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湿热气候军事训练预防中暑保障体会 被引量:26
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作者 宁波 宋青 陈自力 《空军医学杂志》 2018年第1期16-18,共3页
目的在中暑危险预警气候条件下,研究军人超大强度军事训练时生理指标变化,为部队预防中暑提供参考。方法选择中国东部(293人)、南部(208人)、中部地区(601人),热指数≥40气候条件下,按照训练计划分别进行轻装5、10 km跑、20 km奔袭考核... 目的在中暑危险预警气候条件下,研究军人超大强度军事训练时生理指标变化,为部队预防中暑提供参考。方法选择中国东部(293人)、南部(208人)、中部地区(601人),热指数≥40气候条件下,按照训练计划分别进行轻装5、10 km跑、20 km奔袭考核训练。每个地区从训练人群中以班为单位抽取50人左右为试验对象。测量训练前及训练后即刻心率、核心体温、体质量,其他参训人员可自愿测量上述指标,规定当发生身体不适时申请测量上述指标。训练前由医师进行防中暑宣讲,并统一饮水400 ml。结果参训人员训练中测心率>170次/min,属于超大强度训练。在热指数≥40时,中暑及先兆中暑发生率0.91%。训练前后体质量变化、核心温度变化差异有统计学意义(P<0.05)。中暑人员核心温度>38.5℃,训练后心率恢复慢,发生中暑人员均有诱因。结论良好的保障措施可使中暑发生率降低。身体不适是炎热季节发生中暑的诱因。 展开更多
关键词 超大强度 军事训练 预防中暑 核心温度 诱因
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暑期军事演习防治中暑的做法 被引量:5
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作者 王孝奎 胡成彪 +1 位作者 陈启忠 解放 《人民军医》 2014年第7期812-813,共2页
本文对暑期军事演习中暑防治的主要做法进行了总结,为未来遂行多样化军事行动卫勤保障积累了经验。
关键词 军事演习 预防中暑 卫勤保障
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袪暑“药”对症
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作者 蒲昭和 《药物与人》 2005年第7期16-17,共2页
夏季当气候闷热而潮湿,或久在烈日下作业。人很容易受暑湿之患而发生中暑。中医认为,暑为温热或火热范畴,暑气通于心,暑热易伤气伤阴,暑湿之邪又常滞碍脾胃;所以,中暑常会出现发热口渴、心烦胸闷、汗多便黄、头昏乏力、呕吐腹泻、抽搐... 夏季当气候闷热而潮湿,或久在烈日下作业。人很容易受暑湿之患而发生中暑。中医认为,暑为温热或火热范畴,暑气通于心,暑热易伤气伤阴,暑湿之邪又常滞碍脾胃;所以,中暑常会出现发热口渴、心烦胸闷、汗多便黄、头昏乏力、呕吐腹泻、抽搐甚至昏迷等一系列症状。 展开更多
关键词 对症 冷水毛巾 不同表现 中暑症状 预防中暑 外感风寒 中药 祛暑药 出现 暑邪
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药粥助您度盛夏
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作者 欧阳军 《家庭中医药》 2005年第8期50-51,共2页
绿豆粥 绿豆60克,洗净后温水浸泡1小时,加粳米100克,一同放入锅内煮粥,待粥煮至浓稠时,加冰糖调味食用。绿豆甘寒善解诸毒,又为消暑清热止渴之要药,可治暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒以及预防中暑等,老少皆宜,堪称夏季补粥一... 绿豆粥 绿豆60克,洗净后温水浸泡1小时,加粳米100克,一同放入锅内煮粥,待粥煮至浓稠时,加冰糖调味食用。绿豆甘寒善解诸毒,又为消暑清热止渴之要药,可治暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒以及预防中暑等,老少皆宜,堪称夏季补粥一等品。 展开更多
关键词 盛夏 药粥 绿豆粥 预防中暑 食物中毒 水浸泡
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合理供应高温作业饮料
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作者 王志敏 《内蒙古石油化工》 CAS 2001年第2期189-189,185,共2页
关键词 高温作业 饮料 预防中暑 成分 补充
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预防中暑要当心阴暑
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作者 马肇禹 《家庭医学(上半月)》 2005年第15期34-34,共1页
关键词 预防中暑 阴暑 现代医学 面色苍白 牙关紧闭 四肢抽搐 补充水分 解热药
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炎夏防暑自备药
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作者 白玲 《健康之路》 2006年第8期31-31,共1页
为了安全度夏,预防中暑,在家中准备一些防暑药,是很有必要的。
关键词 防暑药 自备药 安全度夏 预防中暑
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记住六点安度三伏
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《齐鲁粮食》 2018年第7期48-48,共1页
三伏天已经到来,与以往不同,今年的三伏天是个“加长版”。每次提到三伏天,不少人脑子里都蹦出“炎热”“中暑”“难熬”等词语。其实,只要记住6点,便可以安度三伏天。
关键词 三伏 夏季 保健知识 预防中暑
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7月份健康提醒
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《中华护理杂志》 CSCD 北大核心 2006年第7期647-647,共1页
7月进入盛夏,天气炎热,要注意预防中暑,尤其是年老、体弱者更应注意居室通风,多饮水,穿着不宜过多。7月是菌痢、伤寒及副伤寒等肠道传染病的多发月份,大量瓜果上市更应注意饮食卫生。7月下旬、8月上旬是江南地区乙脑集中的发病季... 7月进入盛夏,天气炎热,要注意预防中暑,尤其是年老、体弱者更应注意居室通风,多饮水,穿着不宜过多。7月是菌痢、伤寒及副伤寒等肠道传染病的多发月份,大量瓜果上市更应注意饮食卫生。7月下旬、8月上旬是江南地区乙脑集中的发病季节,如遇持续高热,伴有头痛、呕吐、惊厥等病症,应警惕乙脑,及时救治。7月也是病毒性腹泻流行季节,要注意饮食卫生。 展开更多
关键词 健康 饮食卫生 肠道传染病 病毒性腹泻 预防中暑 居室通风 发病季节 江南地区 持续高热 流行季节
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“热”病来势汹汹 科学合理应对
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作者 贡小兵 《医疗保健器具》 2006年第7期65-65,共1页
关键词 “热” 合理 科学 预防中暑
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