前缘高度、Cobb’s角比较差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,两组伤椎后凸角和Cobb’角均小于治疗前,伤椎前缘高度大于治疗前,且观察组伤椎后凸角和Cobb’角均小于对照组,伤椎前缘高度大于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗前,两组Oswestry功能障碍指数问卷(ODI)、视觉模拟评分法(VAS)评分比较差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,两组ODI、VAS评分均低于治疗前,且观察组ODI评分(7.19±3.21)分、VAS评分(2.64±0.42)分均低于对照组的(10.28±3.37)、(3.16±0.53)分,差异有统计学意义(P<0.05)。结论核心肌群肌力训练联合物理、针灸疗法可促进胸腰椎压缩性骨折患者术后康复,促进椎体高度及Cobb’s角恢复,改善腰椎功能,减轻疼痛程度。 展开更多
关键词 胸腰椎压缩性骨折 核心肌群 肌力训练 物理疗法 针灸
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慢性非特异性腰痛患者核心肌群锻炼前后腹肌超声测量结果与临床预后的关联性研究 被引量:5
15
作者 袁伟 梁育磊 +3 位作者 杨艳婷 廖国权 俞军卫 吴成如 《颈腰痛杂志》 2022年第3期366-369,共4页
目的对慢性非特异性腰痛(chronic non-specific low back pain,CNSLBP)患者进行为期8周的核心肌群锻炼,超声测量其锻炼前后的腹部核心肌群厚度,分析其变化情况与腰痛临床预后的相关性。方法选取2021年3月~9月在本院就诊的68例CNSLBP患者... 目的对慢性非特异性腰痛(chronic non-specific low back pain,CNSLBP)患者进行为期8周的核心肌群锻炼,超声测量其锻炼前后的腹部核心肌群厚度,分析其变化情况与腰痛临床预后的相关性。方法选取2021年3月~9月在本院就诊的68例CNSLBP患者,采用随机数字表法分为观察组和对照组各34例。对照组仅给予常规康复理疗,观察组在常规康复理疗的基础上再进行核心肌群锻炼8周。观察两组患者干预8周前后的NRS评分、Roland-Morris功能障碍评分(Roland-Morris disability questionnaire,RDQ)得分情况,和腹外斜肌(external oblique abdominal muscle,EO)、腹内斜肌(internal oblique muscle of abdomen,IO)、腹横肌(transverse abdominal muscle,Tram)等长收缩时的厚度。对观察组患者以NRS变化差值中位数为分界点,比较腰痛改善程度不同患者的EO、IO、Tram差值。结果核心肌群锻炼8周后,观察组患者的EO、IO、Tram厚度较锻炼前显著增加(P<0.05),且高于同期对照组(P<0.05)。两组患者NRS评分和RDQ得分均较干预前显著降低(P<0.05),且观察组低于对照组(P<0.05)。锻炼8周后,观察组中NRS评分差值≥5分的患者EO、IO、Tram厚度增加量均显著高于NRS评分差值<5分的患者(P<0.05)。结论核心肌群锻炼可改善CNSLBP患者的腰痛症状,减轻功能障碍,通过超声检测腹部核心肌群变化情况可作为观察病情转归的重要途径。 展开更多
关键词 腰痛 核心肌群 锻炼 超声检查 预后
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核心力量训练对跳水运动员能力提升研究 被引量:6
16
作者 万冬梅 《当代体育科技》 2020年第18期20-21,共2页
跳水时运动员需要在三维的空间内通过静力性和动力性肌肉相互交替工作来完成高、难、美的动作。这个过程中要求运动员的每一个动作都要做到稳、准、美,这就离不开运动员核心区域的稳定性。核心力量训练对提升跳水运动员静力性和动力性... 跳水时运动员需要在三维的空间内通过静力性和动力性肌肉相互交替工作来完成高、难、美的动作。这个过程中要求运动员的每一个动作都要做到稳、准、美,这就离不开运动员核心区域的稳定性。核心力量训练对提升跳水运动员静力性和动力性力量及核心区域稳定方面有着非常独特的作用。核心力量训练方法已经成为跳水运动员力量训练的重要手段,并且它在跳水运动员体能训练中发挥着越来越重要的作用。 展开更多
关键词 核心力量 跳水能力 肌肉力量
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穴位注射结合悬吊运动训练治疗慢性非特异性腰痛疗效观察 被引量:6
17
作者 陈飞 刘洪举 +2 位作者 丘云锋 覃婷 董玲 《按摩与康复医学》 2016年第7期24-26,共3页
目的:观察穴位注射结合悬吊运动训练治疗慢性非特异性腰痛的疗效。方法:将48例慢性非特异性腰痛患者随机分为对照组(n=24)和治疗组(11=24),分别采用单纯穴位注射和穴位注射结合悬吊运动训练治疗15次,分别于治疗前、治疗3次后和... 目的:观察穴位注射结合悬吊运动训练治疗慢性非特异性腰痛的疗效。方法:将48例慢性非特异性腰痛患者随机分为对照组(n=24)和治疗组(11=24),分别采用单纯穴位注射和穴位注射结合悬吊运动训练治疗15次,分别于治疗前、治疗3次后和治疗15次后采用疼痛视觉模拟评分量表(VAS)和Oswestry腰痛功能障碍指数(0DI)进行疗效评估。结果:治疗3次后.两组VAS评分、ODI评分改善程度差异无统计学意义(P〉0.05);治疗15次后,治疗组VAS评分、ODI评分改善程度显著优于对照CR(P〈0.05)。结论:穴位注射结合悬吊运动训练能显著改善慢性非特异性腰痛患者的腰痛及功能障碍。 展开更多
关键词 慢性非特异性腰痛 穴位注射 悬吊运动训练 核心肌群 疼痛 功能障碍
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A Hollow Polyethylene Fiber-Based Artificial Muscle 被引量:6
