美国体育教练员标准 被引量：2

1

作者 张贵敏 马毅 《中国体育教练员》 1996年第1期38-39,共2页

1992年,美国体育运动协会明确指出,教练员的最重要的任务是提高训练质量。全美体育运动协会和体育协会也取得了共识。基于这种认识,草拟了一个文件,提出了教练员应该掌握的理论知识和应该达到的标准。 在全美教练员标准中提出教练员应... 1992年,美国体育运动协会明确指出,教练员的最重要的任务是提高训练质量。全美体育运动协会和体育协会也取得了共识。基于这种认识,草拟了一个文件,提出了教练员应该掌握的理论知识和应该达到的标准。 在全美教练员标准中提出教练员应该掌握的标准。由于教练员最基本的角色是具有教师的性质,所以他们被期望具有高标准多种能力以及必须的技能和知识,还要求教练员具有证书,包括以前的和最近的基础理论知识的学业证明。这使美国运动员技能发展具有欣赏性、安全性、正确性。 展开更多

关键词 运动员 体育教练员 防止运动损伤 理论知识 体育运动 运动技能 训练计划 医疗保健 训练质量 美国材料试验协会

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体院学生运动损伤一般规律的探讨 被引量：1

2

作者 王洪勋 陈凤文 《山东体育学院学报》 1986年第2期84-89,共6页

在体育院系的教学和训练中,有效地减少或防止运动损伤的发生,是保证教学训练任务的完成、提高运动成绩的重要措施。为了掌握运动损伤的一般规律和特点,以便最大限度地减少运动损伤的发生,我们对本院79、80、81、82。

关键词 运动损伤 体院学生 准备活动 教学训练 肌肉拉伤 体育院系 防止运动损伤 跨栏运动员 提高运动成绩 课外锻炼

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教练员直接参与下的高校田径运动员的准备活动

3

作者 陈学华 《体育与科学》 CSSCI 北大核心 1996年第6期24-25,共2页

高校业余训练中,实践证明:教练员直接参与准备活动,不仅可提高每次课的训练质量,提高运动成绩,还可以大幅度减少运动损伤等。

关键词 准备活动 田径运动员 教练员 训练时间 直接参与 防止运动损伤 训练内容 优秀运动员 高校运动员 高水平运动员

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足球损伤和发生机制的探索性研究

4

作者 简.埃克斯特兰德 简.吉尔奎斯特 周建军 《中国体育科技》 1985年第14期44-48,共5页

有人强调防止运动损伤应该有一个完善的系统。预防损伤依赖于认识损伤发生的原因,有效预防的第一步是进行详细的探索性研究。足球是世界上最盛行的运动,在欧洲,有人认为大多数运动损伤是由踢球引起的。过去关于足球损伤的研究修改了损... 有人强调防止运动损伤应该有一个完善的系统。预防损伤依赖于认识损伤发生的原因,有效预防的第一步是进行详细的探索性研究。足球是世界上最盛行的运动,在欧洲,有人认为大多数运动损伤是由踢球引起的。过去关于足球损伤的研究修改了损伤的定义,影响了数据纪录的质量。所以,我们运用损伤的准确定义,认真复查纪录数据和检查损伤,进行探索性的研究,取得了损伤发生原因的可靠性资料并介绍预防方法。 展开更多

关键词 探索性研究 损伤后 受伤运动员 严重损伤 防止运动损伤 拉伤 足球 创伤性损伤 发生原因 膝损伤

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浅谈高校公体课的准备活动

5

作者 周珊顺 《阜阳师范学院学报（社会科学版）》 1999年第2期112-114,共3页

关键词 准备活动 高校公体课 运动量 防止运动损伤 主教材 篮球教学 教学活动 高校公共体育课 基本部分 中枢神经系统

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你对锻炼知多少?

6

作者 赵之心 《抗癌之窗》 2008年第5期48-49,共2页

什么样的运动是有效的锻炼,能对健康产生积极的影响呢?有人说我今天游泳,明天爬山,后天骑车……这样虽然能有一定的效果,但身体没有形成积极的记忆,对健康的促进作用也不会很大。真正的锻炼是每周不少于4次,每次持续的时间不少于30分钟... 什么样的运动是有效的锻炼,能对健康产生积极的影响呢?有人说我今天游泳,明天爬山,后天骑车……这样虽然能有一定的效果,但身体没有形成积极的记忆,对健康的促进作用也不会很大。真正的锻炼是每周不少于4次,每次持续的时间不少于30分钟,每周总的时间在4～6个小时。要有相对固定的锻炼项目,比如选择大步走,那么每周至少要有3次的锻炼是大步走。这样做的目的是让身体形成记忆,并逐渐提高。真正的锻炼必须"定时"、"定量"、"定强度"。 展开更多

关键词 锻炼效果 锻炼项目 锻炼时间 防止运动损伤 相对固定 身体素质 健康 柔韧性 分钟 游泳

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运动损伤的预防 被引量：7

7

作者 张朋炬 《田径》 1999年第8期41-41,共1页

体育锻炼不仅可以增强体质,而且还可以促进生长发育。但是在体育锻炼中若不遵守科学的锻炼方法和运动卫生,就容易发生运动损伤。主动地预防运动损伤,比发生运动损伤以后在去治疗更为重要。因此,体育锻炼中要积极预防运动损伤。 一、思... 体育锻炼不仅可以增强体质,而且还可以促进生长发育。但是在体育锻炼中若不遵守科学的锻炼方法和运动卫生,就容易发生运动损伤。主动地预防运动损伤,比发生运动损伤以后在去治疗更为重要。因此,体育锻炼中要积极预防运动损伤。 一、思想上要充分重视 体育锻炼中所发生的运动损伤常常是在思想上大意的情况下发生的。有些人认为体育锻炼中的运动损伤是不可避免的,这种想法是不正确的。体育锻炼中只要我们认真对待、加强安全教育、采取积极的预防措施运动损伤是可以减少的。所以思想上重视,这是预防运动损伤的重要一环。 二。 展开更多

