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世居高原竞走运动员高高原训练模式的研究
被引量：
6
1
作者
白旭宇
袁梦兰
《首都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2018年第1期55-59,共5页
世居高原竞走运动员上到更高海拔的高原进行训练,可有效地提高运动员的有氧能力和综合竞技能力,是世居高原运动员的特殊训练方法之一。对世居高原竞走运动员的3种高高原训练模式及反映运动员身体机能变化情况的生化指标进行分析。总结...
世居高原竞走运动员上到更高海拔的高原进行训练,可有效地提高运动员的有氧能力和综合竞技能力,是世居高原运动员的特殊训练方法之一。对世居高原竞走运动员的3种高高原训练模式及反映运动员身体机能变化情况的生化指标进行分析。总结出世居高原竞走运动员高高原训练的基本原则,即选择适宜高高原海拔的穿梭式训练、打好充足的有氧能力储备基础、执行科学合理的高高原训练安排、采取公路山坡越野走的训练方式、适当安排亚高原的衔接性训练等。通过对世居高原竞走运动员高高原训练合理模式的探讨,充实我国世居高原运动员高原训练的内容。
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关键词
世居
高原
竞走运动员
高
高原
训练
训练
模式
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职称材料
世居高原竞走运动员高高原训练血氧饱和度变化特征及个体差异
被引量：
2
2
作者
李舒洁
孟志军
《中国体育教练员》
2021年第4期70-72,共3页
以10名云南省男子竞走运动员为研究对象,进行22天的高高原训练,训练地点为安宁(海拔1820 m)、香格里拉(海拔3263 m)和大理(海拔2008 m),采用脉搏血氧饱和度测试仪进行运动员晨起和训练后即刻血氧饱和度(SpO_(2))测试。发现:运动员的SpO_...
以10名云南省男子竞走运动员为研究对象,进行22天的高高原训练,训练地点为安宁(海拔1820 m)、香格里拉(海拔3263 m)和大理(海拔2008 m),采用脉搏血氧饱和度测试仪进行运动员晨起和训练后即刻血氧饱和度(SpO_(2))测试。发现:运动员的SpO_(2)在到达香格里拉后明显下降,下降幅度为4.12%~7.22%,于第3天达到最低值,于第7天回升至接近刚抵达香格里拉时的水平;不同海拔大负荷量训练后SpO_(2)变化相似,香格里拉训练后SpO_(2)降低3.03%,大理训练后SpO_(2)降低2.92%,但存在明显的个体差异。认为:世居高原竞走运动员高高原训练期间SpO_(2)先显著降低后逐渐升高,高高原训练可加深世居高原运动员的低氧刺激;世居高原运动员高高原训练期间SpO_(2)变化存在明显的个体差异,主要表现在2名国际健将级运动员在急性低氧环境暴露时SpO_(2)下降幅度大。
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关键词
世居
高原
竞走运动员
血氧饱和度
个体差异
高
高原
训练
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职称材料
题名
世居高原竞走运动员高高原训练模式的研究
被引量：
6
1
作者
白旭宇
袁梦兰
机构
云南省体育科学研究所
云南省体育职业技术学院
出处
《首都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2018年第1期55-59,共5页
基金
国家体育总局2012年度重点研究领域攻关课题(2012B072)
文摘
世居高原竞走运动员上到更高海拔的高原进行训练,可有效地提高运动员的有氧能力和综合竞技能力,是世居高原运动员的特殊训练方法之一。对世居高原竞走运动员的3种高高原训练模式及反映运动员身体机能变化情况的生化指标进行分析。总结出世居高原竞走运动员高高原训练的基本原则,即选择适宜高高原海拔的穿梭式训练、打好充足的有氧能力储备基础、执行科学合理的高高原训练安排、采取公路山坡越野走的训练方式、适当安排亚高原的衔接性训练等。通过对世居高原竞走运动员高高原训练合理模式的探讨,充实我国世居高原运动员高原训练的内容。
关键词
世居
高原
竞走运动员
高
高原
训练
训练
模式
Keywords
native plateau
race walk athletes
high altitude training
training model
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
世居高原竞走运动员高高原训练血氧饱和度变化特征及个体差异
被引量：
2
2
作者
李舒洁
孟志军
机构
云南省体育科学研究所
出处
《中国体育教练员》
2021年第4期70-72,共3页
文摘
以10名云南省男子竞走运动员为研究对象,进行22天的高高原训练,训练地点为安宁(海拔1820 m)、香格里拉(海拔3263 m)和大理(海拔2008 m),采用脉搏血氧饱和度测试仪进行运动员晨起和训练后即刻血氧饱和度(SpO_(2))测试。发现:运动员的SpO_(2)在到达香格里拉后明显下降,下降幅度为4.12%~7.22%,于第3天达到最低值,于第7天回升至接近刚抵达香格里拉时的水平;不同海拔大负荷量训练后SpO_(2)变化相似,香格里拉训练后SpO_(2)降低3.03%,大理训练后SpO_(2)降低2.92%,但存在明显的个体差异。认为:世居高原竞走运动员高高原训练期间SpO_(2)先显著降低后逐渐升高,高高原训练可加深世居高原运动员的低氧刺激;世居高原运动员高高原训练期间SpO_(2)变化存在明显的个体差异,主要表现在2名国际健将级运动员在急性低氧环境暴露时SpO_(2)下降幅度大。
关键词
世居
高原
竞走运动员
血氧饱和度
个体差异
高
高原
训练
分类号
G821 [文化科学—体育训练]
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作者
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被引量
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1
世居高原竞走运动员高高原训练模式的研究
白旭宇
袁梦兰
《首都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2018
6
下载PDF
职称材料
2
世居高原竞走运动员高高原训练血氧饱和度变化特征及个体差异
李舒洁
孟志军
《中国体育教练员》
2021
2
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