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我国12岁组少年男子体操运动员身体素质评价指标研究 被引量:7
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作者 聂应军 吕万刚 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2014年第3期122-127,132,共7页
目的:少年阶段身体素质科学化训练是构建体操运动员科学梯队的关键环节,更是运动员后续发展高难动作的基石,而相关研究匮乏。采用特尔菲法、主成分因子分子、模糊综合评判法等,构建了我国12岁组男子体操运动员身体素质评价指标,旨在为... 目的:少年阶段身体素质科学化训练是构建体操运动员科学梯队的关键环节,更是运动员后续发展高难动作的基石,而相关研究匮乏。采用特尔菲法、主成分因子分子、模糊综合评判法等,构建了我国12岁组男子体操运动员身体素质评价指标,旨在为监控该阶段运动员身体素质训练提供指导。结果表明:其评价指标包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏5个1级指标和18个2级指标,5个1级指标的权重依次为:0.2703,0.2018,0.2001,0.1655和0.1623。结论:所构建评价指标具有较强的代表性和较好的结构效度,权重系数较好的诠释了整个评价指标的内涵。 展开更多
关键词 体操 12男子运动员 身体素质 评价指标
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男子游泳运动员蛙泳蹬腿对青少年200米蛙泳有氧耐力训练的作用
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作者 郑扣成 《林区教学》 2016年第12期86-88,共3页
研究南京体校11—12岁男子蛙泳运动员蹬腿训练在200米蛙泳有氧训练作用的课题,旨在从小处着手研究训练方法的改进与发展,同时也能使青少年蛙泳运动员受益。在以往的游泳运动有氧训练中,常常因为方法单一只能依靠反反复复地增加运动量和... 研究南京体校11—12岁男子蛙泳运动员蹬腿训练在200米蛙泳有氧训练作用的课题,旨在从小处着手研究训练方法的改进与发展,同时也能使青少年蛙泳运动员受益。在以往的游泳运动有氧训练中,常常因为方法单一只能依靠反反复复地增加运动量和运动时间来提高运动员的耐力。而今天更多的需求使得单一的训练方法不能使运动员得到足够的提高,不能在已有的基础上进一步提高或提高的幅度太小。科学的训练方法能以较少的运动量带来更好的效果,所以利用此课题建议在普通训练中增强下肢训练,借此改善盐城体校运动员的下肢专项力量强度,使运动员在最后冲刺阶段的蹬腿能力有所增强。 展开更多
关键词 蛙泳蹬腿 下肢训练 11—12男子运动员 200米蛙泳 有氧耐力
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