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八周有氧锻炼的效果评价——体育锻炼对女大学生身体自我和生活满意度的影响 被引量：8
1
作者 朱大梅 《徐州工程学院学报》 2006年第4期105-107,共3页
身体自我是指个体对自己身体的认知和评价，是对自己身体范围内各方面要素的能力感觉。通过体育锻炼，身体自我概念的某几个方面会产生较大的变化，但并不是所有变量都发生变化的。体育锻炼对女大学生身体自我会产生一定的影响，对于改... 身体自我是指个体对自己身体的认知和评价，是对自己身体范围内各方面要素的能力感觉。通过体育锻炼，身体自我概念的某几个方面会产生较大的变化，但并不是所有变量都发生变化的。体育锻炼对女大学生身体自我会产生一定的影响，对于改善她们的生活满意度有积极的作用。 展开更多
关键词 有氧锻炼 女大学生 身体自我 生活满意度
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针对性有氧运动护理方案对慢性肾衰竭腹膜透析患者体力活动水平及运动功能的影响 被引量：4
2
作者 岳辉 张红 《临床医学研究与实践》 2020年第30期161-163,共3页
目的探讨针对性有氧运动护理方案对慢性肾衰竭腹膜透析患者体力活动水平及运动功能的影响。方法将182例慢性肾衰竭患者按护理方式的不同分为观察组(常规护理+针对性有氧运动护理方案)和对照组(常规护理),各91例。比较两组的护理效果。... 目的探讨针对性有氧运动护理方案对慢性肾衰竭腹膜透析患者体力活动水平及运动功能的影响。方法将182例慢性肾衰竭患者按护理方式的不同分为观察组(常规护理+针对性有氧运动护理方案)和对照组(常规护理),各91例。比较两组的护理效果。结果护理后,两组的代谢当量值显著高于护理前,且观察组高于对照组(P<0.05);护理后,观察组体力活动高水平患者占比明显高于对照组(P<0.05)。护理后,两组6 min步行距离均延长,SPPB及GQOLI-74评分均升高,SAS及SDS评分均降低,且观察组明显优于对照组(P<0.05)。观察组护理6、12周后的锻炼自我效能评分均高于对照组(P<0.05)。结论针对性有氧运动护理方案能有效提高慢性肾衰竭腹膜透析患者体力活动水平,改善其运动功能,提高生存质量。 展开更多
关键词 针对性有氧运动护理方案 体力活动水平 运动功能
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医院-家庭过渡期有氧运动计划对老年心肌梗死后患者功能性体适能的影响 被引量：2
3
作者 严倩 普雯 《护理实践与研究》 2016年第22期1-4,共4页
目的：探讨医院-家庭过渡期有氧运动计划对老年心肌梗死后患者功能性体适能的影响。方法：采用前后对照的方法,选择2013年8月-2014年8月45例老年心肌梗死患者作为对照组,采用常规出院宣传教育;选择2014年12月-2015年12月48例老年心肌梗... 目的：探讨医院-家庭过渡期有氧运动计划对老年心肌梗死后患者功能性体适能的影响。方法：采用前后对照的方法,选择2013年8月-2014年8月45例老年心肌梗死患者作为对照组,采用常规出院宣传教育;选择2014年12月-2015年12月48例老年心肌梗死患者作为研究组,该组患者接受12周医院-家庭过渡期有氧运动计划训练。并在入组时、出院12月分别检测患者的功能性体适能指标、身体形态指标和FC。结果：重复测量方差分析结果显示,人体适能测试组别效应之间的差异无统计学意义（P〉0.05）,上肢肌力、下肢肌力、上肢柔韧性、下肢柔韧性、有氧耐力以及灵活性/平衡性等有组别与时间的交互效应,差异有统计学意义（P〈0.05）,研究组相比对照组而言有明显的改善。干预12周后两组患者身体质量指数、腰臀比、代谢当量、静态心率、收缩压和舒张压等指标与组别、时间的交互作用,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：医院-家庭过渡期有氧运动计划能够明显改善老年心肌梗死患者功能性体适能。 展开更多
关键词 有氧运动计划 老年人 心肌梗死 功能性体适能
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第12-15届健美操世锦赛有氧舞蹈项目前5名成绩分析
4
作者 侯光定 曹旭艳 李锐 《四川体育科学》 2023年第5期76-79,共4页
2012年保加利亚第12届健美操世界锦标赛增设有氧舞蹈项目并计算奖牌,中国队首届获得冠军后,前三届一直屈居亚军,分析历届健美操世锦赛有氧舞蹈项目的成绩和主要竞争对手的特点优势,将有利于我国保持有氧舞蹈项目强国的竞争优势,重夺金... 2012年保加利亚第12届健美操世界锦标赛增设有氧舞蹈项目并计算奖牌,中国队首届获得冠军后,前三届一直屈居亚军,分析历届健美操世锦赛有氧舞蹈项目的成绩和主要竞争对手的特点优势,将有利于我国保持有氧舞蹈项目强国的竞争优势,重夺金牌。研究采用文献资料法、视频分析法和数理统计法,以12、13、14和15届健美操世锦赛的有氧舞蹈项目决赛前5名的总分、艺术分、完成分和难度分为主要研究对象进行分析。研究发现:世锦赛上有氧舞蹈项目成套动作的艺术分成为项目发展夺金的主要制胜因素;韩国在14和15届均为世锦赛有氧舞蹈项目的冠军,成为我国有氧舞蹈项目夺金的主要竞争对手。建议:中国队应该抓住裁判与规则对于成套动作创编艺术性的追求,可以创编属于中国特色街舞风格的有氧舞蹈以提高套路的艺术性,为重夺冠军之位助力。 展开更多
关键词 健美操 世界锦标赛 有氧舞蹈项目
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