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题名湿热环境训练提高官兵5km武装越野成绩的研究
被引量:1
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作者
杨宝垒
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机构
第二军医大学基础部体育学教研室
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出处
《军事体育进修学院学报》
2011年第1期89-91,共3页
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基金
2009年校教学研究与改革项目重大课题<模拟热环境下体能训练的综合创新与实践>(编号JYA2009002)
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文摘
运用文献资料法、教学实验法和数理统计法,对军队医学院校学员在湿热环境下进行12 min负重行军训练与常温条件下5 km武装越野训练进行了对比和研究。结果表明,湿热环境下12 min负重行军训练,对提高学员的5 km武装越野成绩,较常温下5 km越野训练明显。摸索出湿热环境下负重行军训练,具有训练周期短、训练时间少、训练安全、训练方便、学员热情高效果好、抗热疲劳能力得以提高、训练方法科学有效等7大优势。
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关键词
湿热环境
负重训练
5km武装越野
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Keywords
damp-heat environment
loaded drill
5-kilometer cross-country armed exercise
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分类号
G822.4
[文化科学—体育训练]
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题名装甲步兵5km武装越野心率与速度测试分析
被引量:1
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作者
邓运龙
唐桥
何凯
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机构
八一军体大队科研所
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出处
《运动》
2014年第17期153-154,共2页
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文摘
为监测5km武装越野士兵实时心率、速度情况,采用Polar运动心率表RS800CX GPS,对装甲步兵的10名士兵进行了测试与分析。测试发现5km武装越野的平均运动强度大,士兵不仅需要良好的有氧工作能力,同时需要很好的无氧工作能力,并需要重点发展速度及速度耐力,多采用间歇训练方法。
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关键词
5km武装越野
装甲步兵
速度耐力
心率
速度
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分类号
G80-05
[文化科学—运动人体科学]
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