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作者 Peng Gao Jiahui Li Qiuwei Shi 《Advanced Fiber Materials》 CAS 2019年第3期214-221,共8页
Recently,researches on artificial muscles for imitating the functions of the natural muscles has attracted wide attention.The fiber-shape actuators,shape-memory materials or deforming devices,which are similar to huma... Recently,researches on artificial muscles for imitating the functions of the natural muscles has attracted wide attention.The fiber-shape actuators,shape-memory materials or deforming devices,which are similar to human muscle fiber bundles,have extensively studied and provided more possibilities for artificial muscles.Herein,we develop a thermal responsible fiber-shaped actuator based on the low-cost hollow polyethylene fiber.The sheath-core structured fibrous actuators and the stainless-steel conductive yarn winded pre-stretched polyethylene actuators are fabricated with the heating assisted pre-stretching procedure.The actuation mechanism of the thermal-responsive orientation change of molecular chains driving the actuation is discussed and demonstrated by 2D XRD patterns.These polyethylene-based fibrous actuators displayed three significant advantages including(i)color-turning and shape-changing bifunctional response,(ii)direct joule heating actuation and(iii)effective contraction(18%shrinkage of the pristine length)and lifting ability(the ratio of lifting weight to self-weight is up to 50). 展开更多
关键词 Sheath-core fiber actuator POLYETHYLENE Color-turning Artificial muscle
原文传递
核心力量在篮球教学中的应用研究 被引量:6
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作者 周玉庆 《佳木斯职业学院学报》 2018年第4期375-375,377,共2页
篮球运动作为一项较为普及的运动,既要求运动员的身体稳定性又要求运动员的运动技能。核心力量训练是在高度不稳定的状况下激活身体深处肌肉和浅层肌肉的活力,增强运动员对肌肉的控制力,提高运动员各部位肌肉间的协作能力,提高不同肌肉... 篮球运动作为一项较为普及的运动,既要求运动员的身体稳定性又要求运动员的运动技能。核心力量训练是在高度不稳定的状况下激活身体深处肌肉和浅层肌肉的活力,增强运动员对肌肉的控制力,提高运动员各部位肌肉间的协作能力,提高不同肌肉群之间的协作能力以及改善末端肌肉的发力,最终提高篮球运动员的技战术水平。 展开更多
关键词 核心力量 篮球教学 深层肌肉 稳定性 协调性
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核心稳定性训练在痉挛型脑性瘫痪患儿康复中的应用效果及其对血清BDNF及IGF-1水平的影响 被引量:4
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作者 赵维维 《中国中西医结合儿科学》 2022年第6期477-480,共4页
目的研究痉挛型脑性瘫痪(简称脑瘫)患儿应用核心稳定性训练对粗大运动功能、内收肌、腓肠肌表面肌电信号及血清脑源性神经营养因子(BDNF)、胰岛素样生长因子(IGF-1)水平的影响。方法选取2020年10月至2022年2月本院收治住院的痉挛型脑瘫... 目的研究痉挛型脑性瘫痪(简称脑瘫)患儿应用核心稳定性训练对粗大运动功能、内收肌、腓肠肌表面肌电信号及血清脑源性神经营养因子(BDNF)、胰岛素样生长因子(IGF-1)水平的影响。方法选取2020年10月至2022年2月本院收治住院的痉挛型脑瘫患儿95例作为研究对象,对照组47例给予常规康复,观察组48例联合核心稳定性训练,对比两组患儿粗大运动功能测试量表-88(GMFM-88)各区评分,内收肌、腓肠肌的表面肌电信号均方根值(RMS),神经相关因子水平(BDNF、IGF-1)。结果观察组干预后GMFM-88 D区评分、E区评分均高于对照组,内收肌RMS、腓肠肌RMS水平均低于对照组,BDNF、IGF-1水平均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论核心稳定性训练对痉挛型脑瘫患儿效果确切,能够有效提升患儿神经相关因子水平,降低肌张力,提高粗大运动功能,具有临床推广价值。 展开更多
关键词 脑性瘫痪 痉挛型 核心稳定性 粗大运动功能 腓肠肌 内收肌
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