关键词 预防运动损伤 体育锻炼 准备活动 保护和帮助 预防措施 锻炼方法 防止运动损伤 负担过重 促进生长发育 膝关节

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对我国不同位置优秀男篮运动员运动损伤情况的调查与分析 被引量：1

8

作者 丁丽萍 《体育科技文献通报》 2005年第5期44-44,共1页

本课题根据运动员在场上位置分析伤病形成的原因,从而为篮球运动员在以后的训练和比赛中防止运动损伤提供参考。本文研究对象为按篮球场上的位置分工随机抽取的参加CBA 2002-2003赛季的60名优秀男运动员。作者采用的研究方法是:文献资... 本课题根据运动员在场上位置分析伤病形成的原因,从而为篮球运动员在以后的训练和比赛中防止运动损伤提供参考。本文研究对象为按篮球场上的位置分工随机抽取的参加CBA 2002-2003赛季的60名优秀男运动员。作者采用的研究方法是:文献资料法、专家访问法、问卷调查法、数理统计法。运动损伤的预防措施为: 1. 展开更多

关键词 防止运动损伤 调查与分析 男篮运动员 优秀男运动员 篮球运动员 预防措施 研究方法 场上位置 问卷调查法 研究对象

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体育小组长在体育课中的作用 被引量：1

9

作者 卢升明 《山东教育》 1997年第Z3期84-84,共1页

关键词 小学体育课 小组长 保护与帮助 体育课教学 小学生 体育教学内容 防止运动损伤 体育教师 动作技术 技术动作

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十种方法预防运动损伤

10

作者 张民 《农村青少年科学探究》 2007年第1期42-42,共1页

你在运动的时候是不是经常遭遇损伤运动损伤就是在运动过程中及之后发生的各种伤害及并发症。大家知道,健身的目的就是为了健康,可是因为不正准确的锻炼方法造成运动损伤就有点不值得了,所以我们有必要了解一些运动损伤的原因和预防措... 你在运动的时候是不是经常遭遇损伤运动损伤就是在运动过程中及之后发生的各种伤害及并发症。大家知道,健身的目的就是为了健康,可是因为不正准确的锻炼方法造成运动损伤就有点不值得了,所以我们有必要了解一些运动损伤的原因和预防措施。参加有氧运动,首先要了解自己是否有不合适有氧运动的家族疾病,比如:心脏病、哮喘等等。而且还要了解自己的身体状况,例如。 展开更多

关键词 预防运动损伤 防止运动损伤 有氧运动 并发症 运动过程 预防方法 运动鞋 健身 伤害 锻炼方法

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射击

11

《体育科技文献通报》 2004年第12期49-49,共1页

G871.02徒手表象练习的体会[刊,中,B]/李维启(黑龙江大学)∥中国射击射箭.-2004,(2).-20,8(TY)射击∥徒手∥表象∥心理训练G871.082004年世界杯射击比赛(步、手、移)[刊,中,B]∥中国射击射箭.-2004,(2).-40-41(TY)射击∥世界杯∥2004∥... G871.02徒手表象练习的体会[刊,中,B]/李维启(黑龙江大学)∥中国射击射箭.-2004,(2).-20,8(TY)射击∥徒手∥表象∥心理训练G871.082004年世界杯射击比赛(步、手、移)[刊,中,B]∥中国射击射箭.-2004,(2).-40-41(TY)射击∥世界杯∥2004∥成绩∥泰国G871.082004年世界杯射击比赛[刊,中,B]∥中国射击射箭-2004,(2).-37-39(TY) 展开更多

关键词 世界杯 射击运动 身体训练 射击比赛 优秀运动员 防止运动损伤 技术分析 手枪运动员 心理训练 手枪慢射

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冬季锻炼四注意

12

作者 邹超 《体育师友》 1995年第5期19-19,共1页

数九寒冬,是锻炼身体、磨炼意志的大好季节。为收到预期效果,锻炼时请同学们注意以下几点:1.做好准备活动防止运动损伤。冬季,人的肌肉和韧带受到寒冷的刺激后,会反射性地引起血管收缩。

关键词 冬季锻炼 准备活动 防止运动损伤 血管收缩 磨炼意志 锻炼身体 反射性 粘滞性 肌肉 预期效果

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轮滑

13

《体育科技文献通报》 2004年第2期46-46,共1页

G862.8轮滑教学中运动损伤的产生及预防[刊,中,I]／葛菁,刘军峰(牡丹江师范学院)／／冰雪运动.-2003,(1).-54-55表1参3(LF)轮滑／／教学／／损伤

关键词 防止运动损伤 双推技术 速度轮滑 轮滑课 冰雪运动 产生及预防 轮滑运动 青少年学生 体育运动项目 师范学院

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软式排球与老年健身

14

作者 刘建功 《体育科技文献通报》 2005年第2期29-29,共1页

体育是强身健体的重要手段,在提高老年人生活质量,延缓衰老,解决人口老龄化等问题上具有很大的作用。软式排球是一种从老年到儿童都适合参加的健身运动。它因趣味性高、娱乐性强、安全性好、简单易学而备受老年人的青睐。

关键词 软式排球 老年人生活质量 老年健身 排球运动 人口老龄化 延缓衰老 健身运动 运动量 防止运动损伤 准备活动

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